ผู้คนสามารถประสบกับวิกฤตความดันโลหิตสูงได้ทุกเพศทุกวัย ดังนั้นทุกคนควรรู้ว่าการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับความดันโลหิตสูงคืออะไร ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูงถาวร) แต่คนธรรมดาก็เผชิญเช่นกันหลังจากทำงานหนักเกินไปหรือเครียดมาก
อาการของโรคลุกลาม
โดยปกติสุขภาพไม่ดีบ่งบอกถึงความกดดันที่เพิ่มขึ้น แต่ถ้าใครเจอปัญหานี้ครั้งแรกก็อาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงป่วย คุณสามารถทราบได้ว่าเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณรู้ว่าอาการใดที่มาพร้อมกับความดันโลหิตสูง สิ่งที่ต้องทำ (ควรให้การปฐมพยาบาลในเวลาที่เหมาะสม) ทุกคนควรรู้เพื่อทำให้สภาพของผู้ป่วยเป็นปกติในเวลาที่เหมาะสม
อาการของความดันโลหิตสูง ได้แก่:
- ลักษณะที่ปรากฏคลื่นไส้ อาเจียน
- ปวดเมื่อยในขมับ
- รู้สึกไม่สบายบริเวณหัวใจ;
- ตาคล้ำ;
- อาการวิงเวียนศีรษะ;
- ใจสั่น;
- หน้าตาอ่อนแอ;
- รู้สึกชาที่แขนขา;
- เลือดพุ่งไปที่หัว
แต่อาการเหล่านี้สัมพันธ์กัน อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติอื่นๆ ดังนั้น ก่อนเริ่มปฐมพยาบาล แนะนำให้วัดความดัน
กลยุทธ์ที่จำเป็นในการดำเนินการ
ก่อนที่จะหาวิธีปฐมพยาบาลสำหรับความดันโลหิตสูงที่บ้าน คุณต้องหาวิธีวัด จะเป็นการดีที่สุดถ้าทุกคนมี tonometer อาจเป็นแบบธรรมดาหรือแบบกลไกก็ได้ หากไม่สามารถวัดความดันได้ ควรโทรเรียกทีมรถพยาบาลทันที ควรทำเช่นเดียวกันหากความดันสูงกว่าปกติ ความวิตกกังวลควรทำให้ตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้นถึงระดับ 140/90 mm Hg st.
ก่อนที่หมอจะมาถึง จำเป็นต้องให้ผู้ป่วยอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสำหรับเขา ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือครึ่งนั่ง เสื้อผ้าที่รัดแน่นควรคลายหรือถอดออก คุณต้องแน่ใจว่าอากาศบริสุทธิ์เข้ามาในห้องที่บุคคลดังกล่าวตั้งอยู่
บรรเทาอาการเล็กน้อยด้วยการแช่เท้าด้วยน้ำร้อน ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเลือดไหลออกไปยังบริเวณรอบนอกจากบริเวณศีรษะ ทุกคนสามารถปฐมพยาบาลความดันโลหิตสูงได้ ถ้าคนเจอปัญหาแบบนี้ครั้งแรกก็ดีกว่ารอการมาถึงของแพทย์และอย่าดื่มยาใด ๆ ด้วยตัวเอง
การเลือกยา
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรังจะไม่เรียกรถพยาบาลทุกครั้งที่รู้สึกไม่สบาย พวกเขาสามารถหายาที่สามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้ในเวลาอันสั้น อาจเป็นวิธีการเช่น Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidine, Tonorma แต่การรักษาตนเองและการเลือกใช้ยาด้วยตนเองนั้นไม่คุ้มค่า มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดได้ โดยคำนึงถึงอายุของผู้ป่วย สถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด และความทรงจำ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถบอกคุณได้ว่าคุณต้องดื่มยาที่เลือกขนาดใด
ควรปฐมพยาบาลความดันโลหิตสูงทันที แต่คุณควรเข้าใจว่าคุณไม่ควรพึ่งพาผลทันที ยาจะเริ่มออกฤทธิ์ประมาณ 30 นาที
การประเมินประสิทธิผลของเงินทุน
ด้วยความกดดันที่พุ่งสูงขึ้น ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องทานยาในปริมาณที่ไม่ธรรมดา บางคนเชื่ออย่างผิด ๆ ว่าควรดื่มปริมาณสองเท่าทันทีเพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น พวกเขาเชื่อว่าการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความกดดันสูงจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่แพทย์ห้ามเด็ดขาด ความดันลดลงอย่างรวดเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติของหลอดเลือด ผลที่ตามมาอาจเปลี่ยนกลับไม่ได้
ต้องรู้วิธีตัวชี้วัด เป็นไปไม่ได้ที่ความดันจะลดลงมากกว่า 30 มม. ปรอท ศิลปะ. ครึ่งชั่วโมง. ในหนึ่งชั่วโมงควรลดลงไม่เกิน 60 มม. ปรอท st.
การประเมินว่าการปฐมพยาบาลด้วยความดันสูงได้ผลหรือไม่สามารถทำได้โดยใช้เครื่องวัดความดันสูงเท่านั้น หากภายในหนึ่งชั่วโมงความดันจะลดลงถึง 40 มม. ปรอท Art. แล้วคุณไม่สามารถดื่มเงินเพิ่มเติม ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือยากล่อมประสาทซึ่งสามารถทำให้สภาพจิตใจเป็นปกติได้
ใช้สูตรยาแผนโบราณ
บางคนพยายามลดการใช้ยาและชอบวิธีที่หมอแผนโบราณแนะนำ ดังนั้น คุณสามารถใช้วิธีการที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปซึ่งแม้แต่แพทย์แนะนำ ซึ่งรวมถึงการพักผ่อนอย่างเต็มที่แก่ผู้ป่วยและการแช่เท้าด้วยน้ำร้อน
แต่หมอไม่ได้จำกัดแค่วิธีการดังกล่าว พวกเขาแนะนำให้เคี้ยวผลเบอร์รี่ viburnum สองสามตัวในช่วงที่มีแรงกดดัน พวกเขายังอ้างว่าชาใบราสเบอร์รี่ก็ช่วยได้เช่นกัน ควรชงและดื่มระหว่างวันแทนชาธรรมดา
บางคนพูดถึงการปฐมพยาบาลความดันโลหิตสูงกับมันฝรั่ง การทำเช่นนี้จะต้องขูดและห่อด้วยผ้า ประคบที่ขมับสามารถบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว
ป้องกันปัญหา
ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบควรเข้าใจวิธีปฏิบัติ จะได้ไม่ต้องสืบดูว่าผลจะเป็นอย่างไรการปฐมพยาบาลสำหรับความดันโลหิตสูง ยาเม็ดที่แพทย์สั่งควรดื่มเป็นประจำ แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไป
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควร:
- ลดการบริโภคเกลือและผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาสูง
- ไม่รวมอาหารที่มีไขมันและของทอดจากอาหาร;
- ดูน้ำหนักของคุณ (คนอ้วนมักจะมีปัญหาเรื่องความดัน);
- ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน
- หลีกเลี่ยงอารมณ์ที่มากเกินไป
การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้จะช่วยลดโอกาสในการเกิดวิกฤตความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นน้อยที่สุด