เราแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเราต้องเผชิญกับความผิดปกติที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกายเช่นอาหารเป็นพิษ อาการต่างๆ เป็นที่ทราบกันดีสำหรับทุกคน: อาเจียน คลื่นไส้ ปวดท้อง เช่นเดียวกับอาการอ่อนแรงและท้องร่วงทั่วไป สิ่งเหล่านี้ไม่เป็นที่พอใจมากแม้ว่าส่วนใหญ่จะหายไปเองเพราะร่างกายของเราเปิดกลไกทั้งหมดในการชำระล้างสารพิษในทันที
เพื่อรักษาอาการอาหารเป็นพิษ พวกเขามักจะหันไปใช้ยาเช่น enterosorbents (ถ่านกัมมันต์ที่คุ้นเคย Enterosgel) โปรไบโอติก (Linex, Espumizan) และบางครั้งยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ การปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก เธอคือกุญแจสำคัญในการกำจัดอาการของโรคนี้อย่างรวดเร็ว
พิษมันกินอะไร
อาหารนี้ไม่ต้องปรึกษาแพทย์ มันควรจะจำและที่สัญญาณแรกที่ใช้สำหรับการทำความสะอาดร่างกายอย่างรวดเร็ว พื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับอาหารเป็นพิษคือการปฏิเสธอาหารที่เป็นอันตรายและหนัก ของทอด เผ็ด เผ็ด สำหรับผู้ที่เคยสังเกตอาการ เช่น คลื่นไส้ ปวดท้อง เป็นสิ่งต้องห้าม
กินอะไรแก้พิษให้หายไวๆ? ประการแรก อาหารควรมีของเหลวมากที่สุด - เพราะตอนนี้ร่างกายกำจัดมันออกในปริมาณมากเพื่อกำจัดสารพิษ ดังนั้นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคนไข้คือชาและน้ำซุปไก่อ่อน คุณสามารถเพิ่มแครกเกอร์ขนมปังขาวสองสามอันลงไปได้ เมนูนี้ของวันแรกของการรักษาสิ้นสุดลง การให้อะไรกับผู้ป่วยไม่คุ้มค่าอีกต่อไป - ตอนนี้ร่างกายของเขากำลังต่อสู้กับการติดเชื้อและมันไม่คุ้มที่จะโหลดมันด้วยการย่อยอาหารจำนวนมาก แต่ในวันที่สอง คุณสามารถแนะนำอาหารแข็งกว่านี้ได้อีกเล็กน้อย ช่วงนี้ควรพยุงร่างกายให้แข็งแรงฟื้นตัว
วันที่สองกินอะไรพิษ? ผู้ป่วยสามารถเสนอเนื้อสัตว์ได้: อกไก่, ไก่งวง, เนื้อกระต่าย โดยธรรมชาติในรูปแบบต้มหรือเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เครื่องเคียงสำหรับพวกเขาอาจเป็นมันฝรั่งบดจืดที่ไม่มีนมและเนย หรือบัควีท ข้าวสาลี โจ๊กต้มในน้ำ ควรให้ทีละน้อย - ควรเพิ่มภาระในท้องทีละน้อย คุณสามารถทำเยลลี่ เยลลี่ หรือพุดดิ้งข้าวเป็นของหวานได้ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสนใจว่าสามารถกินน้ำตาลหลังจากเป็นพิษได้หรือไม่ ไม่ควรหักโหมกับขนมหวาน - อาจทำให้เกิดการหมักในลำไส้และกระตุ้นมากขึ้นอาการหลักเป็นเวลานาน
ไม่สามารถ
เมื่อโดนพิษก็ต้องรู้ว่าห้ามกินอะไร นอกจากอาหารที่มีไขมันและเผ็ดข้างต้นแล้ว ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผักและผลไม้ คุณจะต้องเลิกใช้เนยและผลิตภัณฑ์จากนมในช่วงพักฟื้น สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อไม่ให้ตับเครียดเกินขนาด - มันทรมานก่อนได้รับพิษ - ท้ายที่สุดเธอคือผู้ที่ต้องดำเนินการและกำจัดสารพิษ
สรุป
พิษกินอะไรได้บ้าง ? รายการผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่นานเกินไป แต่จากนั้นคุณสามารถสร้างอาหารที่สมบูรณ์ได้ การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงเพียงพอสำหรับการฟื้นฟู และในขณะเดียวกันก็ไม่เปลืองการย่อยอาหาร
