เด็กและผู้ใหญ่เกือบทุกคนรู้ดีถึงความน่ากลัวของสำนักงานทันตแพทย์ เพราะหากปวดฟัน ฟันก็จะไม่หายไปเอง และคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบทันตแพทย์ แต่สถานการณ์นี้สามารถป้องกันได้หากดำเนินการป้องกันอย่างทันท่วงที สถานที่สำคัญอย่างยิ่งในที่นี้ถูกครอบครองโดยสุขอนามัยช่องปาก (ข้อเท็จจริงระบุว่าสามารถป้องกันโรคของฟันและเหงือก) แต่จะจัดมาตรการสุขอนามัยอย่างไรให้เหมาะสม - มาดูรายละเอียดกัน
ปัญหาฟันเกิดจากอะไร
ฟันของเราในสภาวะปกติไม่มีฟันผุและหน้ามืด และพื้นผิวของฟันถูกปกคลุมด้วยฟิล์มป้องกันที่มองไม่เห็นด้วยตา มันอยู่บนแผ่นฟิล์มนี้ที่จุลินทรีย์และแบคทีเรียสะสม ค่อยๆ ทวีคูณ นี่คือวิธีสร้างคราบพลัค สีของฟันเปลี่ยนไป กลายเป็นหมองคล้ำและเข้มขึ้น หากไม่กำจัดคราบพลัคตรงเวลาหรือทำด้วยคุณภาพไม่เพียงพอ จุลินทรีย์ที่สะสมจำนวนมากอาจนำไปสู่การละเมิดความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มฟันและการพัฒนาของฟันผุ
อีกเรื่องก็เป็นได้กลายเป็นลักษณะของหินปูน ในกรณีนี้ คราบพลัคจะสะสมที่โคนฟัน ใกล้เหงือก และจะแข็งมาก มันรบกวนเลือดไปเลี้ยงเหงือกตามปกติ ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ฟันอ่อนแอ
แก้ปัญหาเรื่องฟันในช่วงเริ่มต้น สุขอนามัยในช่องปากช่วยได้ ผู้ใหญ่และเด็กทุกคนควรรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับมาตรการสุขอนามัยที่ถูกต้อง
พื้นฐานของสุขอนามัยช่องปาก
การปฏิบัติตามกฎการดูแลช่องปากที่เป็นที่รู้จักกันดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย นี่คือรายการหลัก:
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าหลังอาหาร เย็นก่อนนอน
- บ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ โดยเฉพาะหลังของหวาน
- เปลี่ยนแปรงสีฟันและยาสีฟันทุก ๆ หกเดือน
- อย่าดื่มน้ำตาลและน้ำอัดลมในทางที่ผิด
- ห้ามเคี้ยวถั่ว เมล็ดพืช และคาราเมลแบบแข็ง
- ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
กฎชุดนี้ทุกคนคุ้นเคย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รีบร้อนที่จะปฏิบัติตาม และแม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยทั้งหมดอย่างเต็มที่ แต่บางครั้งก็ไม่เพียงพอ: แปรงและแปะไม่สามารถรับมือกับคราบพลัคหรือไม่สามารถรักษาช่องปากทั้งหมดในระดับที่เหมาะสมได้ ในกรณีนี้ สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพจะกลายเป็นข้อบังคับ มันคืออะไร - เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อดีของมืออาชีพคืออะไรสุขอนามัย?
กิจกรรมที่จะช่วยจัดการกับคราบพลัคและหินปูนดำเนินการโดยทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง - นักสุขลักษณะ ขั้นตอนดังกล่าวทำให้การกำจัดคราบพลัคอย่างสมบูรณ์และแม่นยำ ซึ่งช่วยป้องกันปัญหาเหงือกและฟันได้อย่างดีเยี่ยม
ทันตแพทย์ในการตรวจเบื้องต้นสามารถประเมินสภาพช่องปากของผู้ป่วยและพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีการดูแลช่องปากอย่างมืออาชีพหรือไม่ แพทย์จะเลือกวิธีการและวิธีการในการดำเนินการตามขั้นตอนรวมถึงความถี่ของการรักษาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
หลังทำฟันดูสะอาด เงางาม สุขภาพดี แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุผลดังกล่าวด้วยตัวคุณเองที่บ้าน
ขั้นตอนเป็นอย่างไร
สุขอนามัยช่องปากอย่างมืออาชีพคือชุดกิจกรรมที่ดำเนินการโดยทันตแพทย์หรือนักสุขศาสตร์ ขึ้นอยู่กับระดับของการละเลยสภาพของผู้ป่วย โดยส่วนใหญ่ ขั้นตอนจะไม่เจ็บปวด แต่หากมีคราบหินปูนที่ต้องถอดออกเป็นจำนวนมาก หรือหากอยู่ใกล้เหงือกมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำยาชาเฉพาะที่
การทำความสะอาดคราบพลัคเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษที่มีการจ่ายน้ำพร้อมกับยาภายใต้ความกดดันสูง วิธีนี้ทำให้คุณสามารถขจัดคราบพลัคในสถานที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้มากที่สุด
หลังจากขจัดคราบพลัคและหินแล้ว ผิวฟันจะกราวด์ ขัดเงาและเคลือบด้วยสารพิเศษที่มีผลป้องกันฟันเคลือบฟัน
ฟันอาจมีความไวมากเกินไปหลังจากสุขอนามัยช่องปากของมืออาชีพ: หลักฐานแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยบางรายบ่นถึงความเจ็บปวดเมื่อแปรงฟันหรือรับประทานอาหารเย็น แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปอย่างไร้ร่องรอยภายในเวลาไม่กี่วัน
ป้องกันดีกว่ารักษา
บางครั้งมันก็ยากที่จะบังคับตัวเองให้ไปหาหมอฟัน แม้กระทั่งการตรวจร่างกายตามปกติ แต่นี่เป็นความกลัวที่ไม่ยุติธรรม! การตรวจเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถระบุปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือกได้ตั้งแต่ระยะแรกสุด ซึ่งจะทำให้ง่ายขึ้นอย่างมากและลดต้นทุนในการรักษา
อย่าลืมว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคคือการป้องกันโรค ในกรณีของฟัน นี่คือสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมและทันเวลา ข้อเท็จจริงที่ทันตแพทย์อ้างถึงแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดูแลสุขภาพช่องปากเป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะเข้ารับการรักษาทางทันตกรรมถึงสามเท่า และนี่ก็เป็นเหตุผลที่ดีที่คุณควรใส่ใจกับขั้นตอนสุขอนามัยอย่างต่อเนื่อง!
ดูแลฟันและเหงือกของคุณ อย่ากลัวที่จะไปพบแพทย์ การปรึกษาเพิ่มเติม การทำความสะอาด หรือการตรวจร่างกายเป็นประจำสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการรักษาที่เจ็บปวดหรือแม้แต่ช่วยรักษาฟันของคุณได้!