คำถามว่าจะรักษาเสียงที่หายไปได้อย่างไรมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในหมู่นักพูดมืออาชีพ นักร้อง ศิลปิน ฯลฯ แต่ยังรวมถึงคนทั่วไปที่เคยสัมผัส เย็นชา
ในทางการแพทย์พยาธิสภาพนี้เรียกว่ากล่องเสียงอักเสบ โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของเยื่อเมือกของกล่องเสียง ควรสังเกตเป็นพิเศษว่าความเบี่ยงเบนดังกล่าวสามารถแสดงออกได้ไม่เพียงแค่เป็นผลจากโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ เท่านั้น แท้จริงแล้วจากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นค่อนข้างสามารถเสียงแหบได้เนื่องจากการใช้สายเสียงมากเกินไปตามปกติ แล้วจะรักษาเสียงหายได้อย่างไร? เราจะบอกเกี่ยวกับสิ่งนี้ด้านล่าง
มาตรการป้องกัน
ถ้าคุณรู้สึกว่าเสียงของคุณเริ่มเปลี่ยนไป และบางครั้งคุณต้องกระซิบ คุณควรดำเนินมาตรการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อที่โรคกล่องเสียงอักเสบในอนาคตจะไม่จับตัวคุณอย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่บุคคลจำเป็นต้องพูดอย่างเร่งด่วนเนื่องจากกิจกรรมทางวิชาชีพสาธารณะ
เสียงหายเล็กน้อย: วิธีรักษากล่องเสียงอักเสบในระยะเริ่มต้น
ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- นั่งคนเดียวและควรอยู่บ้านสองวัน โดยเฉพาะถ้าข้างนอกอากาศหนาวหรือเฉอะแฉะ
- พยายามเงียบและอย่าให้สายเสียงของคุณตึงอีกครั้ง
- พันคอด้วยผ้าพันคอขนสัตว์หนาๆ. อีกอย่างคือคุณไม่ได้เดินแค่ตอนกลางวันแต่ยังนอนตอนกลางคืนได้ด้วย
- ไม่รวมขั้นตอนการสูบบุหรี่และน้ำในช่วงเจ็บป่วย
- ดื่มนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้งสักแก้ว
- อย่ากินอาหารหรือเครื่องดื่มรสเผ็ด เย็น หรือร้อนจนเกินไป
ยาพื้นบ้าน
ยาแผนโบราณรู้วิธีรักษาเสียงหายค่อนข้างดี ท้ายที่สุด ผู้คนจำนวนมากทุกปีในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว สามารถกำจัดโรคนี้ได้ในรูปแบบที่แปลกใหม่
สำหรับการรักษาโรคดังกล่าว แนะนำให้ทำหัตถการสูดดมบ่อยๆ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์พิเศษ (nebulizers) และกระทะธรรมดาพร้อมผ้าห่ม พืชสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ เสจ ออริกาโน ฯลฯ) น้ำมัน (ยูคาลิปตัส น้ำมันทีทรี เฟอร์ ฯลฯ) เช่นเดียวกับกระเทียมแบบดั้งเดิม มันฝรั่งต้ม ฯลฯ สามารถใช้เป็นยาสำหรับเหตุการณ์ดังกล่าวได้
ยารักษา
มีงานใหญ่ที่คุณต้องแสดง แต่อะไรจะทำอย่างไรถ้าคุณสูญเสียเสียงของคุณ? วิธีรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเฉพาะยาแผนโบราณเท่านั้นที่จะบอกคุณ ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้บ้วนปากทุก ๆ ชั่วโมงด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อของ Furacilin หรือ Givalex นอกจากนี้ การบำบัดนี้สามารถใช้ร่วมกับการใช้สเปรย์ต่างๆ หรือยาอมที่ดูดซึมได้ ซึ่งขายในร้านขายยาสมัยใหม่ทุกแห่ง นอกจากนี้ เพื่อให้เสียงกลับมาเป็นปกติอย่างรวดเร็ว แพทย์แนะนำให้ใช้ antihistamines (เช่น Loratadit, Erius หรือ Citrine) หรือการรักษา homeopathic (เช่น Homeovox)
ตอนนี้คุณรู้วิธีรักษาเสียงที่หายไปแล้ว การใช้ยาหรือการเยียวยาพื้นบ้านขึ้นอยู่กับคุณ