ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ: อาการ สาเหตุ และลักษณะการรักษา

สารบัญ:

ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ: อาการ สาเหตุ และลักษณะการรักษา
ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ: อาการ สาเหตุ และลักษณะการรักษา

วีดีโอ: ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ: อาการ สาเหตุ และลักษณะการรักษา

วีดีโอ: ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ: อาการ สาเหตุ และลักษณะการรักษา
วีดีโอ: โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาการที่คุณต้องรู้ เพราะอันตรายถึงชีวิต #โรคหัวใจ #หัวใจวาย 2024, กรกฎาคม
Anonim

โพแทสเซียมอยู่ในหมวดหมู่ของธาตุอาหารหลักโดยที่มนุษย์เป็นไปไม่ได้ ระบบหัวใจและหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และต่อมไร้ท่อตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการขาดแร่ธาตุ ช่องโพแทสเซียมในสมองมีบทบาทสำคัญในกระบวนการของความจำและการเรียนรู้ ตามสถิติทุก ๆ คนที่ห้าของโลกอย่างน้อยหนึ่งครั้งพบอาการของภาวะโพแทสเซียมต่ำ งานหลักของการบำบัดด้วย etiotropic คือการหาสาเหตุของความผิดปกติโดยเร็วที่สุด และเริ่มฟื้นฟูสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย

ใบรับรองแพทย์

ความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือดที่ลดลงต่ำกว่า 3.5 มิลลิโมล/ลิตร โดยมีค่าปกติตั้งแต่ 3.5 ถึง 5.5 มิลลิโมล/ลิตร บ่งชี้ถึงภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ตัวบ่งชี้ขึ้นอยู่กับอายุ เพศของผู้ป่วย สภาพภูมิอากาศ ระดับของแร่ธาตุในสตรีมีครรภ์จะผันผวนตามระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงเสียเลือดมากระหว่างการคลอดบุตรดังนั้นภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำในระดับปานกลางในช่วงหลังคลอดจึงถือเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน

ส่วนแบ่งของโพแทสเซียม (มากถึง 90%) อยู่ในเซลล์ภายในเซลล์ เลือดและเนื้อเยื่อกระดูกมี 10% ที่เหลือ มาโครองค์ประกอบมีหน้าที่ในการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ประสานจังหวะการเต้นของหัวใจ เพิ่มความอดทนทางกายภาพและต้านทานความเครียด และช่วยขจัดสารพิษและสารก่อภูมิแพ้ออกจากร่างกาย ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงวิธีการวินิจฉัย อาการ สาเหตุ และการรักษาภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ

มาตรการวินิจฉัย

ระดับโพแทสเซียมในเลือดถูกกำหนดโดยใช้การตรวจเลือดทางชีวเคมี เพื่อชี้แจงสาเหตุของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ความเข้มข้นของโซเดียม แมกนีเซียม และสารประกอบไนโตรเจน (ครีเอตินีนและยูเรีย) ในเลือดจะถูกคำนวณ สามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมได้จากการศึกษาความสมดุลของกรด-เบส (ABR) และปริมาตรของของเหลวนอกเซลล์ การเปลี่ยนแปลงบางอย่างใน ECG ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าของเซ็กเมนต์ ST การแบนของคลื่น T ลักษณะของคลื่น U ที่เด่นชัด บ่งบอกถึงการขาดธาตุอาหารหลัก

ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

บทบาทสำคัญในการวินิจฉัยคือการซักถามและตรวจร่างกายของผู้ป่วย อาการทางคลินิกของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำในเด็กเล็กนั้นยากต่อการจดจำ เนื่องจากยังไม่สามารถระบุลักษณะอาการได้อย่างชัดเจน การทดสอบคลอไรด์ในปัสสาวะจะยืนยันหรือแยกแยะ Bartter syndrome

ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ: อาการของโรค

ในช่วงเริ่มต้นของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ จะรู้สึกอ่อนแอทางพยาธิวิทยาและเวียนศีรษะ ผลกระทบจากการขาดธาตุอาหารหลักความชัดเจนของจิตใจที่แสดงออกโดยความไม่แยแสโรควิตกกังวล เนื่องจากเป้าหมายของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำคือเซลล์ของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อประสาท ผู้ป่วยจึงฟุ้งซ่าน หงุดหงิด มีปัญหาด้านความจำและสมาธิเกิดขึ้น และประสิทธิภาพลดลง

ความเกลียดชังต่ออาหาร
ความเกลียดชังต่ออาหาร

อาการทางคลินิกของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ได้แก่:

  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง
  • ความดันเลือดต่ำ.
  • เบื่ออาหาร, อาการอาหารไม่ย่อย (คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง).
  • นอนไม่หลับ ปวดหัว
  • ผิวแห้งและผมเปราะ
  • มือสั่น สำบัดสำนวน
  • อาการชักและเป็นอัมพาตของแขนขา

ตามกฎแล้ว ในเด็กและผู้ใหญ่ที่วินิจฉัยว่า "ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ" ปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาต่อวันจะเพิ่มขึ้น ในช่วงเวลากลางคืน รูปแบบการนอนหลับจะถูกรบกวน ซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในช่วงกลางวัน การขาดธาตุอาหารหลักส่งผลเสียต่อการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร: กล้ามเนื้อเรียบของลำไส้สูญเสียน้ำเสียง, ผ่อนคลาย, ปัญหาที่เกิดขึ้นกับการย่อยอาหาร, และการทำงานของอ่างเก็บน้ำและการอพยพของกระเพาะอาหารถูกรบกวน อาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำอาจสับสนกับการทำงานหนักเกินไป อาหารเป็นพิษ หรือโรคเหน็บชา ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำอย่างยิ่งให้บริจาคโลหิตเพื่อชีวเคมีอย่างน้อยปีละครั้ง

ปัจจัยสาเหตุ

การขาดโพแทสเซียมในร่างกายเกี่ยวข้องกับการบริโภคแร่ธาตุที่ไม่เพียงพอจากอาหารหรือการกระจายของมันระหว่างเซลล์และของเหลวนอกเซลล์ด้วยการเปิด / ในการแนะนำอะดรีนาลีน, อินซูลิน,การใช้กรดโฟลิกและวิตามินบี12 บ่อยครั้ง ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำเป็นผลมาจากการสูญเสียโพแทสเซียมมากเกินไปผ่านทางเดินอาหารหรือไต (การอาเจียน อาหารไม่ย่อย การใช้ยาขับปัสสาวะ)

นอกจากนี้ การพัฒนาของอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำเกิดจาก:

  • เมตาบอลิซึม.
  • hyperaldosteronism ระดับประถมศึกษาหรือมัธยมศึกษา
  • หัวใจล้มเหลวเรื้อรัง
  • ตับแข็ง
  • ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ
  • ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ
  • ความทะเยอทะยานของกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน
  • ฮอร์โมนต่อมหมวกไตส่วนเกินในกลุ่มอาการอิทเซ็นโกะ-คุชชิง

ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานและภาวะทางจิตและอารมณ์เกินจะนำไปสู่ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ โรคทางพันธุกรรมที่หายากที่เรียกว่า paroxysmal myoplegia มีลักษณะเฉพาะโดยระดับโพแทสเซียมในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วในระหว่างการโจมตี กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, อาการเบื่ออาหาร, โรค malabsorption ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี รวมทั้งสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร จำเป็นต้องรู้ว่าอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำในมนุษย์เป็นอย่างไร เป็นอย่างไร และป้องกันการพัฒนาของโรคต่อไปได้อย่างไร

ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ

การออกกำลังกายในยิมเป็นเวลานาน การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล รวมถึงวิธีการลดน้ำหนักที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม ความอยากอาหารลดลงหรือไม่มีเลย ภาวะขาดน้ำ และความเครียดคงที่ส่งผลต่อความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือด ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย หอบหืด อาการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (เรื้อรังโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) ภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคอื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดจะมาพร้อมกับการปล่อย catecholamines จำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งส่วนเกินจะนำไปสู่ภาวะ pseudohypokalemia เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ของหวานจำนวนมาก ชาและกาแฟเข้มข้นรบกวนการดูดซึมธาตุอาหารหลักตามธรรมชาติ

ห้ามกาแฟและขนม
ห้ามกาแฟและขนม

ความเชื่อมโยงระหว่างอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำและการรักษาภาวะกรดซิโตนจากเบาหวานนั้นอธิบายได้ด้วยการให้อินซูลินจากภายนอก ซึ่งจะช่วยลดระดับโพแทสเซียมในเลือดได้ชั่วคราว ผู้ป่วยที่มีเม็ดโลหิตขาวรุนแรงควรเตรียมพร้อมสำหรับผลบวกที่ผิดพลาด ในระหว่างการเก็บรักษาหลอดเลือดในระยะยาวภายใต้สภาวะในหลอดทดลอง เซลล์เม็ดเลือดขาวที่แยกได้จะจับ K⁺ จากสื่อฟักไข่อย่างรวดเร็ว ในบางกรณี ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำมีความเกี่ยวข้องกับการกินดินเหนียวอย่างเป็นระบบ (lithophagy) ในอดีต ปรากฏการณ์นี้เคยเกิดขึ้นในช่วงเวลา "หิวโหย" ปัจจุบันความผิดปกติในการรับประทานอาหารพบได้เฉพาะในเด็กและสตรีมีครรภ์เท่านั้น

สัตว์เลี้ยงขาดโพแทสเซียม

กล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นอาการหลักของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำในสุนัขและแมว สัตว์ไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหว ก้มตัว การเดินของพวกมันไม่แน่นอน ความอยากอาหารของพวกมันลดลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง การขาดโพแทสเซียมยังแสดงออกโดย ventroflexion ของคอ (ตำแหน่งบังคับของศีรษะไม่สูงกว่าระดับของวิเธอร์ส) แมวที่มีภาวะไตวายเรื้อรังมากถึง 30% เป็นภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ

แมวพม่า
แมวพม่า

ความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ในเลือดถูกควบคุมโดยอัลโดสเตอโรน โดยมีการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพิ่มขึ้นไตไม่สามารถเก็บโพแทสเซียมได้ เหตุใดจึงไม่ทราบอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำในแมวพม่า ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าข้อบกพร่องนั้นสืบทอดมาในลักษณะด้อยแบบ autosomal เช่นเดียวกับมนุษย์ แร่ธาตุจะถูกขับออกจากร่างกายของสัตว์ผ่านทางไต ดังนั้นโพแทสเซียมในอาหารประจำวันจึงควรเพียงพอที่จะทดแทนการสูญเสียในปัสสาวะ

แนวทางการรักษา

การรักษาภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อเติมเต็มการขาดธาตุอาหารหลักและขจัดสาเหตุของความผิดปกติ หยุดอาเจียนได้สำเร็จด้วยยา "Motilac", "Cerukal" หรือ "Metoclopramide" ในกรณีที่ไม่ย่อยจะมีการกำหนดยาแก้ท้องร่วง ("Loperamide", "Imodium", "Diara" และอื่น ๆ) โรคต่อมไร้ท่อหรือโรคภูมิต้านตนเองนั้นรักษาด้วยฮอร์โมน โดยเฉพาะคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาขับปัสสาวะเช่น Triamterene หรือ Spironolactone ไม่ส่งผลต่อการขับโพแทสเซียม ดังนั้นจึงสามารถกำหนดให้ผู้ป่วยที่ต้องการยาขับปัสสาวะได้อย่างปลอดภัย

การรักษาภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำด้วยยาเม็ด
การรักษาภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำด้วยยาเม็ด

ร่างกายขาดแร่ธาตุ การบำบัดทดแทนโพแทสเซียมให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม:

  • "แอสปาร์คัม". หนึ่งในยาที่ราคาไม่แพงที่สุดจากกลุ่มเมตาบอลิซึม "Asparkam" ชดเชยการขาดแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในเซลล์ คืนสมดุลค่า pH หากคุณดื่มยาหลังรับประทานอาหาร 30 นาที สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารจะไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยา
  • "โพแทสเซียม orotate". สารที่ไม่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ในการเผาผลาญไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ เพื่อกำจัดอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ให้รับประทานยาเม็ดในขณะท้องว่างในอัตรา 10-20 มก. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ต่อวัน
  • "พะนังกิน". หัวใจแทบจะทนต่อการขาดโพแทสเซียม "Panangin" ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ, กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดหัวใจ, ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด, กล้ามเนื้อหัวใจตาย
  • "คาลินอร์". โพแทสเซียมในเม็ดฟู่ Kalinor มีอยู่ในรูปของซิเตรตโมโนไฮเดรตและไบคาร์บอเนต การรักษาแบบรวมถูกกำหนดไว้สำหรับภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ (น้อยกว่า 3.2 mmol / l) ความผิดปกติในการทำงานของอุปกรณ์ประสาทและกล้ามเนื้อหัวใจเต้นผิดจังหวะ

เกลือโพแทสเซียมในรูปของเหลวนั้นแย่สำหรับผู้ป่วยมากกว่ายาเม็ดหรือแคปซูล การบริหารยาที่รุกรานสามารถนำไปสู่การฟื้นตัวของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำหรือทำให้ความเข้มข้นของแร่ธาตุในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยปกติสารละลายโพแทสเซียมคลอไรด์โพแทสเซียมซิเตรตหรือโพแทสเซียมไบคาร์บอเนตจะใช้สำหรับการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำ ปริมาณจะถูกเลือกอย่างเคร่งครัดเป็นรายบุคคล การบริโภคยาที่ไม่สามารถควบคุมได้คุกคามด้วยเลือดออกในกระเพาะอาหาร, ชัก, การปิดล้อมของระบบการนำหัวใจ ด้วยการพัฒนาของอาการที่คุกคามชีวิตของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาล

คำแนะนำจากหมอพื้นบ้าน

รูปแบบการให้ยาเหลวค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่นักบำบัดด้วยชีวจิต: สารสกัด, เงินทุน, ยาต้ม ฯลฯ ทิงเจอร์ของพิษ, สะระแหน่, เซ็นทอรี, สารสกัดอีเลลูเทอโรคอคคัส, สาโทเซนต์จอห์นและทุ่งหญ้าโคลเวอร์กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยที่เพิ่มขึ้นความอยากอาหาร. ผักชีฝรั่ง ผลตะไคร้ ราสเบอร์รี่ ใบสะระแหน่ และใบตำแย อุดมไปด้วยวิตามินเอและโทโคฟีรอล ซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผม เล็บ และมีคุณสมบัติในการสมานแผล ในกรณีของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ให้ใส่สลัดจากกะหล่ำปลีดอง หัวหอม หรือใบแดนดิไลออนที่แช่ไว้ในเมนูประจำวัน แต่ในทางกลับกัน รากชะเอมจะช่วยขับแร่ธาตุออกจากร่างกาย ทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

สมุนไพรบำบัด
สมุนไพรบำบัด

สูตรยาแผนโบราณที่ได้ผลหลายสูตร:

  • แช่ตาม Hawthorn. ชง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด 200 มล. ผลไม้ Hawthorn แห้งและบด ใส่ผลิตภัณฑ์ในกระติกน้ำร้อนประมาณ 2-3 ชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนด ให้กรองของเหลวผ่านผ้ากอซหรือกระชอน 3 ชั้น ด้วยภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำแนะนำให้ดื่มยา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 3-4 ครั้ง
  • ยาต้มโรสฮิป. เทซินนาเรียม (1 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำต้มหนึ่งลิตร Protomite วัตถุดิบเป็นเวลา 5 นาทีในอ่างน้ำ นำกระทะออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง เครื่องดื่มถูกบริโภคใน 0.25 ถ้วยก่อนมื้ออาหาร ยาต้มโรสฮิปช่วยบรรเทาอาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำในเด็กและผู้ใหญ่ กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด และเร่งการเผาผลาญ
  • หัวบีท. เพื่อเตรียมยาสำหรับภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ให้เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใบบีทรูทสับละเอียดกับแก้วน้ำเดือด หนึ่งชั่วโมงต่อมาเครื่องดื่มก็พร้อมดื่ม เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือด ให้แช่ 50 มล. ต่อวัน

คุณสมบัติของอาหาร

โพแทสเซียม แปลจากภาษาอาหรับหมายถึง "ขี้เถ้าพืช" เนื่องจากแหล่งที่มาหลักของธาตุอาหารหลักคือผลิตภัณฑ์จากพืช สารประกอบโพแทสเซียมเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารเป็นหลักหรือเป็นอาหารเสริม ค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 1,800 - 5,000 มก. โพแทสเซียมมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตตามปกติ พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็ก ความต้องการแร่ธาตุที่จำเป็นในแต่ละวันของเด็กคือ 600 - 1,700 มก. หรืออีกนัยหนึ่งคือ ตั้งแต่ 16 ถึง 30 มก. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก.

สำหรับภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ รวมในอาหาร:

  • ผลไม้สดและผักใบเขียว (อะโวคาโด กีวี กล้วย แอปริคอต ลูกพีช ผักโขม ผักชีฝรั่ง)
  • นม.
  • ถั่ว
  • ผลิตภัณฑ์มะเขือเทศ
  • มันฝรั่ง แครอท แตงกวา
  • ปลาทะเล (พอลลอค ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาสปัต ปลาทูน่า)
  • กะหล่ำดอกและผักกาดขาว, บร็อคโคลี่
  • ขนมอบรำ

เพื่อบำรุงหัวใจ คุณสามารถเตรียมส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการของลูกพรุน ลูกเกด วอลนัท และแอปริคอตแห้ง ในการทำเช่นนี้ผสมถั่วสับและผลไม้แห้งในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ช็อกโกแลตประกอบด้วยสารกระตุ้นตามธรรมชาติของระบบประสาท เช่น โพแทสเซียมและแมกนีเซียม รวมทั้งธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินของกลุ่มบี ผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้คั้นสด โดยเฉพาะน้ำองุ่น ส้ม มะนาว และแครอท จะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพอันทรงคุณค่า

ผลไม้และผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ
ผลไม้และผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ

อาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำและภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำในมนุษย์นั้นส่วนใหญ่คล้ายคลึงกัน น่าแปลกที่ธาตุอาหารหลักทั้งสองมีมากในทะเลกะหล่ำปลี ซีเรียล อะโวคาโด ถั่วเลนทิล ผงโกโก้ คอตเทจชีส และครีมเปรี้ยว ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในรายการจึงสามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยจนกว่าจะมีการวินิจฉัยที่ชัดเจน มันเป็นสิ่งสำคัญที่โพแทสเซียมจะถูกเก็บไว้ในอาหารที่ปรุงสุกอย่างเต็มที่ ให้ความพึงพอใจกับผลไม้สดและอบชิ้นเนื้อนึ่งจากปลาหรือเนื้อสัตว์ มันฝรั่งแจ็คเก็ตถือบันทึกปริมาณแร่ธาตุในผัก โปรดทราบว่าในระหว่างการให้ความร้อน โพแทสเซียมส่วนใหญ่จะละลายในน้ำ ดังนั้น ผลิตภัณฑ์จะต้องต้มในของเหลวในปริมาณขั้นต่ำ

วิธีป้องกันการละเมิด

มาตรการป้องกันที่ซับซ้อนรวมถึงการจัดอาหารที่เหมาะสมการออกกำลังกายในระดับปานกลาง หลีกเลี่ยงอาหารแคลอรี่ต่ำ (น้อยกว่า 800 กิโลแคลอรีต่อวัน) เมื่อปรุงพืชตระกูลถั่วผักและผลไม้อย่าละเมิดกฎการรักษาความร้อน สังเกตจังหวะการนอนหลับและความตื่นตัวที่เหมาะสมที่สุด เลิกนิสัยไม่ดี ถ้าเป็นไปได้ ให้เปลี่ยนยาขับปัสสาวะที่ส่งเสริมการกำจัดองค์ประกอบขนาดเล็กและขนาดใหญ่ออกจากร่างกายด้วยยาขับปัสสาวะที่ให้โพแทสเซียมเจียด เป็นผลมาจากการแตกของเส้นใยกล้ามเนื้อ โพแทสเซียมจำนวนมากถูกปล่อยออกจาก myocytes ดังนั้นจึงห้ามไม่ให้มีพละกำลังและการเล่นกีฬาที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยเด็ดขาดในกรณีที่มีภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ

ดังนั้นเราจึงคุ้นเคยกับคุณสมบัติของการรักษาภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ สาเหตุ อาการและอาการแสดงของความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ ไม่แนะนำให้เพิกเฉยต่อปัญหา - การขาดการรักษาที่มีความสามารถและทันเวลาคุกคามด้วยความมึนเมาของไกลโคไซด์, ความไม่สมดุลของกรดเบส, การพร่องของอุปกรณ์โดดเดี่ยวและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในตอนแรกการโทรที่น่าตกใจ พิจารณาทัศนคติของคุณต่อวิถีชีวิต สุขภาพโดยทั่วไป ไม่ว่าในกรณีใด การรักษาตัวเอง ดูแลตัวเองดีๆนะ!

แนะนำ: