เพิ่มมวล: ดีหรือไม่ดี?

เพิ่มมวล: ดีหรือไม่ดี?
เพิ่มมวล: ดีหรือไม่ดี?

วีดีโอ: เพิ่มมวล: ดีหรือไม่ดี?

วีดีโอ: เพิ่มมวล: ดีหรือไม่ดี?
วีดีโอ: คนสู้โรค : ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย (21 ก.ค. 59) 2024, กรกฎาคม
Anonim

ในยุคของเรา สำคัญว่าต้องสวยและมีร่างกายที่เพอร์เฟ็กต์ ในการไล่ตามอุดมคติ ภาพถ่ายที่นิตยสารเคลือบเงาทั้งหมดเต็มไปด้วย ผู้คนเริ่มลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร

เพิ่มมวล
เพิ่มมวล

ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่าร่างกายดูน่าเกลียดคืออ้วน มันเผาผลาญผ่านการฝึกฝนหลายชั่วโมงในโรงยิม ในขณะเดียวกันก็เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เป็นผลให้คนสองคนที่มีน้ำหนักเท่ากัน แต่มีไขมันในร่างกายต่างกันและระดับของกล้ามเนื้อ "พอง" ดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

การลดน้ำหนักมักนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น อาการเบื่ออาหาร เป็นต้น เป็นการยากที่จะรักษาและเป็นอันตรายถึงชีวิตในกรณีที่รุนแรง ผู้ที่มีน้ำหนักไม่สมประกอบอยู่ในสภาวะทางจิตใจที่ยากลำบาก เขาไม่พอใจในตัวเองและไม่สนุกกับชีวิตซึ่งมักจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า อาการเบื่ออาหารมักส่งผลกระทบต่อประชากรเพศหญิง

ในส่วนของเพศชายนั้น เพศที่แข็งแรงกว่านั้นก็มีการแข่งขันกันในเรื่องของรูปลักษณ์ ซึ่งไม่ได้ด้อยไปกว่าฝ่ายหญิงเลยในแง่ของความดุดัน ผู้ชายทุกคนต้องการที่จะดูมีเสน่ห์ เส้นทางสู่รูปร่างที่สมบูรณ์แบบเริ่มต้นด้วยยิม จากนั้นความหลงใหลก็พัฒนาเป็นความตั้งใจอย่างจริงจังในการปรับปรุงคว้ารางวัลจากการแข่งขันเพาะกาย นี่เป็นงานที่หนักและเหนื่อย ดังนั้นยาจึงได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของมวลกล้ามเนื้อ

Mass Gainers
Mass Gainers

อาหารเสริมเรียกว่าอาหารเสริม ซึ่งประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเป็นส่วนใหญ่ ตัวเพิ่มถูกออกแบบมาสำหรับการเพิ่มน้ำหนักและการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ

อาหารเสริมนี้ใช้เป็นหลักโดยนักเพาะกายที่ต้องการพัฒนามวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและเพิ่มน้ำหนัก

ผู้ผลิตอ้างว่าสารเติมแต่งดังกล่าวปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากไม่มีสารเคมีมากไปกว่ามันฝรั่งทอด บุญพิรุธ. แต่ผลการสมัครก็ชัดเจน

แน่นอนว่าผู้ที่ได้รับจำนวนมากนั้นสมบูรณ์แบบ แต่พวกมันทำร้ายร่างกายหรือไม่? มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันที่นี่ แต่ในกรณีที่อาการเบื่ออาหารถึงขั้นวิกฤต การเพิ่มจำนวนมากอาจเป็นเส้นชีวิต

ยานี้ทำให้คนได้รับสารที่จำเป็นในรูปของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ท้ายที่สุด เนื้อหาของพวกเขาในค็อกเทลเดียวก็สูงมาก

เกนเนอร์หรือโปรตีนเพื่อเพิ่มมวล
เกนเนอร์หรือโปรตีนเพื่อเพิ่มมวล

Mass Gainer พกพาสะดวกในภาชนะพลาสติก ขอแนะนำให้ใช้ทันทีก่อนการฝึก ก่อนที่นักเพาะกายไม่ช้าก็เร็วคำถามก็เกิดขึ้น: การเลือกผู้ได้รับหรือโปรตีนเพื่อเพิ่มมวล? จำไว้ว่าโปรตีนประกอบด้วยโปรตีน มีส่วนในการสร้างกล้ามเนื้อ และผู้ที่ได้รับคือส่วนแบ่งของคาร์โบไฮเดรตสำหรับร่างกายซึ่งสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วทุกคนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นเองซึ่งผลที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดสำหรับเขา ผู้ที่มีทุกอย่างตามลำดับการเผาผลาญจะดีที่สุด หลายคนไม่แนะนำให้ทานอาหารเสริมเหล่านี้หลังจากอายุ 23 ปี เนื่องจากการใช้ยาเหล่านี้อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึ่งจะกำจัดได้ยากอย่างยิ่ง

แนะนำ: