แน่นอนว่าใครๆ ก็เห็นด้วยว่าหน้าอกยางยืดเป็นความภาคภูมิใจของตัวแทนเกือบทุกคนในมนุษยชาติ อย่างไรก็ตาม ทุกคนเข้าใจดีว่าสภาพหน้าอกดังกล่าวไม่คงทน ทำไมหน้าอกจึงหย่อนคล้อย? นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความนี้
ข้อมูลทั่วไป
อันที่จริง ผู้เชี่ยวชาญระบุเหตุผลมากมายที่ส่งผลต่อ
หน้าอกหย่อนยาน. นี่คือการลดน้ำหนักอย่างรุนแรง การตั้งครรภ์ และแม้กระทั่งกระบวนการชราภาพที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ดังนั้นด้วยการลดน้ำหนักส่วนเกินพร้อมกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หน้าอกก็ลดน้ำหนักเช่นกันและผิวหนังในบริเวณนี้จะจางลงและทรุดโทรม ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงสังเกตเห็น "หูสแปเนียล" ที่โด่งดัง สำหรับการตั้งครรภ์ ในเก้าเดือน ต่อมน้ำนมจะชินกับตำแหน่งใหม่ อย่างไรก็ตาม เมื่อท้องค่อยๆ หายไปหลังจากการคลอดบุตร หน้าอกก็จะค่อยๆ หายไปและลดลงด้วย เฉพาะชุดชั้นในสำหรับการแก้ไขพิเศษเท่านั้นที่จะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่น แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไป
หน้าอกหย่อนคล้อยเป็นไงทำ? ผู้เชี่ยวชาญเสนอทางเลือกที่หลากหลายเพื่อจัดการกับปัญหานี้ ผู้หญิงหลายคนเลือกวิธีกระชับหน้าอกหย่อนคล้อย มักเลือกทำศัลยกรรมพลาสติก ควรสังเกตว่าขั้นตอนประเภทนี้มีราคาแพงมากและไม่เหมาะสำหรับทุกคน ตอนนี้เราจะดูตัวเลือกงบประมาณต่างๆ ที่อาจช่วยได้หากหน้าอกหย่อนยาน
นวด
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นวดหน้าอกบ่อยที่สุดทุกวัน
ควรสังเกตว่ากล้ามเนื้อหลักอยู่ในบริเวณเหนือหัวนม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจเพิ่มขึ้น แค่ใช้เวลา 5 นาทีต่อวันในการดำเนินการทั้งหมด และคุณจะไม่ต้องกังวลกับคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรถ้าหน้าอกของคุณหย่อนยาน
ใช้หน้ากาก
แน่นอนว่าปัญหาหลักไม่ได้อยู่ที่ต่อมน้ำนม แต่อยู่ที่ผิวหนังและกล้ามเนื้อ ดังนั้นงานหลักควรมุ่งตรงไปที่พวกเขา แนะนำให้บำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นทุกวัน ศาสตร์ความงามสมัยใหม่นำเสนอวิธีการที่หลากหลายในการต่อสู้กับทรวงอกที่หย่อนคล้อย เหล่านี้คือมาสก์ สครับ และครีมเฉพาะทาง ด้วยการใช้งานอย่างเป็นระบบ ผลลัพธ์แรกจะเห็นได้ชัดเจนภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน คุณยังสามารถเตรียมมาสก์เต้านมได้ที่บ้านจากธรรมชาติล้วนๆ
ส่วนผสม
หน้าอกหย่อนคล้อย? กีฬาช่วยได้
แน่นอนว่าทุกคนจะยอมรับว่าแม้ชุดออกกำลังกายทั่วไป (หรือการออกกำลังกายตอนเช้า)มีการเคลื่อนไหวที่มุ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก ไม่แน่ใจว่าจะทำแบบฝึกหัดใด? คุณสามารถลงทะเบียนเรียนกับผู้ฝึกสอนแต่ละคนที่จะพัฒนาชุดแบบฝึกหัดสำหรับปัญหาเฉพาะของคุณ มิฉะนั้น โฮมวิดีโอบทช่วยสอนปกติจะทำได้ดี ดังนั้นในช่วงเวลาที่สั้นที่สุด กล้ามเนื้อที่อ่อนแรงบริเวณหน้าอกจะกระชับและมีรูปร่างขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และหน้าอกก็จะดูสวยงามและยืดหยุ่นตามแบบเดิม