อุณหภูมิเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของการทำงานของร่างกายมนุษย์ทั้งหมด หากค่าเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงกระบวนการทางธรรมชาติหรือทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ แม้ว่าที่จริงแล้วบรรทัดฐานของตัวบ่งชี้นี้จะอยู่ที่ 36 ถึง 37 องศา แต่อุณหภูมิของร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน ในขณะเดียวกัน ดัชนีต่ำสุดจะสังเกตได้ในตอนเช้า ประมาณ 04.00-15.00 น. อัตราสูงสุดคือประมาณ 17:00 น. หากอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 ในผู้ใหญ่ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยสถานะทางสรีรวิทยาของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย ในกรณีเช่นนี้ ร่างกายจำเป็นต้องกระตุ้นการทำงานเพิ่มขึ้น หากร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาพสงบ อุณหภูมิของร่างกายก็จะลดลง นั่นคือเหตุผลที่ถ้าอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 ในผู้ใหญ่นี่จึงเป็นบรรทัดฐานที่แน่นอน แต่บางครั้งอาจมีการเบี่ยงเบนไปบ้าง อ่านเกี่ยวกับมันด้านล่างในบทความ
อุณหภูมิและลักษณะของมันคืออะไร
ร่างกายมนุษย์มีสภาพแวดล้อมทางกายภาพที่แตกต่างกัน โดยโซนต่างๆ จะเย็นลงและให้ความร้อนในลักษณะที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การวัดตัวบ่งชี้รักแร้เป็นวิธีที่ให้ข้อมูลน้อยที่สุด ส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุของผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง นอกจากรักแร้แล้ว ยังสามารถวัดอุณหภูมิร่างกายในช่องหู ไส้ตรงได้อีกด้วย ยังอยู่ในปาก
ด้านการแพทย์มีอุณหภูมิหลายประเภท จะเพิ่มขึ้นหากตัวบ่งชี้เป็น 37.5 ควบคู่ไปกับสิ่งนี้อาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เริ่มปรากฏขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ถ้าอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 ในผู้ใหญ่แล้วจะไม่บ่งบอกถึงสภาพทางพยาธิสภาพใด ๆ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล
ไข้มักเรียกกันว่าอุณหภูมิที่มาไม่ชัดเจน เมื่ออาการเพียงอย่างเดียวคือการเพิ่มขึ้นของดัชนีจาก 38 องศาเป็นเวลานาน เงื่อนไขนี้กินเวลาตั้งแต่ 2 สัปดาห์ขึ้นไป
Subfebrile เป็นตัวบ่งชี้ที่อุณหภูมิสูงถึง 38.3 องศา เงื่อนไขนี้ไม่ทราบที่มา ในขณะเดียวกัน อุณหภูมิของบุคคลจะเพิ่มขึ้นเป็นระยะโดยไม่มีอาการใดๆ เพิ่มเติม
ปัจจัยกระตุ้น
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 ในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะในตอนเย็นก่อนนอน หรือในตอนเช้าเมื่อเขาตื่นขึ้น ในบางกรณีสามารถสังเกตความผันผวนของอุณหภูมิได้ตลอดทั้งวัน อะไรคือเหตุผล? อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 หมายความว่าอย่างไร สิ่งเหล่านี้ควรรวมถึง:
- ออกกำลังกายหนักเกินไป
- สัมผัสกับความร้อนหรือแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน
- ย่อยอาหารหลังอาหารมื้อใหญ่แสนอร่อย
- ตื่นเต้นหรือตกใจประสาท
ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ แม้แต่ในคนที่แข็งแรงและแข็งแกร่ง อุณหภูมิก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 37 องศา นี่คือระยะไข้ย่อย หากอุณหภูมิร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 องศาในสถานการณ์เช่นนี้ ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลาย นอนใต้ร่มเงา ถอยจากความตื่นเต้นและความเครียด พยายามผ่อนคลาย
คุณต้องส่งเสียงเตือนหากอุณหภูมิเพิ่มขึ้นจาก 36 ถึง 37 องศาและในขณะเดียวกันก็มีอาการ hyperthermia ปรากฏขึ้นซึ่งเป็นการละเมิดกลไกการควบคุมอุณหภูมิซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก อาการอาหารไม่ย่อยและปวดหัว ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณควรไปโรงพยาบาลอย่างแน่นอน เนื่องจากผู้ที่กระตุ้นให้เกิดโรคนี้มักจะทำงานผิดปกติของต่อมไร้ท่อ กล้ามเนื้อดีสโทเนีย และอาการแพ้
เหตุผลในผู้หญิง
ทำไมอุณหภูมิพุ่งขึ้นจาก 36 เป็น 37 องศาสำหรับเซ็กซ์ที่ยุติธรรม? ส่วนใหญ่มักพบการกระโดดที่คมชัดในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดพื้นหลังของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือด ตามกฎแล้วในระหว่างตั้งครรภ์อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 องศา ในบางกรณี ตัวบ่งชี้นี้สามารถสูงถึง 37.3 องศา
ควรสังเกตว่าหากอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 เนื่องจากการตั้งครรภ์ จะไม่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยแต่อย่างใด ส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นการกระโดดดังกล่าวในช่วง 2-3 เดือนของการตั้งครรภ์เมื่อร่างกายของสตรีมีครรภ์คุ้นเคยกับตำแหน่งที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าในเพศที่ยุติธรรมบางเพศ อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 36 ถึง 37 องศาจนกระทั่งเกิดมาก
เมื่อไหร่จะอันตราย
เรารู้แล้วว่าการกระโดดดังกล่าวไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายจาก 36 เป็น 37 องศาในบางกรณียังคงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ กรณีนี้จะเกิดขึ้นได้หากมีผื่นขึ้นที่ผิวหนัง จะมีอาการปวดท้อง ปัสสาวะลำบาก และมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ในกรณีนี้ ไม่ใช่ผู้หญิงคนนั้นเองที่จะต้องทนทุกข์ แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย
นั่นคือสาเหตุที่อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยจาก 36 องศาเป็น 37 องศา ซึ่งมีอาการไม่สบายร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์
ตกไข่
อุณหภูมิร่างกายจะพุ่งสูงขึ้นอย่างมากในช่วงตกไข่ในเพศที่ยุติธรรม ในปัจจุบันระยะเวลาสัมบูรณ์คือจาก 36.9 และ 37 ถึง 37.3 นอกจากความผันผวนของอุณหภูมิแล้วอาการตกไข่จะเป็นดังนี้:
- ไม่มีกำลังและอ่อนแอ
- หงุดหงิดและประหม่า
- ปวดท้องตอนล่าง
- อร่อย.
- บวม.
ตามปกติ เมื่อถึงช่วงมีประจำเดือน อาการข้างต้นจะหายไปและอุณหภูมิจะไม่เพิ่มขึ้นอีกต่อไป นอกเหนือจากความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้อุณหภูมิของผู้หญิงคนหนึ่งเพิ่มขึ้นสภาพทั่วไปของเธออาจแย่ลงซึ่งจะไม่เป็นพยาธิวิทยา กรณีนี้ไม่ต้องไปพบแพทย์
วัยหมดประจำเดือน
เรายังคงพิจารณาต่อไปว่าทำไมอุณหภูมิร่างกายจึงเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 องศาในการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม การเปลี่ยนแปลงที่คล้ายคลึงกันมักพบในสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงเกือบทุกคนเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน นอกจากอุณหภูมิร่างกายจะพุ่งสูงขึ้นแล้ว ยังมีอาการดังต่อไปนี้
- เหงื่อออกมากเกินไป
- ร้อนวูบวาบ
- ความดันโลหิตสูง.
- หัวใจล้มเหลวเล็กน้อย
อุณหภูมิที่ผันผวนในวัยหมดประจำเดือนไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้าตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่ารู้สึกค่อนข้างแย่คุณควรติดต่อคลินิก เป็นไปได้มากที่แพทย์จะต้องสั่งจ่ายฮอร์โมนให้ผู้ป่วย
อุณหภูมิร่างกาย
ทำไมอุณหภูมิยังพุ่งจาก 36 เป็น 37 องศาเลย? หนึ่งสาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งคือภาวะเทอร์โมนิวโรซิส ในสถานการณ์เช่นนี้ ร่างกายสามารถร้อนได้ถึง 38 องศา ตามกฎแล้วพยาธิวิทยาดังกล่าวจะเกิดขึ้นหลังจากความเครียดและการสั่นไหวทางอารมณ์อย่างรุนแรง ในผู้ป่วยจะมีปัญหามากในการตรวจหาภาวะเทอร์โมนิวโรซิส ในกรณีส่วนใหญ่ ในการวินิจฉัยโรค ผู้เชี่ยวชาญจะทำการทดสอบแอสไพริน โดยในระหว่างนั้นผู้ป่วยจะได้รับยาลดไข้ หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องติดตามว่าความรุนแรงและความถี่ของความผันผวนของอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญสรุปอะไร? หากหลังจากทานยานี้อุณหภูมิลดลงสู่ระดับปกติและไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 40 นาทีเราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าบุคคลนั้นเป็นโรคที่เกิดจากความร้อน ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดด้วยการบูรณะ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความผันผวน
อุณหภูมิของบุคคลเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 องศา ส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคบางชนิด การกระโดดที่คมชัดสามารถกระตุ้นได้ด้วยโรคต่อไปนี้:
- หัวใจวาย
- เนื้องอก
- การแพร่กระจายของการติดเชื้อ
- ปฏิกิริยาการอักเสบ
- เกิดเป็นหนอง
- ภูมิแพ้
- บาดเจ็บข้อต่อหรือกระดูก
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
- ความผิดปกติของไฮโปทาลามัส
- แพ้ภูมิตัวเอง
ถ้าอุณหภูมิเพิ่มขึ้นจาก 36 องศาเป็น 38 องศา นี่อาจเป็นอาการของวัณโรค แพทย์ยังไม่สามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนว่าเกิดจากอะไรปรากฏการณ์ แต่เชื่อกันว่าร่างกายมนุษย์ทำปฏิกิริยาในลักษณะนี้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค
คนที่เป็นวัณโรคจะมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและลดลงหลายองศาตลอดทั้งวัน ในบางกรณี ความผันผวนนั้นเด่นชัดมากจนสามารถสร้างกราฟที่กว้างได้ การกระโดดดังกล่าวมักเกิดขึ้นในกรณีที่มีฝีเป็นหนอง
ตอนเย็น
ถ้าอุณหภูมิของบุคคลมักจะเพิ่มขึ้นจาก 36 เป็น 37 องศาในตอนเย็น นี่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคเรื้อรัง สิ่งเหล่านี้ควรรวมถึง:
- คอหอย.
- ไซนัสอักเสบ
- ไตอักเสบ
- ปีกจมูกอักเสบ
โรคเหล่านี้มาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์อย่างมาก ดังนั้นอย่าลังเลที่จะรักษา ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการตรวจร่างกายที่คลินิก หลังจากนั้น ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาที่เหมาะสมกับผลการทดสอบตามการทดสอบ
สำหรับเนื้องอก
หากอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นจากการเติบโตของเนื้องอก วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับตำแหน่ง เช่นเดียวกับเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงหรือร้ายแรง ในกรณีส่วนใหญ่ เนื้องอกจะถูกลบออกโดยการผ่าตัด หลังจากนั้นอุณหภูมิของร่างกายจะหยุดผันผวน
ต่อมหลั่งภายใน
หากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ผู้ป่วยจะมีอาการดังต่อไปนี้:
- อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน
- ลดลงน้ำหนักตัว
- หงุดหงิดและประหม่า
- อัตราการเต้นของหัวใจสูง
- ใจสั่น
หากมีอาการตามที่อธิบายไว้ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อยืนยันความผิดปกติของต่อมไร้ท่อในร่างกาย ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจ ซึ่งรวมถึงขั้นตอนการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:
- ตรวจปัสสาวะให้เสร็จ
- การตรวจเลือดทางชีวเคมีและทางคลินิก
- ตรวจเลือดหาความเข้มข้นของฮอร์โมนในนั้น
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
- การตรวจอัลตราโซนิก
หากการวินิจฉัยได้รับการยืนยัน ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วย
จะกำจัดหนามแหลมได้อย่างไร
ความแตกต่างของอุณหภูมิร่างกายในผู้ใหญ่นั้นส่วนใหญ่เป็นปรากฏการณ์ปกติ แต่บางครั้งมันก็เป็นการเตือนเกี่ยวกับการพัฒนาของกระบวนการทางพยาธิวิทยาบางอย่างในร่างกายมนุษย์ เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง คุณไม่ควรดูแลตัวเองที่บ้าน จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของความผันผวนของอุณหภูมิที่เกิดขึ้น หลังจากนั้นเขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดโดยใช้ยา การบำบัดอาจรวมถึงยาต่อไปนี้:
- ยาต้านการอักเสบ
- ยาต้านการแพ้
- ยาฮอร์โมน
- ยาปฏิชีวนะ
- ยาลดไข้.
- ยาต้านไวรัส.
การกระโดดในอุณหภูมิร่างกายถือได้ว่าเป็นปฏิกิริยาป้องกันร่างกายมนุษย์ แต่ถ้ามีกระบวนการอักเสบที่เฉื่อย ในกรณีส่วนใหญ่ ตัวบ่งชี้จะไม่เพิ่มขึ้นมากกว่า 37 องศา โดยเฉลี่ยแล้ว ในกรณีนี้ อุณหภูมิของร่างกายคือ 36, 9 และ 37 ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนไม่สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เป็นเวลานาน ผู้ป่วยไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าตนเองมีการอักเสบอยู่ภายใน ยาลดไข้สามารถใช้ได้เฉพาะเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นมากกว่า 38 องศา ในกรณีที่ประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ร่างกายมนุษย์สามารถเอาชนะโรคบางอย่างได้โดยอิสระ
การป้องกัน
ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะเผชิญกับความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวัน คุณต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ในการทำเช่นนี้ ให้ปฏิบัติตามกฎการป้องกันต่อไปนี้:
- เราควรมีชีวิตที่เหมาะสม
- ควรออกกำลังกายวันละนิด
- คุณต้องกินให้ถูกและสมดุล คุณจะต้องกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ
- คุณควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ด้วย
- ในระหว่างวันคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอซึ่งอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แข็งร่างกาย
- เพื่อป้องกันทานวิตามินคอมเพล็กซ์
- คุณควรใส่ผักและผลไม้สดในอาหารประจำวันของคุณ เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน
สรุป
จากที่กล่าวมาข้างต้นควรเน้นว่าอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นสามารถบันทึกได้ในกรณีที่มีพยาธิสภาพหรือสรีรวิทยา เพื่อยืนยันความปลอดภัยของภาวะตัวร้อนเกินในผู้ป่วย จะต้องแยกโรคต่างๆ ออกไป หากอุณหภูมิร่างกายของบุคคลอยู่ระหว่าง 37 องศาถึง 38 องศา ซึ่งคงอยู่เป็นเวลาหลายวันโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่จะกำหนดให้มีการตรวจสุขภาพ หากมีการระบุตัวแทนที่ทำให้เกิดโรค ต้องมีการรักษาที่เหมาะสม
หากอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวันจาก 36 เป็น 37 องศาในผู้ใหญ่ นี่ถือเป็นบรรทัดฐานแน่นอน ส่วนมากจะขึ้นอยู่กับโภชนาการ การออกกำลังกาย ความเครียด และอื่นๆ อีกมากมาย ในผู้หญิงมักจะสังเกตเห็นการกระโดดดังกล่าวในระหว่างการตกไข่ซึ่งถือเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากตาข่ายดังกล่าวมีอาการไม่พึงประสงค์ร่วมด้วย คุณควรขอความช่วยเหลือจากสถาบันทางการแพทย์ มีแนวโน้มว่าในสถานการณ์เช่นนี้โรคใด ๆ จะเกิดขึ้น อย่าละเลยอาการดังกล่าวเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการเจ็บป่วยในอนาคต
