มาโครและไมโครอิลิเมนต์จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ พวกมันมีส่วนเกี่ยวข้องในทุกกระบวนการของชีวิต วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องเหล็กกัน หากไม่มีองค์ประกอบนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างเม็ดเลือด การก่อตัวของฮีโมโกลบินและเซลล์เม็ดเลือดแดง ออกซิเจนจะไม่เพียงพอต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะ การขาดธาตุเหล็กก่อให้เกิดโรคร้ายแรง แต่วันนี้ฉันต้องการพิจารณาอีกด้านหนึ่งของปัญหานี้: จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีธาตุเหล็กมากเกินไป? มาดูกันว่าสิ่งนี้นำไปสู่อะไรและอะไรคือสาเหตุของระดับธาตุเหล็กในเลือดที่เพิ่มขึ้น
บรรทัดฐานของเนื้อหาและบทบาทของธาตุเหล็กในเลือดมนุษย์
ร่างกายเราไม่ได้ผลิตธาตุเหล็ก แต่มาจากอาหาร กระบวนการดูดซึมเกิดขึ้นในตับจากนั้นองค์ประกอบจะเข้าสู่กระแสเลือดโดยใช้โปรตีน Transferrin ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนที่สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และอย่างที่ทุกคนรู้ มันคือเม็ดเลือดแดงที่ให้ออกซิเจนแก่อวัยวะทั้งหมด ไม่มีออกซิเจนเซลล์ตายเร็ว
หน้าที่ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของธาตุเหล็กคือการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนไมโอโกลบิน โปรตีนนี้มีอยู่ในองค์ประกอบของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้หดตัว และยังร่วมกับองค์ประกอบอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหาร ต่อมไทรอยด์ยังต้องการธาตุเหล็กเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง หากไม่มีธาตุเหล็ก กระบวนการเมแทบอลิซึมของคอเลสเตอรอลก็เป็นไปไม่ได้ หน้าที่ที่สำคัญอีกประการขององค์ประกอบนี้คือเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ธาตุเหล็กในร่างกายชายและหญิง
เพื่อให้ร่างกาย บุคคลควรบริโภคธาตุเหล็ก 25 มก. ต่อวันพร้อมอาหาร ปริมาณธาตุเหล็กในผู้ชายและผู้หญิงในเลือดไม่เหมือนกัน เนื่องจากลักษณะทางพันธุกรรม บรรทัดฐานของธาตุเหล็กในเลือดมีดังนี้:
- ผู้ชาย - 40-150 mcg/dl.
- สำหรับผู้หญิง - 50-160 mcg/dl.
เหล็กในเลือดเพิ่มขึ้น - หมายความว่าอย่างไร
ระดับสูงสุดของแร่ธาตุนี้ในเลือดของคนที่มีสุขภาพดีคือ 5 ก. ค่าปกติที่มากเกินไปนี้อาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และบางครั้งหายนะต่อร่างกาย
ควรสังเกตว่าธาตุเหล็กเป็นสารออกซิไดซ์ที่แรงที่สุด ทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระ และสิ่งนี้นำไปสู่การแก่ชราอย่างรวดเร็วของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและเซลล์ของมัน กระบวนการออกซิเดชันของธาตุเหล็กกับออกซิเจนทำให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งนำไปสู่การเกิดมะเร็ง อะไรคือสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของธาตุเหล็กในเลือดในผู้หญิง? เช่นตามสถิติผู้หญิงที่เคยมีตรวจพบมะเร็งเต้านม ระดับธาตุเหล็กสูงกว่าปกติมาก
ในร่างกายของผู้ชาย ธาตุเหล็กจะสะสมเร็วขึ้นมาก กระตุ้นการพัฒนาของโรคหัวใจต่างๆ ในตัวพวกเขา หลายครั้งที่เพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวายในวัยหนุ่มสาว หลังหมดประจำเดือน เมื่อผู้หญิงหยุดเสียเลือดประจำเดือน พวกเขายังเพิ่มการจัดเก็บธาตุเหล็ก ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
ดึงเหล็กออกจากร่างกาย
ควรสังเกตว่าธาตุเหล็กซึ่งแตกต่างจากธาตุอาหารหลักอื่นๆ ส่วนใหญ่ไม่ถูกขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติ ดังนั้นธาตุเหล็กทั้งหมดที่ร่างกายไม่ได้ใช้ในกระบวนการแห่งชีวิตและไม่ถูกกำจัดออกจากธาตุเหล็ก (กล่าวคือ ไม่เกิน 1 มก. ต่อวัน) จะเริ่มสะสมในนั้น ปริมาณที่ลดลงอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการสูญเสียเลือดหรือระหว่างความอดอยาก เมื่อร่างกายต้องใช้สารสำรองเพื่อทำหน้าที่ของมันเองเนื่องจากขาดสารอาหารจากภายนอก
สาเหตุและความหมายของระดับธาตุเหล็กที่สูงขึ้น
ตามที่คุณเข้าใจแล้ว ระดับธาตุเหล็กในเลือดสูงสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ อย่างไรก็ตาม หากการวิเคราะห์ของคุณแสดงผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน คุณควรระบุสาเหตุของการเพิ่มขึ้นและพยายามลดระดับลง ลองทำความเข้าใจสาเหตุที่อาจทำให้เนื้อหาขององค์ประกอบนี้ในเลือดเพิ่มขึ้น ตามที่ได้แสดงให้เห็นการปฏิบัติ การบริโภควิตามินรวมที่ไม่สามารถควบคุมได้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันสารเตรียมที่มีธาตุเหล็ก แต่ก็มีโรคที่สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันได้
โรคที่ทำให้ธาตุเหล็กเกิน
โรคดังกล่าวได้แก่:
- ฮีมาโครมาโตซิสขั้นต้นเป็นโรคทางพันธุกรรมที่มาพร้อมกับการละเมิดกระบวนการเผาผลาญของร่างกายด้วยการมีส่วนร่วมของธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กถูกดูดซึมอย่างแข็งขันในลำไส้มีการสร้างสำรองขนาดใหญ่ในขณะที่การขับถ่ายตามธรรมชาติจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์ ฮีมาโครมาโตซิสเป็นโรคร้ายแรงที่มาพร้อมกับภาวะหัวใจล้มเหลวรุนแรง เบาหวาน อาการบวมน้ำและโรคข้อ โรคตับแข็ง เป็นต้น
- โลหิตจาง. ด้วยโรคนี้ เซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดจะถูกทำลายอย่างรวดเร็ว เฮโมโกลบินที่มีอยู่ในนั้นเข้าสู่กระแสเลือด ไขกระดูกและม้ามผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงชุดใหม่มากเกินไป ซึ่งถูกทำลายด้วย ซึ่งในที่สุดจะทำลายกำลังสำรองของร่างกายและนำไปสู่ความตาย
- ตับอักเสบ (เฉียบพลันหรือเรื้อรัง) ด้วยโรคเหล่านี้ เลือดจึงมีบิลิรูบินจำนวนมาก
- ธาลัสซีเมียเป็นโรคทางพันธุกรรมขั้นรุนแรงที่มีการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินเตตระเมอริกแทนที่จะเป็นไดเมอร์
- หยกเป็นพยาธิสภาพของไตซึ่งการขับของเสียออกจากร่างกายรวมถึงธาตุเหล็กจะถูกรบกวน
- พิษจากสารประกอบตะกั่วพร้อมด้วยการทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างแข็งขัน
- โรคโลหิตจางจากพลาสติก
- ภาวะโลหิตจาง
- โรคโลหิตจางไฮเปอร์โครมิก. สาเหตุมาจากการได้รับกรดโฟลิกและวิตามิน B ไม่เพียงพอ กระบวนการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินเป็นไปไม่ได้ หากไม่มีการบริโภคเข้าไป ส่งผลให้ร่างกายมีธาตุเหล็กส่วนเกินก่อตัวขึ้นในร่างกาย
จากข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าการเพิ่มขึ้นของธาตุเหล็กในเลือดอาจเป็นอาการของพยาธิสภาพที่ค่อนข้างรุนแรงได้
อาการของระดับธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้นในร่างกายมนุษย์
นอกเหนือจากอาการทั่วไปของอาการป่วยไข้ โรคที่มาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของธาตุเหล็กในเลือดจะมีลักษณะอาการเฉพาะ:
- วัยแรกรุ่นล่าช้าในวัยรุ่น
- อ่อนเพลีย อ่อนเพลีย
- หัวใจเต้นช้า (ในผู้ใหญ่ 60-70 ครั้งต่อนาที)
- ตับขยายและเจ็บปวดเมื่อคลำ
- คล้ำบนผิว
- ปวดข้อ
- ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
- ผมบางและผมร่วง
- น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
หากคุณพบอาการดังกล่าวในตัวเอง คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีและตรวจเลือดเพื่อหาธาตุเหล็กสูง วันก่อนการทดสอบ ควรงดอาหารที่มีแอลกอฮอล์ อาหารทอด และไขมัน คุณไม่สามารถใช้ยาได้ หากมีการเตรียมการที่มีธาตุเหล็ก ควรทำการวิเคราะห์ไม่เร็วกว่าหนึ่งสัปดาห์ครึ่งหลังจากสิ้นสุดการรักษา
ระดับธาตุเหล็กสูงจะทำอย่างไร
ในขณะที่คุณกำลังรอผลการวิเคราะห์ ให้ทบทวนอาหารของคุณ และจำกัดอาหารที่มีธาตุเหล็ก ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ เพื่อแยกแยะโรคตับและหัวใจ คุณควรตรวจสอบภูมิหลังของฮอร์โมน เนื่องจากฮอร์โมนบางชนิดอาจทำให้ธาตุเหล็กในเลือดเพิ่มขึ้นได้ จำเป็นต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะถ้าคุณมีประวัติเป็นโรคตับแข็งในตับ
การโต้ตอบกับสารพิษควรหยุดแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับสายอาชีพก็ตาม
อย่าใช้ภาชนะเหล็กทำอาหาร จำเป็นต้องทดสอบน้ำจากแหล่งน้ำในท้องถิ่นเพื่อหาปริมาณธาตุเหล็ก และหากปริมาณสูง ให้จำกัดการใช้น้ำนี้ หากระดับธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจเกิดจากการติดเชื้อในปอด โรคลูปัส การทดสอบควบคุมจะได้รับอย่างน้อยเดือนละครั้ง การทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพได้ เราได้พิจารณาสาเหตุหลักของการเพิ่มขึ้นของธาตุเหล็กในเลือด
การรักษา
การลดระดับธาตุเหล็กในเลือดควรเริ่มต้นด้วยอาหารของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าแคลเซียมมีส่วนทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กเสื่อมลง อาหารที่มีธาตุเหล็ก วิตามินบี และวิตามินซี ไม่ควรรวมอยู่ในอาหาร
ในกรณีที่มึนเมาจากธาตุเหล็กเนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กมากกว่า 30 มก./กก. ให้ล้างกระเพาะและลำไส้ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดการปล่อยเลือดทางการแพทย์เมื่อปล่อยเลือดครึ่งลิตรให้กับผู้ป่วยเดือนละครั้ง
ควรทำซ้ำหลังจากสี่เดือน
เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคโลหิตจาง ผู้ป่วยถูกกำหนด "Deferoxamine" - 20-30 มก. / กก. ต่อวันเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรค มีการสังเคราะห์ฮอร์โมนสังเคราะห์ซึ่งไม่มีกิจกรรมของฮอร์โมน แต่ส่งเสริมการกำจัดธาตุเหล็กออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว หากโรคนี้มาพร้อมกับโรคโลหิตจางประเภทใดประเภทหนึ่ง ให้แยกการรักษาด้วยไพริดอกซินร่วมกับกรดแอสคอร์บิก
ดังนั้น จากบทความนี้ เราได้เรียนรู้ว่าการเพิ่มขึ้นของธาตุเหล็กในเลือดสามารถนำไปสู่อะไร