อย่างที่คุณทราบ แบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคบางชนิดสามารถแพร่กระจายในน้ำลายที่เล็กที่สุดผ่านอากาศได้ไกลถึง 7 เมตร สิ่งที่เรียบง่ายอย่างผ้าก๊อซ ถ้าใช้อย่างถูกต้อง จะเป็นเกราะป้องกันไวรัสและแบคทีเรียที่เชื่อถือได้
วัสดุที่ใช้ทำหน้ากากสำคัญมาก วัสดุสังเคราะห์เป็นตัวป้องกันที่ค่อนข้างแย่ ทำให้หายใจลำบาก และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หน้ากากผ้ากอซคุณภาพสูงทำจากผ้ากอซทางการแพทย์ ซึ่งช่วยให้อากาศผ่านได้ตามปกติ ให้ผิวหายใจได้โดยไม่ทำให้เหงื่อออก ยิ่งจำนวนชั้นของหน้ากากมากเท่าใด ระดับการป้องกันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น จำนวนชั้นที่ยอมรับได้มากที่สุดคือ 4 - 8
ข้อดีอีกอย่างของผ้าก๊อซพันผ้าพันแผลหลายชั้นที่ทำจากวัสดุธรรมชาติคือนำกลับมาใช้ใหม่ได้ หากต้องการคืนค่าคุณสมบัติป้องกัน ให้ล้างด้วยสบู่ซักผ้าและรีดให้เรียบร้อย
ผ้าพันแผลให้ความคุ้มครองจากไข้หวัดใหญ่และจากโรคอื่น ๆ ที่ส่งผ่านละอองในอากาศ หากคุณป่วย การป้องกันที่ใช้จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสสู่ผู้อื่น
ผ้าก๊อซหาซื้อได้ตามร้านขายยา สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ผ้าฝ้าย 4 และ 6 ชั้นที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน มีผ้าพันแผลพร้อมเนคไทและยางรัด พวกมันจะไม่ทำให้หน้าของคุณเหงื่อออก ไม่ทำให้หายใจลำบาก และคุณต้องรีดด้วยเตารีดร้อนเพื่อสมัครใหม่เท่านั้น
ถ้าไม่สามารถตุนผ้าก๊อซในร้านขายยาได้ ก็ทำเองได้ง่ายๆ การทำผ้าพันแผลผ้าฝ้ายใช้เวลาไม่นานและไม่ต้องการความรู้พิเศษใดๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้ผ้าก๊อซชิ้นหนึ่งยาว 1 เมตร กว้าง 60 เซนติเมตร เมื่อกางผ้ากอซลงบนโต๊ะแล้ว วางชั้นสำลีขนาด 20 × 20 ซม. และหนาประมาณ 1 - 2 ซม. ไว้ตรงกลาง ควรมีสำลีเพียงพอเพื่อไม่ให้รบกวนการหายใจและในเวลาเดียวกันก็ปิดปากและจมูก ตอนนี้ผ้ากอซพับทั้งสองด้านตลอดความยาวครอบคลุมชั้นผ้าฝ้าย ตัดปลายผ้าก๊อซให้เหลือ 25 - 30 ซม. จากทุกด้านเพื่อทำสายรัด เพื่อความแข็งแรง ผ้าพันแผลที่ได้จะต้องเย็บด้วยด้ายที่ขอบสายรัดทั้งสองด้านของผ้าฝ้าย ผ้าพันแผลแบบโฮมเมดพร้อมแล้ว ต้องเปลี่ยนทุก 3-4 ชั่วโมง คุณยังสามารถนำผ้าพันแผลกว้างมาทำ
ผ้าก๊อซควรมีขนาดใหญ่พอให้ปิดจมูกและปากได้สนิท ที่ในกรณีนี้ ส่วนล่างควรปิดคางให้แน่น และมุมบนของผ้าพันแผลรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าควรเกือบถึงหู ผูกด้านบนและด้านล่างผูกที่ด้านหลังศีรษะผ่านเหนือและใต้หูตามลำดับ
อย่าลังเลที่จะสวมผ้าพันแผลในการเดินทางและในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านซึ่งมีความเป็นไปได้ที่จะ "จับ" การติดเชื้อ ท้ายที่สุดแล้วการป้องกันอย่างทันท่วงทีดีกว่าการรักษาในภายหลัง ป้องกันตัวเองและคนที่คุณรักจากโรคหวัดได้ทันท่วงที