ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ใครๆ ก็ตกหลุมรักได้ - การเกิดของเด็ก ผู้หญิงหลายล้านคนทั่วโลกใฝ่ฝันถึงโอกาสที่จะมอบชีวิตให้กับชายร่างเล็ก บางคนสามารถตั้งครรภ์ได้ในครั้งแรก และบางคนต้องผ่านการทดลองหลายครั้งบนเส้นทางการปฏิสนธิที่ยากลำบาก
ถ้าผู้หญิงท้องไม่ได้เป็นเวลานาน แพทย์แนะนำให้วัดอุณหภูมิในทวารหนัก หลายคนทราบดีว่าอุณหภูมิพื้นฐานสูงขึ้นในช่วงตกไข่ และในช่วงเวลานี้ของการเติบโตของไข่ที่โอกาสในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า
แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีความคิดที่ดีเกี่ยวกับวิธีการวัดอย่างถูกต้อง และยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาไม่รู้ว่าอุณหภูมิพื้นฐานในช่วงตกไข่ควรอยู่ที่เท่าไร นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาวิจัยต่างๆ มากมาย พวกเขายืนยันว่าอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างการตกไข่สามารถแสดงการปรากฏตัวของโรคในร่างกายของผู้หญิง, ฮอร์โมนที่มีอยู่ทำงานผิดปกติหรือมีปัญหากับระบบสืบพันธุ์
ต้องวัดรอบเดือนอย่างน้อย 4 รอบ จากข้อมูลนี้ ตารางเวลาจะถูกวาดขึ้นซึ่งจะช่วยให้คุณนำทางได้อย่างแม่นยำเมื่อเกิดการตกไข่และวันใดจะเหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ
อุณหภูมิพื้นฐานในช่วงตกไข่ วัดอย่างไรให้ถูกวิธี
การวัดควรเริ่มตั้งแต่วันแรกของรอบเดือน เพื่อให้กราฟสะท้อนตัวเลขที่สมจริงที่สุด การวัดอุณหภูมิพื้นฐานจะต้องดำเนินการในตอนเช้าหลังจากที่ผู้หญิงคนนั้นตื่นนอนและนอนลงในสภาวะสงบเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาที
เทอร์โมมิเตอร์ควรอยู่ใกล้มือเสมอ จะได้ไม่ต้องกระโดดขึ้นวิ่งไปที่ห้องอื่น การเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นและฉับพลันอาจส่งผลต่อผลการวัดและทำให้ภาพบิดเบี้ยว ดังนั้นควรเก็บเทอร์โมมิเตอร์ไว้บนโต๊ะข้างเตียงหรือวางไว้ใต้หมอนหากไม่มี แต่ควรจำไว้ว่าต้องเก็บไว้ในกล่อง วิธีนี้จะมีโอกาสน้อยที่จะเผลอกดทับเขาขณะหลับ
จุดสำคัญที่สองคือการวัดอย่างเคร่งครัดในเวลาเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานด้วย
และสุดท้ายเงื่อนไขที่สาม ตลอดเวลาที่จะทำการวัด ผู้หญิงไม่ควรสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียด ความเครียดอาจเกิดจากไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟมากเกินไป ท่องเที่ยว การเดินทางเพื่อธุรกิจ ฯลฯ
ผลการวัดหรืออุณหภูมิฐานในช่วงตกไข่คืออะไร
ในทวารหนัก อุณหภูมิมักจะสูงกว่ารักแร้เล็กน้อย ดังนั้น ตัวบ่งชี้อุณหภูมิพื้นฐานปกติคือหมายเลข 37, 0 ° C
โดยปกติในช่วงเริ่มต้นของรอบเดือน ตัวเลขนี้จะต่ำกว่าในระยะที่สอง ในขณะที่ไข่สุก อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้น 0.5°C นั่นคือ เทอร์โมมิเตอร์จะแสดง 37.5°C
อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิพื้นฐานไม่เปลี่ยนแปลงในระหว่างรอบเดือน แสดงว่าร่างกายมีความผิดปกติบางอย่างและจำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อช่วยในการค้นหาว่ามีปัญหาสุขภาพหรือไม่