วันนี้มีไม่กี่คนที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเช่นโรคเบาหวาน ตอนนี้ฉันอยากจะพูดถึงวิธีลดน้ำตาลในเลือดด้วยความช่วยเหลือของยา อาหาร และยาแผนโบราณ
เกี่ยวกับการทดสอบ
ถ้าคนได้รับการตรวจเลือดและพบว่ามีน้ำตาลสูงขึ้นเล็กน้อยที่นั่น อย่าตื่นตระหนกและเริ่มรับการรักษาโรคเบาหวานทันที ในบางครั้ง น้ำตาลเพียงเล็กน้อยก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ในทุกคน ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น ข้อมูลที่เชื่อถือได้ว่าบุคคลนั้นเป็นโรคเบาหวานหรือไม่นั้นสามารถให้ได้โดยการวิเคราะห์ปริมาณน้ำตาล หลังจากผลลัพธ์แล้วเท่านั้นจึงจำเป็นต้องสรุปผล
ยา
ถ้าคนเป็นเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลิน เป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำตาลในเลือดด้วยยาอื่นนอกจากอินซูลิน หากผู้ป่วยเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เขาอาจได้รับยาลดน้ำตาลในเลือดและแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามควรกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ยังควรกล่าวด้วยว่าการต่อสู้กับโรคเบาหวานด้วยยาเพียงอย่างเดียวนั้นไม่สมเหตุสมผลเลยสภาพร่างกายก็จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิต
อาหาร
ใครมีปัญหาน้ำตาลสูงต้องปรับเมนูแน่นอน เป็นที่น่าสังเกตว่าอบเชยช่วยต่อสู้กับโรคเบาหวานได้อย่างมาก ควรรับประทานวันละครึ่งช้อนชา และจะช่วยให้ร่างกายสามารถแปรรูปน้ำตาลส่วนเกินให้เป็นพลังงานที่เป็นประโยชน์ได้ นอกจากนี้ ปลาในทะเลเย็น เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน มีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญ ตัวเลือกที่ง่ายกว่านั้น การบริโภคผักและผลเบอร์รี่สีเขียวทุกวัน (ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน) เช่นเดียวกับหัวหอม แอปเปิ้ล และมะเขือเทศ ใยอาหารเพียง 30 กรัมต่อวันจะช่วยควบคุมน้ำตาลและหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำตาลพุ่งกระฉูด การกินเนื้อวัวก็เป็นเรื่องที่ดีเพราะมีกรดไลโนเลอิกซึ่งออกแบบมาเพื่อแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือด คุณจะลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร? คุณสามารถทำได้ด้วยน้ำส้มสายชู ก่อนอาหารสองช้อนโต๊ะจะช่วยแก้ไขการกระโดดที่ควรจะเกิดขึ้นหลังอาหารอย่างแน่นอน
ยาแผนโบราณ
วิธีลดน้ำตาลในเลือด ยาแผนโบราณก็จะบอกคุณ เธอมีตัวเลือกมากมายสำหรับทุกรสนิยม ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเตรียมหัวหอมหรือขนกระเทียมได้ บดผลิตภัณฑ์ 50 กรัมเทน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วใส่ในที่มืดเป็นเวลาสามชั่วโมง หลังจากช่วงเวลานี้ ยาพร้อม! คุณต้องดื่มหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวันวัน. สมุนไพรหลายชนิดยังช่วยลดน้ำตาลได้เป็นอย่างดี มันสามารถเตรียมแช่ใบกระวาน, ดอกมะนาว, โคลเวอร์, ตำแย, ใบบลูเบอร์รี่ คุณจะลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร? สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถดื่มชาจากต้น Hawthorn ใบแบล็คเคอแรนท์หรือโรสฮิป น้ำผลไม้จากมันฝรั่ง เยรูซาเล็มอาติโช๊ค หัวบีทสีแดง หรือกะหล่ำปลีขาว (สามารถใช้กะหล่ำปลีดองได้) ก็ใช้ได้ดีเช่นกัน ยาลดน้ำตาลในเลือดเหล่านี้ควรรับประทานวันละสองครั้ง ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หนึ่งในสามของแก้ว