ตรวจสายตาที่บ้านด้วยตัวเองได้อย่างไร? ควรทำบ่อยแค่ไหน? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ ในบทความ อวัยวะของการมองเห็นสามารถเชื่อถือได้อย่างเต็มที่เมื่อไปพบจักษุแพทย์เท่านั้น แต่สามารถรับข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับสัญญาณของโรคตาและการมองเห็นได้ที่บ้าน
สำหรับสิ่งนี้ เราได้สร้างวิธีการทดสอบต่างๆ ขึ้นที่สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องออกจากคอมพิวเตอร์ของคุณ หากผลการตรวจตาไม่ดี ควรไปพบแพทย์จักษุแพทย์ทันที วิธีตรวจสายตาที่บ้าน ดูด้านล่าง
ความคมชัดของภาพ
ความคมชัดของภาพเป็นค่าสัมพัทธ์ ซึ่งวัดเป็นไดออปเตอร์หรือเศษส่วนของหน่วย การมองเห็นดังกล่าวถือเป็นหน่วยหรือบรรทัดฐานเมื่อตาแยกจุดที่สบาย ๆ สองจุดที่อยู่ห่างจากกัน 1/60 องศา (อาร์คหนึ่งนาที)
ถ้าการมองเห็นเท่ากับหนึ่ง จากระยะ 5 ม. ตาก็ทำได้แยกจุดที่ห่างกัน 1.45 มม.
คุณจำเป็นต้องตรวจสายตาหรือไม่
น้อยคนนักที่จะตรวจสายตาได้ที่บ้าน คุณจำเป็นต้องทำเช่นนี้? ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการอย่างเป็นระบบ แต่จำเป็นอย่างยิ่งในกรณีเช่นนี้:
- ถ้าคุณรู้สึกว่าภาพบิดเบี้ยวเล็กน้อย หรือคุณจำเพื่อนไม่ได้แล้ว
- ถ้าวัตถุเปลี่ยนสีหรือวงกลมผิดปกติปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา
- เมื่อปวดหัวเนื่องจากทำงานบนพีซี อ่านหนังสือ หรือดูทีวีเป็นเวลานาน
- ถ้าคุณนำข้อความเข้ามาใกล้ตาคุณมากขึ้นขณะอ่าน หรือในทางกลับกัน ขยับให้ห่างออกไป
ประเภทของความบกพร่องทางสายตา
ตรวจสายตาที่บ้านยังไง? ขั้นแรก ให้หาว่าต้องทดสอบอะไร ประเด็นใดที่คุณต้องเน้น แท้จริงแล้ว แม้แต่ในคนที่มีสุขภาพดี ความบกพร่องทางสายตาประเภทต่างๆ ก็อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว โดยทั่วไป สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- สูญเสียการมองเห็น ในกรณีนี้ คุณจะไม่เห็นบางส่วนของภาพ
- ความผิดปกติของการมองเห็น. สายตายาวหรือสายตาสั้นอาจปรากฏขึ้นที่นี่
- ละเมิดความชัดเจนของภาพ ดังนั้นอาการสายตาเอียงมักปรากฏขึ้น แต่ก็อาจเป็นระยะเริ่มต้นของการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคต้อหินได้
ควรสอบบ่อยแค่ไหน
เรายังคงค้นหาวิธีตรวจสอบการมองเห็นที่บ้านต่อไป ควรทำอย่างอิสระเฉพาะเมื่อมีข้อสงสัยอันเจ็บปวดปรากฏขึ้น นี้จะช่วยให้คุณกำจัดประสบการณ์ที่ไร้ประโยชน์
เด็กและวัยรุ่นควรไปพบแพทย์จักษุแพทย์ทุก ๆ หกเดือนและผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี - หนึ่งครั้งทุกสองปี ขั้นตอนนี้หลังจากอายุ 45 ปี ต้องทำทุกปี
ข้อกำหนดสำหรับเช็คบ้าน
หลายคนสงสัยว่าจะตรวจสายตาที่บ้านอย่างไร โดยทั่วไป คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้:
- ปิดตาไม่ได้เพราะผลลัพธ์จะไม่ถูกต้อง
- กระดาษสำหรับพิมพ์ฟิกเกอร์และโต๊ะควรเป็นแบบด้าน
- ห้องควรมีแสงสว่างเพียงพอ แต่แสงไม่ควรรบกวนการทดสอบ
- พิมพ์ตารางทั้งหมดจะดีกว่า เนื่องจากสีและความสว่างของรูปภาพสามารถเปลี่ยนแปลงได้บนคอมพิวเตอร์
การทดสอบความคมชัดของภาพ
ตรวจการมองเห็นที่บ้านไม่เป็น? เรามาดูปัญหานี้กันต่อ แน่นอน คุณได้ศึกษากฎข้างต้นทั้งหมดแล้ว คุณต้องเข้าใจว่าที่บ้านคุณสามารถทดสอบตัวบ่งชี้การมองเห็นเท่านั้นซึ่งอยู่ไกลจากลักษณะเฉพาะของดวงตาเท่านั้น
ความคมชัดของภาพ หมายถึง ตัวบ่งชี้ความระแวดระวังของดวงตา บรรทัดฐานคือค่าของการมองเห็นที่ 1.0 (100%) บางคนมีความชัดเจนในการมองเห็นและมากกว่าปกติ เช่น 1.5 หรือ 1.1 แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนมีความชัดเจนของการมองเห็นต่ำกว่าปกติ - 0.4 หรือ 0.8 เป็นต้น
ในที่นี้ คุณสามารถระบุระยะทางที่บุคคลสามารถมองเห็นวัตถุได้อย่างชัดเจน ดังนั้น ผู้ที่มีทัศนวิสัย 0.4 สามารถป้ายทะเบียนได้เครื่องอ่านตั้งแต่ 16 ม. และบุคคลที่มีการมองเห็น 1.0 - จาก 40 ม.
คุณสามารถตั้งค่าการมองเห็นได้โดยใช้ตารางพิเศษที่มีออปโตไทป์ แต่ที่นิยมมากที่สุดคือตาราง Golovin-Sivtsev เธอคือผู้ที่สามารถพบได้ในสำนักงานจักษุแพทย์ทั้งหมด โต๊ะดังกล่าวสามารถพิมพ์และใช้งานที่บ้านได้
ช่วงเวลาสำคัญ
ตรวจสายตาที่บ้านด้วยคอมพิวเตอร์ง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ จุดสำคัญของการทดสอบอย่างหนึ่งคือระยะห่างระหว่างโต๊ะทดสอบกับอวัยวะที่มองเห็น หากคุณกำลังทดสอบบนหน้าจอมอนิเตอร์ ระยะทางจะต้องกำหนดโดยใช้โปรแกรมพิเศษ
ในการดำเนินการนี้ คุณต้องระบุช่วงที่จะดำเนินการตรวจสอบและพารามิเตอร์ที่จำเป็นของตาราง โปรแกรมจะแสดงขนาดที่ต้องการบนหน้าจอ หากคุณต้องการพิมพ์การทดสอบสายตา ให้ทำบนกระดาษ A4 สองหรือสามแผ่น
วิธีการตรวจสอบ
วันนี้บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถหาเทคนิคคอมพิวเตอร์ต่างๆ ที่คุณสามารถตรวจสอบสายตาบนโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ได้ด้วยตัวเอง เว็บไซต์หลายแห่งเสนอเช็คออนไลน์ประเภทเดียวกันฟรีด้วย
การทดสอบด้วยคอมพิวเตอร์มักจะมีประสิทธิภาพมากและให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำเป็นพิเศษ แต่ถ้าคุณกำลังตรวจตาเป็นครั้งแรก ควรใช้แบบทดสอบปกติดีกว่า
นอกจากนี้ การทดสอบสายตาออนไลน์สำหรับทารกนั้นยากมาก และสำหรับเด็กทารกแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ที่นี่ การทดสอบง่ายๆ ด้วยรูปภาพและการกระทำง่ายๆ จะช่วยคุณได้
ตาราง Orlova และ Sivtsev
ทุกคนคนควรรู้วิธีตรวจสายตาที่บ้าน วิธีการทดสอบที่ง่ายและโดดเด่นที่สุดคือตารางมาตรฐานของ Sivtsev มีจำหน่ายในสองเวอร์ชัน:
- ด้วยตัวอักษร
- หมุนซีริงเป็นมุมต่างๆ
ตัวเลือกที่สองใช้สำหรับทดสอบการมองเห็นในเด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบที่ยังอ่านไม่ออก เมื่อใช้วิธีนี้ ควรพิจารณาอัตราส่วนของระยะห่างของโต๊ะกับดวงตาและพารามิเตอร์ของสัญลักษณ์ด้วย อัตราส่วนนี้สามารถคำนวณได้โดยใช้โปรแกรมออนไลน์
ที่นี่คุณสามารถพิมพ์ตารางหรือดำเนินการตรวจสอบได้โดยตรงบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ ในกรณีหลังนี้ไม่ควรให้มีแสงสะท้อน หากทารกเบื่อที่จะดูภาพวาดเหล่านี้ คุณสามารถใช้โต๊ะ Orlova เพราะมันให้ภาพที่สวยงามมากมาย
คุณต้องมีห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ แต่ในระหว่างวันควรปิดม่านเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แสงส่องผ่านเข้ามา เริ่มการทดสอบจากบรรทัดที่สิบในตาราง
หากคุณไม่ทราบวิธีตรวจการมองเห็นของลูกที่บ้าน อย่าลืมศึกษาเรื่องนี้ เราดำเนินการต่อไป ดังนั้นให้ปิดตาข้างหนึ่งด้วยมือของคุณ หากคุณเห็นตัวอักษรในบรรทัดที่สิบชัดเจน แสดงว่าการมองเห็นของคุณเป็นปกติ หากคุณไม่เห็นพวกเขา ให้ไปที่บรรทัดด้านบนจนกว่าคุณจะเห็นตัวอักษรชัดเจน ทำตามขั้นตอนเดียวกันสำหรับตาถัดไป
คนมีสุขภาพเห็นเส้นที่ 10 ชัดเจน ถ้ามีการละเมิดเล็กน้อย จะเห็นบรรทัดที่ 8 และ 9 หากบุคคลมีปัญหาในการแยกแยะบรรทัดที่สูงขึ้น นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาการมองเห็น
ทดสอบดูโอโครม
การทดสอบนี้สามารถตรวจจับสายตายาวหรือสายตาสั้นได้ หากการตรวจสอบตามตาราง Sivtsev แสดงผลเป็นลบ ให้ลองทำตามนั้นด้วย รายการตรวจสอบการทดสอบดูโอโครมมี 12 แถว เฉพาะมันไม่ได้แสดงถึงตัวอักษร แต่เป็นวงกลมที่เปิดอยู่ ครึ่งหนึ่งของตารางเป็นสีแดงและอีกครึ่งหนึ่งเป็นสีเขียว
ในการผ่านการทดสอบ คุณต้องขยับออกจากคอมพิวเตอร์ในระยะหนึ่งและปิดตาข้างหนึ่ง หากวงกลมมีความโดดเด่นกว่าบนสนามสีเขียวแสดงว่ามีสายตายาวบนสนามสีแดง - สายตาสั้น ควรตรวจตาอีกข้างด้วย
ตรวจสอบการรับรู้สีและสายตาเอียง
ตรวจสายตาเอียงได้ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องพิมพ์การทดสอบเฉพาะในรูปของวงกลมที่มีรังสีต่างกันเท่านั้น หากไม่มีสายตาเอียง ทุกเส้นจะดูชัดเจน ในการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาเส้นจะเบลอ
การรับรู้สีจะถูกตรวจสอบด้วยความช่วยเหลือของการ์ดพิเศษซึ่งแสดงวงกลมสี ในหมู่พวกเขามีวงกลมที่มีสีเดียวกันที่ประกอบเป็นตัวเลข หากบุคคลแยกแยะได้โดยปราศจากความตึงเครียด การรับรู้สีก็เป็นเรื่องปกติ
ตะแกรงแอมเลอร์
การทดสอบนี้สามารถใช้เพื่อตรวจดูว่ามีข้อบกพร่องในการมองเห็นส่วนกลางหรือไม่ เขาเป็นตัวแทนตารางสี่เหลี่ยมที่มีจุดสีดำอยู่ตรงกลาง สำหรับการทดสอบ คุณต้องปิดตาข้างหนึ่ง และมองวงกลมสีดำตรงกลางตารางเป็นเวลาหนึ่งนาทีกับอีกข้างหนึ่ง หากมีข้อบกพร่องในการมองเห็น สักพักเส้นจะเริ่มผิดรูป
ตรวจเด็กแรกเกิด
การตรวจสอบการมองเห็นของทารกเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก อย่างไรก็ตาม หากคุณคิดว่าทารกมีปัญหาการมองเห็น ให้ทำดังนี้: ทำขนมปังดำสองสามก้อน จากนั้นวางบนแผ่นสีขาวเพื่อไม่ให้เหลือสิ่งใดในมุมมองยกเว้นสำหรับพวกเขา วางลูกไว้ใกล้ลูกโป่ง
ทารกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปสนใจทุกอย่าง หากบุตรของท่านไม่สนใจลูกบอล ให้พาไปพบแพทย์จักษุแพทย์ เป็นไปได้ว่าเขาสายตาไม่ดี ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนจะสามารถทดสอบการมองเห็นได้ในทางใดทางหนึ่ง
ในยุคของโทรทัศน์ โฆษณาฉูดฉาด คอมพิวเตอร์ รถติด และทุกสิ่งทุกอย่างที่ส่งผลเสียต่อดวงตาและสุขภาพโดยทั่วไป ไม่ควรละเลยการตรวจอวัยวะรับความรู้สึกพื้นฐาน และมีสุขภาพดี!