กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างทำหน้าที่สำคัญ พวกเขาแบกภาระของร่างกายทั้งหมด องค์ประกอบของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนทำหน้าที่เฉพาะ กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างให้งอ, ยก, ลดขา, การเคลื่อนไหวของเท้า, นิ้วมือ องค์ประกอบทั้งหมดเชื่อมต่อถึงกันอย่างใกล้ชิด การละเมิดกิจกรรมของหนึ่งในนั้นนำไปสู่ความล้มเหลวในการทำงานของผู้อื่น สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษในระบบคือกล้ามเนื้อของส่วนล่างของกลุ่มหลังส่วนลึก พวกเขาให้การงอขาเท้าและนิ้ว องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของแผนกนี้คือกล้ามเนื้อป๊อปไลต์ ลองพิจารณาดู
ปลายทาง
กล้ามเนื้อป๊อปไลต์ช่วยงอและยืดขา นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ป้องกัน ช่วยปกป้องกระดูกโคนขาจากการเคลื่อนตัวระหว่างการถ่ายโอนน้ำหนักตัวไปยังแขนขาเดียวและเมื่อคุกเข่า ในบางกรณีก็เริ่มที่จะดึง ในกรณีนี้อาการปวดจะเกิดขึ้นในระหว่างการยืดขา ด้วยความผิดปกติของกล้ามเนื้อบางส่วนหรือทั้งหมด การเคลื่อนไหวของข้อเข่ามีข้อจำกัดอย่างมาก ตามกฎแล้วเงื่อนไขนี้เป็นแบบชั่วคราว อย่างไรก็ตาม หากปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจยังคงทำงานโดยไม่มีการรักษาที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวอาจสูญเสียไปเป็นเวลานาน
เหตุผลความเสียหาย
กล้ามเนื้อท่อนบนได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการรับน้ำหนักที่ข้อต่อมากเกินไปหรือเมื่อวางไว้ในตำแหน่งที่ไม่มีลักษณะตามสรีระของมนุษย์ องค์ประกอบของระบบนี้ได้รับการปกป้องโดยเนื้อเยื่ออื่น ดังนั้นเฉพาะการบาดเจ็บสาหัสเท่านั้นที่สามารถขัดขวางการทำงานของมันได้ สาเหตุของการบาดเจ็บสามารถ:
- ใส่รองเท้าส้นสูง. ในกรณีเช่นนี้ จะมีแรงกดเพิ่มเติมที่เอ็นเอ็นร้อยหวาย
- การเริ่มต้นที่เฉียบขาดจากตำแหน่งคงที่ การหยุดและถ่ายโอนจุดศูนย์ถ่วงในกรณีดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ นักสกี นักฟุตบอล นักกีฬา นักสเก็ต เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าในผู้ที่ได้รับการฝึกฝนกล้ามเนื้อ popliteal นั้นได้รับการปรับให้เข้ากับภาระดังกล่าวไม่มากก็น้อย ดังนั้น การบาดเจ็บมักจะเกิดขึ้นกับผู้เริ่มต้น
- การขับรถโดยประมาทบนภูมิประเทศที่ขรุขระ ความจำเป็นในการเอาชนะสิ่งกีดขวาง การเปลี่ยนจากการเดินเป็นการวิ่งอย่างกะทันหัน และปัจจัยที่คล้ายคลึงกันสามารถสร้างเงื่อนไขสำหรับการบาดเจ็บได้
กล้ามเนื้อป๊อปไลต์ยังสามารถรบกวนได้หลังจากทำการผ่าตัดในข้อต่อหรือพยาธิสภาพที่ส่งผลต่อโครงสร้างของมัน นอกจากนี้ในทางปฏิบัติยังตรวจพบความผิดปกติ แต่กำเนิด ในกรณีเช่นนี้ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้อยพัฒนา การหดตัวถาวร (จำกัดการเคลื่อนไหว) ของข้อต่อที่มีความรุนแรงต่างกัน
ช่วยเหลือการบาดเจ็บ
อาการหลักของกล้ามเนื้อถูกทำลายคือ ปวดเมื่อย รู้สึกไม่สบายบริเวณหัวเข่า ความรู้สึกนั้นเด่นชัดเป็นพิเศษในเวลาเคลื่อนไหวระหว่างการยืดขาและงอ การบำบัดด้วยการยืดกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับการงอกใหม่ตามธรรมชาติ ความเสียหายเล็กน้อยจะซ่อมแซมตัวเอง หากมีการแตกของเอ็นและเนื้อเยื่อ จำเป็นต้องสัมผัสเพิ่มเติม เพื่อเร่งกระบวนการกู้คืน ควรให้การพักผ่อนหรือการรักษาที่พอเหมาะแก่ขาที่บาดเจ็บ อาจใช้ยากลุ่ม NSAID เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ หากมี
นวด
หลังจากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อลีบอาจเกิดขึ้นได้ ในเรื่องนี้มีการกำหนดการนวดที่ประหยัด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้นและไม่โหลด ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งบนเก้าอี้ ขาต้องงอที่หัวเข่าแล้วนวดบริเวณป๊อปไลต์ด้วยความพยายามปานกลาง การเคลื่อนไหวต้องระวัง ต้องหลีกเลี่ยงแรงกดดันที่มากเกินไป มีองค์ประกอบที่เปราะบางจำนวนมากในบริเวณนี้ ดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะใช้วิธีการชั่วคราว ควรนวดด้วยมือ
พิเศษ
ในกรณีที่มีบาดแผลขนาดใหญ่ ร่วมกับมีรอยฟกช้ำและน้ำตา คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ตามกฎแล้วผู้ป่วยจะประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บตามความรู้สึกของตนเองและลักษณะที่ปรากฏของพื้นที่บาดเจ็บ ในกรณีส่วนใหญ่ แนวทางนี้สมเหตุสมผล อย่างไรก็ตาม หากบริเวณที่เสียหายดูปกติจะไม่มีอาการปวดรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันก็มีความสามารถอย่างเต็มที่งอ/ยืดขาไม่ได้นานต้องไปพบแพทย์
