ในระยะปัจจุบันของการพัฒนายาโลก 95% ของโรคทั้งหมดคือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARVI) และไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าที่จริงแล้วหลังจากที่คนๆ หนึ่งเป็นไข้หวัดใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งต่อโรคนี้ก่อตัวขึ้นในร่างกายของเขา ประมาณ 15% ของประชากรโลกต้องทนทุกข์จากโรคนี้ทุกปี สาเหตุของสิ่งนี้คือการแก้ไขไวรัสอย่างต่อเนื่องการอัปเดต เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันการป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน ไม่เพียงแต่ต้องดำเนินการอย่างเป็นระบบและเป็นไปตามกฎเกณฑ์ทั้งหมด
วิธีและวิธีการติดเชื้อ
SARS แพร่ได้โดยละอองละอองในอากาศ ดังนั้นมันจึงทำให้สัตว์เลี้ยงติดเชื้อได้เช่นเดียวกับไข้หวัด
เวลาเปิดใช้งานไวรัส ขึ้นอยู่กับการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น
ไวรัสไข้หวัดใหญ่ในประเทศต่างๆ ถึงจุดสูงสุดของการกระตุ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของปี ซึ่งขึ้นอยู่กับซีกโลกโดยตรงว่าตั้งอยู่ในซีกโลกใด
ประชากรรัฐที่ตั้งอยู่ในซีกโลกเหนือมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวมากที่สุด (ฤดูหนาว ฤดูใบไม้ร่วง)
ประเทศในซีกโลกใต้ได้รับผลกระทบจากโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่มากที่สุดในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง
ประเทศเขตร้อนเป็นสถานที่ที่อันตรายที่สุดสำหรับการติดเชื้อ พวกเขามีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ตลอดทั้งปีเช่นเดียวกัน
ป้องกัน. สายพันธุ์
มาตรการที่เป็นที่รู้จักทั้งหมดสำหรับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: เฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง ประการแรกคือการฉีดวัคซีนตามปกติของประชากร ประการที่สองคือมาตรการที่ดำเนินการเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
การรวมมาตรการเฉพาะกับมาตรการที่ไม่เฉพาะเจาะจงสามารถลดความเสี่ยงของโรคให้เหลือน้อยที่สุด เมื่อนำมาใช้แยกจากกัน มาตรการของทั้งสองกลุ่มไม่ก่อให้เกิดผลดังกล่าว เสมือนว่าเป็นส่วนเสริมซึ่งกันและกัน บันทึกสำหรับผู้ปกครองเกี่ยวกับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สควรมีมาตรการเฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง
มาตรการป้องกันเฉพาะ
โดยปกติ มาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่และซาร์ส โดยเฉพาะการฉีดวัคซีนของประชากร จะดำเนินการในช่วงก่อนฤดูแพร่ระบาด กล่าวคือ ในประเทศของเราจะเกิดขึ้นในเดือนกันยายน-พฤศจิกายน หรือแม้แต่ธันวาคม, เนื่องจากอุบัติการณ์สูงสุดของไข้หวัดใหญ่มาถึงปลายฤดูหนาว
การฉีดวัคซีนเป็นอย่างไร
ในขั้นปัจจุบันของการพัฒนายา มีวัคซีนหลักสามชนิดที่ใช้ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ โฮลวีเรียน (มีชีวิต) วัคซีนสปลิต (สปลิต) และประเภทของวัคซีนย่อย (วัคซีนรุ่นที่สาม)
สารกลุ่มแรกที่ใช้ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และซาร์สสำหรับเด็กคือวัคซีนที่ประกอบด้วยเชื้อก่อโรคที่อ่อนแอแต่มีชีวิตของสายพันธุ์ไข้หวัดใหญ่ กลุ่มที่สองคือวัคซีนที่มีโปรตีนที่รู้จักทั้งหมดของไวรัส ร่วมกับสปลิตไวเรียน และวัคซีนกลุ่มที่สามคือยาที่มีแอนติเจนบนพื้นผิวเท่านั้น
ต้องได้รับคำปรึกษาก่อนฉีดวัคซีน การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สสำหรับผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องในลักษณะใด ๆ เป็นสิ่งต้องห้ามเนื่องจากวัคซีนที่มีชีวิตสามารถทำร้ายเขาได้ การใช้วัคซีนแยกเป็นข้อห้ามอย่างยิ่งในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นภูมิแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไข่ คุณไม่ควรฉีดวัคซีนในระหว่างที่มีโรคใดๆ รวมทั้งมีไข้และมีไข้
ใครบ้างที่ต้องฉีดวัคซีน
กลุ่มเสี่ยงอันดับ 1 สำหรับอุบัติการณ์ของไวรัสไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สคือบุคคลที่มีกิจกรรมทางวิชาชีพที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารส่วนตัวจำนวนมาก (ครู เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์) นักเรียนและนักเรียนทุกกลุ่มอายุมีความเสี่ยงสูงต่อโรคไข้หวัดใหญ่
กลุ่มเสี่ยงต่อไปคือ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องต่างๆ ติดเชื้อ HIV ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ หอบหืด) และมีโรคประจำตัวในพื้นที่ของระบบหัวใจและหลอดเลือด การฉีดวัคซีนบังคับควรทำโดยผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียว (hemagolonopathy) เบาหวาน และโรคของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ กลุ่มเสี่ยงยังรวมถึงคนหนุ่มสาวที่ได้รับการรักษาด้วยแอสไพริน พวกเขายังต้องการการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส รายการตรวจสอบสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ประกอบด้วยข้อมูลนี้
เด็กที่มีอาการป่วยบ่อยควรได้รับการฉีดวัคซีนด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีแบคทีเรียไลเสต ตัวอย่างเช่น เครื่องมือ "Ribomunil"
เพิ่มเติมเกี่ยวกับมาตรการป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง
การดำเนินมาตรการต่อไปนี้โดยตรงระหว่างการระบาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ประการแรก คุณต้องทบทวนอาหารของคุณอย่างรอบคอบ อาหารควรมีสุขภาพดีและมีวิตามิน นั่นคือ ยิ่งมีผัก ผลไม้ และน้ำในอาหารมากเท่าไร การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สก็จะดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น บันทึกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ต้องมีข้อมูลนี้
เครื่องดื่มสมุนไพรนานาชนิด เครื่องดื่มผลไม้ และชาขิงก็มีประโยชน์เช่นกัน สิ่งที่สองที่ควรพิจารณาเมื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส (บันทึกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ก็พูดถึงเรื่องนี้ด้วย) คือกิจวัตรประจำวัน บุคคลควรได้รับอากาศบริสุทธิ์เพียงพอและนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อให้ส่วนประกอบเหล่านี้ครบถ้วน ขอแนะนำให้วางแผนกิจวัตรประจำวันเพื่อให้รวมการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ด้วย
มาตรการที่ไม่เฉพาะเจาะจงที่สำคัญในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สคือการใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดแอสคอร์บิก
ไม่ต้องพูดถึงธุรกิจป้องกันไข้หวัดใหญ่ การชุบแข็ง กายภาพบำบัด การนวด และการเล่นกีฬา อย่างที่คุณทราบ ไม่มีอะไรทำให้ร่างกายมนุษย์แข็งแกร่งขึ้นได้เหมือนการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา แม้แต่การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นประจำ 10 นาทีก็สามารถสร้างประโยชน์มากมายให้กับร่างกายได้ การออกกำลังกายไม่เพียงแต่เพิ่มความแข็งแกร่งเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเครียดและโรคภัยต่างๆ ได้อีกด้วย
ความสำเร็จในการต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่เป็นกิจกรรมต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เช่น การกดจุด ยาสมุนไพร และการฝังเข็ม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าหาทางเลือกของผู้เชี่ยวชาญอย่างมีความรับผิดชอบซึ่งจะดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้ เนื่องจากผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ไม่เพียงแต่ไม่สามารถช่วยได้ แต่ยังเป็นอันตรายด้วย
วิธีป้องกันตัวเองในช่วงโรคระบาด
ตั้งแต่มีการประกาศการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่อย่างเป็นทางการ ไม่แนะนำให้ออกจากบ้านโดยไม่ใช้ผ้าก๊อซพันแผลพิเศษ
นอกจากนี้ ควรเปลี่ยนน้ำสลัดทุก 2 ชั่วโมง ซึ่งสำคัญมากในการป้องกันไข้หวัดใหญ่และซาร์ส บันทึกช่วยจำสำหรับเด็กมีข้อมูลเดียวกัน ดังนั้นหากคุณสามารถหลีกเลี่ยงการไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านได้ คุณควรใช้มันอย่างแน่นอน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะออกจากบ้านบนถนนคุณต้องปฏิบัติต่อมือของคุณด้วยสารฆ่าเชื้อโรคพิเศษเป็นระยะและอีกครั้งที่บ้านให้ล้างให้สะอาดด้วยสบู่ทันที บ้านควรทำความสะอาดแบบเปียกและออกอากาศทุกวันในขณะที่โรคระบาดยังคงอยู่
การรับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในระหว่างการระบาด เนื่องจากอาหารจะต้องครบถ้วนและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
ป้องกันไข้หวัดใหญ่และซาร์สด้วยยา
เพื่อป้องกันโรคในระหว่างการแพร่ระบาด เราควรหล่อลื่นจมูกด้วยครีมออกโซลินอย่างต่อเนื่องหรือฉีดสเปรย์อัลฟา-อินเตอร์เฟอรอนเข้าจมูกวันละสองครั้ง หรือใช้อะฟลูบินวันละสามครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ด้วยยาเพียงอย่างเดียว คุณควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพและรับประทานอาหารที่ดี จากนั้นเมื่อใช้ร่วมกับมาตรการป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง มาตรการเฉพาะจะมีประสิทธิภาพมาก
