ท้องคืออวัยวะสำคัญอย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้ จึงต้องป้องกัน น่าเสียดายที่ปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลกระทบในทางลบ:
- อาหารไม่ดี;
- ความเครียด;
- สภาพแวดล้อมไม่ดี;
- ภูมิคุ้มกันลดลง
ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่โรคเช่นโรคกระเพาะ วิธีบรรเทาการโจมตีที่บ้าน วิธีการรักษา - คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้โดยการอ่านเอกสารนี้
ข้อมูลทั่วไป
พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นในหลายรูปแบบและสามารถมีลักษณะที่แตกต่างกัน: ติดเชื้อ, เคมี, ภูมิต้านทานผิดปกติ ความลึกและระดับของความเสียหายต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย วิธีการวินิจฉัยที่สำคัญคือการวัดค่า pH เพื่อตรวจสอบความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร เฉพาะการตรวจอย่างละเอียดรวมทั้งการกำหนดความเป็นกรดและการตรวจทางเดินอาหารการตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมีจะช่วยให้แพทย์ระบบทางเดินอาหารกำหนดได้อย่างถูกต้องการรักษา. ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณถึงวิธีรักษาโรคกระเพาะที่บ้านถ้าไม่มีเหตุผลที่ต้องอยู่โรงพยาบาล
ทำไมถึงเกิดโรคกระเพาะ
จำเป็นต้องเข้าใจรายละเอียดเพิ่มเติมว่าทำไมโรคจึงปรากฏขึ้น เยื่อเมือกของกระเพาะอาหารแม้ว่าจะปกป้องผนังของอวัยวะจากผลกระทบของน้ำย่อยก็ตาม แต่เป็นเนื้อเยื่อที่ละเอียดอ่อนซึ่งได้รับผลกระทบจากอาหารคุณภาพต่ำยาบางชนิดที่มีฤทธิ์รุนแรงและจุลินทรีย์ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ตัวอย่างเช่น คุณกินเนื้อปลาทอดหรือรมควันมาก ในกรณีนี้ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารอาจเปลี่ยนแปลงได้ การเคี้ยวอาหารไม่เพียงพอทำให้ผนังกระเพาะ ลำไส้เล็กส่วนต้นได้รับความเสียหาย และลำไส้ก็ได้รับบาดเจ็บด้วย
แบคทีเรียและปรสิตจากภายนอกก็โจมตีเยื่อบุกระเพาะอาหารเช่นกัน แต่พวกเขาสามารถอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมบางอย่างเท่านั้น ตัวอย่างเช่น แบคทีเรีย Helicobacter pylori เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดมาก ซึ่งหมายความว่าสามารถอยู่ในคนเหล่านั้นที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น
กรดในกระเพาะลดลง ส่วนใหญ่มักเกิดจากการดื่มน้ำที่ไม่เหมาะสม น้ำย่อยจะเจือจางเมื่อบริโภคน้ำพร้อมอาหารหรือดื่มก่อนรับประทานอาหาร 1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
การรักษาโรคกระเพาะอย่างได้ผลในทุกกรณีคือการเปลี่ยนคุณภาพโภชนาการและการใช้ชีวิตโดยทั่วไป
อาการของโรค
เพิ่งเริ่มรู้จักโรคได้ คุณไม่สามารถละเลยอาการเช่น:
- ปวดเมื่อยบริเวณท้อง;
- อิจฉาริษยา;
- คลื่นไส้
- รู้สึกไม่สบายระหว่างหรือหลังรับประทานอาหาร;
- พ่นไฟ;
- หายใจไม่ออก;
- แสบร้อนในท้อง;
- กลิ่นปาก
ถึงแม้ความเจ็บปวด (เป็นระยะหรือเป็นประจำ) ที่กวนใจคุณ คุณควรคิดถึงความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกอย่างในร่างกายและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
จะทำอย่างไรกับโรคกระเพาะที่บ้านถ้าไม่สามารถไปพบแพทย์ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า? ไม่รวมอาหารที่ก้าวร้าว กินเฉพาะอาหารและจานที่ประหยัด ดื่มน้ำแร่ จากนั้นให้รีบไปพบแพทย์
อาหารบำบัด
สำหรับโรคกระเพาะทุกชนิด อาหารมีไว้เพื่อฟื้นฟูผนังกระเพาะอาหารอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว หากโรคกระเพาะปรากฏขึ้นเนื่องจากความเสียหายทางกลหรือจากยา ก็สามารถฟื้นฟูเยื่อเมือกได้ด้วยอาหารเพียงมื้อเดียว อาหารควรทำให้บริสุทธิ์ ต้มหรือตุ๋น นึ่ง คุณสามารถรวมในอาหาร:
- แครอท;
- กะหล่ำดอก;
- มันฝรั่ง;
- บวบ;
- หัวบีท;
- พริกหวาน
ผักทั้งหมดนี้ต้องผ่านกรรมวิธีทางความร้อน (ต้มหรือนึ่ง) คุณสามารถทำสลัดหรือน้ำส้มสายชูได้ แครอท หัวบีท และมันฝรั่งควรขูด เวลากินต้องเคี้ยวให้ละเอียด ทั้งหมดนี้ช่วยเรื่องโรคกระเพาะได้ที่บ้าน
รวมใน.ได้ด้วยอาหารกล้วย. ท้ายที่สุดถือว่าเป็นผลไม้ที่ประหยัดที่สุดสำหรับการป่วย คุณยังสามารถใช้แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งเล็กน้อย ของหวานอนุญาตให้ใช้มาร์ชเมลโลธรรมชาติเท่านั้น
สำหรับซีเรียล ผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ขนมอบ อนุญาต:
- เนย ไม่มีไขมันทรานส์;
- ขนมปังขาวเมื่อวานหรือก่อนหน้า;
- นม;
- โยเกิร์ต;
- โจ๊กนม;
- โจ๊กบนน้ำ
ห้ามกินเค้ก ช็อคโกแลต น้ำซุป เนื้อทอด ชีส และเห็ด นั่นคืออาหารควรจะเบาพอสำหรับท้อง
โดยปกติ ระยะเวลาการรักษาตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป ขึ้นอยู่กับระดับความเสียหายต่อกระเพาะอาหาร
น้ำแร่
น้ำแร่มีผลการรักษาที่ยอดเยี่ยม คุณเพียงแค่ต้องใส่ใจกับฉลากสำหรับแต่ละขวดซึ่งระบุข้อบ่งชี้ในการใช้งาน ความจริงก็คือมีน้ำที่สามารถใช้ได้เฉพาะสำหรับโรคกระเพาะที่มีการหลั่งน้ำย่อยลดลงหรือปกติหรือตรงกันข้ามกับการหลั่งที่เพิ่มขึ้น Universal คือ ตัวอย่างเช่น Essentuki 4.
รักษาโรคกระเพาะที่บ้านด้วยน้ำแร่ได้อย่างไร ? เปิดฝา? ต้องแน่ใจว่าได้ปล่อยก๊าซออกจากของเหลว น้ำควรจะอุ่นเล็กน้อย ในการขจัดแก๊สคุณภาพสูง คุณสามารถเปิดขวดทิ้งไว้หนึ่งวันหรือเขย่าและผสมในขวดโหลหรือแก้วอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ ก๊าซสามารถถูกปล่อยออกมาได้เมื่อถูกความร้อนบนเตาในเหยือกเคลือบหรือแก้ว ไม่ว่าในกรณีใดควรทำให้ของเหลวร้อนจัด อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมคือตั้งแต่ +30 °С ถึง +35 °С ควรดื่มตามที่แพทย์กำหนด จำนวนและระยะเวลาของผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกัน
ไม่มีอาหารขยะ
ไม่เฉพาะระหว่างการรักษา แต่โดยทั่วไปแล้ว อาหารที่เป็นอันตรายที่มีสีย้อม สารปรุงแต่งรส และอื่นๆ ควรแยกออกจากอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารก่อมะเร็งและแปรรูปทางเคมี:
- เฟรนช์ฟรายส์;
- ชิป;
- แยมผิวส้ม;
- ลูกอมเคี้ยวหนึบ;
- อาหารเผ็ดเกินไป;
- เนื้อรมควัน;
- อาหารเค็มเกินไป
คุณควรดื่มกาแฟและชาดำเข้มข้นให้น้อยที่สุด เป็นการดีที่จะดื่มน้ำบริสุทธิ์สักแก้ว ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาง่ายๆ อาหาร โรคกระเพาะเป็นโรคที่ต้องจำกัดอาหารที่เข้มงวดมาก
พยายามอย่าซื้ออาหารที่มีวัตถุเจือปนที่ผิดกฎหมายหรือเป็นอันตรายที่อาจทำร้ายได้ไม่เพียงแค่กระเพาะอาหาร แต่ทั้งร่างกายด้วย น่าเสียดายที่มีสารดังกล่าวค่อนข้างมาก เก็บสเปรดชีตไว้สำหรับตัวคุณเองเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบคุณภาพของทุกสิ่งที่คุณกินเป็นระยะๆ
ยิ่งอาหารธรรมชาติในอาหารของคุณมากเท่าไหร่ โอกาสที่สุขภาพกระเพาะจะฟื้นตัวเต็มที่มากขึ้นเท่านั้น
ยารักษาโรคกระเพาะ
บ่อยที่สุดสำหรับโรคกระเพาะ ยาเช่น De-Nol ถูกกำหนดไว้ ปริมาณและระยะเวลาในการบริหารกำหนดโดยแพทย์ อย่าเกินการรักษาเนื่องจากยามีบิสมัทซึ่งสะสมอยู่ในร่างกายและร่างกายที่มากเกินไปทำให้เกิดพิษ
หากจำเป็น แพทย์สามารถสั่งยารักษาโรคกระเพาะ เช่น Maalox ซึ่งสามารถลดความเป็นกรดของน้ำย่อยได้ น่าเสียดายที่ผลของยานั้นมีอายุสั้น "Omeprazole" ถูกกำหนดโดยแพทย์หลายคน (ไม่ใช่แค่แพทย์ระบบทางเดินอาหาร) เพื่อลดการหลั่งของน้ำย่อย
ยาปฏิชีวนะในวงกว้างมักถูกกำหนดไว้สำหรับโรคกระเพาะติดเชื้อ
ยาที่สั่งทั้งหมดควรรับประทานอย่างเคร่งครัดตามโครงการที่แพทย์กำหนด ควรใช้ยาเม็ดกระเพาะกับน้ำตามปริมาณที่ระบุในคำแนะนำ
ขนาดเสิร์ฟและจำนวนมื้อ
ไม่เพียงแต่ในช่วงที่โรคกำเริบเท่านั้น แต่ยังอยู่ในภาวะทุเลาลง เช่นเดียวกับสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง เพื่อป้องกัน แนะนำให้กินอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง มีกฎดังกล่าว: ส่วนในอุดมคติคือฝ่ามือสองอันเชื่อมต่อกันด้วยเรือ แน่นอน ผลลัพธ์นี้เป็นรายบุคคล เพราะเด็กมีมือที่เล็กกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นคำสั่งดังกล่าวจึงค่อนข้างถูกต้อง แต่สำหรับผู้ที่มีอาการกำเริบของโรคกระเพาะควรลดสัดส่วนลงเกือบครึ่งหนึ่งเพื่อไม่ให้อวัยวะที่เป็นโรคมากเกินไป
นอกจากนี้คุณต้องกินทุก 3-4 ชั่วโมง (ด้วยอาการกำเริบของโรค - ทุก 2-3 ชั่วโมง) แน่นอนว่าคนสมัยใหม่ที่ทำงานหรือเรียนอยู่จะไม่สามารถอุทิศเวลาให้กับท้องของเขาได้มากนัก พยายามกินของว่าง เช่น แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งที่เตรียมไว้
ไม่คุ้มรักษาโรคกระเพาะที่กำเริบที่บ้านเช่นเดียวกับการพกติดตัว จะทำอย่างไร? ไปโรงพยาบาลในโรงพยาบาลง่ายกว่าที่จะปฏิบัติตามไม่เพียง แต่อาหาร แต่ยังนอนพักผ่อนด้วย การฟื้นตัวจะเร็วขึ้น
ยาพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดีในการรักษาโรคกระเพาะ แต่ถึงกระนั้นที่นี่ก็ยังจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือนักพฤกษศาสตร์เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
การรักษาแบบสากลในทางปฏิบัติคือข้าวโอ๊ตในแกลบ คุณสามารถเตรียมยาต้ม ยาต้ม หรือแม้แต่ปรุงเยลลี่ ในทางปฏิบัติเป็นยาต้มที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย นำข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วแล้วล้าง จำเป็นต้องขจัดเม็ดสีดำและสิ่งแปลกปลอมสิ่งสกปรก เมื่อล้างข้าวโอ๊ตจะต้องเทลงในกระทะ จากนั้นเทน้ำสะอาด (ควรเป็นน้ำกลั่น โครงสร้าง หรือสปริง) ปล่อยให้ทุกอย่างซึมซาบตั้งแต่ 4 ถึง 12 ชั่วโมง (ตามที่คุณต้องการ) หรือจะเทในตอนเย็นเพื่อเตรียมเครื่องดื่มรักษาในตอนเช้า ต่อไปก็ตั้งไฟ อย่าลืมปิดฝา เมื่อเดือดแล้วให้ปรุงเป็นเวลา 15-20 นาที ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 45 นาที ควรดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ประมาณครึ่งแก้ว
รักษาโรคกระเพาะที่บ้านด้วยสมุนไพรอย่างไร? ตามคำแนะนำของแพทย์ พวกเขานำวัตถุดิบที่จำเป็น อาจเป็นดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, สาโทเซนต์จอห์น, ยาร์โรว์, โวโลดัชก้าและพืชอื่น ๆ วัตถุดิบถูกเทด้วยน้ำเดือดและอุ่นในอ่างน้ำ อย่าลืมปิดฝาขณะทำอาหาร หลังจากนั้น 20นาที นำกระทะออกจากความร้อน น้ำซุปจะถูกแช่ประมาณ 45 นาที ดื่มตามแพทย์สั่ง
การจัดการความเครียด
โรคกระเพาะและความเครียดเป็นสองกระบวนการที่สัมพันธ์กัน บ่อยครั้งที่โรคนี้ถือเป็นโรคจิต เมื่อมีคนกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหารทั้งหมดก็จะล้มเหลว หากโรคกระเพาะเกิดขึ้นจากภูมิหลังของความเครียด ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มรักษาระบบประสาทกับนักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาคลินิก แน่นอนว่าไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร เพียงการรักษาสองวิธีนี้ร่วมกันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น และการฟื้นตัวก็จะมาเร็วเพียงพอ
ดังนั้น การปฐมพยาบาลสำหรับโรคกระเพาะที่บ้านคือการทำให้ระบบประสาทสงบลง หากไม่มีทางไปพบแพทย์ การรักษาสามารถเริ่มต้นด้วยยาต้มข้าวโอ๊ตและน้ำแร่ในขณะที่ปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด
สามารถระบุความเป็นกรดของกระเพาะอาหารได้อย่างอิสระหรือไม่
มีวิธีการบางอย่างที่ช่วยกำหนดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารนอกกำแพงของสถาบันการแพทย์ โดยปกติอาการบางอย่างจะช่วยในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น อาการเสียดท้องอาจบ่งบอกถึงความเป็นกรดของน้ำย่อยได้ชัดเจน ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณดื่มสารละลายโซดาเล็กน้อย จะเกิดการเรอขึ้นอย่างแน่นอน เนื่องจากอัลคาไลและกรดทำปฏิกิริยา ความเป็นกรดที่ลดลงนั้นยากต่อการตรวจสอบ แต่บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยปวดท้องหลังรับประทานอาหาร
คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยระบุความเป็นกรดในท้อง. นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก วิธีเดียวที่จะเข้าใจวิธีกำจัดโรคกระเพาะ การรักษาท้องที่บ้านนั้นค่อนข้างง่าย เนื่องจากมีการกำหนดวิธีการรักษาดังกล่าวที่สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าหรือร้านขายยาทุกแห่ง
ถึงกระนั้นคุณภาพของอาหารก็ส่งผลต่อสภาพของกระเพาะ ดังนั้นพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ปลูกในสภาพที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมโดยไม่ใช้สารเคมี ส่วนเครื่องดื่ม ควรเลือกน้ำดื่มสะอาดมากกว่าชาและกาแฟเข้มข้น
อาหารทุกชั่วโมงและทุกเวลาที่คุณต้องการ
นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ระบบทางเดินอาหารบางคนได้ข้อสรุปว่าคุณจำเป็นต้องกินอย่างเคร่งครัดในเวลาที่กำหนด ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งเคยชินตั้งแต่อายุยังน้อยที่จะรับประทานอาหารเช้าเวลา 7:00 น. อาหารกลางวันเวลา 12:00 น. และอาหารเย็นเวลา 17:00 น. ซึ่งเป็นมื้อสุดท้ายที่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์นมหมัก ตกเวลา 21:00 น. ในกรณีนี้ควรรักษาระบอบการปกครองไว้จนถึงวัยผู้ใหญ่ แน่นอนว่าด้วยจังหวะที่ทันสมัยแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ระบอบการปกครองได้หลงทางมานานแล้วสำหรับหลาย ๆ คน จะดำเนินการอย่างไร? จำเป็นต้องอุทิศเวลาให้กับมื้ออาหารเมื่อมันเริ่ม "ดังก้องในท้อง" ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคืออาหารสำหรับโรคกระเพาะ แน่นอนว่าการรักษาที่บ้านง่ายกว่า เลยพยายามลาป่วยให้หายเร็วๆ
เลิกนิสัยไม่ดี
การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่ส่งผลต่อกระเพาะอาหาร ดังนั้น หากคุณต้องการฟื้นตัวโดยเร็วที่สุด คุณต้องกำจัดการเสพติด แต่ต้องปฏิบัติตามกฎนี้ตลอดชีวิตและไม่ใช่แค่ระหว่างการรักษาเท่านั้น หากคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ประหม่าน้อยลง ก็ไม่ต้องถามหมอเกี่ยวกับวิธีรักษาโรคกระเพาะที่บ้าน สุขภาพของคุณอยู่ในมือคุณ!
