กรดเออร์โซลิกเป็นสารที่รู้จักกันดีในหมู่นักกีฬาและผู้ที่เป็นโรคอ้วนเป็นหลัก เพราะมันเผาผลาญไขมันได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีรูปร่างเพรียวบาง แต่ปรากฎว่าสารประกอบธรรมชาตินี้แสดงต่อผู้ป่วยหลายประเภท น่าสนใจ? อ่านบทความด้านล่าง
กรดเออร์โซลิกคืออะไร
สารข้างต้นรวมอยู่ในชุดของกรดไตรเทอร์ปีนเพนตาไซคลิก มีการใช้อย่างแข็งขันในการผลิตเครื่องสำอาง เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษในการยับยั้งเซลล์มะเร็งประเภทต่างๆ
ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ไม่เพียงแต่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายเท่านั้น แต่ยังใช้ในโภชนาการการกีฬาอีกด้วย เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษในการทำให้นักกีฬามีสุขภาพแข็งแรง เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในร่างกายของแต่ละคนมีไขมันอยู่ 2 ประเภท คือ สีขาวและสีน้ำตาล รับผิดชอบก่อนเพื่อการสำรองพลังงานโดยเฉพาะ จุดประสงค์ที่สองคือการเผาผลาญไขมัน ตัวอย่างเช่น เด็กๆ ก็มีมากมาย ผู้ใหญ่เนื่องจากพวกเขาไม่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันจึงมักรู้สึกว่าขาดดุล ดังนั้นกรด ursolic จะเพิ่มปริมาณไขมันสีน้ำตาลเท่านั้น
ใครแนะนำให้ทานกรดนี้แบบเม็ดหรือทานอาหารที่มีปริมาณกรดสูง
- นักกีฬา;
- เบาหวาน;
- อ้วน;
- คนที่เป็นโรคตับ;
- ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดและโรคอื่นๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- คนที่มีอาการศีรษะล้าน
คุณสมบัติของกรดยูริก
สารนี้มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์ ควรสังเกตว่ากรด ursolic มีค่ามากสำหรับนักกีฬา คุณสมบัติของมันคือ:
- ลดกล้ามเนื้อลีบ;
- กระตุ้นการเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้น
- ลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง;
- ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
- ช่วยลดไขมันในร่างกาย
การกระทำของกรด ursolic:
- ต้านการอักเสบ;
- ยาต้านจุลชีพ;
- ต้านมะเร็ง;
- ป้องกันตับ;
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ กรดเออร์โซลิกยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมบนศีรษะอย่างเข้มข้น กระตุ้นเซลล์แม่ของพวกมัน เครื่องสำอางที่มีสารนี้ป้องกันกระบวนการผมร่วงและขจัดสัญญาณของรังแค
นอกจากนี้ กรดเออร์โซลิกยังช่วยป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด มีกิจกรรมกระตุ้นหัวใจในระดับไขมันในเลือดต่ำ และความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
อาหารอะไรที่มีกรดเออร์โซลิก
สารนี้มีที่มาจากธรรมชาติแน่นอน กรดเออร์โซลิกพบได้ในอาหารเช่น:
- เปลือกแอปเปิ้ล;
- lingonberries;
- แครนเบอร์รี่;
- ทะเล buckthorn;
- บลูเบอร์รี่;
- พรุน
กรดเออร์โซลิกก็มีอยู่ในพืชเช่นกัน เช่น โหระพา มิ้นต์ ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ ออริกาโน ฮอว์ธอร์น ไธม์
กรดเออร์โซลิกสำหรับนักกีฬา
สารนี้มีประโยชน์สำหรับนักกีฬาโดยเฉพาะ รูปแบบที่สะดวกมากสำหรับการใช้งานคือกรด ursolic ในยาเม็ด มีผลกับร่างกายดังนี้
- ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อติดมัน
- เพิ่มความแรงอย่างมาก
- กำจัดร่างกายที่ส่งผลเสียต่อเอสโตรเจน
กรดเออร์โซลิกเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อ 15%. สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? สารประกอบนี้กระตุ้นยีนที่มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตมากเกินไปของกล้ามเนื้อ ในทางกลับกันโปรแกรมการเติบโตของอินซูลินในกล้ามเนื้อ การผลิตยีนเหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
ก็สำคัญสำหรับนักกีฬากรด ursolic ลดปริมาณไขมันในร่างกายลง 50% นอกจากนี้ยังสนับสนุนกระบวนการทางธรรมชาติที่ผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าหากนักกีฬาต้องการประสบความสำเร็จมากพอ เขาจะแสดงยาเม็ดกรดเออร์โซลิก นอกจากนี้ จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะกินอาหารที่มีสารนี้ในองค์ประกอบ
กรดเออร์โซลิกเป็นยารักษารูปร่างผอมเพรียวได้ดีเยี่ยมและทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ แต่ละคนเลือกเอาเองว่าจะใช้ในรูปแบบไหน: กินยาหรือยังคงกินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีเนื้อหาสูง
