ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อกระดูก รวมทั้งกระดูกสันหลัง ซึ่งมีลักษณะที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เริ่มเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ความหนาแน่นของกระดูกลดลง กระดูกเปราะและเปราะบางมากขึ้น ภาวะนี้เรียกว่าโรคกระดูกพรุนในวัยชรา โรคนี้เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ในผู้หญิงสามารถสังเกตอาการของสภาพทางพยาธิวิทยาได้เล็กน้อยในช่วงวัยหมดประจำเดือน โรคกระดูกพรุนในวัยชราคืออะไรและการรักษานี้ใช้อย่างไรเราจะวิเคราะห์ในบทความ
คำจำกัดความของโรค
โรคกระดูกพรุนในวัยชรา (ICD-10 code M81) เป็นโรคกระดูกของมนุษย์ที่มีลักษณะเป็นระบบ ซึ่งความหนาแน่นจะลดลง ภาวะนี้เพิ่มโอกาสในการแตกหัก
ความแข็งแรงของกระดูกขึ้นอยู่กับปริมาณแคลเซียม วิตามินดี และแร่ธาตุต่างๆ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้โดยการทำงานปกติของต่อมไร้ท่อ แต่เมื่ออายุมากขึ้น แคลเซียมก็เริ่มค่อยๆ ชะล้าง ระบบเผาผลาญก็ช้าลง ซึ่งนำไปสู่โรคกระดูกพรุนในวัยชรา (ICD-10 code M81)
สาเหตุของการเกิดขึ้น
สาเหตุหลักของโรคกระดูกพรุนในวัยชราคือการขาดแร่ธาตุและวิตามินในร่างกายมนุษย์ เช่นเดียวกับการเพิ่มขึ้นของระยะเวลาของการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูก ปัจจัยต่อไปนี้สามารถกระตุ้นเงื่อนไขเหล่านี้:
- การละเมิดการดูดซึมวิตามินดีที่เกี่ยวข้องกับอายุ การขาดซึ่งนำไปสู่การขาดแคลเซียมในร่างกาย
- ฮอร์โมนผิดปกติซึ่งการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันการสูญเสียกระดูกลดลง
- เพิ่มการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก ทำให้กระดูกแตก
- การผลิตแคลซิโทนินไม่เพียงพอซึ่งป้องกันการทำลายและความเปราะบางของกระดูก
- เพิ่มการผลิตฮอร์โมนพาราไทรอยด์ทำให้ดูดซึมแคลเซียมได้ไม่ดี
- การงอกของเนื้อเยื่อกระดูกช้าลง
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- เป็นโรคเรื้อรัง
- พยาธิสภาพของระบบเม็ดเลือด
- ไตวาย
- อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
- ควบคุมอาหารผิด
- วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
- กรรมพันธุ์.
โรคกระดูกพรุนในวัยชราขั้นทุติยภูมิอาจทำให้ใช้ได้นานยาบางประเภท ซึ่งรวมถึง:
- ยาที่มีลิเธียม
- สารกันเลือดแข็ง
- ยาปฏิชีวนะบางชนิด
- ยาต้านมะเร็ง
- ยาฮอร์โมนบางชนิด
อาการ
โรคกระดูกพรุนในวัยชรา (รหัส ICD-10 M81) เป็นอันตรายเพราะแทบไม่มีอาการเด่นชัดในระยะแรก เนื่องจากแคลเซียมถูกขับออกจากร่างกายทีละน้อย ตามกฎแล้วผู้ป่วยไปพบแพทย์ในกรณีที่มีสัญญาณของโรคอยู่แล้วหรือกระดูกหักเกิดขึ้นโดยไม่มีอิทธิพลของภาระที่มีนัยสำคัญ พิจารณาสัญญาณที่เด่นชัดที่สุดของภาวะทางพยาธิวิทยา:
- กระดูกสันหลังทรวงอกเสียรูป
- ลดส่วนสูงผู้สูงอายุเหลือ 10-15 ซม.
- ลักษณะการก้มตัว
- เพิ่มเสียงกล้ามเนื้อหลัง
- ปวดหลังที่เพิ่มขึ้นเมื่อเดินหรือออกแรงเล็กน้อย
- เปลี่ยนท่า
- ผมหงอกตอนต้น
- กระดูกหักบ่อย
- เล็บเปราะ ผมร่วง
- ผู้ป่วยจะนอนหรือนั่งเป็นเวลานานๆ ได้ยาก
การวินิจฉัย
เมื่อไปพบแพทย์ ผู้ป่วยจะถูกส่งไปตรวจซึ่งมาตรการวินิจฉัยหลักคือการถ่ายภาพรังสี ในขั้นตอนนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะทำการเอ็กซ์เรย์กระดูกเชิงกรานในการฉายภาพด้านหน้าและเอ็กซ์เรย์ด้านข้างกระดูกสันหลัง. สิ่งนี้จะเปิดเผยสิ่งต่อไปนี้:
- การบีบอัดกระดูกหัก
- ลดความยาวของกระดูกสันหลัง
- การทำลายรูปลิ่ม
- กระดูกสันหลังหย่อน
หลังจากฉีดคอนทราสต์มีเดียมพิเศษ ก็สามารถตรวจพบกระดูกหักเก่าได้
ยังใช้กระบวนการวัดความหนาแน่น ซึ่งกำหนดความหนาแน่นของกระดูกและวัดเนื้อหาของแร่ธาตุ ฮอร์โมน และเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญอาหาร
นอกจากวิธีการวินิจฉัยข้างต้นแล้ว ยังสามารถใช้ขั้นตอน MRI หรือ CT และการทดสอบอื่นๆ เพื่อแยกโรคร่วม (เช่น เลือด ปัสสาวะ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ และอื่นๆ) ได้
เพื่อระบุพัฒนาการของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในเวลาที่เหมาะสม หลังจากอายุ 50 ปี คุณต้องไปพบแพทย์อย่างเป็นระบบและตรวจร่างกายอย่างครอบคลุม
การรักษา
กระบวนการทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อกระดูกดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่กลับไม่ได้ ดังนั้นโรคกระดูกพรุนในวัยชราในผู้ชายและผู้หญิงจึงป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา แต่ถ้าโรคดำเนินไป การรักษาที่ซับซ้อนจะต้องลดการสูญเสียกระดูกและป้องกันการแตกหัก พิจารณาแนวทางหลักของการรักษาโรคนี้
ยารักษา. ควรกำหนดยาโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น โดยคำนึงถึงข้อห้ามและผลข้างเคียง ในกรณีส่วนใหญ่ มีการกำหนดประเภทของยาต่อไปนี้:
- มีสารที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในกระดูก ยาเหล่านี้ได้แก่ Osteokhin, Osteogenon และยาที่มีแคลเซียมและวิตามิน D3
- ลดการสลายของกระดูก. เหล่านี้รวมถึงเอสโตรเจน (Raloxifene), bisphosphonates (Osteomax) และ calcitonin (Ostever)
- ยากระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ซึ่งรวมถึงยาที่มีฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (Teriparamid) หรือเกลือฟลูออไรด์
ยาประเภทต่อไปนี้ใช้เป็นยารักษาตามอาการ:
- ยาแก้ปวดสำหรับปวดหลังหรือกระดูกหัก
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ - "ไอบูโพรเฟน"
- ยาคลายกล้ามเนื้อหนีบและคลายเส้นประสาทที่กดทับที่กระดูกสันหลัง
- Anabolics - "Silabolin".
ไดเอทบำบัด. การปฏิบัติตามอาหารตามความคิดเห็นของผู้ป่วยและแพทย์ว่าโรคกระดูกพรุนในวัยชรามีบทบาทสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันด้วย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีมากขึ้น ซึ่งรวมถึง:
- คอทเทจชีส
- ไข่
- ผลไม้ตากแห้ง
- บัควีท
- คีเฟอร์
- ถั่ว
- ผักใบเขียวและอื่นๆ
ขอแนะนำให้ยกเว้นหรือจำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อมัน.
- โกโก้
- กาแฟ
- น้ำตาล.
- ไขมันลูกกวาด
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ซอสไขมันสูงและอื่นๆ
การออกกำลังกายเบาๆ รวมทั้งการเดินเพื่อการรักษา การอาบแดดก็สำคัญ
ในโรคกระดูกพรุนในวัยชรา อาการและการรักษามีความสัมพันธ์กันเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากมาตรการรักษาโรคมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการแสดงและป้องกันการลุกลามของโรคต่อไป
การรักษาพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นการบำบัดแบบเสริมในการรักษาโรคกระดูกพรุนในวัยชรา ตามที่แพทย์ระบุว่าพวกเขามุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างร่างกายด้วยแคลเซียมและฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน แต่ควรจำไว้ว่าการใช้สูตรอาหารพื้นบ้านควรเริ่มต้นหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น
ลองพิจารณาสูตรยาแผนโบราณที่พบบ่อยที่สุด (ตามรีวิวของผู้ป่วย)
- ละลายมัมมี่ขนาดเท่าหัวไม้ขีดในน้ำปริมาณเล็กน้อยและบริโภคก่อนอาหาร 20 นาที วันละ 2 ครั้ง ระยะเวลาการรักษา 20 วัน
- ชาดอกแดนดิไลอัน. 1 เซนต์ ล. พืชแห้งเทน้ำเดือด 1 ถ้วยและยืนยันครึ่งชั่วโมง ทานได้ทั้งวัน
- สมูทตี้สีเขียวที่มีผลไม้ 60% และสีเขียว 40% บดในเครื่องปั่น สัดส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อย
ภาวะแทรกซ้อน
โรคกระดูกพรุนในวัยชราสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ พิจารณาสิ่งที่พบบ่อยที่สุด:
- ความโค้งของกระดูกสันหลัง.เป็นผลให้แม้โหลดเล็กน้อยก็สามารถนำไปสู่การแตกหักของการบีบอัดซึ่งส่งผลต่อการทำงานปกติของอวัยวะภายในของผู้ป่วย
- กระดูกต้นขาหัก. ในกรณีนี้ผู้ป่วยไม่สามารถฟื้นตัวได้ โดยเฉพาะในวัยชรา กลายเป็นคนพิการและไม่สามารถให้บริการตนเองได้ ในบางกรณี การแตกหักดังกล่าวอาจถึงแก่ชีวิต
- อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย หายใจลำบากได้
มาตรการป้องกัน
เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัจจัยทางพันธุกรรมจำเป็นต้องดูแลสภาพกระดูกของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการซึ่งเราพิจารณาด้านล่าง:
- โภชนาการที่เหมาะสมที่อุดมไปด้วยแคลเซียม
- พักผ่อนและนอนหลับให้เต็มที่
- ปฏิเสธนิสัยไม่ดี
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- รักษาโรคได้ทันท่วงที
- ทำให้การออกกำลังกายเป็นปกติ
- สำหรับผู้หญิง การไปพบสูตินรีแพทย์อย่างเป็นระบบเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยหมดประจำเดือน
พยากรณ์
ด้วยการวินิจฉัยโรคอย่างทันท่วงทีและการปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ที่เข้าร่วม การพยากรณ์โรคเป็นไปในเชิงบวกมากขึ้น ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในกรณีนี้มีน้อย
สำหรับผู้สูงอายุ การพัฒนาโรคกระดูกพรุนในวัยชราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ด้วยการทำการตรวจสอบอย่างเป็นระบบและมาตรการป้องกัน คุณสามารถลดผลกระทบที่ตามมาได้อย่างมากและภาวะแทรกซ้อนที่จะแยกแยะความพิการ ในการทบทวนและความคิดเห็น ผู้ป่วยไม่แนะนำให้รับประทานยาด้วยตนเอง เนื่องจากมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องตามผลการตรวจ
