นมแม่ถือเป็นอาหารธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด ประกอบด้วยสารอาหารมากมายที่ทารกต้องการในช่วงเดือนแรกของชีวิต ในช่วงครึ่งหลังของปีแรก มันตอบสนองความต้องการของทารกมากกว่าครึ่ง และในปีที่สองของชีวิต - หนึ่งในสาม เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่ก็ลดลงเช่นกัน (100 มล. - แคลอรี 53–80)
ปกป้องทารกแรกเกิดจากโรคเรื้อรังและโรคติดเชื้อ ส่งเสริมพัฒนาการทางปัญญาและประสาทสัมผัส นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของทารกแรกเกิดเนื่องจากการแพร่กระจายของโรคในวัยเด็ก เช่น โรคปอดบวมและท้องร่วง และยังช่วยให้หายจากโรคได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย การให้นมลูกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพของแม่ และยังช่วยลดโอกาสของมะเร็งเต้านมและรังไข่อีกด้วย
องค์ประกอบ
นมแม่มีคุณสมบัติที่น่าสนใจ ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของทารกที่กำลังเติบโต ส่วนประกอบหลักพิจารณาคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม:
- โปรตีน. นมแม่มีโปรตีน 1.03 กรัมต่อ 100 มล. ดูเหมือนจะเล็กน้อย แต่ก็เพียงพอสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของเด็ก ปริมาณโปรตีนนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูงโรคอ้วนและหลอดเลือดในปีต่อ ๆ ไปของชีวิต คุณสมบัติการป้องกันปรากฏขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น โปรตีนจำเป็นสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ การสังเคราะห์เอ็นไซม์ ตลอดจนฮอร์โมน มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีสุขภาพดีและมีคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ นมยังมีโปรตีนที่ไม่ใช่อาหาร เช่น แลคโตเฟอริน ไลโซไซม์ นิวคลีโอไทด์ อิมมูโนโกลบูลิน ช่วยปกป้องร่างกายจากแบคทีเรีย ไวรัส และจากโรคเกี่ยวกับลำไส้ ระบบทางเดินหายใจ และโรคอื่นๆ และคุณควรทราบด้วยว่าส่วนหนึ่งของโมเลกุลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีอยู่ในน้ำนมแม่นั้นจำเพาะต่อสายพันธุ์ ซึ่งหมายความว่าเหมาะสำหรับบุตรหลานของคุณเท่านั้น
- ไขมัน. ปริมาณไขมันอยู่ในช่วง 4.0–4.3 กรัม นมแม่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาอวัยวะรับความรู้สึก ระบบประสาท และพัฒนาการทางปัญญาของทารก นอกจากนี้ กรดไขมันยังช่วยป้องกันการติดเชื้ออีกด้วย
- คาร์โบไฮเดรต. พวกเขามักจะประกอบด้วยแลคโตส (น้ำตาลนม) และโอลิโกแซ็กคาไรด์ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตในนมคือ 6.89 กรัมต่อ 100 มล. แลคโตสเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของทารกแรกเกิด ประการแรก มันเป็นพื้นฐานสำหรับกาลาโคเซอรีโบรไซด์ซึ่งในในทางกลับกัน เป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ของเนื้อเยื่อของร่างกาย ประการที่สอง แลคโตสร่วมกับโอลิโกแซ็กคาไรด์อื่น ๆ มีส่วนช่วยในการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีในลำไส้ ซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหาร การดูดซึมวิตามินที่จำเป็น ไมโครและมาโครองค์ประกอบ และยังช่วยป้องกันการติดเชื้อต่างๆ นมแม่มีน้ำตาลนมสูง ในขณะที่นมอื่นๆ มีปริมาณน้ำตาลต่ำกว่ามาก
- วิตามินและธาตุ แม้ว่าจะมีนมแม่จำนวนมาก แต่ทารกก็ดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น ธาตุเหล็กถึง 70% ถูกดูดซึม ทำให้เด็กมีโอกาสเป็นโรคโลหิตจางน้อยลง และยังมีโพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี
สิ่งที่ส่งผลต่อปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่
คุณแม่หลายคนที่ให้นมลูกเชื่อว่ายิ่งอ้วนยิ่งดี อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป บางครั้งนมไขมันอาจทำให้เกิด dysbacteriosis ในเด็ก ดังนั้น หากทารกแรกเกิดร่าเริง เคลื่อนไหวได้ น้ำหนักขึ้นเร็วเพียงพอ ทุกอย่างก็เป็นไปตามลำดับของนม
และถ้าทารกแรกเกิดน้ำหนักไม่ขึ้นดีหรือขออาหารบ่อยมาก คุณภาพของนมก็น่าคิด อะไรเป็นตัวกำหนดปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่? คุณแม่ยังสาวสนใจเรื่องนี้ มีความเห็นว่าถ้ากินเยอะนมจะอ้วนขึ้น สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ความจริงก็คือไม่ใช่อาหารทุกชนิด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมัน จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของนม ให้เพิ่มขึ้นคุณค่าทางโภชนาการและปริมาณไขมัน คุณแม่ไม่ควรรับประทานมากเกินไป ถึงกระนั้น เธอควรใส่ใจกับการรับประทานอาหารและการให้นมบุตรของเธอ
จะเกิดอะไรขึ้น
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่ไม่แน่นอน นมหลักจะค่อยๆ ผ่านเข้าสู่น้ำนมที่สุกแล้ว สี องค์ประกอบ และปริมาณไขมันก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ในชั่วโมงแรกหลังคลอด ทารกจะได้รับน้ำนมเหลืองซึ่งมีแคลอรีสูงมาก หลังจากผ่านไปสองหรือสามวัน ทารกแรกเกิดจะกินนมเฉพาะกาลที่มีไขมันต่ำและใส ประโยชน์อยู่ที่องค์ประกอบทางโภชนาการและการป้องกันที่หายากซึ่งจำเป็นสำหรับทารกที่เพิ่งเกิด แม้ว่านมจะมีไขมันต่ำ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ไขมันเพิ่มเติม เนื่องจากร่างกายของทารกยังไม่คุ้นเคยกับสภาพความเป็นอยู่แบบใหม่ และไขมันส่วนเกินจะกระตุ้นให้เกิดอาการจุกเสียดและปวดท้องอื่นๆ เท่านั้น ปริมาณโปรตีนในน้ำนมเหลืองอยู่ที่ 11-15% ซึ่งมากกว่านมแม่ของผู้หญิงที่ให้นมบุตรถึงสามเท่า
แม้จะเป็นส่วนเล็กๆ ก็ยังมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด องค์ประกอบของน้ำนมเหลืองประกอบด้วยน้ำจำนวนเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยลดแรงกดบนไตที่ยังคงเปราะบางได้ หลังจากผ่านไปประมาณ 5-6 วัน องค์ประกอบของน้ำนมจะเปลี่ยนแปลงไป ปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมันเพิ่มขึ้นและปริมาณโปรตีนลดลง การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลดีต่อสุขภาพของทารกและเขายังได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดอีกด้วย ขั้นตอนต่อไป น้ำนมแม่จะเบาลงเมื่อปริมาณน้ำเพิ่มขึ้น นมแม่มีประมาณ 700 แคลอรีแคลอรี่ต่อลิตร นี่เพียงพอสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของทารก ด้วยปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้น ปัญหาต่างๆ เช่น อาการท้องผูกหรืออาการจุกเสียดอาจเกิดขึ้นได้ ต้องจำไว้ว่าคุณภาพของนมแม่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ แต่ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ ดังนั้นจึงมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากกว่าอยู่ในนั้น ทารกก็จะยิ่งดี
ต้องเพิ่มไขมันนมเมื่อไหร่
ก่อนที่คุณจะเพิ่มปริมาณไขมันในน้ำนมแม่ ให้มั่นใจว่าคุณต้องการมันจริงๆ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องวิเคราะห์นมแม่เพื่อหาแคลอรีหรือปริมาณไขมัน คุณจะต้องซื้อหลอดทดลองปกติซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง หลังจากให้นมลูก 15-20 นาที จำเป็นต้องบีบน้ำนมลงในหลอดทดลอง ของเหลวควรเติมภาชนะ 10 ซม. ถัดไป ปล่อยหลอดทดลองไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหกชั่วโมง ระหว่างนี้ นมจะแบ่งเป็นหลายส่วน ส่วนบนสุดอ้วนสุด และอันนี้ต้องวัดด้วยไม้บรรทัด เซนติเมตรมีค่าเท่ากับเปอร์เซ็นต์ แต่อย่าลืมว่าการคำนวณดังกล่าวเป็นค่าโดยประมาณ ปริมาณไขมันเฉลี่ยของน้ำนมแม่อยู่ที่ 4–4.5%
อาหารสำหรับสตรีให้นมบุตร
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าปริมาณไขมันในอาหารไม่ส่งผลต่อองค์ประกอบของน้ำนมแม่ หากเด็กป่วยมากและเติบโตช้าก็มีแนวโน้มว่าเขาขาดวิตามิน เพื่อให้นมมีคุณภาพสูงในปริมาณที่เพียงพอต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ นอกจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้ว ยังจำเป็นต้องนวดเต้านมและให้นมลูกบ่อยๆ สิ่งเหล่านี้จะดีขึ้นการให้นม
ดังนั้น ผู้หญิงที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบความถูกต้องของอาหารของเธอ เพื่อรักษาระดับแคลอรี่ของนมแม่ กฎง่ายๆ สองสามข้อสำหรับนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ:
- แนะนำให้กินก่อนให้อาหารแต่ละมื้อ แต่อย่ากินมากเกินไป
- เมนูของพยาบาลหญิงควรประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต ประการแรกคือผักและผลไม้รวมทั้งซีเรียล ประมาณร้อยละ 20 เป็นโปรตีน เช่น เนื้อลูกวัว ปลา เนื้อวัว และไขมัน - สูงสุดสามสิบเปอร์เซ็นต์
- แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ โดยเฉพาะหลังให้อาหาร แนะนำให้ดื่มชาเขียว ชาขาว หรือน้ำต้มสุก หลังจากหนึ่งเดือนคุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้ธรรมชาติในอาหารของคุณ (น้ำแอปเปิ้ลดีที่สุด) ชาดำสามารถดื่มได้เมื่อทารกอายุครบสามเดือนเท่านั้น
- แนะนำให้หลีกเลี่ยงความเครียด นอนอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงต่อคืนและพักผ่อนให้มากขึ้น
- นวดหน้าอกเป็นวงกลมทุกวันเพื่อให้การหลั่งน้ำนมดีขึ้น
ไขมันนมเพิ่มขึ้น
หลายคนสงสัยว่าจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของนมแม่ได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้ ให้เพิ่มอาหารเช่น:ในอาหารของคุณ
- ชานม;
- เนย;
- คอทเทจชีส;
- ตับ;
- ชีสแข็งไขมันสูง;
- ถั่ว;
- เมล็ด
ควรจำไว้ว่าหากเด็กมีอาการแพ้ ก็ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ถ้าคุณแม่พยาบาลคนหนึ่งได้ตัดสินใจที่จะแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหารของเธอ ขอแนะนำให้คุณลองทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ก่อนอาหารกลางวันก่อน ต่อไปคุณควรสังเกตสภาพของทารกเป็นเวลาสองวัน หากทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบและไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ คุณสามารถกินอาหารใหม่ๆ ในปริมาณน้อยๆ ได้ จะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่โดยใช้ผลิตภัณฑ์ตามรายการข้างต้นได้อย่างไร? แพทย์แนะนำให้แนะนำให้รับประทานอาหารไม่ช้ากว่าสามเดือนหลังคลอด ก่อนที่ผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการจะต้องหยุดชั่วคราวสามวันเพื่อระบุปฏิกิริยาของเด็กอย่างแม่นยำ สิ่งสำคัญคือต้องจำเกี่ยวกับโดส ท้ายที่สุด วอลนัทหนึ่งกำมือก็เพียงพอแล้วที่จะเพิ่มปริมาณไขมันและปริมาณแคลอรี่ของนม
คุณธรรมของนมมนุษย์
ประโยชน์ที่สำคัญของน้ำนมแม่ได้แก่:
- หมัน;
- ปริมาณสารอาหารที่สมดุล;
- เนื้อหาในนมที่มีสารป้องกันทางชีวภาพจำนวนมาก
- อุณหภูมิที่เหมาะสม;
- สารอาหารย่อยได้ดีในร่างกายของทารกด้วยต้นทุนพลังงานต่ำ
- ผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้
นมที่ผลิตตอนเริ่มให้อาหารเรียกว่าน้ำนมหน้า มันมีโทนสีน้ำเงินผลิตในปริมาณมากและให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ทารกแรกเกิด นมที่ผลิตในตอนท้ายของอาหารเรียกว่า hindmilk ปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่ด้านหน้าและด้านหลังแตกต่างกัน ดังนั้นด้านหลังประกอบด้วยสาม-ไขมันและแคลอรีมากกว่าด้านหน้าสี่เท่า
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับนมแม่ที่น่าสนใจ
นี่คือบางส่วน:
- นมแม่ของผู้หญิง (ซึ่งมีแคลอรีตามรายการด้านบน) มีเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ป้องกันการติดเชื้อต่างๆ
- ฮอร์โมนและปัจจัยการเจริญเติบโตมีอยู่ในนม ส่งผลต่อการเผาผลาญ เป็นผลให้เมื่ออายุมากขึ้น เด็กมีความอ่อนไหวต่อโรคเมตาบอลิซึมน้อยลง เช่น หลอดเลือด โรคอ้วนและความดันโลหิตสูง ตลอดจนมะเร็งและอื่นๆ อีกมากมาย
- ปริมาณแคลอรี่ของนมแม่ต่อ 100 กรัมคือ 70 กิโลแคลอรี
- เด็กแรกเกิดสามารถดูดซึมคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันได้ง่าย เนื่องจากนมแม่มีเอนไซม์ย่อยอาหารพิเศษ ซึ่งลำไส้ของทารกย่อยสารอาหารได้ง่าย
- นมแม่มีไบฟิโดแบคทีเรียหลายสิบชนิดซึ่งจำเป็นต่อการสร้างภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการอักเสบและการติดเชื้อ
- 87% ของนมแม่คือน้ำ ออกฤทธิ์และซึมซาบเร็ว ดังนั้นทารกแรกเกิดจึงไม่จำเป็นต้องเสริมเป็นพิเศษ
นมแม่เป็นสารอาหารที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่ช่วยให้ลูกพัฒนาและเติบโตอย่างกลมกลืน สร้างสติปัญญา พัฒนาภูมิคุ้มกัน และกำหนดระดับสุขภาพไปตลอดชีวิต
วิธีเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของน้ำนมแม่
ก่อนอื่นต้องใส่ใจเรื่องอาหารก่อน คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรทำเมนูพิเศษ นั่งไม่ได้อาหาร, โภชนาการควรจะสมบูรณ์และหลากหลาย, มีวิตามิน, ธาตุที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพของแม่และลูก. อันเป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของอวัยวะของระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองทำให้น้ำนมแม่เกิดขึ้น อาหารของผู้หญิงที่ให้นมบุตรต้องมีโปรตีน 20% ไขมัน 30% และผัก 50% ผลไม้และซีเรียล ธาตุที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือแคลเซียม มีอยู่ในนม คอทเทจชีส ปลา กะหล่ำปลี การขาดมันจะส่งผลต่อเล็บและผมของผู้หญิงเนื่องจากเด็กจะใช้เวลามากที่สุดเท่าที่เขาต้องการ การบริโภคอาหารของมารดาควรนำมาเปรียบเทียบกับความต้องการของทารกแรกเกิด ถ้าเขารับประทานอาหารวันละเจ็ดถึงแปดครั้ง ดังนั้น มารดาควรรับประทานในปริมาณที่เท่ากันแต่ในปริมาณที่น้อย
ตอนแรกจะปรับค่อนข้างยาก แต่จะค่อยๆ ติดเป็นนิสัย ซุปและซีเรียลเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารของแม่พยาบาล ระวังข้าวด้วยเพราะอาจทำให้ท้องผูกในทารกได้ ข้าวต้มปรุงด้วยนมได้ดีที่สุด สำหรับซุป แนะนำให้ใช้เนื้อไม่ติดมัน เช่น ไก่งวง ไก่ หรือเนื้อวัว ผักใบเขียวสดมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อสุขภาพ
เพิ่มปริมาณแคลอรี่ของนมแม่ได้อย่างไร? อาหารเช่นบรอกโคลีและวอลนัทช่วยเพิ่มปริมาณไขมันในนม แต่ควรรับประทานในปริมาณเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มนมจากมันได้ ในนมเดือด 200 มล. ใส่ถั่วสองช้อนโต๊ะแล้วให้ใส่ประมาณครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มทุกวัน 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวัน
โภชนาการมีบทบาทสำคัญในกระบวนการให้อาหาร อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่สมดุลไม่เพียงพอ คุณต้องพักผ่อนให้เพียงพอและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องแยกความเครียดและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น อารมณ์ที่ดีและอารมณ์เชิงบวกมีบทบาทสำคัญ เนื่องจากความเป็นอยู่ที่ดีของแม่จะสะท้อนอยู่ในทารก
ให้นมลูก
ในวันแรกหลังคลอดจะมีน้ำนมเหลืองออกมาเล็กน้อย แต่ก็เพียงพอแล้ว เนื่องจากน้ำนมแม่มีแคลอรีสูง องค์ประกอบของน้ำนมแม่มีสารป้องกันมากกว่านมผู้ใหญ่อย่างมาก เนื่องจากในตอนแรกทารกต้องการการปกป้องอย่างสูงสุด เมื่อทารกแรกเกิดคร่ำครวญหรือร้องไห้ ให้นมแก่เขา การให้อาหารนี้เรียกว่า "ตามความต้องการ" ประมาณสามเดือนต่อมา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะกลายเป็นกิจวัตร โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กต้องการกินทุกๆ สามชั่วโมง โดยช่วงเวลาจะเพิ่มขึ้นเป็นสี่ชั่วโมง ในช่วงหกเดือนแรก ทารกมีน้ำนมแม่เพียงพอ ไม่จำเป็นต้องมีอาหารอื่น นอกจากนี้ ความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตเพิ่มขึ้น และเป็นการยากที่จะตอบสนองพวกเขาด้วยนมเพียงอย่างเดียว ดังนั้นทารกจึงเริ่มได้รับอาหารอื่น ปริมาณแคลอรี่ของนมแม่ที่ 9 เดือนยังคงสูงและเริ่มค่อยๆลดลง
ความต้องการพลังงานของทารกและความเป็นไปได้ของน้ำนมแม่ที่ไม่เหมือนกันนั้นเต็มไปด้วยอาหารเสริม
อาหารเสริม
เมื่อเด็กโตเกินเป้าหมาย 6 เดือน อาหารของเขาก็ค่อยๆ เริ่มเปลี่ยน เวลานี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกและเริ่มเมื่อประมาณหกถึงแปดเดือน แต่แน่นอนว่าช่วงเวลานี้มีเงื่อนไขเนื่องจากเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล ปริมาณแคลอรี่ของนมแม่และอาหารเสริมควรครอบคลุมความต้องการพลังงานของทารก มีการแนะนำอาหารเสริมทีละน้อยไม่เกินสามหรือสี่ผลิตภัณฑ์ใหม่ต่อเดือน จุดประสงค์คือเพื่อทำความคุ้นเคยกับระบบทางเดินอาหารของเด็กกับอาหารที่เขาจะกินในอนาคต นมแม่ยังคงเป็นอาหารหลัก
มิกซ์
มีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อไม่สามารถให้นมลูกได้บางส่วนหรือทั้งหมด ในกรณีนี้ ทารกแรกเกิดจะต้องได้รับอาหารหรือเสริมด้วยส่วนผสมต่างๆ ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของนมแม่และสูตรใกล้เคียงกัน คือ 67–68 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล. นมทดแทนทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นแบบดัดแปลงบางส่วนหรือทั้งหมดได้
หากส่วนผสมใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด เรียกว่าดัดแปลง และหากเลียนแบบเฉพาะส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ให้ดัดแปลงบางส่วน อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่านมแม่นั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะ และส่วนประกอบที่มีอยู่ในนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนำไปผสมในส่วนผสม สำหรับทารกแรกเกิด สูตรดัดแปลงดีกว่าสูตรดัดแปลงบางส่วน
สรุป
นมแม่เป็นอาหารพิเศษที่ธรรมชาติสร้างมา ย่อยง่ายและมีประโยชน์สำหรับร่างกายของทารกแรกเกิดมีสารอยู่ดังนั้นจึงแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปให้นานที่สุด ทารกที่กินนมแม่มีความอ่อนไหวต่อโรคระบบทางเดินหายใจและโรคติดเชื้อน้อยกว่า องค์ประกอบของน้ำนมแม่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาขึ้นอยู่กับความต้องการของทารก และประโยชน์ของน้ำนมแม่ก็ประเมินค่ามิได้ ปริมาณแคลอรี่ของนมแม่ที่ลดลงหลังจากผ่านไปหนึ่งปีนั้นเกิดจากการที่เด็กได้รับอาหารสำหรับผู้ใหญ่มากขึ้น เช่น อาหารเสริมจะค่อยๆ ทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่