ในความฝัน ร่างกายของเรายังคงเคลื่อนไหว ในระหว่างกระบวนการทางธรรมชาตินี้ นักวิทยาศาสตร์แยกแยะการนอนหลับและความฝัน นิมิต (หรือภาพหลอน) ความฝันโดยตรง เราจะจัดการกับคำศัพท์ในภายหลัง ในขั้นต้น ควรจะกล่าวว่าความฝันทุกประเภทเป็นตัวแทนของปรากฏการณ์ทางจิตวิญญาณซึ่งในรูปแบบเชิงเปรียบเทียบสามารถตีความอนาคตและอดีตของบุคคลได้
การนอนขั้นพื้นฐาน
แยกประเภทต่อไปนี้:
- รายวัน;
- ตามฤดูกาล (สัตว์บางชนิดจำศีล);
- ยาเสพติด;
- สะกดจิต;
- พยาธิวิทยา
ประเภทของการนอนหลับและลักษณะเฉพาะ
นอกจากพันธุ์หลักแล้วยังมีพันธุ์ธรรมชาติและพันธุ์เทียมอีกด้วย พวกเขาถือเป็นสองประเภทหลักของการนอนหลับ กระบวนการทางธรรมชาติส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นทั้งในมนุษย์และสัตว์โดยไม่คาดคิด โดยไม่มีอิทธิพลจากภายนอก รูปลักษณ์ภายนอกเกิดจากปัจจัยและอิทธิพลต่างๆ (electrosleep,ยาเสพติด, สะกดจิต).
รูปแบบการนอนหลับตามธรรมชาติของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่จะเป็นระยะๆ อย่างไรก็ตาม ความถี่และการสลับอาจแตกต่างกันไป ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่นอนหลับตอนกลางคืนและตื่นในระหว่างวัน ระยะดังกล่าวเรียกว่าโมโนฟาซิก มีคนพักผ่อนวันละสองครั้ง - นอนตอนกลางคืนและอีกวัน นี่เป็นคาบสองเฟส สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ใช้การนอนแบบโพลีฟาซิก: พวกมันสามารถหลับและตื่นได้หลายครั้งในตอนกลางคืนและกลางวัน โดยไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามช่วงเวลาที่เหลือและตื่นตัวสลับกันอย่างเคร่งครัด เด็กยังมีรูปแบบการนอนหลับแบบโพลีฟาซิก สิ่งนี้สามารถเห็นได้ในเด็กแรกเกิดซึ่งอยู่ในสภาพทางสรีรวิทยาเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม มันถูกขัดจังหวะหลายครั้งต่อวันเนื่องจากความต้องการทางธรรมชาติ แต่เนื่องจากอิทธิพลของการเลี้ยงดูและสิ่งแวดล้อม จังหวะของการนอนหลับจึงเริ่มสร้างใหม่ โดยเข้าใกล้แบบเดียวกันในผู้ใหญ่
การนอนหลับเทียมสามารถควบคุมได้โดยอิทธิพลของปัจจัยที่ก่อให้เกิด (ยานอนหลับ กระแสไฟฟ้า ฯลฯ)
ความยาวของความถี่ของการนอนหลับตามธรรมชาติในสัตว์ต่างๆ นั้นแตกต่างกันมาก และแม้แต่ในบุคคลในสายพันธุ์เดียวกัน ก็มีความแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละช่วงของปี
นักวิทยาศาสตร์แสดงความสนใจในสิ่งที่เรียกว่าสัตว์จำศีลตามฤดูกาลมากขึ้น นักสัตววิทยากำลังตรวจสอบสาเหตุและสรีรวิทยาของมัน
การจำแนกความฝันตามธรรมชาติ
สายพันธุ์ที่ถือว่าเป็นธรรมชาติความฝันที่คนสุขภาพดีจะมีได้เป็นครั้งคราว:
- สุขภาพดี (โดยสัญญาณบางอย่างคืนความเป็นจริง);
- วิสัยทัศน์ (คืนภาพที่เขาเคยเห็นในความฝันให้คนตื่นขึ้นอีกครั้ง);
- ทำนายฝัน (มีคำเตือนด้วย);
- ความฝัน (สิ่งที่สร้างความประทับใจให้คนในความเป็นจริงในความฝัน)
- ภาพนิมิตกลางคืนที่น่ากลัว (ภาพฝันซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับเด็กและคนในวัยชรา)
ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ การนอนหลับสามประเภทแรกเท่านั้นที่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ เนื่องจากสองประเภทสุดท้ายในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการหลงผิด
การนอนทางพยาธิวิทยา
ตามสาเหตุของมัน สภาพนี้ในกระบวนการของการแสดงออกนั้นถูกแบ่งโดยนักวิทยาศาสตร์ออกเป็นหลายสายพันธุ์ มันเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงภาวะโลหิตจางในสมองเมื่อได้รับเลือดไม่เพียงพอ ในที่ที่มีความดันสูง เมื่อเนื้องอกพัฒนาในซีกโลกทั้งสอง หรือหากก้านสมองได้รับผลกระทบในบางพื้นที่ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่รูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติจะเกิดขึ้นในช่วงหลายวัน และอาจดำเนินต่อเนื่องไปอีกหลายปี เงื่อนไขนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้พร้อมกับทั้งกล้ามเนื้อที่ลดลงและเพิ่มขึ้น
ความฝันทางพยาธิวิทยามักสับสนกับสภาวะที่ถูกสะกดจิต แต่ก็ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน การสะกดจิตสามารถถูกกระตุ้นโดยอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เฉพาะเจาะจงหรือโดยการกระทำบางอย่างของบุคคลที่ปลูกฝังความต้องการช่วงการนอนหลับอีกช่วงหนึ่ง ในช่วงความหลากหลายทางพยาธิวิทยาของสถานะทางสรีรวิทยากิจกรรมของเยื่อหุ้มสมองโดยสมัครใจจะถูกปิด ในเวลาเดียวกันการติดต่อบางส่วนกับผู้อื่นและการมีอยู่ของกิจกรรมเซ็นเซอร์จะถูกเก็บรักษาไว้ ระบบประสาทในความฝันนี้สามารถเป็นได้ทั้งในสภาวะหดหู่และตื่นเต้น
นอนเป็นช่วงๆ
ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คนที่มีสุขภาพดีมีความฝัน 3 แบบ: โมโนฟาซิก (วันละครั้ง) ไดฟาซิก (สองครั้ง) และในวัยเด็ก - โพลีฟาซิกเช่นกัน
ทารกแรกเกิดโดยทั่วไปใช้เวลาประมาณ 21 ชั่วโมงในช่วงความฝัน เด็กอายุตั้งแต่หกเดือนถึง 12 เดือนนอน 14 ชั่วโมงต่อวัน นานถึง 5 ปี - 12 ชั่วโมง ตั้งแต่ 5-10 ปี - ประมาณ 10 ชั่วโมง ผู้ใหญ่นอนหลับโดยเฉลี่ย 7-9 ชั่วโมงต่อวัน ในวัยสูงอายุ ระยะเวลาการนอนหลับลดลงเล็กน้อย
นอนไม่หลับ
การขาดการพักผ่อนที่เหมาะสมเป็นเวลานาน (จาก 3-5 วัน) มีลักษณะโดยการเกิดความผิดปกติทางจิต ความอยากนอนที่ไม่อาจต้านทานได้เริ่มต้นขึ้น: เป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้มันเริ่มมีอาการด้วยการกระตุ้นความเจ็บปวดอย่างแรง - ทิ่มด้วยเข็มหรือไฟฟ้าช็อต คนที่อดนอนจะมีความเร็วของปฏิกิริยาลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยการทำงานของสมอง ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น และความแม่นยำในการดำเนินการลดลง
การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบอัตโนมัติจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อนอนไม่หลับเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้ประจักษ์โดยอุณหภูมิร่างกายลดลงเล็กน้อยและชีพจรช้าลงเล็กน้อย แต่ไม่แต่ละคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจเล็กน้อย การนอนไม่หลับ 40-80 ชั่วโมง ผลที่ตามมาอาจรุนแรงขึ้น
ฝันยา
การนอนหลับประเภทเสพติดนั้นปรากฏเป็นอาการหมดสติชั่วคราว การยับยั้งการสะท้อนกลับเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อลดลงอย่างสมบูรณ์ บุคคลเข้าสู่สภาวะนี้อย่างลึกซึ้งด้วยความช่วยเหลือของการดมยาสลบซึ่งส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง
ระหว่างการแช่ตัวของผู้ป่วยในการดมยาสลบ การทำงานของไขกระดูกยังคงดำเนินต่อไป เนื่องจากในบริเวณนั้นจะมีศูนย์ช่วยชีวิต - vasomotor และระบบทางเดินหายใจ หากผลกระทบของสารเสพติดยังคงอยู่เป็นเวลานานสถานะที่อธิบายไว้อาจลึกขึ้นอันเป็นผลมาจากการบันทึกอัมพาตของศูนย์เหล่านี้ การนอนหลับเป็นเวลานานทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต
ฝันสะกดจิต
การสนทนาเกี่ยวกับความฝันประเภทใด มาต่อกันที่คำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมของการนอนหลับที่ถูกสะกดจิต สถานะนี้ยังไม่ได้รับการสำรวจอย่างเต็มที่ ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดช่วงความฝัน ในช่วงเริ่มต้นของภาวะนี้ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่จับต้องได้เกิดขึ้นในกระบวนการของระบบประสาทส่วนกลางและอัตโนมัติ เช่นเดียวกับอวัยวะและระบบอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์
นอนเป็นช่วงตามฤดูกาล
ความฝันประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าการจำศีล การทรมาน หรือการนอนหลับลึก ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะโดยอุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างมาก ในขณะที่ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานและความรุนแรงของแต่ละสรีรวิทยากระบวนการ. การจำศีลเป็นลักษณะเฉพาะของสัตว์บางชนิดเท่านั้น
สัตว์ที่สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายได้เนื่องจากการผลิตความร้อนภายในเรียกว่าดูดความร้อน นอกจากนี้ยังมีสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่า ectothermic ซึ่งเรียกว่าเลือดเย็น บุคคลมีเลือดอุ่นซึ่งหมายความว่าเขาเป็นของ endotherms ในลักษณะเดียวกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีนก นั่นคือเหตุผลที่คนเราจำศีลไม่ได้ อุณหภูมิร่างกายไม่ช่วยให้นอนหลับได้นาน แต่มีสัตว์เลือดอุ่นที่ยังคงหลับใหลตามฤดูกาลเรียกว่าการดูดความร้อนจากความร้อนสูง