ในบทความนี้เราจะมาดูอาการและการรักษาอาการไมเกรนกัน พยาธิวิทยานี้คืออะไร
ไมเกรนเป็นโรคที่ทำให้ปวดหัวเป็นเวลานาน รุนแรง และบางครั้งก็ทนไม่ไหว พยาธิวิทยาสามารถกีดกันคนนอนหลับได้อย่างสมบูรณ์ทำลายอาชีพและชีวิตส่วนตัวของเขา จะเอาชนะโรคดังกล่าวได้อย่างไร? ยาแผนปัจจุบัน ยาแผนโบราณ และยาแผนโบราณมีวิธีรักษาไมเกรนอย่างไร? เราจะพูดถึงเรื่องทั้งหมดนี้ในบทความของเรา
อาการไมเกรน
มีความเห็นว่าไมเกรนเป็นโรคของชนชั้นสูง นิสัยของคนที่มีเวลาว่างมากเกินไป และคนทำงานไม่มีเวลาให้ปวดหัว แต่เฉพาะผู้ที่ยังไม่ได้รับผลกระทบจากการโจมตีครั้งนี้เท่านั้นที่คิดเช่นนั้น หลายคนเรียกมันว่าปวดหัวอย่างแน่นอน แต่นี่เป็นความผิดพลาด
อาการไมเกรนและการรักษาที่บ้านเป็นที่สนใจของใครหลายคน
ไมเกรนแตกต่างจากความเจ็บป่วยทั่วไปเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปหรือกับภูมิหลังของความดันโลหิตสูงในปัจจัยต่อไปนี้:
- จุดปวด. คุณลักษณะนี้สะท้อนให้เห็นโดยตรงในชื่อของโรค เนื่องจากคำว่า "ไมเกรน" ในการแปลหมายถึง "ครึ่งหนึ่งของศีรษะ" ดังนั้นลักษณะเด่นประการหนึ่งของโรคนี้คือความเจ็บปวดซึ่งครอบคลุมเพียงซีกเดียวหรือบางส่วนเท่านั้น
- การใส่ใจกับธรรมชาติของความเจ็บปวดเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น ไมเกรนนั้นมีอาการรุนแรงและในขณะเดียวกันก็มีอาการเจ็บแปลบ ผู้ป่วยบอกว่าลักษณะของความเจ็บปวดคล้ายกับการโจมตีของโรคทางทันตกรรมเฉียบพลัน แต่แน่นอนว่ามีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่แตกต่างกันเล็กน้อย
- พลังแห่งความเจ็บปวด. ไมเกรนโจมตีล้มลงอย่างแท้จริงและกีดกันผู้คนในโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ อาการนี้มาพร้อมกับอาการกลัวแสง ดังนั้นเสียงต่างๆ ที่มีแสงจ้าจะทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น
การรักษาไมเกรนควรครอบคลุม
กลไกการปรากฎของพยาธิวิทยา
ถึงแม้จะรู้จักโรคนี้มาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่หลักการของความเจ็บปวดก็ยังไม่ชัดเจนนัก ด้วยความมั่นใจในระดับสูง กล่าวได้ว่าไมเกรนไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับกะโหลกศีรษะ นอกจากนี้ ความดันโลหิต นอกจากนี้ ไมเกรนไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บและเนื้องอก และไม่ได้เป็นผลมาจากความเครียดทางจิตใจ มีความเกี่ยวข้องกันระหว่างไมเกรนกับโรคหลอดเลือดสมอง แต่การเจ็บป่วยนี้เป็นผลมาจากการเกิดขึ้นหรือไม่นั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด
วันนี้มีสมมติฐานจำนวนหนึ่งที่อธิบายกลไกของการสร้างความเจ็บปวด และทั้งหมดนั้นเกี่ยวข้องกับหลอดเลือดของสมองในระดับหนึ่ง ด้วยสิ่งนี้เองที่ทำให้ใจสั่นธรรมชาติของความไม่สบาย
ท่ามกลางสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของโรคนี้คือการตีบตันของหลอดเลือด ซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองบางส่วนไม่เพียงพอ ดังนั้นความเจ็บปวดบนพื้นหลังของไมเกรนจึงมีการแปลที่ชัดเจน ตามรุ่นอื่นด้วยเหตุผลหลายประการหลอดเลือดขยายตัวไม่สม่ำเสมอซึ่งกระตุ้นปฏิกิริยาในรูปของความเจ็บปวด กลไกภายในของโรคเป็นที่สนใจของผู้เชี่ยวชาญเป็นหลัก และในทางกลับกัน ผู้ป่วยก็สนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการโจมตีมากขึ้น
การรักษาไมเกรนแสดงอยู่ด้านล่าง
ปัจจัยกระตุ้น
ประสบการณ์ที่สั่งสมมาในการเฝ้าติดตามผู้ป่วยไมเกรนเผยให้เห็นสิ่งที่มักจะนำหน้าคลื่นแห่งความเจ็บปวด ทริกเกอร์หลักคือ:
- ภูมิหลังทางระบบประสาท. ดังนั้นจึงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดจากความเหนื่อยล้าและความรู้สึกรุนแรงทำให้เกิดอาการไมเกรนได้
- พื้นหลังอาหาร. เรื่องนี้แอลกอฮอล์อันตรายมาก และผู้นำในการแข่งขันครั้งนี้ไม่ใช่วอดก้า แต่เป็นไวน์หลากหลายชนิดพร้อมกับแชมเปญและไซเดอร์ "ความสุข" ทั้งหมดนี้มีก๊าซที่เร่งการดูดซึมแอลกอฮอล์ การใช้งานอาจนำไปสู่การโจมตีได้ นอกจากนี้ยังพบว่าถั่ว ช็อคโกแลต และชีสทำให้เกิดไมเกรน
- การใช้ยาฮอร์โมน ไมเกรนกำเริบมักเกิดจากการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด
- ฝันร้าย. ไม่ว่าจะมีการละเมิดเนื่องจากการอดนอนหรือส่วนเกิน
- อิทธิพลของปัจจัยภายนอกการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศสามารถกระตุ้นการโจมตีพร้อมกับความผันผวนของความดันบรรยากาศและการเดินทางไปยังเขตภูมิอากาศที่ไม่ปกติ
ในกรณีที่บุคคลมีแนวโน้มที่จะชัก เขาต้องคำนึงถึงปัจจัยหลังเมื่อวางแผนการเดินทางทางไกล ท้ายที่สุดแล้ว มิฉะนั้น มันจะเป็นความอัปยศที่จะโกหกตลอดช่วงวันหยุดของคุณ ทรมานจากอาการปวดหัว ไมเกรนควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ประเภทของไมเกรน
ตามการจำแนกโรคระหว่างประเทศ โรคนี้มีดังต่อไปนี้:
- ไมเกรนที่พบบ่อยคืออาการปวดศีรษะแบบสั่น ถือว่าเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ไปพบแพทย์ เนื่องจากพวกเขาใช้อาการปวดไมเกรนแบบง่ายๆ
- ไมเกรนรูปแบบคลาสสิกเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเฉพาะที่หลากหลายที่เกิดขึ้นก่อนหน้าและมาพร้อมกับการโจมตี ในเวลาเดียวกัน อาการเฉพาะเจาะจงเป็นรายบุคคล สามารถมองเห็นได้ (เมื่อซิกแซกที่มีจุดหลากสีและแสงวาบปรากฏขึ้น) เสียง (เทียบกับที่หูอื้อปรากฏขึ้น) สัมผัสได้ (ซึ่งแสดงออกด้วยความรู้สึก รู้สึกเสียวซ่าหรือชา) กลิ่นและรสชาติ ไม่บ่อยนักที่อาจมีความไม่สมดุลกับการบิดเบือนมุมมองของวัตถุที่มองเห็นได้และระยะห่างจากวัตถุเหล่านั้น บางครั้งโรคสามารถแสดงออกในรูปแบบของความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น การรักษาไมเกรนในผู้หญิงเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน
- การพัฒนาของสถานะไมเกรนในรูปแบบของการโจมตีเป็นเวลานานที่ไม่หายไปหลังจากพักผ่อน บางครั้งสามารถอยู่ได้นานเป็นวัน ทำให้ผู้ป่วยถึงอ่อนเพลีย
- โรคไมเกรนมักมาพร้อมกับการสูญเสียสติ คลื่นไส้ อาเจียน และชักจากโรคลมชักได้ การโจมตีดังกล่าวอาจจบลงด้วยจังหวะ
- ไมเกรนในรูปแบบอื่นๆ ก็มีความโดดเด่นเช่นกัน ซึ่งรวมถึงสายพันธุ์เฉพาะของมันในรูปแบบของม่านตา (ลักษณะของจุดบอดในดวงตา) จักษุวิทยา (ความเจ็บปวดในเส้นประสาทตา) เป็นต้น
อาการไมเกรนและการรักษาเชื่อมโยงกัน
ผลที่ตามมา
อาการไมเกรนที่ซับซ้อนเป็นเวลานานๆ อาจส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ เรือที่ได้รับผลกระทบสูญเสียความสามารถในการขยายตัวหลังจากกระตุกซึ่งนำไปสู่การอุดตันและการก่อตัวของเนื้อเยื่อหลอดเลือด ควรสังเกตว่าอาการปวดศีรษะที่มีการแปลเป็นจังหวะอาจบ่งบอกถึงหลอดเลือดโป่งพองในสมอง
แต่โดยปกติแล้วอาการไมเกรนจะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายเช่นนี้ ผลที่ตามมาค่อนข้างเป็นสังคม อาการปวดศีรษะเป็นเวลานานทำให้ร่างกายทรุดโทรมขัดขวางการนอนพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ บั่นทอนความมีชีวิตชีวาของบุคคล และลดคุณภาพชีวิตของเขาลงอย่างมาก
คนที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดดังกล่าวจะมีต้นทุนทางการเงินจำนวนมาก ซึ่งประกอบด้วยค่ายารักษาไมเกรน เช่นเดียวกับการสูญเสียผลกำไรเนื่องจากการถูกบังคับให้ลาหยุด ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่ได้รับเงิน ฉันต้องบอกว่าไม่ใช่แค่คนเท่านั้น แต่แพทย์ยังไม่พาดพิงถึงโรคนี้อย่างจริงจังพอ รัสเซียทุกคนตระหนักดีถึงความยากลำบากในการลาป่วยบนพื้นฐานของไมเกรน และพารามิเตอร์โรคเดียวที่ควรค่าแก่การรักษาพยาบาลในคลินิกอำเภอคือไข้
การรักษาไมเกรนที่บ้านนั้นทำได้จริง
พยาธิวิทยายังสามารถส่งผลเสียต่อกิจกรรมทางสังคม ทำลายความสัมพันธ์ทางสังคม ทำร้ายชีวิตครอบครัว ซึ่งส่งผลต่อสภาพทั่วไป ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วย ตามสถิติ ผู้ป่วยที่เป็นโรคไมเกรนมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนที่มีสุขภาพดีถึงสี่เท่า แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะจัดการกับโรคนี้อย่างจริงจังและไม่ละเลยการรักษาที่จำเป็น
อาการไมเกรนและการรักษาที่ทุกคนไม่รู้
กลุ่มเสี่ยงหรือความชุกของพยาธิวิทยา
อาการปวดหัวเช่นไมเกรนเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด จากการประมาณการของผู้เชี่ยวชาญล่าสุด ในแต่ละปี ประชากรวัยทำงานของโลกถึง 75% มีอาการปวดหัว หนึ่งในสามของจำนวนนี้บ่นเรื่องไมเกรน แต่อันตรายของพยาธิวิทยานั้นถูกประเมินต่ำไป และทัศนคติโดยตรงต่อมันนั้นส่วนใหญ่ไม่แยแส
ใครเสี่ยงบ้าง? โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนในช่วงวัยแรกรุ่นและสามารถไปถึงจุดสูงสุดได้เมื่ออายุสี่สิบ ควรสังเกตว่าผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อโรคนี้มากขึ้น ดังนั้นจำนวนการไปพบแพทย์เกี่ยวกับโรคนี้จากผู้หญิงจึงถูกบันทึกบ่อยขึ้นหลายเท่า เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไมเกรนมีลักษณะทางพันธุกรรมจึงมีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
ตามที่ระบุไว้ อาการและการรักษาไมเกรนมีความสัมพันธ์กัน
ไมเกรนตรวจพบได้อย่างไร
เช่นเดียวกับอาการปวดหัวแบบอื่นๆ การวินิจฉัยไมเกรนนั้นขึ้นอยู่กับการร้องเรียนของผู้ป่วยเป็นหลัก ซึ่งไม่ต้องตรวจเพิ่มเติม พื้นฐานของการวินิจฉัยคือการสำรวจผู้ป่วยอย่างละเอียดพร้อมกับการกระทบยอดของข้อร้องเรียนซึ่งระบุไว้ในลักษณนามระหว่างประเทศ
บางครั้งแพทย์ตรวจพบอาการไมเกรนที่เป็นเป้าหมายในผู้หญิง การรักษาควรขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ด้วย พยาธิวิทยาสามารถแสดงออกเป็นสีแดงของนิ้วมือและทำให้ฝ่ามือเปียก เป็นที่น่าสนใจที่จะสังเกตว่ามีเพียงสี่สิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยเท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคนี้
รักษาอาการไมเกรนด้วยยาเม็ดเป็นที่นิยมมาก
การทานยา
ยาในกรณีที่มีอาการไมเกรนใช้เพื่อกำจัดอาการของโรคนั่นคือก่อนอื่นคุณต้องกำจัดความรู้สึกเจ็บปวด ยาทั้งหมดที่ใช้สำหรับไมเกรนแบ่งออกเป็นกลุ่มหลักดังต่อไปนี้:
- ในการรักษาไมเกรนปากมดลูก แพทย์สั่งยาแก้ปวดด้วยยาแก้อักเสบ ในเวลาเดียวกันมีการกำหนดยาแก้ปวดสากลซึ่งสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาที่ร้านขายยา ซึ่งรวมถึงยาที่ไม่ใช้สเตียรอยด์ในรูปของไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนค
- วิธีเออร์โกท. สารอัลคาลอยด์ที่พบในเออร์กอตสามารถทำให้หลอดเลือดในสมองมีเสียง ยับยั้งการผลิตเซโรโทนินซึ่งทำให้เกิดอาการปวดได้ การเตรียมการตาม ergot extract serveวิธีการที่กำหนดเป้าหมายแคบ ๆ พวกเขาไม่มีประโยชน์จริงสำหรับอาการปวดหัวธรรมดา ควรใช้โดยตรงในระหว่างการโจมตีไมเกรนเพื่อบรรเทาหรือเป็นมาตรการป้องกัน จะทำในหลักสูตรไม่เกินสองสัปดาห์ ยาประเภทนี้มีผลข้างเคียงหลายประการและนอกจากนี้ข้อห้าม (เช่นไม่ได้กำหนดให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ) ควรใช้ตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น ขึ้นอยู่กับอาการ การรักษาไมเกรนที่บ้านมีดังต่อไปนี้
- การใช้ทริปแทน. ยาดังกล่าวจะหยุดการหดเกร็งของหลอดเลือดและออกฤทธิ์ที่ผนังหลอดเลือด ปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดที่ระดับของตัวรับเส้นประสาทไตรเจมินัล ทริปแทนต่างกันตรงที่สามารถบรรเทาอาการของไมเกรนที่ซับซ้อนในรูปแบบของความกลัวแสงและเสียงและยังสามารถต่อสู้กับอาการคลื่นไส้อาเจียน Triptans ถือเป็นยารักษาไมเกรนที่กำหนดเป้าหมายอย่างแคบ
แต่คนมักสงสัยว่าถ้าไม่ใช้สารเคมีเป็นไปได้ไหม? ในกรณีนี้ ให้หันไปใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณ
การรักษาไมเกรนที่บ้านได้ผลมาก
การรักษาแบบไม่ใช้ยา
ไมเกรนเป็นที่รู้จักของคนมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว ตลอดเวลานี้การต่อสู้ของมนุษยชาติกับโรคนี้ยังคงดำเนินต่อไป ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้มีการพัฒนาวิธีการกายภาพบำบัดเพื่อลดความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยให้เหลือน้อยที่สุด โดยเฉพาะยาแผนโบราณของจีนที่อยู่ห่างไกลประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ เกี่ยวกับยาบทความมากมายที่เขียนโดยคนโบราณของประเทศนี้ มาสัมผัสหลักการพื้นฐานของการรักษาไมเกรนทางกายภาพบำบัดกัน
หลักการสำคัญของการแพทย์แผนจีนคือการประหยัดและค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่ง หลักสูตรนี้มักจะเริ่มต้นด้วยปริมาณขั้นต่ำและระยะเวลาในการรักษา ความเข้มข้นจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น โดยคำนึงถึงผลลัพธ์ที่ได้จากการบำบัดครั้งก่อน
กายภาพบำบัดดำเนินการโดยคำนึงถึงสาเหตุของโรคซึ่งเป็นไปตามแผนงานต่างๆ วัตถุประสงค์ของการทำกายภาพบำบัดคือการกำจัดหรือลดจำนวนปัจจัยกระตุ้นในรูปแบบของความเครียดสูงสุดพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณคอปากมดลูก ตั้งแต่สมัยโบราณ วิธีการรักษาต่อไปนี้มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ:
- ดำเนินการกดจุด เทคนิคประกอบด้วยการกระตุ้นจุดแอคทีฟ ซึ่งแต่ละจุดสามารถทำให้เกิดการตอบสนองในร่างกายได้
- การฝังเข็ม. ผลกระทบต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพทำได้โดยใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่ดีที่สุด เนื่องจากเข็มมีความบางและคมมาก แทบไม่เจ็บเลย
- ทำการนวดทูอิน่า. การนวดแผนโบราณนี้เป็นจุดเด่นของการแพทย์แผนโบราณ การเคลื่อนไหวดำเนินไปเป็นเวลาหลายศตวรรษ ผสมผสานกับความรู้เกี่ยวกับโซนพลังงานของร่างกาย ทำให้บรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้ กับไมเกรน การนวดบริเวณปากมดลูกและผ้าคาดเอวถือว่าได้ผลเป็นพิเศษ
- ทำวารีบำบัด. ห้องอาบน้ำบำบัดถือเป็นเทคนิคการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ให้คุณรวมพลังของธาตุทั้งสี่ได้
แม้ว่ายาทางเลือกนี้จะถือว่าเป็นสิ่งประดิษฐ์โบราณ แต่ก็ประสบความสำเร็จในการใช้ความก้าวหน้าที่ทันสมัย ดังนั้นการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าจึงประสบความสำเร็จอย่างมาก - วิธีการที่ผลของการฝังเข็มได้รับการปรับปรุงเพิ่มเติมด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก อิเล็กโทรโฟรีซิสที่ได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าสูตรสมุนไพรซึ่งได้รับการคัดเลือกมาเป็นพิเศษโดยแพทย์ชาวจีน
บรรเทาอาการไมเกรนกำเริบได้อย่างไร
วิธีการบรรเทาอาการปวดโดยตรงขึ้นอยู่กับระยะเวลา และนอกจากนี้ ความรุนแรง:
- สำหรับอาการกำเริบเล็กน้อยเป็นเวลานานถึงหนึ่งวัน ยาแก้ปวดจะใช้ควบคู่กับยาแก้อักเสบ แต่การเตรียมการในรูปแบบของเหน็บทวารหนักมีผลเร็วกว่ามาก สิ่งนี้จะเป็นจริงแม้ว่าการโจมตีจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ ยาที่มีส่วนผสมของโคเดอีนถือว่ามีประสิทธิภาพสูงเช่นกัน แต่การใช้ยาเหล่านี้ทำให้เสพติดได้ พวกเขาอาจมี: metamizole โซเดียมพร้อมกับ drotaverine ไฮโดรคลอไรด์ phenobarbital และคาเฟอีน
- ท่ามกลางอาการชักแบบหลายวันที่ร้ายแรงกว่านั้น จำเป็นต้องมีมาตรการขั้นสูง ในกรณีนี้การเตรียมจากหมวด triptans ในรูปแบบของ Zolmitriptan, Eletriptan และ Sumatriptan มีความเหมาะสม ยาดังกล่าวบีบรัดหลอดเลือดของสมอง ลดความไวของตัวรับต่อเซโรโทนิน ต่อหน้าไมเกรนเรื้อรังซึ่งมีลักษณะของการโจมตีเป็นเวลานานคุณควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า ยาทริปแทนที่กำหนดอย่างถูกต้องซึ่งถ่ายภายในสองชั่วโมงแรกหลังจากการโจมตีสามารถหยุดการพัฒนาของโรคได้อย่างสมบูรณ์
ป้องกันไมเกรน
พื้นฐานสำหรับการป้องกันการโจมตีดังกล่าวคือการกำจัดปัจจัยกระตุ้นสูงสุด บทบาทที่สำคัญในเรื่องนี้เล่นโดยระบอบปกติของวันพร้อมกับการสลับรอบการทำงานกับการพักผ่อนที่ถูกต้องการหลีกเลี่ยงความเครียดทางประสาทและสถานการณ์ตึงเครียด นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะมีอาหารที่ควรยกเว้นหรือลดการบริโภคอาหารที่กระตุ้นการผลิต serotonin เรากำลังพูดถึงเนื้อรมควัน, ชีส, ช็อคโกแลตและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดยากันชักกับยากล่อมประสาทเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกัน
การรักษาไมเกรนในผู้หญิงที่บ้านเป็นที่แพร่หลาย
เทคนิคการรักษาพื้นบ้านหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
เพื่อกำจัดอาการไมเกรนเป็นประจำ ก่อนอื่น คุณต้องพิจารณาวิถีชีวิตของคุณใหม่ โดยทำการปรับเปลี่ยนดังต่อไปนี้:
- การเข้านอนและลุกจากเตียงควรเป็นไปพร้อม ๆ กันเสมอ โดยพยายามอย่าอยู่นานเกินไป นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการนอนกลางวันซึ่งจะรบกวนกิจวัตรประจำวันอย่างมาก
- โภชนาการต้องสมดุล อาหารควรประกอบด้วยผักที่มีผลไม้ พืชตระกูลถั่วพร้อมกับถั่วและอาหารทะเล และนอกจากนี้ ซีเรียลหลากหลายชนิด ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าไมเกรนรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านได้อย่างไร
- การเดินทุกวันจะช่วยให้คนมีน้ำเสียงสม่ำเสมอและได้รับออกซิเจนในปริมาณที่จำเป็น
- การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีในรูปแบบของการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
- กระสับกระส่ายกับการทำงานหนักเกินไป ขาดการออกกำลังกายเป็นประจำส่งผลเสียต่อสุขภาพของแต่ละคน
- การใช้แอสไพรินเป็นประจำช่วยป้องกันการโจมตีไมเกรน แต่จำไว้ว่ามันไม่ได้ช่วยทุกคน
- จากการสังเกตอาการชัก คุณสามารถระบุได้ว่าสิ่งใดกระตุ้นให้พวกเขา คุณสามารถหลีกเลี่ยงการโจมตีครั้งใหม่ได้โดยการกำจัดปัจจัยดังกล่าว สำหรับบางคน ปัจจัยนี้คือความเย็นที่มีอารมณ์แปรปรวน และสำหรับบางคน - อาหารที่มีเซโรโทนิน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มีปัจจัยดังกล่าวค่อนข้างน้อย และทั้งหมดล้วนมีลักษณะเฉพาะตัว การรักษาไมเกรนอย่างรวดเร็วที่บ้านทำที่บ้านได้อย่างไร
- ในกรณีที่ยังจู่โจมและบุคคลนั้นอยู่ที่บ้านในขณะนั้น วิธีต่อไปนี้จะช่วยบรรเทาอาการของเขา: เลิกแล้วต้องปิดตัวเองในห้องแล้วปิดไฟ, นอนลงบนเตียงและพยายามผ่อนคลายให้มากที่สุด แนะนำให้นอนด้วย ด้วยมาตรการดังกล่าว บุคคลจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหลังจากตื่นนอนในหนึ่งชั่วโมง
ยาพื้นบ้านสำหรับไมเกรนถูกใช้มานานหลายศตวรรษ
การใช้สูตรพื้นบ้าน
มีหลายวิธีในการรักษาโรคไมเกรนที่ได้รับการทดสอบมานานหลายศตวรรษ และตอนนี้มีให้สำหรับทุกคนและไม่ต้องการค่าใช้จ่ายสูง คุณสามารถรักษาไมเกรนที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพดังนี้:
- คุณต้องทาใบม่วงพร้อมกับกะหล่ำปลีและหญ้าเจ้าชู้บริเวณที่ปวด หนึ่งชั่วโมงอาการไมเกรนจะหยุด
- ประคบหัวหอมดิบที่หน้าผาก นอกจากนี้ยังสามารถใส่เข้าไปในหูจากด้านที่ศีรษะเจ็บ สิ่งนี้จะบรรเทาสภาพระหว่างการโจมตี
- ผ้าอนามัยแบบสอดที่แช่ในน้ำบีทรูทช่วยได้ดี ต้องสอดหูฟังด้านที่ได้รับผลกระทบด้วย
- สำหรับไมเกรน ให้ดื่มน้ำมันฝรั่งครึ่งแก้ว
- เทไวเบิร์นนัมด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยให้น้ำซุปชง จากนั้นกรองและดื่มเหมือนชา แนะนำให้เติมน้ำผึ้งด้วย
- การอาบน้ำด้วยสมุนไพรต่อไปนี้มีประโยชน์เท่าเทียมกัน: ยาร์โรว์กับโหระพาและสะระแหน่ การอาบน้ำด้วยยาต้มของวาเลียนก็ช่วยได้มากเช่นกัน
ไมเกรนเป็นโรคที่พบบ่อยและแพร่หลายมานานแล้ว แต่ในปัจจุบันนี้ มีวิธีการรักษาหลายวิธี ซึ่งควรปรึกษากับแพทย์ก่อน
เราครอบคลุมอาการและการรักษาไมเกรน
