ถ้าคุณรู้สึกเมาค้าง วิธีที่ดีที่สุดคือทำให้ท้องว่างมากที่สุด อาเจียนจะออกจากร่างกายและระดับความมึนเมาจะลดลง ปัญหาคือว่า อาการถอนยานั้นไม่เพียงแต่แสดงอาการคลื่นไส้เท่านั้น แต่ยังมีอาการอื่นๆ อีกมากมายที่ยากต่อการจัดการ หากบุคคลมีอาการถอนก็มีแนวโน้มว่าโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังได้พัฒนาไปแล้ว และมีทางเดียวเท่านั้น: การปฏิเสธแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงในทุกกรณี แม้แต่ในปริมาณที่น้อยที่สุด
ความแตกต่างระหว่างอาการเมาค้างและอาการถอน
สำหรับคนส่วนใหญ่ วลี "อาการถอนตัว" ไม่มีความหมายอะไรเลย เราเคยชินกับการคิดว่าอาการเมาค้างทำให้เราเวียนหัวและคลื่นไส้ ว่าวันรุ่งขึ้นอาการนี้จะหายไปราวกับได้ด้วยมือเปล่า แต่มันเกิดขึ้นที่สภาพไม่ดีไม่หายไปในวันที่สองหรือสาม ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงอาการถอนตัว นี่เป็นเงื่อนไขที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งต้องเข้ารับการบำบัดและบ่งชี้ว่าเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง
มาดูกันว่าอาการเมาค้างกับอาการเมาค้างแตกต่างกันอย่างไร
- อาการเมาค้างเกิดขึ้นเนื่องจากความมึนเมาของร่างกาย หากคนดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากในวันก่อน เขาจะรู้สึกไม่สบายในตอนเช้าด้วยอาการเมาค้าง และนี่เป็นสิ่งที่ดีมาก: ร่างกายได้รับการชำระด้วยวิธีนี้ มีพวกเราไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับข้อมูลเกี่ยวกับพิษของเอทิลแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในขณะเดียวกันเอทิลแอลกอฮอล์มีผลทำลายล้างต่อตับผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวจะเป็นพิษต่อเซลล์ของระบบประสาทตับอ่อน เมื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจเริ่มหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น แทบไม่มีระบบในร่างกายที่ไม่ได้รับผลกระทบจากพิษของเอทิลแอลกอฮอล์ และอาการเมาค้างเป็นผลมาจากการละเมิดโดยธรรมชาติ ผู้คนดื่มเครื่องดื่มประเภทใด - ไวน์ วอดก้า คอนญัก เบียร์หรือค็อกเทลก็ไม่ต่างกัน หากเกินขนาดที่กำหนด อาการเมาค้างในวันถัดไปจะหลีกเลี่ยงไม่ได้
- อาการถอนคือปฏิกิริยาของร่างกายต่อพิษอย่างต่อเนื่อง การเลิกบุหรี่มักเกิดขึ้นเมื่อเสียงสะท้อนปิดปากหายไประหว่างการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ในทางประสาทวิทยา ภาวะนี้จัดเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังระยะที่สอง มันเกิดขึ้นที่คนคิดว่าเขาป่วยมากด้วยอาการเมาค้าง อย่างไรก็ตาม อาการไม่ดีขึ้นในวันที่สองหรือวันที่สาม ในกรณีนี้คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน มันอาจจะไม่ใช่การละเว้นธรรมดาด้วยซ้ำ แต่เป็นอาการโรคเรื้อรังใด ๆ ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน, แผลในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, ถุงน้ำดีอักเสบ - โรคเหล่านี้ย่อมพัฒนาไม่ช้าก็เร็วในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ดังนั้นหากคุณมีอาการเมาค้างมากและอาการนี้ไม่หายไป คุณควรปรึกษาแพทย์ แล้วนึกถึงสิ่งที่ทำให้เกิดอาการ - อาการเมาค้างหรือถอนตัว, วิธีกำจัดโรคพิษสุราเรื้อรัง อาการถอนยานั้นไม่เพียงแต่จะมีอาการคลื่นไส้เท่านั้นแต่ยังมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทอีกด้วย (นอนไม่หลับ ซึมเศร้า คิดฆ่าตัวตาย หงุดหงิด เป็นต้น)
ทำไมถึงเมาค้างแล้วปวดหัว
คลื่นไส้และอาเจียนตามมาเป็นวิธีทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติของร่างกายในการรับมือกับพิษอย่างน้อยบางส่วน แน่นอน ผลิตภัณฑ์สลายแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่นั้นอยู่ในกระบวนการขับถ่ายทางไตและลำไส้แล้ว บางส่วนถูกขับออกด้วยเหงื่อและลมหายใจ (ควัน) และในสัดส่วนที่น้อย - ด้วยการอาเจียน
ทำไมถึงเมาค้าง? กระบวนการนี้เกิดจากการที่เอนไซม์ที่ย่อยแอลกอฮอล์มีอยู่ในร่างกายของแต่ละคนในปริมาณที่แตกต่างกัน นั่นคือเหตุผลที่บางคนรู้สึกคลื่นไส้อย่างรุนแรงหลังจากดื่มสุราครั้งแรกเพียงเล็กน้อย ในขณะที่บางคนไม่ปวดหัวหลังจากดื่มวอดก้าหนึ่งขวดด้วยซ้ำ แต่ไม่ช้าก็เร็ว ขึ้นอยู่กับภาวะสุขภาพ บุคคลที่ดื่มสุราในทางที่ผิดจะมีอาการเมาค้างเป็นอันดับแรก และในที่สุดจะมีอาการถอนตัว ผู้คนประมาณ 70% มักอาเจียน จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้และยาอะไรยอมรับตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง
ดื่มแล้วปวดหัวเพราะขาดเกลือและขาดน้ำ นอกจากนี้หลังจากถูกทำร้ายเซลล์จำนวนมากของระบบประสาทก็ตาย - เซลล์ประสาทซึ่งไม่ได้รับการฟื้นฟูในภายหลัง นอกจากนี้ เนื่องจากพิษจากเอทิลแอลกอฮอล์ ทำให้หลายคนเกิดภาวะขาดออกซิเจน โรคนี้เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจน
ภาวะขาดออกซิเจนมีผลเสียต่อเปลือกสมอง โดยไม่คำนึงถึงปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค ลิ่มเลือดเริ่มก่อตัวในเลือด เนื่องจากแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มระดับการแข็งตัวของเลือด หลังจาก 4-6 ชั่วโมง เซลล์ที่ตายแล้วจะเริ่มถูกกำจัดออกจากร่างกายพร้อมกับผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว ขณะนี้มีอาการปวดหัวกับปากแห้งและอ่อนแอคนป่วยด้วยอาการเมาค้าง ในกรณีนี้จะช่วยอะไรได้บ้าง? พักผ่อน นอนหลับ และใช้ยาตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง
ยาคืนสมดุลเกลือน้ำ
เมาค้างทำไงดีที่บ้าน? ด้านล่างนี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพและถูกที่สุดในการฟื้นฟูสมดุลเกลือน้ำ ควรใช้ยาเหล่านี้ภายในสามถึงห้าวันนับจากเวลาที่เป็นพิษ แล้วหลังจากวันแรกของการพาผู้ป่วยรู้สึกโล่งใจอย่างเห็นได้ชัด
- "Rehydron" เป็นผงเกลือกลูโคสสำหรับเตรียมสารละลาย พัฒนาโดย WHO เพื่อแก้ไขอิเล็กโทรไลต์และสมดุลพลังงานในการคายน้ำของร่างกายจากสาเหตุต่างๆ (สำหรับพิษ ท้องร่วง การติดเชื้อในลำไส้)เป็นต้น) ใช้เวลาสามเสิร์ฟต่อวัน
- "Alvogen" - เม็ดฟู่สำหรับละลายในน้ำ แผนกต้อนรับช่วยคืนสมดุลเกลือน้ำในเด็กและผู้ใหญ่ เช่นเดียวกับ Regidron ควรใช้ Alvogen สามครั้งต่อวัน ในภาวะที่ร้ายแรง ปริมาณยาที่รับประทานสามารถเพิ่มขึ้นได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีที่สุด
ยาฟื้นฟูการนอนหลับระหว่างถอน
ผู้ป่วยส่วนใหญ่หลังได้รับพิษมีความสนใจในคำถาม: "ฉันเมาค้าง ฉันควรทำอย่างไร" อย่างไรก็ตาม ในวันที่สองหรือสามหลังจากอาการคลื่นไส้ผ่านไป อาการถอนตัวจะเริ่มขึ้น อาการที่โดดเด่นที่สุดประการหนึ่งคือการนอนหลับไม่สนิท คนถูกทรมานจากการนอนไม่หลับเขาสามารถปิดได้หลายชั่วโมง แต่เนื่องจากขั้นตอนการนอนหลับถูกรบกวนสมองและร่างกายจึงไม่พักผ่อน บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยยังถูกฝันร้ายตามหลอกหลอน รายชื่อยาที่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้นหลังจากพิษแอลกอฮอล์รุนแรง:
- Atarax เป็นยาคลายเครียดที่ไม่รุนแรงมาก ในร้านขายยาบางแห่ง คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่โดยพื้นฐานแล้ว เภสัชกรจะต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ การใช้ Atarax ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและตึงเครียด รวมทั้งลดอาการอาเจียนและหลับได้สนิท ระวัง: ไม่ควรรับประทาน "Atarax" ทันทีหลังจากวางยาพิษ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่บุคคลจะอาเจียนขณะหลับและความตายจะเกิดขึ้นจากภาวะขาดอากาศหายใจทางกลไก (การอุดตันทางเดินหายใจด้วยอาเจียน)
- "Fitosedan" - ชาสมุนไพร ซึ่งรวมถึง valerian และ motherwort มีผลผ่อนคลายเล็กน้อย ในช่วงที่มีอาการเมาค้างหรืออาการถอนตัว การดื่มชาที่มีฤทธิ์กดประสาทจะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความวิตกกังวล นอนหลับตลอดทั้งคืนและไม่ตื่นจากฝันร้าย หากมีอาการถอนเด่นชัดการกระทำของ Fitosedan อาจไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ คุณต้องไปหาหมอยาหรือจิตแพทย์และอธิบายสถานการณ์อย่างตรงไปตรงมา ขอใบสั่งยาสำหรับยาที่มีฤทธิ์กดประสาท
ดื่มแล้วมีอาการน้ำดีเป็นอย่างไร
อาการนี้อันตรายกว่าการอาเจียนปกติมาก หากหลังอาการเมาค้าง คุณรู้สึกไม่สบายด้วยน้ำดี คุณควรปรึกษาแพทย์ มีโอกาสสูงที่น้ำดีจะไหลออก ซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคตับ ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน หรือพยาธิสภาพอื่นๆ ของอวัยวะภายใน
ถ้าไม่มีทางไปพบแพทย์ก็ไม่ควรทดลองยา เป็นการดีกว่าที่จะไม่กินอะไรที่มีไขมันและเป็นอันตราย และยิ่งไม่ดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย คุณควรกินข้าวโอ๊ตในน้ำทุก ๆ สามชั่วโมง การใช้ยาโดยไม่วินิจฉัยโรคอาจทำให้อาการแย่ลงได้
สัญญาณที่อันตรายยิ่งกว่าคือมีเลือดอยู่ในอาเจียน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเริ่มมีเลือดออกภายใน ในกรณีนี้ คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด
ยาฟื้นฟูตับและถุงน้ำดี
เลือกหนึ่งอย่างหรือยาอื่นเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อทราบการวินิจฉัยที่แน่นอนเท่านั้น ยาที่สั่งจ่ายบ่อยที่สุดคือ:
- "Ursosan" ที่ใช้ในระยะยาวสามารถละลายนิ่วได้ มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายปานกลาง choleretic อ่อนๆ มีผลดีต่อการทำงานของตับ
- "Heptral" จะช่วยให้ตับ "ฟื้นตัว" หลังจากพิษแอลกอฮอล์ มีอยู่ในรูปของแคปซูลและสารละลายสำหรับผลทางหลอดเลือดดำ มันมีผลยากล่อมประสาทอ่อน หนึ่งในยาที่ดีที่สุดในช่วงอาการถอนยาและอาการเมาค้าง
- "Karsil" เป็นสารป้องกันตับซึ่งมีสารออกฤทธิ์หลักคือซิลีมาริน ในการฟื้นฟูตับคุณต้องทาน Karsil อย่างน้อยสองเดือนในขณะที่งดดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณใด ๆ และปฏิบัติตามโภชนาการตามหลักการของตารางทางการแพทย์หมายเลข 5
ความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมในช่วงพักฟื้น
เมาค้างมากต้องทำอย่างไร? ก่อนอื่น - ปฏิเสธการใช้แอลกอฮอล์ซ้ำ ๆ ขั้นตอนที่สองคือการคิดถึงสิ่งที่คุณกินเมื่อวันก่อน และขั้นที่ 3 คือ การใช้ยาฟื้นฟู
โภชนาการกรณีพิษมีมาก เป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากเกิดพิษจากเอทิลแอลกอฮอล์ เราควรปฏิบัติตามหลักการของตารางทางการแพทย์ที่ 5 (อาหารดังกล่าวช่วยลดภาระในตับและถุงน้ำดี):
- กำจัดเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ไส้กรอก ไส้กรอก
- ปฏิเสธที่จะกินปลาแดงและอาหารทะเล
- ไม่รวมอาหารจานด่วน;
- ขนมปังแห้งได้เท่านั้นและไม่เกิน 150 กรัมต่อวัน
- ผลิตภัณฑ์นมหมักสามารถมีไขมันต่ำ;
- ห้ามซอสเผ็ดและมัน - มายองเนส ซอสมะเขือเทศ ฯลฯ;
- ห้ามทำขนมด้วย (อนุญาตให้กินคุกกี้ไม่ติดมันเป็นครั้งคราว);
- ถั่วควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากมีไขมันสูง
- ห้ามทอดอาหาร คุณสามารถเติมน้ำมันพืชลงในสลัดผักหรือสตูว์ได้
ไม่สบายแล้วเมาค้าง กินอะไรดี? ในระยะเฉียบพลัน ปรุงข้าวโอ๊ตหรือโจ๊กในน้ำ เติมเกลือและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา มีไม่กี่ช้อนจริง ๆ หากร่างกายไม่รับประทานอาหารหรือน้ำเลย คุณสามารถอดอาหารได้นานสูงสุดหนึ่งวัน หากหลังจากช่วงเวลานี้ ร่างกายปฏิเสธอาหาร ควรปรึกษาแพทย์
โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังคืออะไรและจะรับมืออย่างไร
ถ้าคนดื่มมากจนในตอนเช้าเขามีอาการเมาค้าง รู้สึกไม่สบาย ปวดหัวและนอนไม่หลับ แสดงว่าเขาตกอยู่ในอันตราย มีโอกาสสูงที่บุคคลจะพัฒนาแล้วหรือจะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังในไม่ช้า เราเคยชินกับการถูกมองว่าเป็นคนติดสุรา คนที่ตกงาน ตกงาน บ้าน ครอบครัว แต่นี่เป็นตัวแทนของโรคพิษสุราเรื้อรังระยะที่ 3
ในระยะแรก โรคพิษสุราเรื้อรังค่อนข้างไม่เป็นอันตรายเมื่อมองแวบแรก คนเมาทุกวันหยุดสุดสัปดาห์โดยอ้างว่าเขาเหนื่อยที่เขาต้องการคลายเครียดเมื่อมีคนเริ่มเมาในตอนเช้าเราสามารถพูดถึงโรคพิษสุราเรื้อรังระยะที่สองได้แล้ว มีเพียงนักประสาทวิทยาเท่านั้นที่สามารถกำหนดระยะของโรคได้อย่างแม่นยำ เมื่อบุคคลเข้าสู่ระยะที่สาม จะไม่มีการพูดถึงการรักษาอีกต่อไป เนื่องจากเอทานอลกลายเป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญ บุคลิกภาพเสื่อมโทรมโดยสิ้นเชิง คนตายจากโรคร้ายแรงที่เกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าถ้าคนกลายเป็นคนติดเหล้าก็เพื่อชีวิต เขาจะไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้อีกแม้แต่น้อย แม้จะดื่มในปริมาณเล็กน้อย เขาจะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการถอนยา มีทางเดียวเท่านั้นที่จะจัดการกับโรคพิษสุราเรื้อรัง - คนป่วยต้องตระหนักว่าเขาไม่ควรดื่ม
วิธีรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง
วันนี้ มีการรักษาดังต่อไปนี้:
- เซสชั่นของจิตบำบัดรายบุคคล (ผู้เชี่ยวชาญต้องมีประสบการณ์ในการทำงานกับคนติดยา);
- เข้าร่วมการประชุมผู้ไม่ประสงค์ออกนามผู้ติดสุราและจบโปรแกรม 12 ขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณ
- การเข้ารหัสตาม Dovzhenko หรือชั้นเรียนกับนักสะกดจิต
- "เย็บ" ด้วยแคปซูลของยา "Esperal" เป็นวิธีที่ค่อนข้างไม่น่าเชื่อถือเนื่องจากผู้ป่วยไม่เปลี่ยนทัศนคติต่อแอลกอฮอล์ แต่หวังว่าจะ "อาจจะ";
- ทำงานอิสระเพื่อเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับความจำเป็นในการดื่มแอลกอฮอล์
วิธีไหนที่จะหยุด คนไข้ต้องตัดสินใจเอง การให้อภัยขึ้นอยู่กับอดทน. อนิจจาความช่วยเหลือของคนที่คุณรักไม่มีประโยชน์ที่นี่ ยิ่งกว่านั้น ยิ่งญาติที่เข้มแข็งยิ่งกดดันผู้ป่วย ทำให้เขาต้องเข้ารหัส เขาก็ยิ่งต่อต้านมากขึ้น
ทำอย่างไรไม่ให้โรคกลับมาเป็นซ้ำ
โรคพิษสุราเรื้อรังที่ร้ายกาจคือผู้ป่วยเท่านั้นที่พิจารณาว่าเขาได้รับการรักษาแล้ว - และเกิดการสลาย และอีกครั้งที่บุคคลถูกทรมานด้วยอาการถอนตัว, คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดหัว, ซึมเศร้า, ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี, ฯลฯ จะหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคพิษสุราเรื้อรังได้อย่างไร? จำเป็นต้องสนับสนุนการทำงานอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมว่าคนๆ หนึ่งเป็นคนติดเหล้า ไม่เลิกไปเยี่ยมนักบำบัดโรคและกลุ่มผู้ติดสุรานิรนาม มีหลายกรณีใน narcology และมีหลายกรณีเมื่อผู้ติดสุราในระยะที่สองได้รับการบรรเทาอาการเป็นระยะเวลา 15 ปีหรือมากกว่านั้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวคนไข้เอง - แรงจูงใจของเขาคืออะไร เขาเต็มใจทำอะไรเพื่อความมีสติของเขา
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแม้ว่าคนที่ติดแอลกอฮอล์จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากมีสติสัมปชัญญะเป็นเวลาสิบปี เขาจะถูกละเว้นในระดับที่เท่ากันทุกประการราวกับว่าสิบปีนี้ไม่เคยเกิดขึ้น การผลิตเอ็นไซม์ที่ทำหน้าที่ในการสลายเอทานอลหยุดชะงักลง และจะไม่สามารถฟื้นคืนสภาพได้ ไม่มียาวิเศษหรือยาวิเศษใดที่จะช่วยให้คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้โดยไม่เกิดอาการเมาค้างหรืออาการขาดยา
