การนอนที่สงบนิ่งทำให้คนไม่เพียงแต่มีสุขภาพที่ดีเท่านั้น ช่วยเพิ่มอารมณ์และสภาพร่างกายในช่วงเวลากลางวัน จะหลีกเลี่ยงเสียงภายนอกที่รบกวนการนอนหลับปกติได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว บ่อยครั้งที่เราถูกรบกวนโดยรถยนต์ที่ส่งเสียงออกไปนอกหน้าต่าง สุนัขเห่า และนาฬิกาปลุกก็เปิดออกนอกหน้าต่างโดยกะทันหัน ในกรณีนี้ คุณต้องซื้อที่อุดหู การนอนหลับพักผ่อนอย่างแท้จริงนั้นสมบูรณ์แบบ
ประวัติการปรากฎ
เมื่อไม่นานนี้ มนุษยชาติเริ่มแก้ปัญหาอย่างจริงจังเพื่อให้นอนหลับอย่างมีสุขภาพ จากนั้นวิธีหนึ่งก็ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อรักษาความเงียบ ลูกบอลบิดจากสำลีเริ่มสอดเข้าไปในหู อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาอย่างน้อยก็เพื่อให้บุคคลมีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม สำลีเป็นวัสดุที่มีความหนาแน่นต่ำ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้พลาดเสียงต่างๆ จำนวนมาก ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุนี้จึงไม่สามารถรับประกันการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
ความก้าวหน้าทางการแพทย์ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และไม่นาน ที่อุดหูกระดาษก็เริ่มปรากฏขึ้น น่าเสียดายที่พวกเขาทำร้ายหูของฉันมาก ไม่อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์นานกว่าสามชั่วโมง แต่สิ่งเหล่านี้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น สำลีก้อน ทำให้นอนหลับไม่สนิท
ขอบเขตการสมัคร
คุณอาจจะสนใจชื่อที่ไม่ธรรมดานี้สำหรับอุปกรณ์นอนหลับ มันค่อนข้างง่ายที่จะถอดรหัส แปลว่า "แบ่งปันหูของคุณ" พื้นที่ที่ใช้อุปกรณ์เหล่านี้กว้างขวาง อย่างไรก็ตามที่นิยมมากที่สุดคือที่อุดหูสำหรับการนอนหลับ นอกจากนี้ นักดนตรี นักว่ายน้ำ ผู้ที่ชื่นชอบการดำน้ำยังใช้อุปกรณ์เหล่านี้อีกด้วย ต้องการที่อุดหูและหน่วยข่าวกรอง นักดนตรีซื้ออุปกรณ์เหล่านี้เพื่อป้องกันการได้ยินในคอนเสิร์ตที่มีเสียงดัง นักว่ายน้ำที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่สัมผัสกับน้ำที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ผู้ที่ชื่นชอบการดำน้ำใช้ที่อุดหูที่มีรูพิเศษสำหรับปรับแรงดันให้เท่ากัน แล้วหน่วยข่าวกรองล่ะ? ที่อุดหูปกป้องพวกเขาจากเอฟเฟกต์เสียงที่มีพลังมหาศาล อุปกรณ์ดังกล่าวมีความจำเป็น เช่น ในขณะที่ใช้ระเบิดช็อต
ใครต้องการที่อุดหูเพื่อนอนบ้าง
อุปกรณ์ดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่:
- อาศัยอยู่ใกล้ทางหลวงที่มีเสียงดัง
- หลับสบายและตื่นได้แม้เสียงที่เบาที่สุด
- ถูกบังคับให้พักในที่ที่มีเสียงดัง
ต้องการที่อุดหูสำหรับนอนหลับและหากมีคนอยู่ใกล้ ๆ ที่กรนเสียงดัง
ข้อห้าม
หากใช้อุปกรณ์อย่างถูกต้อง จะไม่มีผลข้างเคียงจากการใช้งาน จริงอยู่บางครั้งมันก็กลายเป็นสิ่งเสพติด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใช้ที่อุดหูเป็นเวลานาน แล้วคนนั้นจะนอนไม่หลับจนกว่าจนกว่าจะมีความเงียบสมบูรณ์ ดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ที่อุดหูอย่างต่อเนื่อง
ห้ามใช้อุปกรณ์เหล่านี้กับปลั๊กกำมะถัน ในกรณีนี้ ที่อุดหูจะดันเข้าไปที่หูลึก ในทางกลับกันทำให้เกิดการอักเสบซึ่งจุดโฟกัสสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ไม่แนะนำให้ใช้ที่อุดหูสำหรับผู้ที่สูญเสียการได้ยินหรือสูญเสียการได้ยิน
วัสดุ
คุณตัดสินใจซื้อที่อุดหูเพื่อการนอนหลับแล้ว อันไหนดีกว่าที่จะซื้อ? อุปกรณ์ที่อยู่ในการพิจารณาสามารถระงับเสียงรบกวนได้ตั้งแต่ 20 ถึง 40 เดซิเบล ค่าเฉพาะของตัวบ่งชี้นี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับช่วงความถี่ของเสียงเท่านั้น แต่ยังขึ้นกับคุณภาพของวัสดุที่ใช้ทำที่อุดหูด้วย
ใช้อะไรในการผลิตอุปกรณ์เพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ? ที่อุดหูแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของวัสดุ:
- โฟม;
- แว็กซ์;
- ซิลิโคน;
- โฟมโพลียูรีเทน
โฟมโพลีโพรพิลีน
ถ้าคุณซื้อที่อุดหูเพื่อการนอนหลับ อันไหนดีที่สุด? ในการตัดสินใจเลือก คุณต้องทำความคุ้นเคยกับลักษณะของวัสดุที่ใช้ในการผลิต
โฟม (หรือยางโฟม) เป็นวัสดุที่นิยมใช้กันทั่วไปและมีราคาไม่แพง ที่อุดหูเหล่านี้ทำงานได้ดีในการป้องกันเสียง โปรดทราบว่าอายุการใช้งานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีขนาดเล็ก แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างมากราคาถูก
ที่อุดหูที่ทำจากโฟมมีข้อเสียที่สำคัญ พวกเขาจะขยายตัวไม่กี่นาทีหลังจากติดตั้งในช่องหูและหลุดออกมา เป็นผลให้เสียงที่น่ารำคาญไม่หยุดผลกระทบต่อเครื่องช่วยฟัง นอกจากนี้ อุปกรณ์เหล่านี้ยังกดทับที่ผิวหนังในหู ทำให้รู้สึกไม่สบาย
วัสดุธรรมชาติกับเสียง
ผู้บริโภคยังมีที่อุดหูแบบแว็กซ์สำหรับนอนหลับอีกด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำจากวัสดุธรรมชาติและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ใช้งานได้สะดวกมากเนื่องจากสามารถเติมช่องหูโดยไม่ต้องกดทับและป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอกได้ดีเยี่ยม บางทีนี่อาจเป็นที่อุดหูที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ? น่าเสียดายที่บทวิจารณ์ของผู้บริโภคยังชี้ให้เห็นถึงประเด็นเชิงลบบางประการในการใช้งาน ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์แว็กซ์มีความเหนียวเล็กน้อย นี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ผมและอนุภาคเล็กๆ ติดอยู่กับมัน ผลลัพธ์ก็คือ หลังจากใช้งานไปเพียงไม่กี่สัปดาห์ ที่อุดหูดังกล่าวจะดูไม่สวยงาม และนอกจากจะไม่ถูกสุขอนามัยเกินไป
ตัวเลือกที่ดีที่สุด
ที่อุดหูซิลิโคนทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการนอนหลับอย่างเงียบๆ
ที่อุดหูซิลิโคนสำหรับการนอนหลับควรซื้อในขนาดที่สูงกว่าใบหูเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่หลุดออก ด้านบวกของพวกเขาคือไม่มีพิษแน่นอน หากคุณมีผิวแพ้ง่ายและเลือกที่อุดหูสำหรับการนอนหลับ อันไหนดีกว่าที่จะซื้อ? ที่ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์จะต้องทำจากซิลิโคนอย่างแน่นอน วัสดุนี้จะไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการคันในหู
ที่อุดหูซิลิโคนมีหลายประเภท ประการแรกมันเป็นแผ่น ซิลิโคนนี้ไม่นุ่มแต่ดูแลง่าย ซิลิโคนพลาสติกยังสามารถใช้เป็นวัสดุสำหรับการผลิตที่อุดหู มันนุ่มกว่าซึ่งหมายความว่าใช้งานสะดวกกว่า ซิลิโคนเทอร์โมพลาสติกมีลักษณะเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม มันตามอำเภอใจมากกว่าและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ ทุกคนควรตัดสินใจด้วยตัวเองว่าที่อุดหูสำหรับการนอนหลับแบบไหนดีกว่ากัน ความคิดเห็นของลูกค้าเป็นบวกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ซิลิโคน นอกจากจะปลอดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังไม่ต้องปรับขนาดและสามารถใส่หูได้
ตลอดชีพ
ถ้าคุณตัดสินใจซื้อที่อุดหูสำหรับนอน แบบไหนดีที่สุด? ความคิดเห็นของผู้ที่ใช้อุปกรณ์เหล่านี้อย่างต่อเนื่องแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้อย่างแน่นอน มีอายุการใช้งานยาวนาน ทำความสะอาดง่าย และไม่สร้างความอึดอัด ที่อุดหูเหล่านี้ทำมาจากวัสดุที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ เสิร์ฟได้ เช่น โพลียูรีเทนหรือซิลิโคน
ที่อุดหูแบบใช้ซ้ำได้ (ดูภาพด้านล่าง) มีประโยชน์มากมาย ง่ายต่อการสอดเข้าไปในช่องหู ในขณะที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสมือกับส่วนต่างๆ ของผลิตภัณฑ์ที่จะอยู่ภายในหู นอกจากนี้ผู้ผลิตยังติดตั้งที่อุดหูแบบใช้ซ้ำได้พร้อมตัวกรองเสียงพิเศษ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย
เลือกที่อุดหูสำหรับการนอนหลับอย่างไรให้ตรงตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยมากที่สุด? ในกรณีนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบใช้แล้วทิ้ง พวกเขาจะทิ้งหลังจากการใช้งานแต่ละครั้ง วัสดุสำหรับการผลิตที่อุดหูดังกล่าวมักเป็นโพลีโพรพีลีนโฟม ราคาของอุปกรณ์ประเภทนี้ค่อนข้างไม่แพง
กันเสียง
วิธีเลือกที่อุดหูสำหรับการนอนหลับอย่างไรให้ทำงานตามที่ได้รับมอบหมายให้มากที่สุด? ปัจจัยนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนอย่างสบายในห้องที่มีเสียงดัง ในกรณีนี้ อุปกรณ์ควรมีฉนวนกันเสียงที่ดีและช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างเงียบเชียบ แต่ในขณะเดียวกัน ด้วยเสียงที่เบา ก็ไม่จำเป็นต้องกำจัดมันออกไปให้หมด ระดับเสียงเล็กน้อยจะกลายเป็นอาการปกติของการนอนหลับ
จากข้อเท็จจริงเหล่านี้ คุณควรตัดสินใจในแต่ละกรณีว่าที่อุดหูตัวไหนดีกว่าสำหรับการนอนหลับ อุปกรณ์พิเศษสำหรับการพักผ่อนตามปกติแบ่งออกเป็นหลายประเภท การจำแนกประเภทในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับระดับการป้องกันบุคคลจากเสียงรบกวน จัดสรรที่อุดหู:
- เป็นฉนวนกันเสียงอย่างสมบูรณ์;
- ลดระดับเสียงเป็นค่าหนึ่งเพื่อให้คุณได้ยินเสียงปลุกหรือเสียงโทรศัพท์
ใช้งานง่าย
หากที่อุดหูทำจากวัสดุแข็ง พวกเขาจะออกแรงกดทางกลไม่เฉพาะที่ช่องหูเท่านั้นแต่ยังส่งผลต่อใบหูด้วย ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะผล็อยหลับไปและจากนั้นก็นอนหลับอย่างเต็มอิ่มและหอมหวาน ที่อุดหูต้องนุ่ม
การรักษารูปทรงของผลิตภัณฑ์ยังช่วยให้สบายตัวอีกด้วย อุปกรณ์ต่างๆ หลังจากเสียบเข้าไปในหูแล้วควรมีรูปทรงและเก็บไว้ระหว่างการนอนหลับ วิธีนี้จะปิดพื้นที่ทั้งหมดและป้องกันไม่ให้สินค้าหลุดออกมา
ที่อุดหูที่ถูกสุขอนามัยก็ส่งผลต่อการใช้งานที่สะดวกสบายเช่นกัน อุปกรณ์ต้องทำจากวัสดุที่ไม่ดึงดูดสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง กักขัง แล้วดูดซับ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้ที่อุดหูแบบใช้ซ้ำได้
ที่อุดหูที่สะดวกสบายควรจับคู่กับขนาดของหู นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพราะคนในความฝันเปลี่ยนตำแหน่งและพลิกผัน อุปกรณ์ไม่ควรเกินขอบเขตของใบหู แต่จำเป็นต้องยกขึ้นเหนือช่องหูเล็กน้อย นี่เป็นเงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการดึงออกจากหูได้ง่าย การสวมใส่ควรเป็นเรื่องง่าย
ที่อุดหูบางตัวมีสายต่อ อุปกรณ์นี้ช่วยไม่ให้สินค้าสูญหาย
เงื่อนไขการใช้งาน
วิธีใช้งานอุปกรณ์ที่มีปัญหา? มีกฎง่ายๆ สองสามข้อ ซึ่งการดำเนินการดังกล่าวจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันตัวเองจากเสียงรบกวนที่น่ารำคาญได้อย่างสบายที่สุด:
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ (ควรต้านแบคทีเรีย) ก่อนติดตั้งผลิตภัณฑ์
- เอาสำลีเช็ดช่องหู
- ที่อุดหูแบบนุ่มน่าบีบหน่อย
- ใส่อุปกรณ์ในหูโดยหมุนเป็นเกลียวโดยไม่มีแรงกดใดๆ
- หลังนอนหลับ ให้ถอดที่อุดหูออกอย่างระมัดระวังและใส่ลงในภาชนะ (หากนำกลับมาใช้ใหม่ได้)
- ทำความสะอาดช่องหู
- ที่อุดหูสกปรกที่เกาะมือควรซักหรือเปลี่ยน ต้องใช้น้ำสบู่อุ่นเพื่อทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ที่อุดหูต้องแห้งสนิทก่อนใช้งาน หากผลิตภัณฑ์สูญเสียรูปร่างหรือหากผลิตภัณฑ์เสียหาย จะต้องเปลี่ยนใหม่ ที่อุดหูแบบใช้ซ้ำได้จะถูกเก็บไว้ในภาชนะ สิ่งนี้จะปกป้องพวกเขาจากฝุ่นและสิ่งสกปรก
ควรซื้อที่อุดหูสำหรับนอนในร้านขายยา ค่าใช้จ่ายต่ำและมีตั้งแต่ 10 ถึง 300 รูเบิล
