เต้านม หมายถึง อวัยวะหลักของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง มันผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในช่วงวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ และมีบทบาทหลักอย่างหนึ่ง นั่นคือ การให้อาหารทารก ในทางกลับกัน อวัยวะผู้หญิงนี้อ่อนแอที่สุดและอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในร่างกายได้ ต่อมน้ำนมขึ้นอยู่กับสถานะของพื้นหลังของฮอร์โมน ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ผู้หญิงควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเต้านมเป็นประจำหรือตรวจเต้านมด้วยตนเองที่บ้าน เดือนละครั้ง
ตรวจเต้านมด้วยตนเอง
การตรวจทุกเดือนและการคลำของต่อมน้ำนมเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างและการปรากฏตัวของแมวน้ำที่หน้าอก งานหลักของการตรวจตนเองคือการระบุเนื้องอกร้ายในระยะแรกของการพัฒนา พยาธิวิทยาในปัจจุบันนี้เป็นเนื้องอกที่ร้ายแรงที่สุดในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง การตรวจหาและรักษาอย่างทันท่วงทีเท่านั้นที่จะช่วยชีวิตผู้ป่วยได้
Bจากการตรวจพบว่าเนื้องอกในเต้านมที่เป็นพิษเป็นภัยและติดตามการสำแดงและการพัฒนาของพวกเขาเป็นไปได้ วิธีนี้จะช่วยกำจัดพวกมันได้ทันท่วงที ก่อนที่พวกมันจะกลายเป็นเนื้อร้าย การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ การไปพบแพทย์ตรวจเต้านมและนรีแพทย์จะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของเต้านมอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งเต้านมได้
กฎการตรวจเต้านมด้วยตนเองในผู้หญิง
แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มตรวจเต้านมทุกวันเมื่ออายุ 20 ปี และทำไปตลอดชีวิต ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ การให้นมบุตร และวัยหมดประจำเดือนไม่ควรเป็นข้อยกเว้น เมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงของการพัฒนาเนื้องอกที่ร้ายแรงในเต้านมจะเพิ่มขึ้น เป็นการยากที่จะระบุพยาธิสภาพในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้น ในช่วงเวลาดังกล่าว ควรให้ความสำคัญกับปัญหานี้มากขึ้น ขอแนะนำให้ดำเนินการตรวจสอบในวันเดียวกันทุกเดือน ในช่วงเจริญพันธุ์ จำเป็นต้องตรวจเต้านมภายในสองสามวันหลังจากสิ้นสุดรอบเดือน ช่วงนี้อ่อนไหวและบวมน้อยลง
ในวัยหมดประจำเดือน ตรวจเต้านมได้ปลายเดือนหรือต้นเดือน เมื่อใช้ยาคุมกำเนิด ควรทำการตรวจเต้านมในวันแรกหลังจากเริ่มยาจากแพ็คเกจใหม่
มีขั้นตอนพื้นฐานบางประการสำหรับการตรวจเต้านมด้วยตนเอง:
- ยืนตัวตรงใกล้กระจก แล้วลดแขนไปตามลำตัว ดูว่าต่อมมีรูปร่างและขนาดเท่ากันหรือไม่ เริ่มต่อไปตรวจสอบเต้านมแยกต่างหาก คุณควรได้รับการเตือนจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังทุกชนิด การหลั่งจากหัวนม การหดตัวและความไม่สมมาตรของเต้านม ความไม่สม่ำเสมอของต่อมน้ำนม รูปร่างและขนาดที่เปลี่ยนไป
- ต่อไป ยกแขนขึ้นเหนือหัวแล้วทำแบบสำรวจซ้ำ
- วางมือบนเข็มขัด พยายามกระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าอกหลายๆ ครั้งติดต่อกัน ตรวจสอบระหว่างขั้นตอนนี้
- บีบหัวนมระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ของมือซ้ายและขวา หากมีสารคัดหลั่งออกมาจากพวกเขา ให้ใส่ใจกับสีและความสม่ำเสมอของพวกมัน
- ตอนนี้นอนพักผ่อนได้แล้ว ใช้หลายนิ้วตรวจสอบหน้าอก พยายามใช้มือขวาสัมผัสเต้านมซ้าย และในทางกลับกัน ทำตามขั้นตอนอย่างระมัดระวังและช้าเพื่อไม่ให้พลาดที่เดียว จากผลการตรวจ สามารถระบุบริเวณที่อ่อนตัวและแน่น ปวดระหว่างการตรวจ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของต่อมน้ำนม
- ขั้นตอนสุดท้ายจะเป็นการทำข้อสอบหน้าอกซ้ำขณะยืน
การคลำต่อมน้ำนมเป็นประจำจะช่วยในการระบุบริเวณที่มีแมวน้ำ การก่อตัวเล็กๆ และสังเกตการเพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมเพิ่มเติม
ทำไมหน้าอกซ้ายและขวาต่างกัน
ทำไมเต้านมซ้ายจึงใหญ่กว่าขวา หรือกลับกัน? โดยทั่วไป ธรรมชาติไม่สามารถสร้างสิ่งที่เหมือนกันสองอย่างได้อย่างสมบูรณ์ หากสังเกตดีๆ จะเห็นว่า หู ตา แขน ขา มีความแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นต่อมน้ำนมตามการวิจัยทางการแพทย์จึงแตกต่างจากอื่น. ปรากฏการณ์นี้มีการจัดประเภทของตัวเองและแบ่งออกเป็นมา แต่กำเนิดและได้มา
ความไม่สมมาตรของต่อมน้ำนมที่มีมาแต่กำเนิดไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด ต่อมน้ำนมในช่วงวัยแรกรุ่นสามารถพัฒนาและเติบโตได้หลายวิธี และเมื่ออายุ 20 ปี คุณจะสังเกตเห็นความไม่สมดุลเล็กน้อยซึ่งจะไม่ดีขึ้นตามอายุ เว้นแต่ในระหว่างตั้งครรภ์จะยิ่งเด่นชัดมากขึ้น
ความไม่สมมาตรของประเภทที่ได้รับอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- เครื่องกลบาดเจ็บ. ตัวอย่างเช่น ในวัยเด็กมีการบอบช้ำที่หน้าอกซึ่งถูกลืมไปตามกาลเวลาและข้อบกพร่องทั้งหมดเกิดจากตัวละครที่มีมา แต่กำเนิด
- เนื้องอก. เป็นผลให้การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อมเริ่มขึ้นและเต้านมมีขนาดเพิ่มขึ้น
- การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมเต้านมด้านซ้ายจึงใหญ่กว่าด้านขวา และในทางกลับกัน
การตั้งครรภ์และหน้าอก: การเปลี่ยนแปลง
ขนาดเต้านมเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับการหลั่งน้ำนม เต้านมด้านซ้ายและด้านขวาถูกกระตุ้นในระดับที่ไม่เท่ากันและมีปริมาณน้ำนมต่างกัน ขนาดจึงต่างกัน
สาเหตุที่เกิดสิ่งนี้:
- แสดงนม;
- หน้าอกซ้ายขวาไม่เท่ากัน
- ให้นมลูกคนเดียวโดยเฉพาะตอนกลางคืน;
- ลูกดูดหน้าอกซ้ายและขวาไม่สม่ำเสมอ
- นมหนึ่งอกไม่มีนมเพียงพอ;
- หัวนมแตก
เต้านมในระยะแรกของการตั้งครรภ์
แรกสัญญาณของการตั้งครรภ์:
- ต่อมน้ำนมบวม;
- เกิดอาการแพ้;
- รู้สึกไม่สบายในต่อมน้ำนมโดยเฉพาะในหัวนม;
- มืดของ areola.
เต้านมในระยะแรกเริ่มเจริญเติบโตภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนตลอดช่วงตั้งครรภ์ ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น ในทางตรงกันข้าม นี่แสดงให้เห็นว่าต่อมกำลังเตรียมการหลั่งน้ำนมและจะมีการผลิตน้ำนมแม่ในต่อมเหล่านี้ รูปร่างและขนาดของหน้าอกถือเป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงแต่ละคน และไม่ส่งผลต่อกระบวนการให้นมลูก ในตอนท้ายของไตรมาสแรก ของเหลวสีเหลือง - คอลอสตรัม - จะเริ่มโดดเด่นจากหัวนม และหลังจากนั้นสองสามวัน น้ำนมจะปรากฏขึ้น
หน้าอกเปลี่ยนแปลงในระยะแรก
หน้าอกเปลี่ยนไปขนาดไหนมาดูกัน ต่อมน้ำนมในระยะแรกของการตั้งครรภ์และตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ สังเกต:
- ความรู้สึกผิดปกติ
- หน้าอกเริ่มเจ็บและเจ็บเล็กน้อยเป็นระยะหรือต่อเนื่อง
- รู้สึกไม่สบายในต่อมน้ำนมขณะนอนราบ;
- แพ้;
- บางครั้งจับหน้าอกไม่ได้
- ใส่บราแล้วเจ็บ
- เสริมหน้าอก;
- รู้สึกหนักและแน่นบริเวณต่อมน้ำนม
- เครือข่ายหลอดเลือดดำที่เห็นได้ชัดเจนปรากฏขึ้น
อาการเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ progesterone และ chorionic gonadotropin จะถูกกระตุ้น ผู้หญิงหลายคนในระยะแรกๆ ไม่รู้สึกไม่สบายที่หน้าอกมากนัก ซึ่งอาจสัมพันธ์กับช่วงวิกฤตได้เช่นกัน จำไว้ว่าการแข็งตัวของเต้านมไม่ใช่สัญญาณของการตั้งครรภ์ แต่น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของกระบวนการเนื้องอก
ไปพบแพทย์
มีปัจจัยหลายอย่างที่ควรพบแพทย์ทันที:
- เปลี่ยนรูปร่างและรูปร่างของเต้านม;
- หน้าอกขยายหรือยื่นออกมาบางจุด;
- หน้าอกทั้งสองข้างไม่สมมาตรกัน โดยเฉพาะกับภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงและบวม
- เปลี่ยนสีผิว;
- แผลที่หัวนมและหัวนม;
- ซีลตามสถานที่ต่างๆ;
- ความเจ็บปวด;
- ไฮไลท์ทุกชนิดที่ทิ้งรอยไว้บนผ้าลินิน
- ต่อมน้ำเหลืองโต
สงสัยมะเร็งเต้านม
- ก้อนหน้าอกที่ปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดและแน่นกว่าที่อื่น
- หัวนมดึงเข้าไปตรงกลางหน้าอก
- หัวนมเบี่ยงเบนไปด้านข้างสำคัญมาก
- ต่อมน้ำเหลืองโตที่กระดูกไหปลาร้าและรักแร้
การตรวจพบเนื้องอกในระยะแรกไม่เพียงช่วยชีวิตได้ แต่ยังช่วยปรับปรุงขั้นตอนการรักษา แม้จะไม่ต้องผ่าตัดและนำอวัยวะที่ได้รับผลกระทบออก การฉายรังสีช่วยป้องกันได้การแพร่กระจายของการแพร่กระจาย การตรวจเต้านมด้วยตนเองเดือนละครั้งจะช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตได้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ แม้ว่าผู้หญิงจะไม่กังวลอะไรก็ตาม แต่ก็จำเป็นต้องไปพบแพทย์ตรวจเต้านมปีละครั้งและรับการตรวจอัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนม
แทนคำหลัง
จำไว้ว่าสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบและความใส่ใจในตัวเองเป็นส่วนใหญ่ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงวิธีการต่างๆ ของการตรวจเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการอิสระที่ผู้หญิงสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่แนะนำให้ใช้แมมโมแกรมสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปีโดยไม่มีข้อบ่งชี้พิเศษ แต่หลังจากกำหนดอายุนี้ คุณต้องทำการตรวจทุกสองปี หลังจากอายุ 50 ปี ขั้นตอนจะดำเนินการทุกปี เนื่องจากในวัยนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม
มาตรการป้องกันโรคเต้านม ได้แก่ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการลดความเครียด และที่สำคัญที่สุด นี่คือการตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนตามอัลกอริธึมพิเศษ
