หลายคนมีอาการที่เรียกว่าเมารถ ภาวะนี้เกิดจากการเคลื่อนตัวของการขนส่งทุกประเภท (รถประจำทาง รถยนต์ เครื่องบิน เรือ รถไฟ) บางคนมีอาการเจ็บปวดแม้ในลิฟต์ เหตุใดจึงเกิดขึ้น และมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเมารถหรือไม่? เดี๋ยวจะหามาให้
สาเหตุและอาการเมารถ
สาเหตุหลักของอาการเมารถคือการละเมิดอุปกรณ์ขนถ่าย สภาพที่เจ็บปวดเกิดขึ้นจากการทำงานที่ไม่สอดคล้องกันของตัวรับการมองเห็นและการได้ยินและระบบขนถ่าย การได้ยินและการมองเห็นเป็นสัญญาณของการเคลื่อนไหว ในขณะที่ร่างกายเรายังคงนิ่งอยู่ อาการเมารถส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเด็กอายุเกิน 2 ปี แต่ผู้ใหญ่โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และผู้สูงอายุมักมีอาการเมารถได้ ใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเมารถควรมีอาการดังต่อไปนี้:
- ผิวลวกอย่างรุนแรง
- น้ำลายไหลและเหงื่อออกมากขึ้น
- เวียนศีรษะและปวดหัว;
- คลื่นไส้อาเจียน
- ไม่แยแส, ง่วงซึม, เซื่องซึมเป็นอาการเมารถที่ซ่อนอยู่
ผลิตภัณฑ์ป้องกันอาการเมารถสำหรับเด็ก
เพื่อไม่ให้ลูกป่วยควรเตรียมตัวเดินทาง ประการแรก เด็กควรเห็นถนน ไม่ใช่ที่นั่งด้านหน้า เราจึงซ่อมเบาะรถยนต์สำหรับเด็กไว้ตรงกลางเบาะหลัง ประการที่สอง เด็กไม่ควรได้รับอาหารมากเกินไปหรืออดอยากก่อนเดินทาง ควรเป็นอาหารเบาๆ การรักษาอาการเมารถในทารกที่ดีที่สุดคือมินต์หรือลูกอมรสเปรี้ยว ความสนใจของเด็กจะเปลี่ยนไปที่ต่อมรับรสและความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะลดลง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเด็กไม่ร้อนหรืออบอ้าว และคุณยังสามารถสร้างความบันเทิงให้เขาด้วยการเบี่ยงเบนความสนใจ โดยทั่วไป วิธีรักษาอาการเมารถในอุดมคติคือการนอน
ผู้ใหญ่ควรทำอย่างไร
ผู้ใหญ่มักเมารถขณะเดินทาง ทำให้ชีวิตลำบากสำหรับพวกเขา ก่อนเดินทาง สิ่งสำคัญคือต้องนอนหลับให้เพียงพอ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ให้น้อยที่สุด พยายามอย่ากินมากเกินไป แต่อย่าอดอาหารก่อนการเดินทาง หากเป็นไปได้ ให้เดินทางตอนกลางคืนเมื่ออาการเมารถไม่รุนแรง สถานที่ที่สะดวกที่สุดสำหรับนักเดินทางที่มีปัญหาอยู่ด้านหน้า (รถบัส รถไฟ) ตรงกลาง (เรือ เครื่องบิน) คุณควรหันหน้าไปทางการเดินทาง
หากข้อควรระวังข้างต้นไม่ช่วย คุณสามารถใช้ชาขิงซึ่งเป็นยาพื้นบ้านสำหรับอาการเมารถได้ ต้มล่วงหน้า (ราก 10 ซม. ต่อน้ำ 1 ลิตร) คุณสามารถพกแป้งฝุ่นติดตัวไปด้วยได้เสมอ และหากจำเป็น ให้ใช้น้ำแร่ครึ่งช้อนชาน้ำ. อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือขิงมีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับในโรคนิ่วและโรคของระบบทางเดินอาหาร เคล็ดลับพื้นบ้านอื่นๆ:
- หายใจเป็นจังหวะและลึกๆ
- หลับตาแล้วเอนตัวลง
- ถือมะนาวฝานในปากของคุณ
- เคี้ยวใบชาเขียวแห้ง
- เคี้ยวแตงกวาเค็มเล็กน้อย
ถ้าคุณรู้เกี่ยวกับแนวโน้มที่จะเมารถ เตรียมตัวล่วงหน้าและตุนยารักษาโรคไว้ล่วงหน้า จากนั้นการเดินทางโดยรถขนส่งจะไม่เป็นฝันร้ายสำหรับคุณอีกต่อไป