วิถีชีวิตสมัยใหม่ของบุคคลมักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายของเขาเริ่มได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายนอกเชิงลบ - นิเวศวิทยาที่ไม่ดี, การสัมผัสกับสภาวะเครียดบ่อยครั้ง, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, โภชนาการที่ไม่เพียงพอ ฯลฯ นอกจากนี้ นิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ จากทั้งหมดที่กล่าวมามีผลต่อระบบประสาทและทางเดินอาหารเป็นหลัก ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคจำนวนมาก
บทความนี้จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการกำจัดผลกระทบดังกล่าว เหตุใดจึงควรทำ และวิธีทำความสะอาดด้วยแมกนีเซียที่บ้าน จะมีคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้แมกนีเซียมซัลเฟตในการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารและตับ
ทำไมต้องชำระร่างกาย
ก่อนที่จะพิจารณาว่าสาระสำคัญของการทำความสะอาดด้วยแมกนีเซียที่บ้านคืออะไร สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเข้าใจธรรมชาติของสารพิษที่เป็นพิษต่อร่างกาย ดังนั้นในกระบวนการชีวิตมนุษย์ในร่างกายของเขามีการผลิตสารพิษ แพทย์ให้คำจำกัดความต่อไปนี้สำหรับคำนี้: สารพิษคือสารพิษที่มีต้นกำเนิดทางชีววิทยา เป็นไปได้ที่จะแบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามเงื่อนไข:
- Exotoxins เป็นสารอันตรายที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์จากสภาพแวดล้อมภายนอก
- เอนโดท็อกซินคือสารที่เกิดขึ้นในกระบวนการของชีวิต ตามกฎแล้วสารพิษดังกล่าวจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่คนป่วย ดังนั้นด้วยโรคตับ บิลิรูบิน แอมโมเนีย ฟีนอลสะสมในร่างกาย และกับโรคเบาหวาน - ร่างกายคีโตน
สารพิษส่วนใหญ่ที่เข้าสู่ร่างกาย (ผ่านอากาศหรืออาหาร) จะถูกขับออกทางอวัยวะต่างๆ เช่น ตับและไต แต่ภายใต้สภาวะแวดล้อมที่ย่ำแย่ อวัยวะเหล่านี้จะสูญเสียความสามารถในการรับมือกับงานดังกล่าวในระดับที่เหมาะสม ส่งผลให้ต้องทำความสะอาดด้วยตัวเอง
แพทย์แนะนำให้ล้างสารพิษที่สะสมอยู่เป็นระยะ มีหลายวิธี แต่วิธีหนึ่งที่นิยมมากที่สุดคือการชำระร่างกายด้วยแมกนีเซีย ที่บ้านนั้นไม่ยากเลยที่จะทำหัตถการดังกล่าว แต่ในกรณีใด ๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
เมื่อไหร่ที่คุณควรคิดเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกาย
มีเงื่อนไขหลายอย่างที่อาจบ่งบอกว่าร่างกายต้องการการทำความสะอาดภายใน สิ่งเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- เมื่อยล้าไม่ได้อธิบาย
- ความเกียจคร้าน;
- ระคายเคืองผิว;
- แพ้;
- มีการติดเชื้อเล็กน้อยในร่างกาย
- ถุงใต้ตา;
- ท้องอืด;
- ปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือนในผู้หญิง
- ความเกียจคร้านและสมาธิบกพร่อง
ถ้าอาการดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ และเอาชนะบุคคลบ่อย ๆ คุณควรคิดถึงการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน
เมื่อรู้แล้วว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องทำขั้นตอนนี้ จึงจำเป็นต้องศึกษาคุณสมบัติของเครื่องมือ เช่น แมกนีเซีย กลไกการออกฤทธิ์ และทำความเข้าใจว่าสามารถใช้ทำความสะอาดร่างกายได้อย่างไร
แมกนีเซียคืออะไร
แมกนีเซีย (แมกนีเซียมซัลเฟต) เป็นสารที่มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ยากล่อมประสาท ยากันชัก ยากันกระสับกระส่าย ฤทธิ์ต้านการเต้นของหัวใจ ยาสามารถควบคุมกระบวนการเผาผลาญ ลดปริมาณอะซิติลโคลีนในระบบประสาท ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ ความดันโลหิตลดลง เป็นต้น
นอกเหนือจากข้างต้น แมกนีเซียเป็นยาแก้พิษที่เรียกว่าพิษต่อร่างกายด้วยเกลือของโลหะหนัก และยังสามารถใช้เป็นยาระบายได้
กลไกการออกฤทธิ์
เมื่อรับประทานแมกนีเซียมซัลเฟต คุณสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ขับลำไส้ออกจากอุจจาระที่สะสมได้ เร่งการเผาผลาญ และล้างสารพิษ
อย่าลืมว่าแมกนีเซียมีฤทธิ์เป็นยาระบายและอหิวาตกโรค ยาจะเริ่มออกฤทธิ์ในเวลาประมาณ 30 นาที อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดจะเกิดขึ้นหลังจากสองถึงสามชั่วโมงหลังจากรับประทานแมกนีเซียมซัลเฟตทางปาก
แบบฟอร์มการออก
สินค้านี้มีแบบผง แบบฟอร์มนี้เหมาะที่สุดสำหรับการทำความสะอาดด้วยแมกนีเซียที่บ้าน
นอกจากนี้ยังมีสารละลายแมกนีเซียมซัลเฟตในหลอด นอกจากนี้ คุณสามารถหายาได้ในรูปของยาเม็ด
เพื่อล้างลำไส้ ตับ หรือถุงน้ำดีด้วยแมกนีเซียที่บ้าน ต้องปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถแนะนำการปลดปล่อยหนึ่งหรืออีกรูปแบบหนึ่ง บอกเกี่ยวกับวิธีการใช้ คำนวณขนาดยาแต่ละอย่าง และยังอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
เตรียมร่างกาย
สำหรับขั้นตอนการชำระล้างต้องเตรียมตัวล่วงหน้า ในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณควรเริ่มปฏิบัติตามอาหารที่ห้ามใช้อาหารที่มีไขมัน เค็ม อาหารกระป๋องและรมควัน นอกจากนี้ คุณจะต้องเลิกผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ เนื้อสัตว์ เครื่องเทศ พาสต้า และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรรวมเฉพาะผลิตภัณฑ์จากพืชในอาหาร แนะนำให้กินแบบดิบ ต้ม หรือนึ่ง
ในช่วงเตรียมการ ควรให้ความสนใจกับการดื่มน้ำปริมาณมาก คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน และต้องใช้น้ำซุปโรสฮิปในปริมาณน้อยด้วย
ฟอกสี
สำหรับล้างลำไส้ด้วยแมกนีเซียที่บ้านคุณต้องซื้อยาในรูปของผงสำหรับเตรียมต่อไปสารผสม น้ำยาทำความสะอาดควรเตรียมดังนี้: ผง 20 กรัมเจือจางในน้ำต้มอุ่น 100 มล.
วิธีนี้ต้องใช้เวลาสามวัน ตามความคิดเห็น การทำความสะอาดร่างกายด้วยแมกนีเซียที่บ้านควรทำในเวลาว่าง ทางที่ดีควรเลือกวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อเริ่มช่วงเวลาการชำระล้าง
ดังนั้นหลังจากตื่นนอนคุณต้องเตรียมสารละลายและดื่มในขณะท้องว่าง ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เอฟเฟกต์สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งหลังจากครึ่งชั่วโมงและหลังจากนั้นนานขึ้น (สองถึงสามชั่วโมง) หลังจากทานยาแล้วต้องงดอาหารเช้าเป็นเวลาสามชั่วโมง ตามหลักการแล้ว การกินเป็นไปได้เพียงหนึ่งชั่วโมงหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ครั้งสุดท้าย ในวันแรกและวันที่สองของการทำความสะอาดด้วยแมกนีเซียที่บ้าน กระบวนการถ่ายอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้ง จำสิ่งนี้ไว้
รีวิวการล้างลำไส้ด้วยแมกนีเซียที่บ้าน
ตามที่คนที่เคยลองใช้แมกนีเซียมซัลเฟตด้วยตัวเองเพื่อทำความสะอาดลำไส้ ยานี้เหมาะกับงานหลักจริงๆ หลังจากการบริหาร ลำไส้จะว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ และในขณะเดียวกัน สารพิษทั้งหมดก็จะถูกกำจัด
ตามรีวิว สิ่งสำคัญคืออย่าละเลยช่วงเวลาเช่นขั้นตอนการเตรียมการทำความสะอาดและระยะเวลาในการใช้ยา อย่าใช้เวลานานเกินไปในการบำบัดด้วยการชำระล้างเพราะการทำหัตถการปกติ 3 วันก็เพียงพอแล้ว
ล้างตับ
ตับคืออวัยวะที่ประมวลผลและสลายสารที่เข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้เธอยังมีหน้าที่ในการกรองเลือด
เมื่อตับมีสารพิษมากเกินไป วงจรการทำงานตามธรรมชาติของตับก็จะช้าลง บ่อยครั้งที่คนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาหารทอดและเผ็ดมากเกินไป ต่อจากนั้นสิ่งนี้อาจทำให้เกิดความล้มเหลวอย่างร้ายแรงในการทำงาน ดังนั้นบางครั้งควรพิจารณาทำความสะอาดซึ่งแมกนีเซียสามารถช่วยได้อย่างยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับกรณีก่อนหน้านี้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา ซึ่งเมื่อประเมินสถานะปัจจุบันของอวัยวะแล้วจะสามารถให้คำแนะนำที่จำเป็นได้
ทำความสะอาดตับด้วยแมกนีเซียที่บ้านแตกต่างจากวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม คุณต้องเริ่มต้นด้วยสัปดาห์ของการเตรียมการ ซึ่งรวมถึงหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ปลา และอาหารหนัก ทอด และเผ็ด
หลังจากเตรียมตัวมา 1 สัปดาห์ ก็สามารถเริ่มขั้นตอนการรักษาได้ ในตอนเช้า (ในขณะท้องว่าง) คุณต้องเตรียมสารละลายที่เตรียมจากผง 20 กรัมและน้ำอุ่นต้ม 70 มล. หลังจากนั้นคุณควรจะเข้านอนเป็นเวลาสองชั่วโมง คุณต้องนอนตะแคงขวาและวางแผ่นทำความร้อนใต้ตัวคุณ
ระหว่างวันห้ามกิน อย่างไรก็ตามอย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมาก เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ คุณควรเตรียมน้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตรไว้ล่วงหน้าสำหรับตัวคุณเอง และถ้าเป็นไปได้ น้ำซุปโรสฮิป ของเหลวดังกล่าวช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
หลังจากทำหัตถการ คุณต้องรับผิดชอบในการทานอาหาร วันรุ่งขึ้นและเป็นเวลาสามวันหลังจากทำความสะอาด อนุญาตให้ใช้เฉพาะผัก (ดิบ ต้ม นึ่ง) เท่านั้น ยกเว้นกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง นอกจากนี้ ในวันที่ห้า ผลไม้ปลอดกรดและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไขมันต่ำสามารถรวมอยู่ในอาหารได้ หากไม่มีความล้มเหลวในการทำงานของร่างกาย ในอนาคตคุณสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารปกติ โดยเจือจางอาหารของคุณทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ อย่างไรก็ตาม อย่าเพิ่งกระโดดไปทานอาหารทอด อาหารรสจัด แอลกอฮอล์ ฯลฯ
หากการรักษาดังกล่าวเป็นการป้องกัน ก็ไม่ควรทำซ้ำขั้นตอนดังกล่าวบ่อยกว่าเดือนละครั้ง การรักษาโรคตับต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยกำหนดตามสถานะปัจจุบันว่าต้องใช้กี่ขั้นตอน
รีวิวทำความสะอาดตับด้วยแมกนีเซียที่บ้าน
สำหรับหลายๆ คน ขั้นตอนนี้ค่อนข้างเจ็บปวด เนื่องจากต้องให้บุคคลรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัดเป็นเวลาสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม รีวิวการทำความสะอาดด้วยแมกนีเซียที่บ้านระบุว่าร่างกายจะง่ายขึ้นมากจริงๆ
ต้องขอบคุณผลการรักษาของยาและอาหารสนับสนุน คนให้ตับและร่างกายโดยรวม เพื่อที่จะเริ่มต้นใหม่ ในสองสัปดาห์สารพิษที่สะสมเป็นเวลานานจะออกจากร่างกายเกือบทั้งหมด
อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตอีกครั้งว่าผู้ที่ลองใช้วิธีการทำความสะอาดด้วยตนเองแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในเวลาว่างจากการทำงาน (ในวันหยุดหรือวันหยุด).
ล้างถุงน้ำดี
โดยทั่วไปแล้ว ไม่มีกฎเกณฑ์หรือคำแนะนำที่แยกจากกันโดยพื้นฐานสำหรับการทำความสะอาดถุงน้ำดีด้วยแมกนีเซียที่บ้าน หากจำเป็นต้องทำหัตถการดังกล่าว คุณต้องใช้คำแนะนำในการทำความสะอาดตับดังที่อธิบายไว้ข้างต้น
ในระหว่างนี้ ไม่เพียงแต่ตับจะสะอาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงท่อน้ำดีด้วย ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำให้อวัยวะภายในส่วนใหญ่กลับเป็นปกติ
ข้อห้ามในการใช้งาน
สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องจำไว้ว่าแมกนีเซียมซัลเฟตไม่ใช่อาหารเสริม แต่เป็นยา ดังนั้นจึงควรค่าแก่การพิจารณา
เมื่อพูดถึงข้อห้ามในการทำความสะอาดด้วยแมกนีเซียที่บ้าน ควรเน้นที่เงื่อนไขและโรคต่อไปนี้:
- ปัญหาไตรวมทั้งนิ่ว
- โรคระบบทางเดินหายใจ
- อาการกำเริบของพยาธิสภาพของทางเดินอาหาร;
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อแมกนีเซียมซัลเฟต
นอกจากนี้ ห้ามทำความสะอาดสำหรับผู้หญิงที่อุ้มเด็ก บางครั้งเด็กหญิงที่ให้นมบุตรได้รับอนุญาตให้ใช้ยานี้ แต่จะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์และเฉพาะในกรณีที่ความเสี่ยงต่อทารกน้อยกว่าความจำเป็นในการดำเนินการพร้อมกับแมกนีเซีย ผู้หญิงควรงดการทำความสะอาดด้วยยานี้ในช่วงมีประจำเดือน
ผลข้างเคียง
ขั้นตอนนี้ไม่ง่ายเสมอไป บางคนอาจพบผลข้างเคียงการกระทำของยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปริมาณถูกละเมิด
โดยทั่วไป มีผลข้างเคียงจากแมกนีเซียมซัลเฟตดังต่อไปนี้:
- อาเจียนและคลื่นไส้
- การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร;
- ชัก;
- เต้นผิดจังหวะ;
- ร้อนวูบวาบ;
- สมาธิบกพร่องและสมาธิ
- เวียนศีรษะ
- ท้องอืด;
- ท้องเสีย;
- ความเหนื่อยล้าและสิ่งของ
อ่านคำแนะนำการใช้ยาและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแมกนีเซียเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
สรุป
แมกนีเซียมซัลเฟต (แมกนีเซีย) เป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อขจัดสารพิษออกจากร่างกาย หลายคนโต้แย้งว่านี่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกเบาสบายและสะอาดขึ้นจากภายใน อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้นที่แมกนีเซียสามารถทำร้ายร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ ซึ่งจะช่วยพิจารณาความเหมาะสมของขั้นตอนดังกล่าวตามตัวชี้วัดทั้งหมด