คำถามว่าจะทำอย่างไรกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงเกิดขึ้นในเพศที่ยุติธรรมทั้งในวัยเด็กและวัยชรา หากสาว ๆ มีปัญหาดังกล่าวหลังจากการคลอดบุตรยากแสดงว่าในวัยหมดประจำเดือนนั้นเกิดจากวัยหมดประจำเดือน ด้วยเหตุนี้ การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง มีหน้าที่ในการยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ เครื่องมือของกล้ามเนื้อและเอ็นของอุ้งเชิงกราน เป็นผลให้น้ำเสียงของท่อปัสสาวะลดลง สิ่งนี้กระตุ้นการปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้แม้จะมีความเครียดเพียงเล็กน้อย ความรำคาญดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อไอหรือจาม ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของภาวะ อาการ และการรักษานี้
ประเภทกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ถ้าคุณรู้ว่าจะทำอย่างไรกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิง คุณจะสามารถรับรู้ปัญหาได้ทันเวลาและใช้มาตรการที่จำเป็น มีหลายวิธีในการจัดการกับความรำคาญนี้ สิ่งสำคัญคือการทำทุกอย่างในเวลาที่เหมาะสม ในกรณีนี้คุณคุณสามารถรับมือกับภาวะนี้ได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เงื่อนไขนี้แพทย์แบ่งตามเงื่อนไขเป็นสามประเภทขึ้นอยู่กับอาการที่ปรากฏ มาดูแต่ละอันด้านล่างกัน
ประเภทแรกคือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ มันเกิดขึ้นเฉพาะกับการเพิ่มขึ้นของความดันภายในช่องท้อง มันสามารถกระตุ้นได้จากการเล่นกีฬา การยกน้ำหนัก การมีเพศสัมพันธ์ และแม้กระทั่งเรื่องเครียดๆ เช่น ไอ จาม และการหัวเราะที่อาจดูเล็กน้อยในแวบแรก
แบบที่ 2 กลั้นปัสสาวะไม่อยู่. ในกรณีนี้ ผู้หญิงคนนั้นมีความต้องการที่จะปัสสาวะ ซึ่งเธอไม่สามารถเอาชนะได้ ในบางกรณี เธอไม่มีเวลาแม้แต่จะตอบโต้ เป็นเรื่องยากมากที่จะทำนายสภาวะดังกล่าว เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะอาจไม่เต็มเลย
สุดท้ายแบบที่ 3 ผสมกันแล้ว มันรวมสองสายพันธุ์ก่อนหน้านี้ของโรคนี้
ที่สำคัญที่สุด ไม่ว่าการวินิจฉัยประเภทใด คุณต้องรู้ว่าจะทำอย่างไรกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิง ในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรประหม่าเพราะความเครียดในทุกกรณีกลายเป็นสาเหตุหนึ่งของพยาธิวิทยา
อาการ
ตามธรรมดาโรคนี้ตรวจพบได้ไม่ยาก อาการที่สำคัญที่สุดคือการรั่วซึมของส่วนต่างๆ ของปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจ นอกจากประเภทเหล่านี้แล้ว ยังพบอีนูเรซิสอีกด้วย การปัสสาวะโดยไม่สมัครใจเหล่านี้มักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ ไม่มีเพศเอกสารแนบและเริ่มต้นในวัยเด็ก
เนื่องจากการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ความหงุดหงิดทางอารมณ์และจิตใจของผู้หญิงเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ความเป็นอยู่ทั่วไปของเธอแย่ลง และทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น กับพื้นหลังนี้ ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ สามารถพัฒนาได้ ที่อันตรายที่สุดคือโรคทางจิต
เหตุผล
จะทำอย่างไรกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เธอมีปัญหานี้ ในบางกรณี การกำจัดปัจจัยกระตุ้นช่วยหากไม่กำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์ก็ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้อย่างมาก เป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำงานหนักเกินไปและความตึงเครียดทางประสาท
ท่ามกลางสาเหตุของภาวะนี้ในวัยหนุ่มสาว ตามกฎแล้ว มีการคลอดบุตรที่เจ็บปวดและลำบาก เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โรคนี้ไม่เพียงได้รับผลกระทบจากการแตกของเนื้อเยื่ออ่อนของ perineum เท่านั้น แต่ยังได้รับผลกระทบจากการยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วย
ปัจจัยกระตุ้นของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นมีน้ำหนักเกิน หากคุณพยายามทำให้กิโลกรัมกลับมาเป็นปกติสภาพก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
การผ่าตัดทางนรีเวชยังสามารถนำไปสู่ภาวะกลั้นไม่ได้ โดยเฉพาะการกำจัดเนื้องอกในรังไข่หรือมดลูก
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี ส่วนใหญ่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอกล้ามเนื้อหูรูดจึงอ่อนแอลง กล้ามเนื้ออ่อนแรงตามวัยต้องยอมรับว่าสิ่งนี้กระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ช้าก็เร็ว แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในร่างกายของผู้หญิงมักจะมาในภายหลัง ในกรณีนี้ การพูดถึงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปมีความเกี่ยวข้องมากกว่า แต่สำหรับบางคน การหยุดชะงักของฮอร์โมนเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีและในวัยอื่นๆ เป็นเรื่องปกติมากกว่าในผู้ชาย สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากโครงสร้างของร่างกายผู้หญิง ความจริงก็คือท่อปัสสาวะของเพศที่ยุติธรรมกว่านั้นมีความยาวเพียงสามถึงสี่เซนติเมตรเท่านั้น ในเวลานี้ในผู้ชายขนาดของมันจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 24 ถึง 30 เซนติเมตร ในเวลาเดียวกันในผู้หญิงนั้นกว้างกว่ามาก (จากหกถึงสิบมิลลิเมตร) เทียบกับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าสี่ถึงเจ็ดมิลลิเมตร ด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจึงมีความสำคัญสำหรับผู้หญิง มิฉะนั้น ปัสสาวะจะไหลออกจากกระเพาะปัสสาวะได้เร็วและง่ายขึ้นผ่านคลองปัสสาวะที่กว้างและสั้น
สุดท้าย ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นสัมพันธ์กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในสตรีหรือโรคกระเพาะปัสสาวะไวเกิน ด้วยโรคชนิดนี้ สถานการณ์ที่ไม่คาดฝันสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่คาดไม่ถึงที่สุด แม้ว่าผู้ป่วยจะทราบถึงปัญหาดังกล่าวแล้วก็ตาม เข้าห้องน้ำทุกโอกาสและตั้งใจลดปริมาณของเหลวที่บริโภคลง เมื่ออยู่ในตำแหน่งนี้ ผู้หญิงจะต้องอยู่ใกล้ห้องผู้หญิงตลอดเวลา เธอเริ่มมีความกลัวทางจิตใจว่าจะไม่มีโอกาสได้เยี่ยมเยียนเธอเพราะถูกกระตุ้นเกิดขึ้นด้วยความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉา - ทุก ๆ 1.5-2 ชั่วโมง สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงหลังจาก 40 ปีในกรณีนี้อยู่ในระบบประสาท นอกจากนี้ โรคนี้สามารถแสดงออกได้ในทุกวัย ควรค้นหารากของความชั่วร้ายในความเสียหายต่อกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บที่สมอง ในบางกรณีผลที่ตามมาจะกลายเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อีกสาเหตุหนึ่งของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ในกรณีนี้ เมื่อรักษาให้หายแล้ว ผู้หญิงคนนั้นก็จะสามารถลืมปัญหาของเธอไปตลอดกาล
ฉะนั้น การค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุจากสัญญาณแรกของโรค ในกรณีนี้ ร่วมกับแพทย์ที่เข้าร่วม จะสามารถกำหนดวิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพ
วิธีที่ไม่ใช้เภสัช
หลังจากพบสาเหตุที่แท้จริงของโรคแล้ว ควรเริ่มการรักษาทันที ในบางกรณี คุณสามารถจัดการได้ไม่เพียงแค่ไม่ต้องผ่าตัด แต่ยังไม่ต้องกินยาอีกด้วย แน่นอนว่าวิธีที่ไม่ใช้ยาจะได้ผลเฉพาะในกรณีที่เกิดภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดหรือฮอร์โมนหยุดชะงัก หากสาเหตุมาจากโรคเนื้องอกหรือการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะ วิธีการเหล่านี้จะไม่มีผลใดๆ ก่อนเริ่มออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน แพทย์จะแนะนำท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณที่สุด โดยพิจารณาจากความรุนแรงของโรคและลักษณะของร่างกาย
วิธีหลักที่ไม่ใช่ยาซึ่งคุณสามารถกำจัดภาวะกลั้นไม่ได้ - ชุดของการออกกำลังกายที่เสริมสร้างอุ้งเชิงกรานกายภาพบำบัด
แผนโมฆะที่ถูกต้องจะช่วยฝึกกระเพาะปัสสาวะของคุณ จำเป็นต้องเรียนรู้การใช้งานจริง แต่ค่อนข้างสมจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดำเนินการภายใต้การแนะนำของแพทย์ ช่วงเวลาระหว่างการถ่ายปัสสาวะจะต้องค่อยๆ เพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป 60 ปีจึงจะสามารถกำจัดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้สำหรับผู้หญิงได้ในที่สุด
หลักการฝึกอยู่บนพื้นฐานของความจริงที่ว่าตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าซึ่งมีปัญหาดังกล่าว ในที่สุดก็พัฒนาแบบแผนบางอย่างของการไปห้องน้ำ พวกเขามักจะไปเล็กน้อยแม้ว่าจะยังไม่มีแรงกระตุ้นหรืออ่อนแอมากก็ตาม ดังนั้นจะพูดเพื่อสำรองหรือป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายในอนาคต
ตามแผนที่วางไว้กับแพทย์ ผู้หญิงควรพยายามระงับความอยาก ช่วงเวลาระหว่างการถ่ายปัสสาวะแต่ละครั้งแนะนำให้เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ประมาณ 30 นาที จนกว่าจะถึงระยะเวลาสามถึงสามชั่วโมงครึ่ง ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในหญิงสูงอายุ วิธีนี้จะช่วยให้เธอเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ผิดพลาด และพัฒนารูปแบบใหม่โดยพื้นฐาน ในกรณีส่วนใหญ่ การฝึกอบรมควรมาพร้อมกับการบำบัดด้วยยาแบบอนุรักษ์นิยม ซึ่งคุณสามารถดูได้ด้านล่าง ยาจะกินเวลาสามเดือน
ฝึกกล้าม
คุณควรให้ความสนใจกับการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วย วิธีนี้กำลังกลายเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการป้องกันและรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงอายุมากกว่า 60 ปี
พร้อมกันมีเพียงไม่กี่คนที่ทำงานอย่างมีสติในกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานแม้ว่าจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่านี่เป็นการป้องกันภาวะนี้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งคุณสามารถคิดได้ ตัวอย่างเช่น แบบฝึกหัด Kegel ช่วยได้
นอกจากนั้นเราต้องไม่ลืมกายภาพบำบัด ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้เอ็นยืดหยุ่นมากขึ้น มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้โดยการควบคุมปริมาณเลือดไปยังกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก สำหรับสิ่งนี้ มีผลกายภาพบำบัดหลายประเภท - การให้ความร้อน กระแสไมโคร แรงกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้า
ออกกำลังกาย Kegel
เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแยกความตึงเครียดของกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ - สะโพก ก้น และช่องท้อง คุณต้องทำแบบฝึกหัดอย่างเป็นระบบผลจะเกิดขึ้นในหนึ่งถึงหนึ่งเดือนครึ่ง พวกเขาจะช่วยรับมือกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิงอายุ 60 ปี
คอมเพล็กซ์หลักประกอบด้วยห้าแบบฝึกหัดเท่านั้น
- "ถือ". เกร็งกล้ามเนื้อเป็นเวลาห้าถึงสิบวินาทีแล้วค่อยผ่อนคลาย พักผ่อนแล้วทำซ้ำสามถึงห้าชุดสิบครั้ง ควรเพิ่มระยะเวลาในการจับกล้ามเนื้อเป็นสิบวินาที
- "ลิฟต์". ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในลิฟต์ที่กำลังขึ้นและลง เกร็งกล้ามเนื้อของคุณระหว่างการปีนในจินตนาการ และเมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุด ค่อย ๆ ผ่อนคลาย หยุดที่แต่ละชั้น
- "ลด". เกร็งกล้ามเนื้ออย่างแรงเป็นเวลาห้าวินาที คลายกล้ามเนื้อและพักอีกห้าวินาทีทำสามถึงห้าครั้งในสิบเซ็ต
- "คลื่น". การทำแบบฝึกหัดนี้คุณไม่ควรใช้เฉพาะกล้ามเนื้อของช่องคลอด แต่ยังรวมถึงทวารหนักด้วย เริ่มเกร็งกล้ามเนื้อของช่องคลอดและหลังทวารหนัก ผ่อนคลายในลำดับเดียวกัน ระยะเวลาของการหดตัวหลังการฝึกควรอยู่ที่ 10-20 วินาที
- "การวางตำแหน่ง". แบบฝึกหัดนี้ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ ก่อนทำต้องล้างลำไส้ กลั้นหายใจ ดัน แล้วทำท่าเดิมซ้ำหลายๆ ท่า - นั่ง นอน สี่ขา นั่งยอง
วิธียา
วิธีทางการแพทย์มีประสิทธิภาพสูง โดยเฉพาะในกรณีฉุกเฉิน ในการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบนี้ แพทย์จะสั่งยาแก้ซึมเศร้าและยาแก้ท้องอืดให้ผู้ป่วย
ตามรีวิว ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิง ยา "Driptan" ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างดี ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะ พร้อมขจัดแรงกระตุ้นที่มาจากเซลล์ประสาทที่กระตุ้นให้ไปเข้าห้องน้ำ
"Driptan" - ยาสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิง ช่วยเพิ่มปริมาตรของกระเพาะปัสสาวะ บรรเทาความจำเป็นที่ผู้ป่วยไม่สามารถรับมือก่อนหน้านี้ได้ ส่งผลให้เธอต้องเข้าห้องน้ำน้อยลงมาก เป็นที่น่าสังเกตว่าผลเต็มรูปแบบของยาเม็ดสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในสตรีจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปทุกเดือน แต่อย่ากินยาเองแพทย์แต่ละคนจะกำหนดขนาดยาเฉพาะสำหรับผู้ป่วยเป็นรายบุคคล โดยพิจารณาจากลักษณะทางกายวิภาคและสถานะสุขภาพของเธอ
ศัลยกรรม
ในบางกรณี การผ่าตัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ตามกฎแล้วการผ่าตัดจะต้องทำในกรณีที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ บางครั้งการดำเนินการเสร็จสิ้นด้วยแบบฟอร์มเร่งด่วน ผู้ป่วยอายุน้อยควรปฏิเสธความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ โดยจำกัดตัวเองให้รักษาแบบอนุรักษ์นิยม
โดยทั่วไป ในปัจจุบันมีวิธีการต่างๆ ประมาณ 250 วิธีในการผ่าตัดเพื่อช่วยเอาชนะภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ วิธีการเหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้ในอาณาเขตของสหพันธรัฐรัสเซีย รวมถึงการดำเนินการในลักษณะที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด การดำเนินการของการโยนห่วงของผ้าใยสังเคราะห์เป็นเรื่องปกติ เวลาในการกู้คืนหลังจากการดำเนินการดังกล่าวมีน้อย ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงสามารถกลับบ้านได้ในวันถัดไป
85% ของผู้ป่วยหลังการผ่าตัดดังกล่าวจะฟื้นคืนชีวิตที่สมบูรณ์ ปัจจัยเสี่ยงเพียงอย่างเดียวที่เกิดขึ้นคืออันตรายของการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
อย่างที่คุณเห็น มีหลายวิธีที่ช่วยขจัดปัญหานี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรสำหรับหญิงสูงอายุที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
สุขอนามัย
ถ้าคุณต้องเผชิญกับปัญหาดังกล่าว คุณต้องจำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัย อำนวยความสะดวกในการเข้าสังคมแผ่นทางเดินปัสสาวะ พวกเขาจะทำให้คนอื่นมองไม่เห็นปัญหานี้
ในร้านขายยามีแผ่นทางเดินปัสสาวะให้เลือกมากมายซึ่งช่วยขจัดกลิ่นและดูดซับของเหลวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข้อกำหนดหลักสำหรับแผ่นอิเล็กโทรดคือเพื่อให้แน่ใจว่าพื้นผิวจะแห้ง ความสามารถในการกักเก็บและดูดซับสารคัดหลั่ง ความปลอดภัยของแบคทีเรีย และความสอดคล้องตามหลักกายวิภาค
ผู้หญิงหลายคนอายที่จะขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ โดยเลื่อนการไปพบแพทย์ด้วยเหตุผลที่คิดไม่ถึง ไม่ควรทำสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใด ยิ่งคุณขอความช่วยเหลือได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถจัดการกับปัญหาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้เร็วเท่านั้น
แทนที่จะสรุป
ในท้ายที่สุด เป็นเรื่องน่าสังเกตว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ของผู้หญิงเป็นปัญหาทางการแพทย์แบบเดียวกับโรคอื่นๆ ไม่มีอะไรน่าละอายหรือน่ารังเกียจในนั้น
มันเกิดจากการละเมิดการทำงานบางอย่างของร่างกาย ซึ่งสามารถกำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพในรูปแบบต่างๆ หลังคลอดบุตรผู้หญิงต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและนรีแพทย์อย่างแน่นอนผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของเธอ ควรทำสิ่งนี้แม้ว่าจะไม่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ก็ตาม
ในผู้สูงอายุ โรคนี้ถือเป็นหนึ่งในสัญญาณบ่งบอกความแก่ชราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ของร่างกาย ไม่ว่าในกรณีใด มีทางออกเสมอโดยไม่คำนึงถึงอายุ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าประสิทธิภาพโดยตรงขึ้นอยู่กับการขอความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสม ยิ่งคุณไปพบแพทย์เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น
