การเผาไหม้ที่คอและหลังศีรษะ - ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นได้ในบางกรณีในผู้ป่วย อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามที่หนังศีรษะหรือโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะเจาะจง ไม่ว่าในกรณีใด การพิจารณาปัจจัยกระตุ้นของภาวะดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญในขั้นต้น เพื่อทราบวิธีการเริ่มการรักษาและใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการเกิดโรค ผู้ป่วยจำนวนมากพบอาการนี้เป็นครั้งแรก
เหตุผล
สาเหตุที่สำคัญที่สุดของความรู้สึกแสบร้อนที่หลังศีรษะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายดังกล่าว เรียกได้ว่ามีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ความเครียดทางประสาท ผลิตภัณฑ์ดูแลลอนผมที่เลือกไม่ถูกต้อง และยาที่ก่อให้เกิด ปฏิกิริยาการแพ้ นอกเหนือจากข้างต้น เราสามารถตั้งชื่อการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมน การทำงานมากเกินไป นิสัยที่ไม่ดี
สำหรับโรคบางชนิดของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังเคลื่อน ส่งผลต่อเส้นประสาทที่ส่งผลต่อผิวหนังบริเวณด้านหลังศีรษะ ส่งผลให้มีอาการปวดอย่างรุนแรง พวกเขายังสามารถกระตุ้นด้วยการนั่งเป็นเวลานานในท่าที่แน่นอน ดังนั้นจึงแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งบ่อยขึ้นเพื่อไม่ให้ทำงานในตำแหน่งเดียว
ปัจจัยสำคัญ
สถานการณ์ตึงเครียดส่งผลต่อความรู้สึกไม่สบายได้ บุคคลประสบความตึงเครียดที่ก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปัญหาดังกล่าวสามารถส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนาของโรค
หัวร้อนอาจเกิดจากความเครียดทางประสาทและความผิดปกติทางจิต แต่นอกเหนือจากเหตุผลข้างต้นแล้ว อาจมีอย่างอื่นอีก ตัวอย่างเช่น แชมพูหลากหลายชนิดที่คนใช้ในชีวิตประจำวันอาจส่งผลต่อความรู้สึกไม่สบายได้
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอาจมีส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับหนังศีรษะ ยาที่มีคุณภาพต่ำสามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาดังกล่าวได้โดยตรง ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ แค่เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ก็เพียงพอแล้ว หากเป็นกรณีนี้ ก็ไม่ต้องกังวล
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเผาไหม้ที่ด้านหลังศีรษะและลำคอสามารถเรียกได้ว่าเป็นพยาธิสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังที่อยู่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ
โรคที่เป็นปัญหาหากไม่ได้รับการรักษาและ/หรือเริ่มมีอาการช้า อาจนำไปสู่:
- แผ่นดิสก์ที่เชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังนั้นบางลงและสูญเสียความสามารถในการทำงานตามปกติ
- เกิดการอักเสบลามไปตามท้ายทอยเส้นประสาท
บ่อยครั้งที่คุณจะพบปัจจัยอื่นในพยาธิวิทยา ประกอบด้วยความจริงที่ว่าเส้นประสาท trigeminal และใบหน้าอักเสบซึ่งเป็นโรคที่ค่อนข้างรุนแรง โรคเหล่านี้พัฒนาอย่างรวดเร็ว บางคนสามารถกระตุ้นภาวะซึมเศร้าได้ แต่โรคนี้พัฒนาจากง่ายที่สุด - จากความรู้สึกแสบร้อนที่ด้านหลังศีรษะและคอส่วนบน
ดูแวบแรกก็เฉยๆ ไม่ได้ซีเรียสอะไร ผู้ป่วยอาจไม่ใส่ใจกับสิ่งนี้โดยสันนิษฐานว่ามันจะผ่านไปในไม่ช้า ความเห็นผิด. โรคนี้สามารถพัฒนาต่อไปได้ และเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้มาตรการในการรักษาโดยด่วน โดยระบุสาเหตุหลักในการพัฒนาความรู้สึกไม่สบาย
ยิ่งคุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์ได้เร็วเท่าไร การรักษาของผู้ป่วยก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นในอนาคต
ปัจจัยอื่นๆ
พิจารณาสาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหัว แสบร้อนที่หลังศีรษะ พูดได้เลยว่าไม่อันตรายเช่นกัน ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้หากข้อต่อผิดรูป คอจะไม่ยืดหยุ่นและคล่องตัวอีกต่อไป ในการรักษาโรค จำเป็นต้องรู้ที่มาของโรค เหตุผลมีหลากหลาย ส่วนใหญ่ในการปฏิบัติทางการแพทย์มักมีสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในพลวัตของปริมาณเลือดที่ด้านหลังศีรษะ
- ถ้าเกิดเหตุการณ์ขึ้น หลอดเลือดของโครงสร้างส่วนหลังของสมองจะตีบ หลังจากนั้นก็จะพบกับการขาดอากาศครั้งใหญ่และระดับกลูโคสลดลง
- ถ้าหลอดเลือดเล็กตีบ
- ถ้าปลายประสาทเล็กเป็นได้ได้รับผลกระทบในผู้ป่วยซึ่งแสดงความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น
- หากการไหลเวียนของเลือดไปยังโครงสร้างส่วนหลังของสมองมีอิทธิพลเหนือกว่า ซึ่งส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตของสมอง
การตรวจจับสาเหตุอย่างทันท่วงทีและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดมันเป็นสิ่งสำคัญ
ก่อนอื่น การแยกพยาธิสภาพต่างๆ ที่เกิดจากการบาดเจ็บเก่าหรือล่าสุดที่อาจส่งผลต่อการพัฒนาของโรคเป็นสิ่งสำคัญ ไม่รวมความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นคลินิกสำหรับการพัฒนาของโรคหลอดเลือดสมองเฉียบพลันเนื่องจากพวกเขาสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์นี้ ผู้ป่วยมักมีคำถามว่าทำไมหลังศีรษะและคอถึงไหม้
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเผาไหม้มีรากฐานมาจากโรคของกระดูกสันหลังเป็นหลัก เขาเป็นคนที่ส่งผลต่อความรู้สึกที่ด้านหลังศีรษะ ด้วยความเจ็บป่วย คนป่วยจะมีความรู้สึกไวของผิวหนังเพิ่มขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่นำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ
ถ้าส่วนหลังของศีรษะไหม้แรงมาก ต้องระลึกไว้เสมอว่ารากของเส้นประสาทไขสันหลังอาจเจ็บได้ ความรู้สึกที่รุนแรงขึ้นอย่างกะทันหันอาจบ่งบอกว่าผู้ป่วยกำลังกดทับเส้นประสาทเรดิคูลาร์ สิ่งสำคัญคือต้องระบุส่วนเบี่ยงเบนนี้ทันทีและใช้มาตรการที่เหมาะสม
ไม่ว่าจะเกิดจากอะไร - เส้นประสาท ความเครียด พยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้อย่างหนึ่งคือ: เหตุผลต่างกันและแต่ละเหตุผลก็แตกต่างกันไปตามสถานการณ์ต่างๆ
อาการ
การเจ็บป่วยสามารถรับรู้ได้จากอาการต่างๆ การเผาไหม้ที่ด้านหลังศีรษะไม่ใช่สาเหตุหลัก แต่มันจะเป็นสัญญาณที่ไม่ควรละเลย
อาการของผู้ป่วยแต่ละรายเป็นรายบุคคล แสดงออกในระดับที่อ่อนแอหรือเด่นชัดกว่า โดยมีระยะเวลาสั้นหรือยาว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับร่างกายและความอดทนของผู้ป่วย
การเผาไหม้ที่ด้านหลังศีรษะมักเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทท้ายทอย ซึ่งส่งผลต่อกระดูกคอเสื่อม หากบุคคลนั่งอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานานโดยไม่มีการเคลื่อนไหวอาจไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่หลังจากนั้นเล็กน้อย: จะมีอาการแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งปรากฏขึ้นครั้งแรกที่ด้านหลังศีรษะจากนั้นในขมับ นอกจากอาการที่พิจารณาแล้ว ผู้ป่วยอาจมีอาการวิตกกังวล กลัว วิตกกังวล ชีพจรเต้นเร็ว เจ็บปวดในหัวใจ บุคคลนั้นไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา
แน่นอนว่าอาการคันและแสบร้อนอาจเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่ไม่ถูกต้อง เช่น แชมพู ครีมนวด ยาทาเล็บ บาล์ม มาสก์ และผลิตภัณฑ์ดูแลอื่นๆ กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้หากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมล้าสมัย ทำให้เกิดอาการแพ้ในบุคคล มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายซึ่งไม่เหมาะสำหรับการใช้งาน ส่งผลให้ศีรษะไหม้ได้ ส่วนประกอบผมที่ไม่เหมาะสมนั้นไม่มีนัยสำคัญ แต่อาจส่งผลต่อความรู้สึกแสบร้อนที่ด้านหลังศีรษะได้ เหตุผลนี้ไม่สามารถตัดออกได้ ก่อนอื่นขอแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับวิธีการคนสระผมด้วยแชมพู เขาใช้บาล์มผมแบบไหน
สัญญาณอื่นๆ
นอกเหนือจากอาการข้างต้น อาจมีอาการแสบร้อนร่วมด้วย:
- ผู้ป่วยเวียนหัว กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- นอกแอร์;
- คลื่นไส้และอาเจียนหรือปิดปากสะท้อนได้
- ปวดกล้ามเนื้อ;
- ปวดหัวอย่างรุนแรง;
- ร่างกายอ่อนแอ
หากมีอาการเหล่านี้ในผู้ป่วย คุณควรติดต่อรถพยาบาลทันทีและโทรเรียกแพทย์ เนื่องจากภาวะดังกล่าวสามารถกระตุ้นได้ด้วยความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว กล่าวคือ มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะ จังหวะ. เป็นไปไม่ได้ที่จะล้อเล่นกับสถานะดังกล่าว หลายคนไม่เข้าใจถึงความร้ายแรงของการพัฒนาของโรคนี้และรักษาสุขภาพของตนเองอย่างประมาทเลินเล่อ เพื่อป้องกันการพัฒนา จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันและการวินิจฉัยพิเศษ
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อระบุสาเหตุ แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยของเขาได้รับการทดสอบที่สำคัญดังต่อไปนี้:
- ตรวจเลือดและปัสสาวะ;
- เอ็กซ์เรย์ของกะโหลกศีรษะ - เพื่อตรวจสอบว่าโครงสร้างกระดูกไม่เสียหาย
- echoencephalograms - เพื่อระบุเนื้องอกที่ส่งผลต่อความรู้สึกในหัว
- คลื่นไฟฟ้าสมองเพื่อตรวจการทำงานของสมอง
- ตรวจโดยจักษุแพทย์;
- MRI ของกระดูกสันหลัง - เพื่อตรวจหาว่ามีหรือไม่มีภาวะกระดูกพรุน ไส้เลื่อน และอื่นๆ
เมื่อสาเหตุถูกเปิดเผยเริ่มการรักษาได้เลย
บำบัด
รักษาโรคดังกล่าวอย่างไรให้ถูกวิธี? สิ่งที่สำคัญสำหรับสิ่งนี้คืออะไร? ถอดยังไงให้ปลอดภัย? หลายคนกังวลเกี่ยวกับปัญหาดังกล่าว นี้จะมีการหารือเพิ่มเติม
หลังจากตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและระบุสาเหตุหลักของโรคแล้ว แพทย์จะต้องสั่งการรักษาที่เหมาะสม
มีหลายวิธีในการกำจัดความรู้สึกแสบร้อนที่ด้านหลังศีรษะ สิ่งที่ง่ายที่สุดที่แพทย์กำหนดได้คือการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด ยาประกอบด้วยตัวบล็อกของปัจจัยในการพัฒนาปฏิกิริยาการอักเสบ ด้วยเหตุนี้การบวมของเนื้อเยื่ออ่อนจึงถูกกำจัด ผู้ป่วยจะดีขึ้นทันที ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์เร็วแต่ระยะเวลาสั้น
ดังนั้น นอกจากยาแก้ปวดแล้ว ผู้ป่วยควรได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำการรักษาด้วยตนเอง
บำบัดด้วยมือ
การรักษาประเภทนี้เป็นการบำบัดด้วยมือ การแพทย์แผนตะวันออกซึ่งวิธีการนี้เริ่มปรากฏตัวครั้งแรกนั้นสะท้อนให้เห็นในการพัฒนา ผู้เชี่ยวชาญชาวจีนมีความรู้เกี่ยวกับยาเป็นอย่างดี โดยเอามือไปปฏิบัติในบางจุดของบริเวณที่ได้รับผลกระทบในร่างกายมนุษย์ และมีผลกระทบอย่างมากต่ออวัยวะและเนื้อเยื่อ ต้องขอบคุณการรักษาด้วยตนเอง ผู้ป่วยจึงรู้สึกถึงผลของการบรรเทาทุกข์และหายเป็นปกติในเวลาที่สั้นที่สุด
การรักษาด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วย เนื่องจากสามารถปรับปรุงสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้ ในขณะที่ผู้ป่วยจะไม่ต้องรับประทานอีกต่อไปยาทางเภสัชวิทยาหลายชนิดที่มีลักษณะทางเภสัชวิทยาที่อาจส่งผลเสียต่ออวัยวะของทางเดินอาหาร
วิธีที่ดีกว่า
วิธีการรักษาแบบใช้มือที่ทันสมัยแบ่งออกเป็นหลากหลายวิธี:
- วิธีรักษาใต้ผิวหนังที่ตรวจพบการแข็งตัวและรอยแผลเป็น
- วิธีการรักษากระดูกสันหลังโดยที่การทำงานของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่
- วิธีการคือกะโหลกซึ่งใช้ในโรคของสมอง ผู้เชี่ยวชาญควรนวดกล้ามเนื้อคอและข้อต่อของกะโหลกศีรษะซึ่งเป็นผลมาจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองดีขึ้น อาการเจ็บปวดต่างๆ จะถูกลบออก และการทำงานของสมองจะดีขึ้น ผู้ป่วยมีความจำดีขึ้นและความดันในกะโหลกศีรษะลดลง ซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการรักษา เมื่อวิธีนี้เสร็จสิ้น ผู้ป่วยจะฟื้นฟูการทำงานทั้งหมดของอวัยวะภายในอย่างเต็มที่ บางทีอาจจะโล่งใจอย่างมีนัยสำคัญ
- วิธีการนี้เป็นอวัยวะภายใน มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผลการรักษาต่ออวัยวะภายในของผู้ป่วย เมื่อใช้วิธีการรักษาด้วยตนเองนี้ ผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในสภาพและการทำงานของหัวใจ ไต ลำไส้ การทำงานของอวัยวะภายในอื่นๆ ได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ วิธีนี้ได้ผล
หากผู้ป่วยมีความรู้สึกแสบร้อนที่ด้านหลังศีรษะ แสดงว่านี่เป็นสัญญาณของภาวะกระดูกพรุน และมีอาการแทรกซ้อนร่วมด้วย เช่น ไส้เลื่อน โรคหลอดเลือดแดงในกระดูกสันหลัง ในกรณีเช่นนี้มีความจำเป็นสามารถใช้การบำบัดด้วยตนเองโดยแสดงดังนี้:
- ในการดึงกระดูกสันหลังแบบดั้งเดิมซึ่งช่วยยืดเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของหมอนรองกระดูกสันหลังและกำจัดการกดทับเส้นประสาทเรดิคูลาร์
- ในการนวดที่เสริมกระบวนการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในแผล
- ในการนวดกดจุดสะท้อนซึ่งกระตุ้นกลไกการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อที่เปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา
- ในแบบฝึกหัดการรักษาที่มุ่งปรับปรุงการทำงานของโครงกระดูกกล้ามเนื้อของคอ
หลักสูตรการรักษาผู้ป่วยควรได้รับการพัฒนาเป็นรายบุคคล
นอกจากการรักษาด้วยตนเองสำหรับอาการปวดหลังและการเผาไหม้แล้ว แนะนำให้ใช้การรักษาแบบอื่น - ยา มันคืออะไร?
ในกรณีที่กระดูกสันหลังส่วนคอ osteochondrosis แพทย์ควรสั่งยาต่อไปนี้ให้กับผู้ป่วย:
- ยาต้านการอักเสบ;
- ยาที่มุ่งปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- วิตามิน B
ไม่ต้องกินวิตามินร้านขายยา ให้คุณใส่ใจกับอาหารที่อุดมไปด้วยนั้น ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีไทอามีน ไรโบฟลาวิน กรดนิโคตินิก โคลีน กรดแพนโทธีนิก คุณควรทานกรดโฟลิกด้วย
หากไม่มีเหตุผลใด MRI ไม่ได้เปิดเผยโรคร้ายแรง ไม่มีการบาดเจ็บ แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยใช้ยาลดความวิตกกังวลที่สามารถป้องกันความวิตกกังวลและความหดหู่ใจของผู้ป่วยได้ ยากล่อมประสาทแนะนำสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก
แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้เมื่อปวดหัวและแสบร้อนที่หลังศีรษะ หากการรักษาด้วยตนเองไม่ได้ผล ยายังสามารถใช้ในระหว่างการรักษาได้ นอกเหนือไปจากการรักษาหลัก
นอกจากที่กล่าวมาแล้ว การรักษาโดยไม่ใช้ยาก็สำคัญ
เพื่อขจัดความรู้สึกแสบร้อนในหัว ต่อไปนี้จะช่วย:
- นวดทั่วไปเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและแสบร้อนโดยไม่ทราบสาเหตุ นี่เป็นเพราะผลดีต่อระบบประสาท
- ฝังเข็ม - ผลกระทบของเข็มต่อจุดพิเศษในร่างกายมนุษย์
แต่ทุกวิธีต้องใช้อย่างเคร่งครัดตามที่แพทย์กำหนด
รักษาอาการแสบร้อนที่หลังและเวียนศีรษะ สิ่งสำคัญต่อไปนี้
- คัดเลือกทุนร่วมกับคุณหมอ ควรใช้ยาในหลักสูตรรายเดือนสองครั้งหรือสามครั้งต่อปี
- หาหมอนวด หมอนวด หรือนักฝังเข็มที่มีความสามารถ สิ่งสำคัญคือการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูก
- หลังจากขจัดความตึงเครียดแล้ว คุณควรซื้อการสมัครรับการฝึกอบรมแบบรายบุคคลกับผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ ขอแนะนำให้เข้าชั้นเรียนสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนกว่าคุณจะศึกษาระบบของชั้นเรียนอย่างละเอียดถี่ถ้วน จากนั้นคุณก็ทำเองได้ แต่อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งที่บ้านหรือที่ฟิตเนส
- สังเกตระบอบการปกครองของวัน: พักผ่อนอย่างเต็มที่ เลิกนิสัยไม่ดี
- กินให้ถูกขณะรับประทานอาหารพิเศษ
- แนะนำให้ฝึกการหายใจด้วยการกลั้นหายใจเข้าและออก ซึ่งจะช่วยในการต่อสู้กับอาการปวดหัว
ทำตามคำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์
การป้องกัน
เพื่อป้องกันโรคไม่ให้กลับมาและไม่สามารถทำลายชีวิตของคนที่มีสุขภาพในทางใดทางหนึ่งก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตการป้องกัน
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ให้คำแนะนำง่ายๆ แก่ผู้ป่วยที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ต้องสังเกตทุกวันเนื่องจากลักษณะของโรค
ผู้ป่วยจำนวนมากไม่คิดเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการพัฒนาของโรคและเพิกเฉยต่อคำแนะนำซึ่งจบลงสำหรับพวกเขาไม่ได้ในเชิงบวกมากนัก หลังจากการถอยของความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ผู้คนเริ่มลืมมากขึ้นว่าพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการป้องกันโรค
เพื่อป้องกันไม่ให้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์กลับมา ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - การรับประทานอาหารที่สมบูรณ์ นอนแปดชั่วโมงต่อวัน พลศึกษา
เพื่อไม่ให้ปวดแสบปวดร้อนที่ศีรษะ ก่อนอื่นคุณต้องไปพบแพทย์ ตรวจร่างกาย และรับการรักษาตามที่แนะนำ ผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดหลักสูตรการบำบัดด้วยยาซึ่งควรทำสองครั้งทุก ๆ หกเดือน ขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญคนอื่น - จิตแพทย์ เขาสามารถพูดได้ว่าคุณควรกินยาระงับประสาท จัดบทสนทนาหรือช่วงสะกดจิต
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาแผลไหม้ที่คอและคอได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นเป็นไปได้ หากระบุสาเหตุของอาการไม่สบายได้อย่างแม่นยำ จากนั้นจึงทำการรักษาโรคที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
หากคุณรู้สึกเจ็บและแสบร้อนบริเวณคอและหลังศีรษะตลอดเวลา ก็ไม่จำเป็นต้องเลื่อนการไปพบแพทย์ ความรู้สึกไม่สบายที่ด้านหลังศีรษะของผู้ป่วยอาจบ่งชี้ว่ามีโรคร้ายแรงซึ่งจะได้รับการยืนยันจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้ป่วยจำนวนมากคิดว่าการไหม้ที่ศีรษะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรงและละเลยการไปพบแพทย์ หากผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายเป็นระยะ นี่อาจเป็นลางสังหรณ์ของโรคร้ายแรงที่อาจส่งผลต่อหลอดเลือดในสมองและเส้นใยประสาท พยาธิวิทยานี้มีผลร้ายแรง หากคุณไม่ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและเริ่มดูแลตัวเอง ใครๆ ก็สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ การขอความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยาเป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อกำจัดความรู้สึกแสบร้อนที่ด้านหลังศีรษะ ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายนี้ หาสาเหตุ และเมื่อเรียนรู้สถานการณ์ทั้งหมดแล้วให้ดำเนินการบำบัดที่เหมาะสม การรักษาตามที่กล่าวไว้ข้างต้นควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ
แพทย์แนะนำกฎง่ายๆ สองสามข้อที่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิต:
- อย่าวินิจฉัยตัวเอง ไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้มากประสบการณ์ที่รู้เรื่องของเขาจริงๆ ดีกว่า
- อย่าลืมว่าการรักษาด้วยตนเองสามารถทำได้ที่คลินิกใดก็ได้ฟรี
- พยายามใช้ยาบรรเทาอาการปวดให้น้อยลงเพราะมีส่วนในการทำลายเซลล์ไขกระดูกซึ่งมีหน้าที่หลักในการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นความสามารถในการพัฒนาโรคเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาว
- พยายามใช้เทคนิค Traction Spinal traction เป็นประจำ ซึ่งจะช่วยลดแรงกดได้อย่างรวดเร็ว ทำให้คุณรู้สึกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่แสบร้อนและปวดหลัง คอและคอ
- การอุทิศเวลาสักสองสามนาทีทุกวันเพื่อการออกกำลังกายพิเศษสำหรับกล้ามเนื้อบริเวณคอและคอเป็นสิ่งสำคัญ คอมเพล็กซ์ดังกล่าวจะช่วยฟื้นฟูแผ่นดิสก์ intervertebral ที่เสียหายและรักษาทั้งร่างกาย
- การดื่มน้ำสะอาดให้บ่อยขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ
โฟล์คบำบัด
คุณยังรู้สึกร้อนที่หลังอยู่หรือเปล่า? คุณสามารถใช้สูตรยาแผนโบราณเหล่านี้:
- ที่ด้านล่างของหลังศีรษะ (ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอกับกะโหลกศีรษะ) ให้ใช้นิ้วกลางสัมผัสจุดที่เจ็บปวด วางปลายนิ้วของคุณบนมัน หมุน (ตามเข็มนาฬิกา) สิบห้ารอบ จากนั้นกดที่จุดนี้เป็นเวลาหนึ่งนาทีครึ่ง พักเป็นเวลาสองนาที ทำซ้ำสี่ถึงหกครั้ง
- เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ฉันพยายามหันคอให้บ่อยขึ้น: เอียงศีรษะไปข้างหน้า หันซ้ายหันขวา เอียงไหล่ ผลักไปข้างหน้า หมุนตัว
- นั่งบนเก้าอี้โดยให้ลำตัวตั้งตรง ก้มศีรษะลง (ภายใต้น้ำหนักของตัวเอง) ค่อยๆ นับถึงยี่สิบ (ประมาณยี่สิบวินาที) จากนั้นยืดตัว พักในเวลาเดียวกัน ทำซ้ำอีกครั้ง ทำสิบห้าครั้ง
- วางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่ขอบโหนกแก้ม แล้วใช้นิ้วอีกข้างจับที่ด้านหลังศีรษะด้วยมือทั้งสองข้าง หายใจเข้าช้าๆ (นับถึงสิบ) ดูซิเงยศีรษะไปด้านหลัง (ในขณะที่ต่อต้านการเคลื่อนไหวด้วยนิ้วของคุณที่ด้านหลังศีรษะ) จากนั้นหายใจออกช้าๆ เช่นเดียวกัน โดยเอียงศีรษะลงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ไม่ทำให้กล้ามเนื้อตึง สี่หรือหกครั้ง
การรักษาอาการแสบร้อนบริเวณหลังศีรษะรวมถึงการนวดตัวเอง:
- นวดหูด้วยมือของคุณ
- จากนั้นนวดศีรษะทั้งศีรษะด้วยปลายนิ้วมือที่อ่อนนุ่ม (ฝ่ามือควรสัมผัสหูตลอดขั้นตอน)
- นวดเสร็จให้กลับหัวอีกครั้ง
