หากรู้สึกว่าข้อต่อสะโพกหรือข้อต่ออื่นๆ คลิกและเจ็บปวด แสดงว่ามีโรคอยู่ในนั้น การวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยขจัดเสียงภายนอกและอาการอื่นๆ ที่ตามมา
ทำไมสะโพกถึงคลิก
พวกเราหลายคนเคยประสบกับสถานการณ์ที่ข้อต่อสะโพกคลิกและความรู้สึกที่เรียกว่าติดขัดเข้ามา มักเกิดขึ้นขณะยืนขึ้น เดิน และหมุนขา เสียงคลิกเกิดจากการเสียดสีของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นกับส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกโคนขา
ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า snapping hip syndrome. การคลิกมักไม่เป็นอันตราย ไม่เจ็บปวด และไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ยกเว้นการคลิกบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดความรำคาญได้ โรคนี้มักเกิดกับผู้ที่ขางอเป็นประจำ เช่น นักกีฬาและนักเต้น
รายการเหตุผล
- ในข้อต่อสะโพก การเสียดสีของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นต่อโครงสร้างกระดูกเกิดขึ้นที่บริเวณด้านนอก โดยที่กระดูกโคนขาที่ใหญ่กว่าจะเคลื่อนผ่านทางเดินอุ้งเชิงกราน ในตำแหน่งสะโพกที่เหยียดตรง ทางเดินอาหารจะอยู่ด้านหลังโทรจันเตอร์ที่ใหญ่กว่า เมื่อข้อสะโพกงอ เส้นเอ็นจะเคลื่อนไปข้างหน้าสัมพันธ์กับ trochanter ที่ใหญ่กว่า ส่วนประกอบของทางเดินคล้ายแถบยางหนาแน่นที่สามารถยืดออกได้ เส้นเอ็นถูกับโทรจันเตอร์ที่ยื่นออกมาเล็กน้อยและได้ยินเสียงคลิกของข้อต่อสะโพก บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่โรคถุงลมโป่งพอง ถุงไขข้ออักเสบด้วยเบอร์ซาอักเสบและหนาขึ้น การเลื่อนมาตรฐานของกล้ามเนื้อกับกระดูกจะถูกรบกวน
- เอ็นกล้ามเนื้อ rectus femoris เคลื่อนไปตามพื้นผิวด้านหน้าและเข้าร่วมกับกระดูกเชิงกราน เมื่อสะโพกงอ เส้นเอ็นจะเคลื่อนเข้าหาศีรษะ เมื่อขาเหยียดตรง เส้นเอ็นจะตกลงมา คลิกที่ข้อต่อในสะโพกเนื่องจากการเคลื่อนไหวของเส้นเอ็นที่ยื่นออกมาเหนือศีรษะของกระดูกโคนขา
- การคลิกเกิดขึ้นจากการฉีกขาดของกระดูกอ่อนข้อ หรือหากอนุภาคกระดูกอ่อนแตกก่อตัวขึ้นในช่องข้อต่อ ในสถานการณ์เช่นนี้ การคลิกอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดและความผิดปกติของมอเตอร์ หากบางส่วนของกระดูกอ่อนข้อขาด ข้อต่อสะโพกก็จะอุดตัน
- ข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม ทำให้เกิดเสียงที่ไม่พึงประสงค์ในข้อสะโพก
- เอ็นเสียหาย กระดูกอ่อน เสื่อม
- เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อตั้งแต่แรกเกิด
ฮิปคลิกทรีทเม้นท์
ถ้าข้อต่อคลิกแต่ไม่เจ็บก็ไม่ต้องรักษา แต่สำหรับผู้ที่สับสนมากจากการคลิกเสียง มีวิธีเฉพาะในการกำจัดเสียงเหล่านี้ที่บ้าน:
- ตรวจสอบระดับของการออกกำลังกาย - ย่อเล็กสุดมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธทั้งหมด;
- ประคบน้ำแข็งตรงสะโพก
- ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย
- ป้องกันการเคลื่อนไหวสะโพกซ้ำๆ ระหว่างเล่นกีฬา ออกกำลังกาย เช่น ลดจำนวนหมอบ ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำด้วยมือเท่านั้น
หากหลังจากเหตุการณ์เหล่านี้ คุณยังคงต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ การรักษามีดังนี้:
- การเยี่ยมชมมีกำหนดไปที่ห้องกายภาพบำบัด โดยการออกกำลังกายพิเศษจะช่วยยืดกล้ามเนื้อต้นขาซึ่งช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้
- ถ้าข้อสะโพกอักเสบ แพทย์อาจสั่งให้ฉีดฮอร์โมนต้านการอักเสบ (คอร์ติโคสเตียรอยด์)
- การผ่าตัด. การดำเนินการจะถูกกำหนดหากวิธีอื่นไม่ได้ผล หากต้องการทราบว่าต้องดำเนินการใด คุณต้องระบุสาเหตุของโรค Arthroscopy ของข้อสะโพกจะช่วยในเรื่องนี้
ข้อเข่า
ในบางคน ข้อเข่าจะคลิกขณะเดิน เมื่องอหรือเหยียดขา นี่อาจบ่งชี้ว่ามีโรคอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการคลิกนั้นมาพร้อมกับความเจ็บปวด เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เริ่มต้นข้อต่อ - ไม่ให้นำไปสู่อาการบวมน้ำอักเสบและไปพบแพทย์ทันเวลาเพราะยังมีบางอย่างที่ต้องทำในช่วงแรก
สาเหตุของการคลิกที่หัวเข่า
1. พยาธิวิทยา โรคเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้ในร่างกาย โดยกลุ่มอาการคือคลิกระหว่างการเคลื่อนไหวและปวดข้อเข่า:
- arthrosis, patellar instability, tendinitis, gout และโรคข้อต่ออื่นๆ ที่กระดูกอ่อนถูกทำลาย
- การสะสมของเกลือกระตุ้นการคลิกที่เข่า
- เส้นเลือดขอด;
- อาการบาดเจ็บที่เข่าทั้งเก่าและใหม่;
- การอักเสบต่างๆที่เกิดจากการติดเชื้อ
เอกซเรย์ MRI และการตรวจเลือดจะช่วยตรวจหาโรคตามรายการ
2. สรีรวิทยา. หมายความว่าข้อเข่าคลิกไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่เกิดจาก:
- ความแตกต่างในเรขาคณิตร่วม พื้นผิวไม่เข้ากันอย่างสมบูรณ์ในระหว่างการสัมผัสและได้ยินเสียงคลิกเมื่อเดิน
- กระดูกเข่ายื่นออกมาเหนือเอ็น เคลื่อนไหว ข้อต่อสัมผัสกระดูกและคลิก
สาเหตุทางสรีรวิทยาของเสียงภายนอกในข้อต่อไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์
ข้อเข่าเสื่อมอย่างไร
เมื่อข้อเข่าคลิกแล้วมีอาการปวด อักเสบ หรือบวม แพทย์จะจัดการกับอาการเหล่านี้ด้วยยาก่อน:
- ยาแก้ปวดเป็นยา
- ป้องกันการติดเชื้อหากมีการติดเชื้อ
- ยาแก้อักเสบใช้สำหรับอาการบวมน้ำ
- chondoprotectors จะช่วยรักษาและฟื้นฟูกระดูกอ่อน
กายภาพบำบัดเป็นยาที่ดี ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อเพื่อทำหัตถการที่ช่วยขจัดการคลิกและความรู้สึกไม่สบายที่หัวเข่า:
- ขั้นตอนเลเซอร์ป้องกันการเสื่อมของเซลล์และแม้แต่ในระยะเริ่มแรกก็สามารถหยุดโรคและป้องกันไม่ให้พัฒนาได้
- การบำบัดด้วย UHF - ผลกระทบต่อข้อเข่าด้วยกระแสไฟฟ้าทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและการไหลเวียนขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ไปยังข้อต่อการคลิก
- electrophoresis ทำหน้าที่เป็นยาเพิ่มเติมจากยาที่กำหนด โดยช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น
ข้อต่อมือ
มือประกอบด้วยข้อต่อหลายข้อ: ข้อมือ ข้อศอก และไหล่ แต่ละคนสามารถส่งเสียงคลิกได้ภายใต้เงื่อนไขบางประการ เช่นเดียวกับข้อสะโพกหรือข้อเข่า จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการกระทืบ ตัวอย่างเช่น ข้อต่อข้อมือคลิกด้วยโรคดังกล่าว:
- ข้ออักเสบ;
- โรคข้อ;
- เอ็นอักเสบ;
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- โรคของ Quervain;
- บาดเจ็บที่มือ
อาการเจ็บป่วยใด ๆ เหล่านี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดในมือ ความรู้สึกไม่สบายบางครั้งการอักเสบบวม การทำงานเต็มที่ของข้อมือมีจำกัด การรักษาด้วยยา กายภาพบำบัด การออกกำลังกายบำบัด การนวด
ข้อต่อของมือและบริเวณข้อศอกคลิก สาเหตุทั่วไปคือโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งจะหายไปจากพื้นหลังของการบาดเจ็บหรือการอักเสบ ลดลงระหว่างเจ็บป่วยปริมาณของเหลวไขข้อในข้อข้อศอก กระดูกอ่อนจะบางลงแล้วฉีกขาด
ไหล่
การคลิกข้อต่อไหล่อันเป็นผลมาจากความคลาดเคลื่อนหรือ subluxation โดยพลการ จากการศึกษาพบว่า เกิดจากการเลื่อนของลูกหนูหรือกล้ามเนื้อเดลทอยด์จากการยื่นออกมาของกระดูกและการเปลี่ยนแปลงของถุงเมือก
ข้อไหล่อาจมีเสียงคลิกหรือเสียงแตก ตัวอย่างเช่น จะได้ยินเสียงคลิกเมื่อภายใต้อิทธิพลของการเพิ่มน้ำหนักหรือการเคลื่อนที่ ความดันภายในของเหลวในไขข้อเพิ่มขึ้นและฟองอากาศก่อตัวและแตกออก เงื่อนไขนี้ไม่เจ็บปวดและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
เสียงแตกแสดงว่าข้อต่อสึกและกลไกการทำงานของมันขาดหรือเอ็นเคล็ดและเกิดโรคได้
ทำไมข้อไหล่ถึงคลิกอีก
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ.
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสมและความผิดปกติของการเผาผลาญ ผลที่ได้คือการสะสมของเกลือและกระทืบ
- กรรมพันธุ์
- บาดเจ็บ, เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น, ไฮเปอร์โมบิลิตี้
- ติดเชื้อ อักเสบ
นิ้วดีด
ข้อต่อของนิ้วคลิกกับโรคต่างๆ:
- เอ็นอักเสบตีบ;
- โรคนอต;
- เอ็นตีบ;
- เอ็นอักเสบเป็นปม;
- สปริงและดีดนิ้ว
โรคนี้นิ้วจะงอหรืองอตำแหน่งด้วยการคลิก ด้านบนมีอาการบวม เอ็นหนาขึ้น รู้สึกเจ็บที่ฐานของนิ้วที่ได้รับผลกระทบ ขั้นแรกเมื่อเคลื่อนไหวใดๆ จากนั้นพัก
ข้อต่อเด็ก
เมื่อเริ่มมีกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง นั่นคือแม้ในวัยทารก ข้อต่อของเด็กจะแตกและคลิก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเด็กเป็นไฮเปอร์โมบิล แต่กระดูกอ่อนยังไม่ก่อตัวเต็มที่ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถส่งเสียงได้ทุกการเคลื่อนไหว แม้แต่ในวัยรุ่น อุปกรณ์เอ็นเอ็นยังไม่โตเต็มที่
จำเป็นต้องกังวลหากการคลิกมาพร้อมกับความเจ็บปวดและการจำกัดการเคลื่อนไหว ในกรณีนี้ คุณต้องติดต่อศัลยแพทย์กระดูก ตรวจเลือด ตรวจ ISI และ X-ray
มันเกิดขึ้นที่ข้อต่อของเด็กคลิกเนื่องจากพยาธิสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน - มันอ่อนแอมากและความยืดหยุ่นของข้อต่อเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ โรคหัวใจมักพบในเด็กที่เป็นโรคนี้
อย่าลืมเกี่ยวกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น dysplasia, arthrosis และอื่นๆ ท้ายที่สุดพวกเขายังกระตุ้นการคลิกในข้อต่อของเด็ก
ช่วยข้ออย่างไร
ถ้าข้อต่อคลิกทั่วร่างกาย คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบปลอดยาได้:
- กิจกรรมทางกาย - ออกกำลังกาย, เดินทุกวัน. เหมาะสำหรับการว่ายน้ำ ขอแนะนำให้ปรึกษาเกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักบรรทุกและความหลากหลายของการออกกำลังกายกับแพทย์ เพราะบางข้ออาจมีข้อห้าม
- นวดบำบัด. สำหรับโรคเรื้อรังข้อต่อ, การถู, การลูบเบา, การนวดเป็นที่ยอมรับได้ หากมีอาการอักเสบเฉียบพลัน ห้ามนวด
- โภชนาการที่เหมาะสม. น้ำหนักที่มากเกินไปมักนำไปสู่โรคเกาต์ โรคข้อของข้อสะโพกและข้อเข่า อาหารควรได้รับโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม
- รักษาสมดุลของน้ำไม่ให้น้ำไขข้อลดลงในกระดูกอ่อนที่เป็นโรค
- ในทารก พัฒนาการของข้อสะโพกและการวางเท้าที่ถูกต้องขณะเดินจะได้รับการตรวจสอบ
เมื่อข้อต่อคลิกหมอจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร การรักษาจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของเขา อนุรักษ์นิยมได้ เช่น การรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัด - มีการกำหนดการผ่าตัด
ประสิทธิภาพของการเยียวยาพื้นบ้านในการรักษาข้อต่อยังไม่ได้รับการยืนยัน เป็นไปได้มากที่ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นเนื่องจากการสะกดจิตตัวเอง แต่ถ้าไม่มีข้อห้ามก็รักษาข้อต่อด้วยวิธีพื้นบ้านได้
