การนวดเป็นยาที่เก่าแก่ที่สุดในการกำจัดโรคต่างๆ ผลการรักษาขึ้นอยู่กับการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหาร ผลสงบและผ่อนคลายในระบบประสาท
การนวดที่ได้ผลดีมากกับกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่บาดเจ็บ กระดูกสันหลังคด และการฟื้นตัวจากกระดูกหัก หลังจากนั้นความเจ็บปวดจะผ่านไปเร็วขึ้นและการเคลื่อนไหวของข้อต่อก็กลับคืนมา
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในยุคของเราคืออาการปวดหลัง พวกเขาส่งผลกระทบไม่เพียง แต่ผู้สูงอายุ แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาวด้วย สาเหตุหลักของพวกเขาคือโรคของหมอนรองกระดูกสันหลังหรือโรคกระดูกพรุน ส่วนใหญ่มักมาจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำ ความเครียด ความอ่อนแอ และการด้อยพัฒนาของกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลัง
อาการปวดหลังเรื้อรังอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า อวัยวะทุกส่วนหยุดชะงัก ดังนั้น คุณต้องเริ่มต่อสู้กับพวกมันให้เร็วที่สุด การรักษาหลักสำหรับทุกโรคของกระดูกสันหลังคือการนวดหลัง ผลการรักษานั้นเกิดจากความจริงที่ว่าในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้อกระตุกจะถูกลบออกและเอ็นที่อ่อนแอก็แข็งแรงขึ้น ช่วยให้ผ่อนคลายและกระดูกสันหลังไม่กดทับกันมากนัก
นวดหลังบำบัดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเปิดการไหลเวียนของออกซิเจนและสารอาหารไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ช่วยบรรเทาอาการบวม
และอักเสบ ลดอาการไม่สบาย
นวดหลังเพื่อรักษาอาการเจ็บปวดควรอยู่ตลอดแนวกระดูกสันหลัง แนะนำให้นวดแขนขาที่เกี่ยวข้องกับบริเวณที่เกิดการอักเสบ โดยต้องแน่ใจว่าได้นวดบริเวณคอและคอเสื้อเพื่อให้เลือดไหลเวียนในสมองดีขึ้น
นวดรักษาเริ่มต้นด้วยการลูบหลังทั้งหมด จากนั้นจึงนวดและถูบริเวณที่มีอาการปวดน้อยลง ใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การสั่นสะเทือน การตบ การเลื่อย การเคลื่อนไหวทั้งหมดทำต่อต่อมน้ำเหลือง พวกเขาจำเป็นต้องสลับกันทำโดยไม่หยุดชะงักแนะนำให้ใช้จังหวะระหว่างการเคลื่อนไหว
หลังจากอุ่นเครื่องบริเวณหลัง คอ และหน้าอกทั้งหมดแล้ว ให้นวดบริเวณที่ปวดต่อไปได้ ในระยะเฉียบพลันไม่สามารถรับสารอย่างเข้มข้นได้ ที่
อาการปวดตะโพกในบริเวณเอว คุณต้องนวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อตะโพก
เมื่อคุณเริ่มนวดหลังบำบัดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง เซสชั่นแรกไม่ควรเกิน 10 นาที ด้วยความเจ็บปวดที่ลดลงระยะเวลาในการรักษาจะเพิ่มขึ้น จากนั้นคุณสามารถทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
นวดปากมดลูกควรนุ่มนวลกว่านี้ ไม่รวมแรงกดและการนวดที่รุนแรง ไม่ถูกต้องการทำหัตถการอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและปวดมากขึ้น
การเคลื่อนไหวของนักนวดบำบัดควรจะไม่คม สงบ ราบรื่นและเป็นจังหวะ ระยะเวลาของเซสชันไม่ควรล่าช้า เวลานวดควรสังเกตความรู้สึกของผู้ป่วย
คุณไม่สามารถทำการนวดหลังเพื่อรักษาอาการอักเสบเฉียบพลัน อาการกำเริบ และโรคผิวหนังได้ แต่ถึงแม้จะไม่มีอาการปวดหลัง แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง