โครงสร้างของข้อเท้ามนุษย์นั้นค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากส่วนใหญ่ต้องขอบคุณระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่ทำให้เราสามารถรักษาตำแหน่งตั้งตรงและเคลื่อนไหวได้ตามปกติ ชื่อนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับจุดประสงค์ของอวัยวะอยู่แล้ว - มันผูกเท้าและขาท่อนล่าง ถ้าโครงสร้างของข้อเท้าไม่หัก ไม่มีอาการบาดเจ็บ ร่างกายพัฒนาได้ปกติ คนสามารถดำเนินชีวิตแบบเคลื่อนที่ได้ หากการทำงานบกพร่อง มักจะทำได้โดยมีข้อจำกัดที่สำคัญเท่านั้น หรือบุคคลนั้นไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก
ข้อต่อ: ส่วนประกอบหลัก
กายวิภาคศาสตร์สมัยใหม่มีการจัดสรรโครงสร้างที่ซับซ้อนของโครงสร้างของเอ็นข้อเท้า ปัจจุบันเป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงส่วนหน้า ด้านหลัง ด้านนอกและด้านใน ด้านหน้าเข้าไปในเท้า (ด้านหลัง) แต่ด้านหลัง - เหล่านี้เป็นสถานที่ที่เส้นเอ็นตั้งอยู่ หากศึกษาโครงสร้างของข้อเท้าโดยพิจารณาภาพถ่ายบริเวณนี้อย่างละเอียด ข้อเท้าก็จะดึงดูดความสนใจได้อย่างแน่นอน กายวิภาคศาสตร์กล่าวถึงการมีอยู่ของข้อเท้าทั้งสี่ในมนุษย์: ด้านข้าง ด้านข้างเป็นส่วนด้านนอกของข้อเท้า และตรงกลาง ตรงกลาง - ด้านใน
โครงสร้างคุณสมบัติ
อย่างที่คุณทราบจากกายวิภาคศาสตร์ โครงสร้างของกล้ามเนื้อข้อเท้านั้นค่อนข้างซับซ้อน - มีองค์ประกอบเล็กๆ มากมาย ต้องขอบคุณการที่บุคคลได้รับโอกาสในการเคลื่อนไหว นอกจากกล้ามเนื้อแล้ว ยังมีเอ็น องค์ประกอบของกระดูก เนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ด้วยข้อต่อนี้ทำให้มั่นใจได้ถึงการเชื่อมต่อของกระดูกหน้าแข้ง tibia เท้าและ calcaneus โครงสร้างของกระดูกข้อเท้าส่วนใหญ่เกิดจากลักษณะขององค์ประกอบที่สัมผัสกัน ดังนั้นกระดูกหน้าแข้งจึงลงท้ายด้วยส่วนที่หนาขึ้นทำให้สามารถคลุมเท้าได้ นี่คือลักษณะของส่วนขาที่เรียกว่าข้อเท้า
หากคุณศึกษาโครงสร้างของข้อเท้า เอ็น และกระดูกของมนุษย์จากภาพถ่าย จะเห็นว่าองค์ประกอบนั้นนูนจากขอบด้านหนึ่ง และเกิดผลตรงกันข้ามกับอีกด้านหนึ่ง - จะเกิดเป็นโพรง. ความซับซ้อนของเส้นใยกระดูกได้รับการปกป้องจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายโดยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน - ยืดหยุ่นและเรียบเนียน โครงสร้างกระดูกของข้อเท้ามนุษย์นี้ช่วยลดแรงเสียดทานและลดภาระที่มาพร้อมกับการเคลื่อนไหว ในระหว่างการกระแทก การกระแทก กระดูกอ่อนจะกลายเป็นตัวดูดซับแรงกระแทกตามธรรมชาติ เนื่องจากกระดูกยังคงแข็งแรงอยู่ได้นานขึ้น และเนื้อเยื่อกระดูกจะสึกกร่อนเล็กน้อย
โครงสร้างของข้อเท้ามนุษย์
ข้อเท้าในบริเวณข้อเท้าเป็นโครงสร้างที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งประกอบขึ้นเป็นหลายช่วงตึก ด้านนอกถูกสร้างขึ้นโดยกระดูกน่อง (ส่วนปลายของมัน) ซึ่งอยู่ติดกับส่วนที่ยื่นออกมาสองชิ้น จากด้านในบล็อกข้อเท้าถูกสร้างขึ้นโดยด้านหน้า, หลัง tubercles, เอ็นในรูปแบบเดลต้า แก้ไขจากด้านในของข้อเท้า
เมื่อพิจารณาถึงโครงสร้างของข้อเท้าของมนุษย์แล้ว จะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนปลาย epiphysis องค์ประกอบนี้ตั้งอยู่ที่กระดูกท่อที่ลงท้ายด้วยส่วนขยาย บล็อกแบ่งออกเป็นส่วนหน้าและส่วนหลัง ส่วนแรกมีขนาดเล็กกว่าส่วนหลังมาก ในที่สุด พื้นผิวส่วนปลายเป็นบล็อกหลักที่สี่ที่ประกอบเป็นข้อเท้า โครงสร้างของข้อเท้ามนุษย์ส่วนใหญ่เกิดจากลักษณะเฉพาะของกระดูกหน้าแข้ง - ตำแหน่งและรูปร่างของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นผิวส่วนปลายซึ่งโค้งในลักษณะคันศรนั้นถูกสร้างขึ้นด้วยกระบวนการจากภายใน นอกจากนี้ยังมีการเติบโตสองอย่างมองไปในทิศทางที่ต่างกัน
ข้อเท้า: พื้นผิว
โครงสร้างของข้อเท้าเกี่ยวข้องกับการจัดสรรพื้นผิวของข้อเท้าสองส่วน: อยู่ตรงกลาง, ด้านข้าง. ประการที่สองก็เกิดขึ้นจากสององค์ประกอบ: ภายนอกภายใน ด้านหลัง คุณจะเห็นอาการซึมเศร้าเล็กๆ ที่เส้นใยกล้ามเนื้อสั้นและยาวได้รับการแก้ไข โดยขยายไปถึงกระดูกน่อง พื้นผิวจากด้านนอกเป็นพังผืดเส้นเอ็นด้านข้าง โครงสร้างของข้อเท้าค่อนข้างซับซ้อน ประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง รวมถึงกระดูกอ่อนไฮยาลิน ซึ่งจับจ้องอยู่ที่พื้นผิวของข้อเท้าจากด้านใน นอกจากนี้ยังมีจุดสำหรับติด talus ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เชื่อมต่อระหว่างกระดูกของขาส่วนล่างกับ calcaneus
เอ็นและเรือ
โครงสร้างของข้อเท้าเป็นระบบเอ็นที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งยึดกระดูกไว้ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาคและยอมให้แก้ไขพวกเขา นอกจากนี้ ต้องขอบคุณองค์ประกอบเหล่านี้ที่ทำให้มั่นใจได้ถึงความน่าเชื่อถือของโครงสร้างของโครงกระดูกมนุษย์ รวมถึงข้อเท้า - กระดูกยังคงอยู่กับที่แม้จะรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นก็ตาม เอ็นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของร่างกาย และเกิดขึ้นจากการรวมกลุ่มของเนื้อเยื่อเส้นใยพิเศษ เอ็นของมนุษย์มีความยืดหยุ่น คุณจึงสามารถงอ คลายแขนขา เคลื่อนไหวด้วยแอมพลิจูดต่างๆ ได้
ไม่มีองค์ประกอบที่สำคัญน้อยกว่าของโครงสร้างของข้อเท้าคือเส้นเลือดโดยที่แขนขาก็ไม่สามารถดำรงอยู่ได้ เลือดจะถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อโดยให้สารอาหารนำธาตุที่มีประโยชน์และออกซิเจน เส้นใยประสาทมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากันซึ่งค่อนข้างหนาแน่นในบริเวณข้อเท้าโดยถักเปียอวัยวะด้วยตาข่ายความหนาแน่นสูง องค์ประกอบเหล่านี้มีหน้าที่ร่วมกันในการเคลื่อนไหวที่ประสานกัน แต่กล้ามเนื้อโดยทั่วไปไม่ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของข้อเท้า ขณะเดียวกัน การเคลื่อนไหวโดยปราศจากเนื้อเยื่อดังกล่าวก็เป็นไปไม่ได้ และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา
กลุ่ม: ลักษณะโครงสร้าง
มีเอ็นหลายประเภทที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของข้อเท้า ส่วนที่สำคัญอย่างหนึ่งคือเส้นใยซึ่งกระดูกหน้าแข้งเชื่อมต่อถึงกัน บล็อกนี้เคลื่อนที่ไม่ได้และเกิดจากเอ็นหลายกลุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมี interosseous รับผิดชอบในการถือกระดูกหน้าแข้งทั้งหมดรวมถึงส่วนหลังส่วนล่างต่อไป จากด้านล่างมีเอ็นอยู่ด้านหน้า - ถูกต้องตามหลักกายวิภาค ตั้งอยู่ระหว่างข้อเท้าด้านนอกกับหน้าแข้ง ด้วยเอ็นนี้ทำให้เท้าสามารถหมุนได้เช่นกันจำกัดการเคลื่อนไหวนี้ ในที่สุดเส้นใยของการเชื่อมต่อของกระดูกหน้าแข้งนั้นรวมถึงเอ็นเอ็นขวาง งานหลักของพวกเขาคือการให้ความสามารถในการหมุนเท้าเข้าด้านใน นอกจากนี้ยังมีข้อจำกัดของการเคลื่อนไหวนี้ เส้นใยเหล่านี้อยู่ใต้เอ็นจากด้านล่างด้านหน้า
เส้นใยเกี่ยวพันที่สำคัญอีกกลุ่มหนึ่งที่สร้างข้อเท้าคือด้านนอกด้านข้าง ซึ่งรวมถึงเนื้อเยื่อรูปสามเหลี่ยมที่อยู่บนพื้นผิวด้านในของอวัยวะ อันที่จริง เอ็นทำให้เกิดการเชื่อมต่อระหว่าง talus, calcaneus และกระดูกที่มีรูปร่างเหมือนตะคริว
เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ: ลักษณะเฉพาะ
ข้อเท้าสัมผัสกับกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มที่มีหน้าที่ค่อนข้างหลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้ข้อต่องอการเปิดใช้งานของฝ่าเท้า triceps เช่นเดียวกับ flexors พิเศษที่ให้การทำงานของนิ้วมือและกล้ามเนื้อ tibialis จากด้านหลังเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ส่วนขยายนั้นเป็นหน้าที่ที่แตกต่างกันเล็กน้อย และสำหรับการใช้งานนั้นจำเป็นต้องใช้เส้นใยยืดและกล้ามเนื้อ tibialis maximus ที่อยู่ด้านหน้า เพื่อนำข้อต่อไปด้านข้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหน้าแข้งและกล้ามเนื้อสั้นจะเปิดใช้งาน คุณต้องประสานกล้ามเนื้อส่วนหลังและหน้าแข้งพร้อมๆ กัน
การเคลื่อนไหวแบบหมุนเป็นไปได้เนื่องจากการกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าแข้ง กล้ามเนื้อยืด และนิ้วหัวแม่มือ หากคุณต้องการการเคลื่อนไหวที่คล้ายคลึงกัน แต่ในทิศทางตรงกันข้าม (เข้าด้านใน) คุณต้องใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ: ยืด (บนนิ้ว) เล็กยาวหน้าแข้งสั้น ในการขยับนิ้วเท้า ร่างกายจะกระตุ้นกล้ามเนื้องอ กล้ามเนื้อยืด และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อสั้นที่พบในฝ่าเท้าและส่วนหลังของเท้า อุ้งเท้าเสริมด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อด้านข้าง ตรงกลาง
ข้อต่อ: คุณสมบัติการทำงาน
เนื่องจากโครงสร้างเฉพาะของข้อเท้าทำให้เท้าเคลื่อนที่ได้มากที่สุด นี่คือภาระหน้าที่หลักอย่างแม่นยำ ภายในกรอบของกายวิภาคศาสตร์ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะประเด็นหลักสองประการของกิจกรรมของบล็อกเนื้อเยื่อนี้: ความรัดกุมและการผลิตส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของเส้นใย - ของเหลวในไขข้อ สารนี้ค่อนข้างยืดหยุ่น โดยที่อวัยวะนั้นถูกเติมเต็ม ดูเหมือนถุง
ถ้าข้อเท้าทำงานปกติโดยเฉพาะข้อต่อผลิตของเหลวที่จำเป็นและยังรับประกันความแน่นของเนื้อเยื่อจากนั้นร่างกายได้รับการสนับสนุนที่ดีและมีคุณภาพสูงบุคคลสามารถขยับขาได้โดยไม่ต้องกลัว ความเจ็บปวด การบาดเจ็บ หรือปัญหาอื่นๆ เพื่อรักษาการเชื่อมต่อในสถานะที่ถูกต้องทางกายวิภาค คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณ แพทย์เรียกร้องให้ป้องกันโรคข้อเท้าในเวลาที่เหมาะสม เนื่องจากมาตรการป้องกันง่ายกว่าการรักษาโรคใดๆ โดยเฉพาะข้อ
รักษาสุขภาพอย่างไร
ตามสถิติ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่ขาที่พบบ่อยที่สุดในมนุษย์ นี่เป็นเพราะภาระและความอ่อนแอจำนวนมากของแขนขาส่วนนี้ ส่วนประกอบข้อต่อเท้าทำงานไม่เพียงในขณะที่บุคคลกำลังเคลื่อนไหว แต่ยังทำงานเมื่อเขานั่งและยืนด้วย บ่อยครั้งที่มีการบันทึกการแตกของเอ็นและเคล็ดขัดยอก อาจมีความเสียหายประเภทอื่น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กรณีของการวินิจฉัยโรคกระดูกและข้อเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
เพื่อให้ข้อต่ออยู่ในสภาพดีเป็นเวลานานและบุคคลสามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่ยากและเจ็บปวดโดยไม่มีข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกรองเท้าที่ดีและสะดวกสบายสำหรับตัวคุณเอง และยังนวดฝ่าเท้าเป็นประจำ คุณสามารถป้องกันโรคของแขนขาได้โดยการควบคุมน้ำหนัก หลีกเลี่ยงน้ำหนักเกิน หากมีคนไปเล่นกีฬาจำเป็นต้องใช้ถุงน่องพิเศษหรือพันด้วยวัสดุยืดหยุ่น ซึ่งช่วยลดและกระจายน้ำหนักบรรทุก ลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บ ไม่สำคัญน้อยกว่าที่จะเข้าหาองค์กรในแต่ละวันอย่างมีเหตุผลโดยจัดสรรเวลาสำหรับการทำงานพักผ่อนแจกจ่ายตลอดเวลาเพื่อไม่ให้มีมากเกินไปในข้อต่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก ในกรณีที่มีอาการปวด แม้แต่อาการที่อ่อนแอ คุณควรนัดพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุ หากพยาธิวิทยาเริ่มต้นขึ้น การกำจัดในตอนแรกจะง่ายกว่า แทนที่จะเข้าสู่สภาวะที่พัฒนาแล้ว จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน
ซับซ้อนและเปราะบาง
บ่อยครั้ง นักกีฬาเรียกข้อเท้าว่าอุปกรณ์ขนถ่ายของรยางค์ล่าง นี่เป็นเพราะอวัยวะนี้เองที่บุคคลสามารถรักษาสมดุลได้ด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย องค์ประกอบอื่นๆ ที่สร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ข้อเท้าถือว่ายากที่สุด และความทนทานและกลไกการเคลื่อนไหวล้วนอยู่ในความรับผิดชอบของเขา ข้อเท้ามีส่วนในการกระโดด วิ่ง เดิน การทำงานปกติทำให้คุณสามารถหมอบ ยืนบนนิ้วเท้า ในขณะที่รักษาตำแหน่งตั้งตรงให้มั่นคง
ความซับซ้อนของโครงสร้าง ความหลากหลายของหน้าที่ที่กำหนดให้กับเนื้อเยื่ออินทรีย์ทำให้เกิดแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ เป็นที่ทราบกันดีว่ายิ่งระบบซับซ้อนมากขึ้น ความน่าจะเป็นที่จะเกิดการหยุดชะงักของการทำงานก็จะสูงขึ้น และข้อเท้าเป็นเพียงการผสมผสานที่ซับซ้อนมากๆ ขององค์ประกอบจำนวนมากที่รับภาระหน้าที่ต่างกัน
โรคทั่วไป
ปัจจุบัน หนึ่งในการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่มีอาการปวดที่แขนขาคือโรคข้ออักเสบ นี่คือการอักเสบที่ส่งผลต่อข้อเท้าซึ่งเกิดขึ้นในรูปแบบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน นอกจากนี้ บริเวณนั้นได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งตรวจพบการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ซึ่งส่งผลเสียต่อการเคลื่อนไหวขององค์ประกอบ
โรคเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งที่มันเป็นเรื่องของอายุ - ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเนื้อเยื่ออินทรีย์เสื่อมสภาพ บางลง และบุคคลสูญเสียความคล่องตัวเขาถูกทรมานด้วยความเจ็บปวด ภาระ การบาดเจ็บ โรคกระดูกพรุนที่ได้รับผลกระทบบริเวณนี้สามารถมีบทบาท บ่อยครั้งที่ปัญหาเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญทั่วไปของร่างกายรวมถึงโรคที่ทำให้เกิดปัญหานี้ เป็นอันตรายต่อข้อเท้าและความผิดปกติของสุขภาพภูมิต้านตนเองซึ่งมีลักษณะโดยการเลือก "ศัตรู" ที่ไม่ถูกต้องโดยเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสำหรับโรคภูมิคุ้มกัน "ต่อสู้" กับร่างกายของตัวเอง นี่เป็นเรื่องปกติไม่เพียง แต่สำหรับเอชไอวี แต่ยังสำหรับโรคลูปัสในรูปแบบที่เป็นระบบและโรคอื่น ๆ ความบกพร่องทางพันธุกรรมอาจมีบทบาทเช่นกัน: แนวโน้มที่จะทำลายข้อต่อนั้นสืบทอดมา
อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า: สถิติบอกว่าอย่างไร
ดังจะเห็นได้จากข้อมูลที่รวบรวมโดยยา ส่วนใหญ่มักจะตรวจพบการบาดเจ็บของกระดูกหน้าแข้ง (กระดูกหัก รอยแตก) เช่นเดียวกับความคลาดเคลื่อน subluxations มันเกิดขึ้นที่ในตอนแรกหลายคนไม่ใส่ใจกับอาการของการตกกระแทกและไปพบแพทย์เมื่อสถานการณ์กลายเป็นเรื่องยาก แพทย์เตือน: หากหลังจากกระโดดหรือสถานการณ์อันตรายอื่น ๆ ที่ข้อเท้าข้อเท้ากังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวด (แม้ไม่รุนแรง) เป็นเวลานานหลายวันจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้บาดเจ็บ บ่อยครั้งความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับอาการบวม - บางครั้งก็แทบจะไม่สังเกตเห็นเลย บางครั้งก็เด่นชัด
อาการมักบ่งบอกถึงกระดูกหัก หากในเวลาเดียวกันส่วนปลายเสียหาย ช่องข้อต่ออาจผิดรูปได้ สิ่งนี้นำไปสู่ความบกพร่องในการเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง และในกรณีขั้นสูง มีความเสี่ยงที่กระบวนการนี้จะไม่สามารถย้อนกลับได้ - บุคคลนั้นจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดตลอดชีวิตของเขา