ไม่ช้าก็เร็ว ใครๆ ก็คิดจะกินยารักษาหัวใจและหลอดเลือด วิตามินชนิดใดดีกว่าที่จะเลือกยังคงเป็นปริศนาสำหรับหลาย ๆ คน แต่ทั้งหมดนี้ง่ายต่อการเข้าใจ การรักษาและป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถสนับสนุนได้โดยการเพิ่มทุน แต่ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ นักบำบัดโรค หรือแพทย์โรคหัวใจ
สิ่งที่ร่างกายต้องการ
ร่างกายต้องการวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากทุกวันเพื่อให้ทำงานได้ หากไม่เพียงพอของพวกเขามาจากอาหารก็จะเกิดความบกพร่องอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายสำรองที่มีอยู่หมดไป แม้ว่าคุณจะทานอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าความต้องการวิตามินในแต่ละวันจะครอบคลุม
สารที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่จะถูกทำลายระหว่างการอบชุบ แต่ถึงแม้คุณจะกินกะหล่ำปลีดิบ คุณจำเป็นต้องกินกะหล่ำปลีทั้งหัวทุกวันเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการวิตามินเค แต่ร่างกายของเราต้องการไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังต้องการอื่นๆ อีกมากมายสาร.
ใครต้องการเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือด
ระบบหัวใจและหลอดเลือดต้องการการสนับสนุนไม่เฉพาะกับผู้ที่เป็นโรคประจำตัวเท่านั้น สตรีมีครรภ์ สตรีก่อนและระหว่างวัยหมดประจำเดือน การเล่นกีฬาและกิจกรรมทางกายอื่นๆ จำเป็นต้องเสริมสร้างหลอดเลือดและการทำงานของหัวใจ
ระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายส่วนล่างมักจะประสบปัญหา ภาระอันใหญ่หลวงตกอยู่กับร่างกายเนื่องจากทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตซึ่งสร้างระบบไหลเวียนโลหิตทั้งหมด เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเส้นเลือดขอด ปัญหาการแข็งตัวของเลือดและเกล็ดเลือด จึงจำเป็นต้องเริ่มป้องกันโรคตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์
ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในสตรีวัยหมดประจำเดือน ส่งผลให้ความดันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้ไม่ผ่านระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคเรื้อรังสามารถเริ่มพัฒนาได้ อันตรายอย่างยิ่งอาจเป็นโรคหลอดเลือดซึ่งในระหว่างที่หลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่น สะสมแผ่นโลหะในหลอดเลือดและขัดขวางการเคลื่อนไหวตามปกติของเลือด
นักกีฬาและคนงานที่ทำงานหนักมักมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด เส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น thrombophlebitis และโรคที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ อาจเกิดขึ้น การป้องกันอย่างทันท่วงทีเท่านั้นที่จะช่วยชะลอการพัฒนาของโรคเหล่านี้
วิตามินคอมเพล็กซ์
คนเข้าข่ายกลุ่มที่ระบุเยอะมาก แต่ควรเลือกยาและวิตามินอะไรสำหรับหัวใจและหลอดเลือด? คอมเพล็กซ์วิตามินธรรมดาไม่เหมาะแน่นอนพวกเขาจะช่วยเติมเต็มสมดุลโดยรวมของธาตุแต่จะไม่กลายเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคหัวใจ
วิตามินสำหรับป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดควรได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษสำหรับสิ่งนี้ มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายที่สามารถให้สารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่ต้องการ คอมเพล็กซ์ดังกล่าวรวมถึง CardioActive (ซึ่งมี 60 มก. Q10; pyridoxine 2 มก.; วิตามิน B9 200 ไมโครกรัม; 1 ไมโครกรัม B12), Cardio Forte (1.8 มก. B6; เบต้าแคโรทีน 4 มก.; 50 มก. C; 8.4 มก. E; กรดโฟลิก 200 มก.; ไลโคปีน 2 มก. 1 มก. วิตามินบี 12 50 มก. แอล-ทอรีน 50 มก. แอล-อาร์จินีน
วิตามินคอมเพล็กซ์แต่ละชนิดใช้แทนกันไม่ได้ นอกจากนี้ ยังขาดสารอื่นๆ ที่มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นควรซื้อวิตามินบางชนิดแยกต่างหาก
ยา
นอกจากอาหารเสริมที่ไม่ใช่ยาแล้ว ยังมียาพิเศษที่มุ่งสนับสนุนและรักษาระบบหลอดเลือดอีกด้วย ตัวอย่างเช่นยา "Asparkam" ประกอบด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมแอสพาเทตซึ่งควบคุมการเผาผลาญและช่วยลดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ "แอสไพริน" ทำให้เลือดบางลงและป้องกันการพัฒนาของลิ่มเลือดในหลอดเลือด แอสไพรินยังอยู่ใน Cardiomagnyl แต่จับคู่กับแมกนีเซียมซึ่งควรปกป้องผนังของกระเพาะอาหารจากการกระทำที่ก้าวร้าวของกรดอะซิติลซาลิไซลิก
รูติน
กลุ่มวิตามิน P ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์พิเศษจำนวนมาก - ไบโอฟลาโวนอยด์ หนึ่งในนั้นที่โดดเด่นในคุณสมบัติของมันเป็นที่รู้จักในหลายกิจวัตรซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ"แอสคอรูติน่า".
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถทำงานร่วมกับวิตามินซีได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นการรับประทานแอสคอรูตินจึงให้ผลในเชิงบวกอย่างแท้จริง ไบโอฟลาโวนอยด์มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ปรับปรุงคุณภาพของเส้นเลือดฝอย ถือว่าเป็นวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับหลอดเลือดและหัวใจ
กรดนิโคตินิก
ในอีกทางหนึ่ง วิตามินนี้เรียกว่า PP หรือ B3 ไนอาซินทำให้คอเลสเตอรอลเป็นปกติและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือดและการปรากฏตัวของเนื้อเยื่อหลอดเลือด วิตามิน PP ช่วยขยายหลอดเลือดและขจัดคอเลสเตอรอลออกจากหลอดเลือดที่ได้รับผลกระทบ
เนื่องจากการสลายตัวของคราบจุลินทรีย์จะเกิดขึ้นในปริมาณมาก (มากถึง 3-4 กรัม) ผู้เชี่ยวชาญจึงมักจะกำหนดขนาดยา 50 มก. และค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามปริมาณที่ต้องการ การใช้ยาเกินขนาดสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อกระเพาะอาหารและตับ ภาวะเลือดคั่งในเลือดสูง ดังนั้นการบริหารยาด้วยตนเองจึงเป็นไปไม่ได้
วิตามินเค
กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ ผักโขม หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเขียว สีน้ำตาล วอลนัท นม ปลามัน ไข่ เป็นเพื่อนที่ดีของอาหารเพื่อสุขภาพ อีกทั้งยังมีวิตามินเคซึ่งมีความสำคัญต่อหัวใจและหลอดเลือด
หลังจากกลืนกิน วิตามินที่แพร่หลายนี้จะแตกตัวเป็นโมเลกุลที่กระตุ้นการสังเคราะห์โปรทรอมบิน ดูแลการแข็งตัวของเลือดตามปกติ วิตามินเคยังทำให้เยื่อหุ้มหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เรือได้รับบาดเจ็บ
วิตามินซี
กรดแอสคอร์บิกเป็นผู้นำที่ได้รับการยอมรับอย่างถูกต้องจากวิตามินทุกชนิด ดูเหมือนว่าโดยทั่วไปแล้วเขาจะมาจากทุกสิ่งหรืออย่างน้อยก็มีบทบาทสำคัญในเกือบทุกอย่าง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่วิตามินซีจะทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีความเรียบเนียนและแข็งแรง ซึ่งมีผลดีต่อสถานะของหลอดเลือด
นอกจากนี้ยังมีกรดกำมะถันในเลือดซึ่งมีหน้าที่ในการต้านทานการสึกหรอของผ้า ไบโอฟลาโวนอยด์ครึ่งหนึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ก็ต่อเมื่อทานวิตามินซีพร้อมๆ กัน สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นเมื่อรับประทานวิตามินส่วนใหญ่ เมื่อมีปริมาณเพียงพอในร่างกาย การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติจะทำให้ปกติ ซึ่งทำให้หลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มมากขึ้น
วิตามินที่มีประโยชน์เช่นนี้ไม่สามารถทดแทนอย่างอื่นได้ การขาดสารอาหารทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ดังนั้นจึงควรรักษาเนื้อหาในเลือดให้เป็นปกติ
วิตามินอี
แกมมาโทโคฟีรอลเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดในร่างกาย สามารถเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเกิดมะเร็งและโรคติดเชื้อ วิตามินอีช่วยป้องกันอนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกายได้ดี
คุณสมบัติในการงอกใหม่ของมันมีค่ามากสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจและอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง มันสามารถไม่เพียงแต่ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดใหม่ในหลอดเลือด แต่ยังป้องกันการสะสมของลิ่มเลือด
นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังได้ดำเนินการการศึกษาการฟื้นฟูคุณภาพผนังหลอดเลือดในผู้ที่เคยสูบบุหรี่ด้วยการบริโภคแกมมา-โทโคฟีรอลในแต่ละวัน อาการดีขึ้น 2.8% ซึ่งเป็นผลดีในด้านยา
วิตามินเอ
เรตินอลมักใช้ร่วมกับวิตามินอี โดยตัวมันเองสามารถทำงานเป็นตัวออกซิไดซ์ได้ แต่เมื่อรวมกับแกมมา-โทโคฟีรอล มันจะกลายเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเพิ่มคุณสมบัติของคู่ครองเป็นสองเท่า ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้นำมารวมกัน
ร่วมกันทำให้เรือมีความยืดหยุ่นมากขึ้น. หากจำเป็น ผนังสามารถยืดออกได้และไม่ได้รับบาดเจ็บ เรตินอลยังช่วยป้องกันการแบ่งชั้นของเยื่อบุผิวในหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้สุขภาพแข็งแรงเป็นเวลานาน
สามารถป้องกันการก่อตัวของคราบไขมัน เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอย ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน มักใช้สำหรับเส้นเลือดขอดและเลือดกำเดา ร่วมกับวิตามินอีและแอสคอรูติน
โคเอ็นไซม์
โคเอ็นไซม์ คิว มักถูกกล่าวถึงในอุตสาหกรรมความงามว่าสามารถย้อนวัยและฟื้นฟูผิวได้ แท้จริงแล้วมีคุณสมบัติในการป้องกันที่แข็งแกร่งไม่ให้เซลล์เสื่อมสภาพ น่าเสียดายที่เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตโคเอ็นไซม์ Q10 จะหยุดลง ดังนั้นความต้องการเอ็นไซม์จากแหล่งภายนอกจึงเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับจากอาหารเพียงเล็กน้อยเพราะพบได้เฉพาะในอาหารบางชนิดและในปริมาณที่จำกัด
ในทางยา โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ใช้ป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลวหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, cardiomyopathy, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
มีความสามารถในการงอกใหม่เนื้อเยื่อ ทำให้การทำงานของสิ่งมีชีวิตเป็นปกติ เนื่องจากการขาดสาร การสังเคราะห์ทางธรรมชาติของสารลดลงและการบริโภคที่เพิ่มขึ้น แนะนำสำหรับทุกคนที่มีอายุมากกว่า 35 ปี
องค์ประกอบที่สำคัญทางชีวภาพ
ธาตุอาหารหลัก เช่น โพแทสเซียมและแมกนีเซียม สามารถควบคุมการทำงานของเซลล์ได้ โพแทสเซียมมีความสามารถในการทำให้กระบวนการปกติที่เกิดขึ้นระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อและการส่งสัญญาณประสาท จึงลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจเต้นผิดจังหวะ และความดันโลหิตสูง แมกนีเซียมช่วยสร้างพลังงานจากสารอาหารอื่น ๆ ทำให้หลอดเลือดผ่อนคลายและมีส่วนร่วมในการทำงานที่เหมาะสมของ cardiomyocytes ร่วมกับแคลเซียม แมกนีเซียม แก้ปัญหาความดันโลหิตสูง ป้องกันความดันโลหิตสูง
ธาตุแมงกานีสและซีลีเนียมยังมีประโยชน์อย่างมากต่อหัวใจและหลอดเลือด สามารถควบคุมกระบวนการเผาผลาญในเลือด ส่งผลต่อการเผาผลาญกลูโคสและโคเลสเตอรอล แมงกานีสมีผลป้องกันการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ซีลีเนียมป้องกันอาการหัวใจวาย ปรับร่างกายให้เข้ากับสถานการณ์ที่ตึงเครียด กระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินและยืดวงจรชีวิตของเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสถานะและสุขภาพของหลอดเลือด
ป้องกันแองจิโอ
มีหมวดยาที่ควรกล่าวถึงแยกจากกัน Angioprotectorsมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด พวกมันขยายหลอดเลือด ปรับปรุงจุลภาคของเลือดโดยรวม และเสริมสร้างความแข็งแกร่งแม้กระทั่งเส้นเลือดฝอยที่เล็กที่สุด
Angioprotectors รวมวิตามินและยาหลายชนิดที่สามารถฟื้นฟูการทำงานของระบบหลอดเลือดได้ เหล่านี้คือ Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat ผลิตในรูปแบบของยาเม็ดสำหรับใช้ภายในและขี้ผึ้งสำหรับใช้ภายนอก เงินทุนเหล่านี้สามารถปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดด้วยเส้นเลือดขอด
ไดออสมิน
ยานี้ยังอยู่ในกลุ่ม angioprotectors และ microcirculation Correctors "ไดออสมิน" มีคุณสมบัติในการหดตัวของหลอดเลือดลดการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยไม่ให้เลือดหยุดนิ่งในเส้นเลือด ใช้รักษาเส้นเลือดขอดและปวดที่ขา ริดสีดวงทวาร
"ไดออสมิน" เพิ่มเสียงของหลอดเลือดและลดความดันภายใน, ปรับปรุงหลอดเลือดน้ำเหลือง, เพิ่มความถี่และความแข็งแรงของการหดตัว ยานี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันความผิดปกติของจุลภาคในเลือดในผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำ ไม่เคลื่อนไหว และขาดการเคลื่อนไหวในระหว่างวัน
ระยะเวลาในการรับประทาน "ไดออสมิน" คือประมาณสองเดือน ในปริมาณที่เท่ากันกับที่คุณต้องทานยาและวิตามินอื่น ๆ สำหรับหลอดเลือดและหัวใจ การเสริมสร้างความเข้มแข็งและการป้องกันโรค ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำอย่างยิ่งให้เริ่ม Diosmin ร่วมกับ Hesperidin เนื่องจากจะเพิ่มประสิทธิภาพร่วมกันสมบัติของกันและกัน
แผนกต้อนรับควบคุม
อันตรายต่อสุขภาพอาจเป็นการได้รับวิตามินและยาทั้งหมดที่อธิบายไว้ในที่นี้พร้อมๆ กัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพสูง ต้องเลือกสารที่เหมาะสมกับสุขภาพและตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วม
วิตามินและยาส่วนใหญ่มีข้อห้ามในการใช้ ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานอย่างควบคุมไม่ได้ แพทย์ควรตรวจสอบขนาดยา เนื่องจากการบริโภคสารบางชนิดมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ซึ่งมักมีคุณสมบัติการรักษาตรงกันข้าม
ก่อนทานยาควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ