เมื่อรู้สึกปวดคอเวลาหันศีรษะ คนๆ นั้นก็ไม่ต้องรีบไปพบแพทย์ เลือกที่จะพิจารณาว่านี่เป็นอาการของภาวะกระดูกพรุน ซึ่งมักเกิดขึ้นบ่อยแม้ในคนหนุ่มสาว
แท้จริงแล้ว โรคต่างๆ อาจเกิดจากอาการปวดคอได้ จะกำจัดโรคนี้ได้อย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะช่วยสร้างสาเหตุของโรค ขจัดความรู้สึกไม่สบาย และเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุด
เหตุผล
อาการปวดคอเวลาหันศีรษะอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพต่างๆ นานา และมักไม่เกี่ยวข้องกับส่วนนี้ของร่างกายเสมอไป
บาดเจ็บ
หมอนรองกระดูกและข้อ กระดูกสันหลัง เอ็น และกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บซึ่งจะกำหนดลักษณะของการบาดเจ็บและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
โรคต่างๆ เช่น spondylitis, arthritis, rheumatic diseases ก็ได้เช่นกันทำให้เกิดอาการปวดคอเมื่อหันศีรษะ การรักษาตัวเองในกรณีเช่นนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
ปวดคออย่างต่อเนื่องสามารถรู้สึกได้ในโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคข้อเข่าเสื่อม สาเหตุหลักของ osteochondrosis คือการใช้ชีวิตอยู่ประจำ นอกจากนี้ มีความเห็นว่าโรคดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการแก่ตัวตามธรรมชาติของร่างกาย เนื่องจากกระดูกสันหลังเริ่มสูญเสียการเคลื่อนไหวและแข็งตัวเมื่อเวลาผ่านไป
แต่มีหลายปัจจัยที่สามารถเร่งกระบวนการนี้ได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ การสูบบุหรี่ โรคอ้วน การออกกำลังกายมากเกินไป และการใช้ชีวิตอยู่ประจำ และท่าทางที่ไม่ดี การออกกำลังกายโดยเฉพาะจะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ควรให้แพทย์เท่านั้นเป็นผู้กำหนดว่าการออกกำลังกายประเภทใดจะมีประโยชน์ บางครั้งจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาก่อนเริ่มเรียน
โรคติดเชื้อ
ปวดคอเป็นผลจากโรคกระดูกพรุน วัณโรค โปลิโอ บาดทะยัก เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และโรคติดเชื้ออื่นๆ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องไปพบแพทย์ และบางครั้งอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
เนื้องอก
อาการปวดคอด้านขวาอย่างรุนแรง ซึ่งแผ่ไปถึงไหล่ขวา อาจเป็นสาเหตุของเนื้องอกที่กระดูกสันหลังส่วนคอ นอกจากนี้ โรคมะเร็งของต่อมน้ำนม ปอด ไต และต่อมไทรอยด์แพร่กระจายไปยังกระดูกสันหลัง ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่คอ การวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีในกรณีเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญ
สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดคอ
และสุดท้ายปวดคอด้านซ้ายเช่นเดียวกับด้านขวาและด้านหลังสามารถรู้สึกได้หลังจากอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นเวลานานนอนหลับผิดตำแหน่งจากอุณหภูมิร่างกายตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวดเหล่านี้มักจะหายไปเอง เพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการนี้ คุณต้องออกกำลังกายง่ายๆ ขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์ พักสมอง ถ้าเป็นไปได้ พยายามอย่าอยู่ในกระแสลมและอย่านั่งใต้เครื่องปรับอากาศ
ประเภทของอาการปวดคอ
ความเจ็บปวดในส่วนนี้ของร่างกายแตกต่างกันไป:
- ปวดคอและไหล่อย่างรุนแรง ไม่สามารถหันศีรษะได้ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ยังคงอยู่ในตำแหน่งใด ๆ ของร่างกาย
- ปวดระหว่างคอและศีรษะ. ส่วนใหญ่มักจะรู้สึกเจ็บเพียงข้างเดียว และจะรุนแรงขึ้นเมื่อหันหรือเงยศีรษะ
- ปวดคอที่แผ่ไปทางหลัง
บ่อยครั้งที่คนรู้สึกชาและเจ็บคอ
ปวดหน้า
อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและลำคอ ต่อมไทรอยด์ ในโรคของลำคอนอกเหนือไปจากความเจ็บปวดเมื่อกลืนกินแล้วยังมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอีกด้วย ต่อมไทรอยด์โตหรือสัญญาณอื่นๆ ของโรคเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ
ถ้าปวดมากขึ้นเมื่อหันคอ แผ่ไปถึงกระดูกไหปลาร้า เมื่อตรวจ รู้สึกปวดกล้ามเนื้อ - คุณต้องติดต่อแพทย์ด้านกระดูกสันหลัง
ปวดหลัง
ในกรณีนี้น่าจะมีปัญหาที่หลังหรือระบบประสาท สิ่งสำคัญคือต้องระบุแหล่งที่มาปวดเพราะที่หลังคอมีเส้นใยประสาท กล้ามเนื้อ และเอ็นจำนวนมาก
อาการปวดข้างคออาจแผ่ไปถึงแขน ไหล่ กระดูกไหปลาร้า หรือสะบัก นอกจากความเจ็บปวดแล้ว คน ๆ นั้นอาจรู้สึกชาและตึงเครียด คอแข็ง ปวดเมื่อพยายามหันหรือเอียงศีรษะ เมื่อรู้สึกไม่สบายที่หู อาการวิงเวียนศีรษะและปัญหาการได้ยิน จำเป็นต้องปรึกษาหูคอจมูก
ปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นหลังจากร่างกายรับน้ำหนักเกิน ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ปวดมากเกินควรไปพบแพทย์
ปวดเมื่อยที่คอเป็นอาการที่ควรเตือน ซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง อาการนี้อาจมาพร้อมกับอาการคอเคล็ด ปวดหัว เป็นต้น
ความเจ็บปวดในเด็กเป็นสาเหตุให้ไปพบแพทย์ทันที หากไม่เริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที อาจส่งผลให้ศีรษะและลำตัวผิดรูป กล้ามเนื้อสั้นลง และปัญหาร้ายแรงอื่นๆ
ปากมดลูกและปากมดลูกคืออะไร
อาการปวดที่คลุมเครือและไม่รุนแรงเรียกว่าปากมดลูก โดยทั่วไปมันเป็นเรื้อรัง มันยากสำหรับคนที่จะเคลื่อนไหวเขาเหนื่อยเร็วและนอนไม่หลับตามปกติ Cervicago มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง ซึ่งมีอาการรุนแรงและเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เรียกอีกอย่างว่า "โรคปวดเอว"
การวินิจฉัย
คำอธิบายที่ถูกต้องของอาการและลักษณะของความเจ็บปวดจะช่วยให้แพทย์เลือกวิธีการวิจัยและวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง อายุของผู้ป่วยไม่สำคัญเพราะ osteochondrosis, autoimmuneและโรคติดต่อสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย
เมื่อเริ่มตรวจ แพทย์ต้องค้นหาว่าคนๆ นั้นมีอาการอย่างไรและนานแค่ไหน มีอาการรุนแรงขึ้น แล้วค่อยๆ สัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ถ้าคนมีอาการปวดคออย่างต่อเนื่องก่อนอื่นจำเป็นต้องแยกโรคต่อมไทรอยด์เนื้องอกต่างๆ สำหรับสิ่งนี้ นอกเหนือจากการทดสอบทางคลินิกและทางชีวเคมี จำเป็นต้องทำการทดสอบเพื่อกำหนดระดับของฮอร์โมนและตัวบ่งชี้ของเนื้องอกที่สำคัญ
การตรวจเอ็กซ์เรย์จะช่วยตรวจหา osteochondrosis และ osteoarthritis, spondylopathy, displacement of the vertebrae. หากนอกเหนือไปจากอาการปวดคอคนที่มีอาการวิงเวียนศีรษะหูอื้อปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและการได้ยินก็จำเป็นต้องมีการศึกษาโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคอมพิวเตอร์และคลื่นสนามแม่เหล็กตลอดจนอัลตราซาวนด์ของการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหลักของคอ angiography
การรักษา
คำถามแรกจากคนเจออาการเจ็บคออย่างเจ็บคอ วิธีการรักษา และวิธีกำจัดปัญหา? ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อมีอาการปวดคอ การรักษาพยาบาลก็เพียงพอแล้ว ซึ่งใช้ยาแก้ปวดเป็นหลัก เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและบวมมีการกำหนดยาเพิ่มเติมของกลุ่มอื่น คุณจะต้องใช้หลักสูตรกายภาพบำบัด นวดกดจุด กายภาพบำบัด นวด การผ่าตัดจะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
เพื่อกำจัดความเจ็บปวดอย่างรวดเร็ว ยาชาเฉพาะที่ ยาแก้ปวด การเตรียมฮอร์โมนในรูปแบบของยาเม็ด ยาฉีด แผ่นแปะ และขี้ผึ้ง ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้ยากล่อมประสาทและยากันชัก หลังจากได้รับบาดเจ็บและการผ่าตัดที่คอแล้ว จะมีการสั่งปลอกคอพิเศษ
ผลกระทบที่ดีคือผลกระทบของกระแสไฟฟ้าในบริเวณปากมดลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาแก้ปวดพร้อมกัน การฝังเข็มยังช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี
Phonophoresis - การนำยาแก้ปวดเข้าสู่บริเวณที่เจ็บปวดโดยใช้คลื่นอัลตราโซนิก - เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการของบุคคล
การรักษาอาการปวดคอนั้นได้ผลดีด้วยการบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย บรรเทาอาการบวมและตึงเครียดได้
ปวดคอเป็นระยะๆ อาจเป็นสัญญาณของกล้ามเนื้ออ่อนแรง หากไม่เข้มแข็ง ปัญหาก็จะไม่หายไป ในกรณีนี้ การทำกายภาพบำบัดจะเป็นประโยชน์ ก่อนอื่น คุณต้องทำความคุ้นเคยกับการออกกำลังกายในตอนเช้า ก่อนลุกจากเตียง ยืดเหยียดดี ยืดกล้ามเนื้อแต่ละส่วน ยืนขึ้นหมุนศีรษะหลาย ๆ เอียงไปในทิศทางที่ต่างกัน การออกกำลังกายควรทำทุกวัน บางท่าสามารถทำซ้ำได้ในวันทำงาน
อย่าหยุดดูแลคอหลังสิ้นสุดการรักษาและอาการปวดหายไป หากท่าทางในการทำงานของคุณผิด และคุณไม่ได้พักงานและลืมการออกกำลังกาย อาการปวดคอก็จะใช้เวลาไม่นาน
การผ่าตัดรักษา
เมื่อหมอนรองกระดูกเคลื่อนดิสก์ myelopathy, radiculopathy ต้องมีการผ่าตัด ในเวลาเดียวกัน กระดูกสันหลังส่วนต้นเหตุของการบาดเจ็บไขสันหลังจะถูกลบออก การแทรกแซงทางศัลยกรรมมักไม่ค่อยถูกนำมาใช้ เนื่องจากมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนและอุบัติเหตุสูง แม้ว่าสาเหตุของความเจ็บปวดด้วยวิธีการรักษานี้จะถูกขจัดออกไปจริงๆ
วิธีพื้นบ้าน
ถ้าความเจ็บปวดไม่ใช่อาการของโรคอันตราย คุณสามารถใช้สูตรยาแผนโบราณบรรเทาอาการปวดคอได้ จะรักษาอะไรในกรณีนี้
ลูกประคบจากพืช เช่น หญ้าเจ้าชู้ กะหล่ำปลี ออลเด้อร์ โคลท์ฟุต ช่วยบรรเทาอาการปวด ขั้นตอนดำเนินการทุกวันในเวลากลางคืน
ยาต้มเปลือกต้นหลิวช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการอักเสบและปวดเมื่อย Valerian มีผลเช่นเดียวกัน
ข้างในมีประโยชน์ในการแช่รากหญ้าเจ้าชู้ ในการเตรียมคุณต้องตัดรากหญ้าเจ้าชู้อ่อน (1 ช้อนโต๊ะ) เทน้ำเดือด 200 มล. ใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมง ดื่มยาเป็นเวลาสองสัปดาห์ครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน
บางครั้งการปวดเมื่อยที่คอนั้นสัมพันธ์กับอาการหวัด ซึ่งในกรณีนี้ การประคบใบกะหล่ำปลีจะช่วยได้ คุณต้องใช้กะหล่ำปลีสองใบถูด้วยสบู่ซักผ้าโรยด้วยเบกกิ้งโซดาแล้วคลุมด้วยใบที่สอง จากนั้นประคบที่คอตอนกลางคืน พันด้วยผ้าพันคอ
ทำขี้ผึ้งรักษาได้ ในการเตรียมให้ใช้ไข่แดงหนึ่งฟองน้ำมันสนหนึ่งช้อนชาน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ นำครีมมาถูที่คอแล้วพันด้วยผ้าพันคออุ่นๆ
มันฝรั่งบรรเทาอาการปวดได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณต้องเอามันฝรั่งสองสามอันแล้วต้มในผิวหนังนวดเล็กน้อยแนบกับจุดที่เจ็บแล้วพันผ้าพันคอไว้ด้านบน เพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้ ให้นำมันฝรั่งมาประคบด้วยผ้าหลายๆ ครั้ง มันจะดีกว่าที่จะทำประคบในเวลากลางคืน หลังจากขั้นตอนเสร็จสิ้น คอจะถูกลูบด้วยโคโลญจ์ ห่ออย่างอบอุ่น ในตอนเช้าคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากพาราฟินมักใช้ในการรักษาอาการปวด ซึ่งต้องทาบริเวณที่ร้อนจัดเป็น 2 ชั้น หุ้มด้วยผ้าน้ำมันแล้วพัน ลูกประคบจะถูกเก็บไว้ไม่เกินครึ่งชั่วโมง
การป้องกัน
เพื่อป้องกันอาการปวดคอ พยายามเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายบ่อยขึ้นระหว่างทำงาน เลิกนิสัยเสีย น้ำหนักเกิน อย่าลืมออกกำลังกายตอนเช้า ไปสระว่ายน้ำ ฟิตเนส ออกกำลังกายอย่าหักโหม ในกรณีนี้ แทนที่จะได้ผลดี คุณจะได้รับสิ่งที่ตรงกันข้าม ควรให้ปริมาณการออกกำลังกาย และควรค่อยๆ เพิ่มขึ้น
เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ คุณต้องดูแลการจัดสถานที่ทำงานอย่างเหมาะสม หลัง คอ และแขนควรอยู่ในตำแหน่งที่สบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจอภาพขนานกับดวงตาของคุณ อย่าลืมหยุดพักทุก ๆ ชั่วโมงเพื่อออกกำลังกายสักหน่อย
ใส่ใจกับตำแหน่งที่คุณหลับและตื่น หากคุณชอบนอนคว่ำคุณไม่ควรแปลกใจว่าในตอนเช้าคุณปวดบริเวณปากมดลูกในตอนเช้า เรียนรู้ที่จะตื่นและผล็อยหลับไปบนหลังของคุณ ที่นอนต้องแน่น นอกจากนี้ พยายามอย่าอยู่ในกระแสลมและไม่หนาวอาการปวดคอเมื่อคุณหันศีรษะไม่ได้เกิดขึ้น มักมีสาเหตุจากสาเหตุร้ายแรง และยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่การใช้ยาอย่างไม่มีการควบคุมเพื่อบรรเทาอาการปวดนั้นสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดและวิธีการรักษา
