ดวงตาเป็นอวัยวะรับความรู้สึกพิเศษที่ช่วยให้เกือบทุกคนสามารถท่องอวกาศเพื่อรู้จักโลก เป็นผู้ที่สามารถให้ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา นั่นคือเหตุผลที่ความบกพร่องทางสายตาต่างๆ ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้บุคคลสับสนและกีดกันเขาจากความมั่นใจอีกด้วย
สายตาสั้นและสายตายาวเป็นปัญหาทางสายตาที่พบบ่อย
คุณสมบัติของสายตาสั้น
สายตาสั้น (คุณสามารถเรียนรู้ได้จากบทความนี้) หรือกล่าวอีกนัยหนึ่ง สายตาสั้น คือ ความบกพร่องทางการมองเห็น ซึ่งบุคคลสามารถมองเห็นวัตถุได้ค่อนข้างดีเฉพาะในระยะใกล้และวัตถุที่อยู่ห่างไกล เขาเห็นไม่ดี ในกรณีนี้ โฟกัสของภาพไม่ได้อยู่ที่เรตินา (ซึ่งเกิดขึ้นในการมองเห็นปกติ) แต่อยู่ข้างหน้าเรตินา ซึ่งหมายความว่ารังสีหักเหมากเกินความจำเป็น
โรคนี้เกิดในบุคคลที่สามทุกคนบนโลกใบนี้
อาการหลักของความผิดปกติ
สายตาสั้น (ซึ่งอธิบายไว้ข้างต้น) มีความบกพร่องทางสายตาโดยเฉพาะ นอกจากการที่บุคคลละสายตาจากวัตถุได้ดีแล้วตัวเองสายตาสั้นจะมีอาการดังนี้
- รูปทรงของวัตถุเบลอ
- โลกที่ล้อมรอบผู้ป่วยรวมเข้าด้วยกัน
- การมองเห็นไม่ชัดไม่ทรมานเลย
ขึ้นอยู่กับระยะสายตาสั้นของบุคคล คุณภาพของภาพของวัตถุที่อยู่ห่างไกลอาจแตกต่างกันไปจากโครงร่างที่คลุมเครือเล็กน้อยไปจนถึงการเบลออย่างสมบูรณ์ ในบางกรณีอาจอยู่ห่างออกไปไม่กี่เมตร
ในกรณีที่คนมีสายตาสั้นร่วมกับสายตาเอียง อาการร่วมอาจเป็น:
- ตาสองชั้น;
- การบิดเบือนโครงร่างของวัตถุ
- เส้นตรงสามารถมองเป็นเส้นโค้งได้
ระดับสายตาสั้น
สายตาสั้นในเด็กและผู้ใหญ่อาจแตกต่างกันได้:
- ความบกพร่องเล็กน้อย (น้อยกว่า 3 ไดออปเตอร์) แสดงว่าดวงตามีความยาวมากกว่าปกติประมาณ 1 มม. ในขณะที่เส้นขอบของวัตถุเบลอเล็กน้อย
- ดีกรีปานกลาง (น้อยกว่า 6 ไดออปเตอร์) เป็นลักษณะของดวงตาที่ยาวกว่าปกติมาก ตามกฎแล้วในคนเหล่านี้เยื่อและหลอดเลือดของตาจะยืดออกอย่างมากซึ่งนำไปสู่การเสื่อมของจอประสาทตา การมองเห็นที่ดีจะถูกรักษาที่ระยะห่าง 20-30 ซม.
- ระดับสูง (มากกว่า 6 ไดออปเตอร์) เป็นขั้นตอนที่รุนแรงที่สุดในการพัฒนาสายตาสั้น ตาที่มีความผิดปกติดังกล่าวได้รับการแก้ไขเรตินาจะบางลงอย่างมาก นอกจากนี้ยังใช้กับคอรอยด์ ผู้ป่วยสามารถแยกแยะนิ้วที่ความยาวแขน แต่อ่านได้เฉพาะในบริเวณใกล้เคียงของดวงตาไม่เกิน 10 ซม.
ระดับของการละเมิดที่รุนแรงมากขึ้น เยื่อหุ้มตาบางและยาวขึ้น
ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การด้อยค่า
สาเหตุหลักที่เด็กและผู้ใหญ่อาจมีสายตาสั้นคือ:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- การอ่อนตัวของเนื้อเยื่อตาขาว;
- ปวดตามากเกินไป (อ่านหนังสือในที่แสงน้อย, ระหว่างทาง, เวลาอยู่หน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมาก);
- บาดเจ็บทางกลไก (ระหว่างการคลอดบุตรหรือสมองถูกทำลาย);
- ขาดองค์ประกอบบางอย่างที่ทำหน้าที่สังเคราะห์ตาขาว (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งนี้ต้องการสังกะสี ทองแดง และโครเมียม)
วิธีการต่อสู้
สายตาสั้น (คำอธิบายข้างต้นคืออะไร) เป็นโรคที่ตอบสนองต่อการรักษาและแก้ไขได้เป็นอย่างดี มีหลายวิธีที่ช่วยกำจัดอาการของโรค:
- แก้ไขการติดต่อ วิธีการรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค แว่นตาสามารถใช้เป็น Corrector ถาวรได้ แนะนำให้ใส่เลนส์เป็นครั้งคราว
- ยารักษา. ในกรณีนี้มีการใช้ยาที่สามารถทำให้โภชนาการของเนื้อเยื่อตาเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจว่าวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ สารกระตุ้นการงอกใหม่ต่างๆ จะไม่สามารถกำจัดสายตาสั้นได้อย่างสมบูรณ์ พวกเขาเพียงป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและจะทำให้กล้ามเนื้อตาอยู่ในสภาพดี
- การดูแลฮาร์ดแวร์. วิธีนี้รวมถึงเทคนิคต่างๆ ที่มุ่งปรับปรุงโภชนาการของจอประสาทตา ตลอดจนขจัดอาการกระตุกของที่พัก สายตาสั้นเป็นความบกพร่องทางสายตาที่พบบ่อยที่สุดซึ่งมีการระบุการรักษานี้ นอกจากนี้ยังใช้เป็นวิธีการกู้คืนหลังการผ่าตัด
- การผ่าตัดรักษา. ตามปกติแล้ว การแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์จะใช้ในคลินิกเฉพาะทาง
ป้องกันสายตาสั้น
ป้องกันโรคง่ายกว่ารักษาทีหลังเสมอ นอกจากนี้ยังใช้กับสายตาสั้น
เพื่อป้องกันการละเมิด การปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยของการมองเห็นเป็นสิ่งสำคัญมาก และยิ่งคุณเริ่มทำสิ่งนี้ได้เร็วเท่าไร โอกาสในการป้องกันปัญหาก็จะสูงขึ้นเท่านั้น
คุณต้องตรวจสอบความพอดีและระดับความสว่างที่ถูกต้องขณะทำงานที่โต๊ะอ่านหนังสือ พยายามอย่าให้ปวดตาและปล่อยให้มันผ่อนคลายเป็นระยะ คุณยังสามารถออกกำลังกายเพื่อรักษาอาการสายตาสั้นได้อีกด้วย คลิกที่บางจุด:
- ด้วยนิ้วก้อย - บนโพรงเหนือเปลือกตาด้านใน
- นิ้วชี้ - กระดูกกลวง 2 ซม.
- ขยี้เบ้าตาด้วยนิ้วชี้ที่สาม
- นิ้วก้อย - จุดระหว่างปลายคิ้วกับขอบตาด้านนอก
จำนวนแรงกดดันแต่ละจุดควรเป็น 36 ครั้ง
นอกจากนี้ ระวังอาหารของคุณ: ควรมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ
ถ้าคุณเริ่มสงสัยว่าคุณกำลังพัฒนาสายตาสั้น (คุณสามารถค้นหาได้จากบทความ) อย่ากลัวที่จะปรึกษาแพทย์ หากคุณทำทันเวลา คุณสามารถป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนและเพลิดเพลินไปกับโลกรอบตัวคุณต่อไป
