กลิ่นปากทำให้คนสื่อสารกับผู้อื่นได้ยาก อย่างไรก็ตาม กลิ่นปากไม่ได้ทำให้คนอื่นไม่พอใจเท่านั้น นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงบางอย่าง ดังนั้นควรให้ความสนใจกับอาการดังกล่าวในเวลาที่เหมาะสม กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนในบางครั้งหลังจากรับประทานอาหารบางประเภทหรือไม่ได้ทำความสะอาดฟันและเหงือกอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากกลิ่นคงที่และสังเกตได้เป็นเวลานาน อาจเป็นไปได้ว่าเกิดจากการทำงานผิดปกติในร่างกาย ต่อไปจะพิจารณาสาเหตุหลักของกลิ่นปากและการรักษาปัญหานี้
วิธีทดสอบลมหายใจสดชื่นด้วยตัวเอง
ในยา กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากปากเรียกว่ากลิ่นปาก มีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างเพื่อช่วยระบุอาการนี้ในตัวคุณเอง:
- คุณต้องเอามือปิดปากแล้วหายใจออก
- ไหมขัดฟันจะช่วยตรวจจับกลิ่นได้ มันถูกวางไว้ระหว่างฟันแล้วดม กลิ่นไม่พึงประสงค์มักเป็นสัญญาณของฟันผุ
- คุณสามารถใช้ช้อนชาธรรมดา ใช้เพื่อขจัดคราบพลัคออกจากลิ้นแล้วดมกลิ่นได้
- เลียข้อมือก็ได้ ปล่อยให้ผิวแห้งดม
นอกจากนี้ยังมีชุดทดสอบพิเศษจำหน่ายในเครือข่ายร้านขายยาที่สามารถใช้ตรวจหาภาวะที่มีกลิ่นปากได้
อาการอื่นๆ ของกลิ่นปาก
ผู้ป่วยไม่สามารถวินิจฉัยภาวะกลิ่นปากได้ด้วยตนเอง หลายคนเคยชินกับกลิ่นปากเหม็นและไม่รู้สึกตัว ในกรณีนี้ คุณควรให้ความสนใจกับสัญญาณทางอ้อมที่บ่งบอกว่ามีกลิ่นปาก:
- หากสารเคลือบสีขาวในปาก แสดงว่ามีการสะสมของแบคทีเรียหรือการติดเชื้อรา ในกรณีนี้ กลิ่นปากจะสังเกตได้เสมอ
- สีเหลืองที่ลิ้นบ่งบอกถึงกลิ่นปาก ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับปัญหาทางเดินอาหาร
- รสชาติที่ผิดปกติ (เมทัล, ขม, เปรี้ยว) ในปาก
- มีตุ่มขาวที่ต่อมทอนซิล อาการนี้สัมพันธ์กับโรคในลำคอ ปลั๊กที่เป็นหนองอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้
ระหว่างการสนทนา คุณต้องให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของคู่สนทนา ถ้าคนๆ หนึ่งมีอาการมีกลิ่นปาก คนอื่นก็พยายามถอยห่างจากเขาในระยะไกลหรือหันหลังกลับ
กลิ่นเกิดจากอะไร
สาเหตุของกลิ่นปากทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:
- ธรรมชาติ (สรีรวิทยา);
- พยาธิวิทยา
ในกรณีแรก ลักษณะของกลิ่นปากไม่เกี่ยวข้องกับโรคใดๆ หากกลิ่นเกิดจากพยาธิสภาพ การรักษาโรคพื้นเดิมก็มีความจำเป็น มิฉะนั้น การกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะเป็นเรื่องยากมากยาก
เมื่อกลิ่นไม่เกี่ยวข้องกับโรค
กลิ่นปากอาจปรากฏขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางประเภท ตัวอย่างเช่น หัวหอม เครื่องเทศรสเผ็ด กระเทียม และหัวไชเท้ามีกลิ่นที่เด่นชัด โมเลกุลที่มีกลิ่นจากอาหารจะเข้าสู่กระแสเลือดและเข้าสู่ปอด อนุภาคเหล่านี้ถูกปล่อยออกมาพร้อมกับอากาศที่หายใจออกซึ่งนำไปสู่ภาวะที่มีกลิ่นปากชั่วคราว กลิ่นปากในกรณีนี้จะหายไปอย่างรวดเร็ว ทันทีที่อาหารถูกแปรรูปอย่างสมบูรณ์และออกจากร่างกาย กลิ่นก็จะหายไป
สาเหตุทั่วไปอย่างหนึ่งของกลิ่นปากคือการละเลยสุขอนามัย หากคุณไม่แปรงฟันเป็นประจำ อาหารจะยังคงเหลืออยู่บนเคลือบฟัน เมื่อย่อยสลายจะเกิดแบคทีเรียและได้กลิ่น
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของกลิ่นปากที่พบบ่อยในผู้ใหญ่ อนุภาคนิโคตินและน้ำมันดินที่เป็นอันตรายสะสมอยู่ที่ลิ้น ฟัน และเหงือก สารเหล่านี้มีกลิ่นเฉพาะที่ไม่พึงประสงค์ ในการกำจัดกลิ่นปากในกรณีนี้ คุณต้องเลิกสูบบุหรี่หรือทำความสะอาดฟันและลิ้นของคุณจากนิโคตินวันละหลายๆ ครั้ง
บางครั้งสาเหตุของกลิ่นปากก็คือการทำความสะอาดฟันปลอมแบบถอดได้ไม่ดี มักเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ดังนั้นฟันปลอมจึงต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจัง ควรแปรงฟันเป็นประจำด้วยแปรงสีฟันและวางทิ้งไว้ค้างคืนในสูตรน้ำยาฆ่าเชื้อ
กลิ่นปากมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเนื่องจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดเกินไปและการจำกัดอาหารที่รุนแรง โดยที่ร่างกายต้องใช้ไขมันและโปรตีนของตัวเอง และระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง กระบวนการทางชีวเคมีเหล่านี้มาพร้อมกับการปล่อยสารที่มีกลิ่นฉุน คนที่หิวโหยพัฒนากลิ่นปาก ในเวลาเดียวกัน จะรู้สึกถึงกลิ่นเฉพาะของ "สารเคมี" ในอากาศที่หายใจออก เหมือนรสเข้มข้นของอะซิโตนเลย
ในกรณีข้างต้น ภาวะที่มีกลิ่นปากจะกำจัดได้ง่าย หากคุณทบทวนการรับประทานอาหาร เลิกนิสัยที่ไม่ดี และทำความสะอาดปากของแบคทีเรียและเศษอาหารอย่างสม่ำเสมอ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จะหายไป การรักษาภาวะกลิ่นปากเฉพาะที่ เช่น หมากฝรั่ง สเปรย์ และแคปซูลระงับกลิ่นปากก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
โรคที่เป็นไปได้
พิจารณาสาเหตุทางพยาธิวิทยาของกลิ่นปากในผู้ใหญ่ การรักษาในกรณีเหล่านี้ควรมุ่งไปที่การกำจัดสาเหตุของกลิ่นปาก จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดโรคพื้นเดิมซึ่งนำไปสู่กลิ่นปาก หากไม่มีสิ่งนี้ การกำจัดกลิ่นจะเป็นเรื่องยากมาก การใช้ผลิตภัณฑ์ทาปากสามารถให้ผลชั่วคราวเท่านั้น
สาเหตุทางพยาธิวิทยาของกลิ่นปากสามารถแยกแยะได้:
- เยื่อบุช่องปากแห้งมากเกินไป. มันเกิดขึ้นเนื่องจากการหลั่งน้ำลายลดลง คนที่มีสุขภาพดีหลายคนมีกลิ่นปากในตอนเช้า นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าต่อมน้ำลายหลั่งความลับเล็กน้อยในตอนกลางคืน มีภาวะทางพยาธิวิทยาที่เรียกว่าซีโรสโตเมีย เป็นลักษณะปากแห้งอย่างต่อเนื่องและการทำงานของต่อมน้ำลายอ่อนแอ อาการอย่างหนึ่งของมันคือกลิ่นปาก น้ำลายขับแบคทีเรียออกจากโพรงปาก ขาดก็ส่งกลิ่น
- โรคทางทันตกรรม. กลิ่นจากปากมักเกิดจากโรคของฟันและเหงือก ด้วยโรคฟันผุและโรคปริทันต์ การสะสมของแบคทีเรียเกิดขึ้นในช่องปากซึ่งนำไปสู่ภาวะที่มีกลิ่นปาก
- โรคระบบทางเดินอาหาร. ด้วยพยาธิสภาพในลำไส้ทำให้เกิดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายมากมาย มีกระบวนการหมักที่ใช้งานอยู่ในทางเดินอาหาร เป็นผลให้แบคทีเรียเน่าเสียปล่อยก๊าซที่บุคคลหายใจออกทางปาก
- โรคระบบทางเดินหายใจ. โรคต่างๆ เช่น โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง ไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบ มักทำให้เกิดกลิ่นปาก น้ำมูกไหลจากจมูกถึงลำคอ ทำให้เกิดกลิ่นปาก นอกจากนี้เนื่องจากการคัดจมูกบุคคลหายใจเข้าและหายใจออกทางปาก ส่งผลให้เยื่อเมือกแห้งและแบคทีเรียไม่ถูกชะล้างด้วยน้ำลาย
- ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง สภาวะของจิตใจยังส่งผลต่อความสดของลมหายใจอีกด้วย ด้วยความเครียดและภาวะซึมเศร้าในคน การหลั่งน้ำลายและจุลินทรีย์ของเยื่อเมือกในช่องปากถูกรบกวน เมื่อคนไข้สงบลง ลมหายใจก็กลับมาสดชื่นอีกครั้ง
นอกจากนี้ โรคเรื้อรังที่ถูกละเลยใด ๆ ก็เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก: เบาหวาน โรคตับและไต ความผิดปกติของฮอร์โมน ฯลฯ หากผู้ป่วยที่มีกลิ่นปากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก ให้ตรวจอย่างสมบูรณ์ โดยนักบำบัดโรค บางทีสาเหตุของกลิ่นปากอาจเกิดจากโรคภายในเรื้อรัง
สาเหตุของกลิ่นปากในเด็ก
กลิ่นปากเด็กเกิดจากสาเหตุเดียวกับที่และในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยเฉพาะที่มีอิทธิพลต่อการเกิดกลิ่นปากในวัยเด็ก:
- เด็กมักมีต่อมทอนซิลและต่อมทอนซิลโต จุลินทรีย์เพิ่มจำนวนขึ้นอย่างแข็งขันในการก่อตัวเหล่านี้ ซึ่งทำให้เกิดกลิ่น
- ถ้าพ่อแม่ไม่ทำความสะอาดปากลูกเป็นประจำ เศษอาหารที่ติดอยู่จะทำให้เกิดกลิ่นปากและฟันผุ
- หนอนเข้าทำลายทำให้เกิดโรคลำไส้ผิดปกติอย่างรุนแรง ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียเน่าเน่าและกลิ่นปาก
- เด็กมักชอบกินขนม ปริมาณอาหารที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อความสดของลมหายใจ สภาพแวดล้อมที่หวานเอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
- สิ่งแปลกปลอมในจมูกทำให้เกิดการอักเสบและการหลั่งของเมือกพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
- โรคทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้
การวินิจฉัย
นอกจากกลิ่นปากที่แท้จริงแล้ว ยังมีภาวะที่เรียกว่าภาวะหายใจไม่ออกในทางการแพทย์อีกด้วย ด้วยพยาธิสภาพนี้บุคคลรู้สึกถึงกลิ่นเหม็นจากปากของเขาเอง อย่างไรก็ตามไม่มีกลิ่นที่แท้จริง มักพบในโรคประสาทและความผิดปกติทางจิต ดังนั้นหากบุคคลบ่นเรื่องกลิ่นปากก็ควรทำการตรวจสอบตามวัตถุประสงค์ จะช่วยแยกแยะกลิ่นจริงจากกลิ่นในจินตนาการ
เพื่อจุดประสงค์นี้ ทำการทดสอบต่อไปนี้:
- เวลาคุยกับคนไข้ หมอจะใส่ใจกับกลิ่นของอากาศที่หายใจออก จากนั้นให้ประเมินภาวะกลิ่นปากในระดับพิเศษ วิธีนี้เรียกว่า hedonistic ของเขาข้อเสียคือการประเมินของแพทย์สามารถเป็นแบบอัตนัยได้
- การศึกษาที่มีวัตถุประสงค์มากขึ้นคือการทดสอบโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ จะกำหนดเนื้อหาของสารประกอบกำมะถันในอากาศที่หายใจออก ยิ่งปริมาณของสารดังกล่าวมากเท่าไหร่ กลิ่นปากก็จะยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น
- ทำการตรวจจุลินทรีย์คราบจุลินทรีย์สำหรับแบคทีเรีย
หากผู้ป่วยมีภาวะหายใจติดขัด และไม่มีอาการที่บ่งบอกถึงกลิ่นปาก แนะนำให้ผู้ป่วยปรึกษานักจิตอายุรเวท หากการตรวจพบว่ามีกลิ่นปากจริง จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แพทย์ระบบทางเดินอาหารและหูคอจมูก ซึ่งจะช่วยระบุสาเหตุของกลิ่น
วิธีกำจัดกลิ่นปาก
กลิ่นปากในผู้ใหญ่มีหลายวิธี สาเหตุของกลิ่นปากจะเป็นตัวกำหนดทางเลือกของการรักษา จำเป็นต้องกำจัดโรคที่ทำให้เกิดกลิ่น โดยปกติหลังจากการรักษาและการกู้คืนกลิ่นปากจะหายไป ในกรณีนี้ มีการใช้ยาหลายชนิดขึ้นอยู่กับชนิดของพยาธิวิทยา
วิธีกำจัดกลิ่นปากระหว่างการรักษาโรคพื้นเดิม? ท้ายที่สุด กระบวนการบำบัดอาจใช้เวลานาน และบุคคลต้องสื่อสารกับผู้อื่นทุกวัน เพื่อจุดประสงค์นี้มีการกำหนดวิธีการรักษาในท้องถิ่นเพื่อขจัดกลิ่น อย่างไรก็ตาม พวกมันกำจัดกลิ่นปากได้ชั่วคราวเท่านั้น ซึ่งรวมถึงยาต่อไปนี้:
- "กาลิทอกซ์".
- "Smelix".
- OralProbiotic.
- ProFloraOralHe alth.
- "เซปโตกัล".
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (เม็ด).
ยาเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต มีส่วนผสมของสมุนไพรและสารฆ่าเชื้อราที่มีกลิ่นหอม
คุณยังสามารถใช้หมากฝรั่งหรือลูกอมรสมิ้นต์ เมนทอลจะทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อยๆ
ทำความสะอาดปากจากแบคทีเรียและคราบพลัค
วิธีขจัดกลิ่นปากหากแบคทีเรียสะสมบนเยื่อเมือก? คุณต้องทำความสะอาดฟันและเหงือกของคุณอย่างทั่วถึง อย่างไรก็ตาม การทำด้วยตัวเองโดยใช้เพียงแปรง บางครั้งอาจทำได้ยาก ท้ายที่สุด จุลินทรีย์และเศษอาหารอาจติดอยู่ในที่เข้าถึงยาก
ฉะนั้นถ้าแบคทีเรียสะสมในปากควรไปพบทันตแพทย์จะดีกว่า แพทย์จะดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟันพิเศษ;
- เอาทาร์ทาร์ออก;
- ทำความสะอาดเคลือบฟัน
การทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพจะช่วยขจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมด การรักษาทางทันตกรรมสำหรับกลิ่นปากนั้นเสริมด้วยการทำความสะอาดลิ้นที่บ้าน ผู้ป่วยมักจะลืมเรื่องนี้ไปในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัยตอนเช้า แต่จุลินทรีย์จำนวนมากจับตัวอยู่ในรูปของคราบจุลินทรีย์ที่ลิ้นซึ่งนำไปสู่กลิ่นปาก
คุณสามารถทำความสะอาดลิ้นของคุณโดยใช้ขั้นตอนต่อไปนี้:
- ใช้แปรงสีฟันที่มีครีมทาแล้วจับไปในทิศทางจากโคนลิ้นถึงปลายลิ้น จึงต้องถอดคราบพลัคออกให้หมด ในกรณีนี้ ไม่ควรกดลิ้นแรงๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ดีกว่าใช้แปะต้านเชื้อแบคทีเรีย
- คุณสามารถซื้อช้อนพิเศษที่ร้านขายยาเพื่อขจัดคราบพลัคออกจากลิ้นและขจัดคราบสกปรกออกด้วย
หลังทำหัตถการ ช่องปากจะได้รับการรักษาด้วยน้ำยาบ้วนปาก จะช่วยขจัดกลิ่นได้ชั่วขณะหนึ่ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ทำความสะอาดลิ้นทุกวัน
หากการทำความสะอาดฟันและการกำจัดคราบพลัคออกจากลิ้นโดยไม่ทำให้ดีขึ้น เป็นไปได้มากว่าสาเหตุของกลิ่นปากอยู่ที่พยาธิสภาพภายใน
รักษาที่บ้าน
กลิ่นปากที่บ้านแก้ได้ไหม? หากสาเหตุของกลิ่นปากคือการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาแล้วการใช้สูตรพื้นบ้านจะไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเสริมการรักษาด้วยยาโดยใช้การเยียวยาที่บ้าน เพื่อลดอาการของกลิ่นปาก คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ล้างปากบ่อยๆด้วยสมุนไพรต้ม: ดอกคาโมไมล์, เสจ, สาโทเซนต์จอห์น, บอระเพ็ดขม พวกเขามีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ แนะนำให้ล้างทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
- เพื่อให้ลมหายใจสดชื่นอย่างรวดเร็ว การกลั้วคอด้วยน้ำมันพืช เคี้ยวเมล็ดคั่ว ผงกานพลูแห้ง ใบสะระแหน่ หรือสมุนไพรสดอื่นๆ จะช่วยให้ลมหายใจสดชื่น
- คุณต้องจำกัดการบริโภคหัวหอม กระเทียม กาแฟ เนื้อสัตว์ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนอาจทำให้เกิดกลิ่นเมื่อดำเนินการในร่างกาย
- ดื่มน้ำให้มากที่สุด ซึ่งจะช่วยชะล้างแบคทีเรีย นี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีการผลิตลดลงน้ำลาย
- หากผู้ป่วยมีอาการปากแห้ง ควรเคี้ยวผักชีฝรั่ง กานพลู หรือมิ้นต์เป็นระยะๆ พืชเหล่านี้กระตุ้นน้ำลายและช่วยขจัดแบคทีเรียออกจากปาก
- ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าก็มีประโยชน์ จะช่วยขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียได้หมดจดยิ่งขึ้น
วิธีการพื้นบ้านดังกล่าวไม่สามารถทดแทนการรักษาพยาบาลที่ครบถ้วนสมบูรณ์ได้ มันจะช่วยให้ลมหายใจของคุณสดชื่นและดับกลิ่นได้ชั่วคราวเท่านั้น
สรุป
กลิ่นปากอาจทำให้ชีวิตของบุคคลยุ่งยากขึ้นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม สามารถป้องกันกลิ่นปากได้อย่างง่ายดาย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำความสะอาดฟัน เหงือกและลิ้นของคุณให้ทั่วและสม่ำเสมอ เลิกสูบบุหรี่ และตรวจสอบอาหารของคุณ หมั่นตรวจสุขภาพฟันและรักษาโรคฟันผุและปริทันต์ให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญ
บางครั้งกลิ่นปากก็กลายเป็นสัญญาณบ่งชี้โรคเรื้อรังที่ใครๆ ก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ดังนั้นหากมีกลิ่นปากเรื้อรัง คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญและทำการตรวจทันที
