ตับเป็นอวัยวะที่รับผิดชอบกระบวนการที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์รวมถึงเมแทบอลิซึม การทำงานของทุกระบบขึ้นอยู่กับว่าตับทำงานได้ดีเพียงใด ทุกวันมีคนกินสารอันตรายสารกันบูดและสีย้อมจำนวนมากซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ ตับมีหน้าที่กำจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่การตรวจสอบสุขภาพของอวัยวะนี้และทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ทำความสะอาดตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ข้อห้าม ข้อบ่งชี้ และคำวิจารณ์ของผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายไว้ในบทความด้วย
สัญญาณการปนเปื้อนของตับ
ตับถือเป็นตัวกรองธรรมชาติของร่างกาย มันสามารถแก้ผลกระทบที่เป็นอันตรายของสารกันบูด, สีย้อม, ความคงตัว, อิมัลซิไฟเออร์และอื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็วสารอันตราย. การละเมิดการทำงานของตับส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบทั้งหมด ประการแรก ความผิดปกติของการเผาผลาญทำให้เกิดมลภาวะในเลือด เลือดที่อิ่มตัวด้วยสารอันตรายจะกระจายไปทั่วร่างกายและทำให้เกิดโรคต่างๆ ประการที่สอง ร่างกายนี้มีความอ่อนไหวอย่างมากต่ออิทธิพลของยา หากไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ได้ การรักษาโรคต่างๆ ไม่เพียงแต่ไม่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น แต่ยังสร้างมลพิษในตับอีกด้วย พิจารณาสัญญาณหลักที่บ่งบอกถึงการละเมิดการทำงานของร่างกายนี้:
- ปวดหัวบ่อย;
- ผิวลวก;
- มีคราบขาวหรือเหลืองที่ลิ้น
- ปวดท้อง;
- ท้องอืดท้องผูก;
- คลื่นไส้ปกติ;
- รสขมในปาก
วิธีทำความสะอาดตับ
บ่อยครั้งอาการของตับปนเปื้อนไม่ปรากฏขึ้นทันที นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ทำความสะอาดทั้งร่างกายเป็นประจำ สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไป ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายแรง และป้องกันความก้าวหน้าของโรคเรื้อรังหลายอย่าง การทำความสะอาดตับเป็นขั้นตอนที่สองในระบบการทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำให้ดำเนินการหลังจากกำจัดสารพิษสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากลำไส้ วิธีการทำความสะอาดตับขั้นพื้นฐาน:
- ด้วยทิงเจอร์โรสฮิป. หลักสูตรการรักษาคือ 17 วัน ในกรณีนี้ควรเมายา 1 ครั้งในสามวัน
- ล้างตับด้วยยาต้มจากรากอีเลคัมเพน.เครื่องมือนี้ไม่เพียงแต่กำจัดสารอันตรายออกจากตับอย่างรวดเร็ว แต่ยังทำความสะอาดท่อน้ำดีด้วย
- ใส่น้ำมันพืชและซอร์บิทอล
- ล้างตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ความคิดเห็นของแพทย์ระบุว่านี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติม
สรรพคุณของน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกมีผลทำให้เจ้าอารมณ์ชัดเจนและเป็นน้ำยาทำความสะอาดตับที่มีประสิทธิภาพ ประกอบด้วยกรดโอเลอิก สารนี้ละลายในลำไส้อย่างสมบูรณ์และมีส่วนสำคัญในกระบวนการเผาผลาญอาหาร น้ำมันมะกอกเนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูงมีส่วนช่วยในการสลายคอเลสเตอรอลอย่างรวดเร็วและกำจัดออกจากร่างกาย ควรสังเกตว่าวิธีการรักษานี้ป้องกันการก่อตัวของหิน
เพื่อทำความสะอาดตับ แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษที่ไม่ผ่านการกรอง ผู้ผลิตและนำเข้าหลักคืออิตาลี น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นรับประกันว่าการล้างตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวจะได้ผล (รูปภาพของบรรจุภัณฑ์ดั้งเดิมแสดงอยู่ด้านล่าง)
ควรสังเกตว่าน้ำมันพืชชนิดอื่นสามารถนำมาใช้เพื่อขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้ เช่น ทานตะวัน ข้าวโพด ลินสีด เรพซีด
สรรพคุณน้ำมะนาว
มะนาวมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายในหมู่พวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องเน้นสิ่งต่อไปนี้:
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ในร่างกาย
- มีผลดีต่ออวัยวะของระบบทางเดินหายใจ
- เสริมกำแพงเรือเล็ก
- คุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ
น้ำมะนาวใช้อย่างแข็งขันในการทำความสะอาดตับ สารนี้จะเพิ่มระดับความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยเร่งการหดตัวของผนังลำไส้และปล่อยน้ำดีออกมาอย่างรวดเร็ว
ควรสังเกตว่าไม่แนะนำให้ล้างตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวสำหรับโรคสะเก็ดเงิน เพราะกรดอาจทำให้โรครุนแรงขึ้นได้ วิธีการกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายนี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นแผลและโรคกระเพาะ เช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีนิ่วในท่อน้ำดี
น้ำผลไม้อื่นๆ (เช่น ส้มโอหรือแครนเบอร์รี่) ก็ใช้ล้างตับได้เช่นกัน
เตรียมล้างตับ
ขั้นตอนการล้างตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวต้องเตรียมการอย่างระมัดระวัง พิจารณาขั้นตอนหลัก
- ขั้นตอนนี้สามารถทำได้หลังจากล้างลำไส้เท่านั้น
- แอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมันควรหลีกเลี่ยงสองสามวันก่อนทำความสะอาด ในเวลานี้ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผักผลไม้คั้นสด (เช่น แอปเปิ้ลหรือบีทรูท)
- วันก่อนทำหัตถการ อาหารประเภทเนื้อสัตว์ทั้งหมดควรถูกแยกออกจากอาหาร ในนั้นในขณะที่หมอแนะนำให้กินอาหารจากพืช
- วันก่อนการชำระล้างเวลา 19.00 น. คุณสามารถดื่มเกลือยาระบาย
- สวนล้างก่อนนอน
ห้ามทำความสะอาดตับสำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ และให้นมบุตร เช่นเดียวกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ
ไดเอทระหว่างทำความสะอาดร่างกาย
ระหว่างทำความสะอาดร่างกายของสารอันตราย สารพิษ และสารพิษ แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารพิเศษ ในเวลานี้ควรแยกอาหารต่อไปนี้ออกจากอาหาร:
- ทานคาร์โบไฮเดรตขัดสี (ธัญพืชและน้ำตาล). มีกลูโคสสูงซึ่งขัดขวางการทำงานของตับตามปกติ
- ไขมันเทียมและน้ำมัน. ในช่วงเวลาทำความสะอาด ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน สารกันบูด และมาการีน
- เนื้อสัตว์ทำให้ตับเครียดมากขึ้น
- อาหารทะเลและปลา
- แอลกอฮอล์
ระหว่างทำความสะอาดตับและร่างกายโดยรวม คุณควรกินผลไม้ให้ได้มากที่สุด (ซึ่งมีกากใยที่ดีต่อสุขภาพ) ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี พืชตระกูลถั่ว แนะนำให้ดื่มชาเขียวทุกวัน
ขั้นตอนการทำความสะอาด
ทำความสะอาดตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว (ตามสูตรด้านล่าง) จะดำเนินการในตอนเย็นก่อนนอน อย่างไรก็ตาม การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนควรเริ่มต้นด้วยเช้า.
- ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 100 มล. ในตอนเช้าแล้วทานอาหารเช้าเบาๆ
- ก่อนอาหารเย็น แนะนำให้ดื่มยาต้มจากสมุนไพร motherwort หรือ eryngium นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ทิงเจอร์วาเลอเรียน
- ก่อน 19.00 น. ผง no-shpa สองเม็ดแล้วดื่ม
- ตอนเย็น (หลัง 19:00 น.) คุณควรไปทำความสะอาดโดยตรง ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมน้ำมันมะกอก 1 แก้วและน้ำมะนาวคั้นสด 1 แก้ว ในกรณีนี้ แนะนำให้อุ่นผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นเล็กน้อย
- นอนลงบนเตียงแล้วประคบร้อนที่ท้อง (บริเวณตับ)
- ดื่มทุกๆ 15 นาที 1 ช้อนโต๊ะ ล. ของแต่ละสถานที่
- หลังจากกินยาไม่กี่ชั่วโมง นิ่วและสารอันตรายออกจากตับและทางเดินน้ำดีจะเริ่มขึ้น
- เวลา 23.00 น. ถอดแผ่นทำความร้อนแล้วเข้านอน
ระยะพักฟื้นหลังล้างตับ
เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากทำหัตถการ คุณต้องทำสวนทำความสะอาดโดยใช้น้ำอย่างน้อย 6 ลิตร ในวันนี้ คุณควรปฏิบัติตามอาหารพิเศษ ยกเว้นอาหารที่มีไขมัน เนื้อสัตว์ และปลาจากอาหาร ขอแนะนำให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดหรือน้ำแครอทครึ่งลิตรในตอนเช้า
วันรุ่งขึ้นคุณควรอดอาหารและกินเฉพาะอาหารที่มาจากพืช (น้ำผักและผลไม้ ซีเรียล พืชตระกูลถั่ว)
เริ่มตั้งแต่วันที่สี่หลังจากทำหัตถการคุณควรค่อยๆกลับสู่สภาวะปกติ ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถกินเนื้อไม่ติดมัน ธัญพืช ผลไม้และผัก ในช่วงพักฟื้น สิ่งสำคัญคือต้องแยกอาหารที่มีไขมันทั้งหมด เนื้อรมควัน เห็ด ขนมปังขาว ออกจากอาหาร
ผลการชำระล้างตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
รีวิวของคนที่พยายามล้างพิษตับด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ระบุว่าวิธีนี้ช่วยให้คุณกำจัดสารอันตรายทั้งหมดออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว การทำความสะอาดดังกล่าวถือว่าค่อนข้างยาก แต่ได้ผล
แนะนำวิธีการกำจัดสารพิษออกจากตับสำหรับคนกลุ่มนี้:
- สำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่ไม่ปกติและอยู่ประจำ
- สำหรับญาติที่เป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี
- สำหรับผู้ที่ทานอาหารผิด;
- สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเกาต์ และหลอดเลือด
- สำหรับคนน้ำหนักเกิน
ผลที่เป็นไปได้ของการล้างพิษตับ
มาดูผลเสียต่อร่างกายที่นำไปสู่การล้างพิษตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว (อันตรายและผลข้างเคียง)
- คลื่นไส้อาเจียน
- ใจสั่น;
- ปวดท้องเฉียบพลัน;
- อ่อนแอ;
- ปวดหัว;
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น;
- เวียนศีรษะ
- น้ำลายไหล
ในกรณีที่ทำไม่ถูกวิธี อาจเกิดความเสียหายต่อเยื่อบุลำไส้และเซลล์ได้ตับ. ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกและอาเจียนได้ นั่นคือเหตุผลที่ก่อนที่จะทำตามขั้นตอนนี้ด้วยตัวเองคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ข้อห้ามในการทำความสะอาดตับด้วยวิธีนี้:
- เบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลิน
- เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร;
- หวัดมีไข้
- ช่วงกำเริบของโรคเรื้อรัง
