ทุกวันผิวของเราจะสัมผัสกับแบคทีเรียจำนวนมากที่มาจากสภาพแวดล้อมภายนอกรอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นอากาศ น้ำ มือสกปรก น้ำตาเป็นกลไกป้องกันชนิดหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์เข้ามาและเพิ่มจำนวนบนเยื่อเมือก ถ้ามันเจ็บตามีอาการปวดคันบวมแดงซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษาจักษุแพทย์ สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีโรคภายนอก, ภายใน, เฉียบพลันหรือเรื้อรัง
ปัจจัยที่มีผลต่อพยาธิสภาพของดวงตา
ทำไมแสบตา? อาจมีสาเหตุหลายประการ: ตั้งแต่ต้นกำเนิดของไวรัสไปจนถึงลักษณะทางกายภาพ อาการที่คล้ายคลึงกันอาจเกิดจากโรคตาต่างๆ - จาก keratitis, uveitis, cyclitis ไปจนถึงเยื่อบุตาอักเสบ ความรู้สึกไม่สบายนั้นเกิดจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค - cocci ที่ทำให้เกิดโรค, จุลินทรีย์ในลำไส้หรือหนองในเทียม
สาเหตุหลักของการอักเสบในบริเวณนั้นดวงตาอาจอ่อนแอลงโดยระบบภูมิคุ้มกัน สถานการณ์ที่ตึงเครียด การกดประสาทมากเกินไปเป็นปัจจัยในการป้องกันการทำงานของอวัยวะทั้งหมดลดลง และต่อมา การแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าสู่ร่างกายในบางกรณี อาจทำให้ดวงตาเจ็บเนื่องจากการอักเสบของรูขุมขนของ ขนตาซึ่งถูกกระตุ้นโดยการปรากฏตัวของเห็บกาฝาก อย่างไรก็ตาม พยาธิวิทยาดังกล่าวอาจไม่ได้ส่งสัญญาณถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของอวัยวะที่มองเห็นเสมอไป การติดเชื้อในเลือด หวัด ไข้หวัดใหญ่ อาจทำให้ตาไม่สบายได้
บาดตาและน้ำตาไหล: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
-
บาดตาบาดใจ โรคติดเชื้อและการอักเสบซึ่งมีน้ำมูกไหลออกจากตา คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคนี้ได้โดยปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล: คุณควรล้างมือบ่อยขึ้น ใช้ผ้าขนหนูส่วนตัว และทำความสะอาดเครื่องประดับตาที่เป็นเครื่องสำอางเป็นประจำ
- การบาดเจ็บประเภทต่างๆ เมื่อกระทบกับดวงตาอย่างรุนแรง สัมผัสกับเยื่อเมือกของสารเคมีหรือสิ่งแปลกปลอม มีอาการปวดเฉียบพลัน รวมทั้งเมื่อมองแสงจ้า น้ำตาจะไหลเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ควรไปพบแพทย์ทันที
- การแพ้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการไม่สบายตา โรคนี้สามารถรับรู้ได้จากอาการภายนอก - น้ำมูกไหล, จมูกบวม, แดงบนใบหน้าและร่างกาย, คัน ในกรณีนี้ขั้นตอนแรกคือการค้นหาว่าสารใดทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงในร่างกายมิฉะนั้น ภาวะเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้จะยิ่งแย่ลงและอาจกลายเป็นเรื้อรังได้
- งานที่ต้องใช้สมาธิในการจ้องมองเป็นเวลานานขณะนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ อ่านหนังสือ เขียน อากาศแห้งที่มีเครื่องปรับอากาศ การแผ่รังสีของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า แสงประดิษฐ์ จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น การออกกำลังกายเป็นเวลานานจะทำให้ต่อมน้ำตาลดลง และความชื้นจะถูกแทนที่ด้วยความแห้งและความรู้สึกไม่สบายที่เพิ่มมากขึ้น ส่วนใหญ่มักจะทำร้ายดวงตาระหว่างเล่นคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน กลุ่มเสี่ยงนี้ครอบคลุมชาวโลกครึ่งหนึ่งทั้งเด็กและผู้ใหญ่
- คอนแทคเลนส์ ยาบางชนิดก็ทำให้ปวดตาได้
แสบตามั้ย? มาตรการป้องกันและบรรเทาความเมื่อยล้า
- นอนหลับอย่างมีคุณภาพ
- คุณควรทำแบบฝึกหัดการป้องกันและผ่อนคลายสำหรับดวงตา มองออกไปนอกหน้าต่างและตรวจดูสิ่งของในระยะใกล้และไกลให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
- ดูแลความสว่างของสถานที่ทำงานและตำแหน่งของหน้าจอคอมพิวเตอร์ล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ
- กฎหลักประการหนึ่งของความเป็นอยู่ที่ดีในระหว่างการทำงานที่ยาวนานและน่าเบื่อหน่ายคือการนวดบริเวณคอเสื้อและการนวดเบาๆ
- เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ขอแนะนำให้เรียนหลักสูตรวิตามินและอาหารเสริมในอาหาร
- ขณะว่ายน้ำในสระ คุณควรสวมแว่นตาพิเศษเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากแบคทีเรียก่อโรคและน้ำคลอรีน
- ในวันที่แดดจ้าควรสวมแว่นเพื่อป้องกันกระจกตาไหม้
รักษาตาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
ในบางกรณี ยาแผนโบราณสามารถช่วยได้ แต่อย่าลืมว่าผลของมันเป็นเพียงชั่วคราว หลังจากนั้นคุณจะต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง
ถ้าเปลือกตาติดกัน คุณสามารถประคบมันฝรั่งดิบขูดละเอียดกับเปลือกตาได้
ในกรณีที่มีรอยแดง คุณสามารถทำโลชั่นจากผ้าฝ้ายชุบน้ำผักชีฝรั่ง - ทาบริเวณที่เป็นสีแดงเป็นเวลา 15-20 นาที นอกจากนี้ สำหรับโรคตาแดง คุณสามารถใช้ประคบจากใบกล้าแห้งเป็นเวลา 20 นาที หรือล้างตาด้วยสารละลายนี้
วิธีบรรเทาอาการเมื่อยล้าตา
- คุณสามารถดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเจือจางในอัตราส่วน 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 200 มล.
- ปวดตาบรรเทาได้ด้วยการนวดใบหู กระดูกขมับ และหลังใบหู
- ประคบมิ้นต์ ผักชีลาว และคาโมมายล์ บรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา
- ถุงชาที่ชงแล้วมีประโยชน์สำหรับปรับสีผิวรอบดวงตา
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกัน และล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแต่ไม่ใช่น้ำเย็น - การทำเช่นนี้จะทำให้ผิวดูสดชื่นและได้รับการต่ออายุ และน้ำเย็นจะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาแบคทีเรียที่เป็นอันตราย บนเยื่อเมือกของดวงตา
น้ำตาไหล: ทรีทเม้นท์
มีหลายวิธีในการแก้ปัญหานี้ตั้งแต่การแพทย์แผนโบราณไปจนถึงเทคนิคการแพทย์แผนโบราณ คุณไม่ควรทำตามคำแนะนำของญาติและเพื่อน เพื่อรักษาวิสัยทัศน์ของคุณ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เมื่อสัญญาณแรกของโรค จักษุแพทย์เท่านั้นที่จะสามารถระบุการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่สอดคล้องกับยาที่จำเป็น ดวงตาอาจต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะด้วยยาปฏิชีวนะ หรือแพทย์อาจสั่งยาหยอดตาที่ให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากความรู้สึกไม่สบายเกิดจากความเสียหายทางกล อาจต้องผ่าตัด
วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสายตาของคุณคือการป้องกันและป้องกันโรคตา
