การรับประทานอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบถือเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการบำบัด โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำด้านโภชนาการที่เหมาะสม ผู้ป่วยสามารถบรรเทาอาการได้อย่างมาก เป้าหมายหลักของการรับประทานอาหารคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีแร่ธาตุและวิตามินเข้าถึงเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ ป้องกันการเสื่อมสภาพและเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา
ข้อดีและข้อเสียของอาหาร
โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เหล่านี้เป็นพยาธิสภาพที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ในกรณีขั้นสูง โรคนี้ส่งผลต่อเนื้อเยื่อรอบข้าง และโรคข้ออักเสบส่งผลต่อข้อสะโพกและข้อเข่ามากขึ้น
ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่ามีเพียงผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปีเท่านั้นที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้ แต่สถิติในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาบ่งชี้ว่าตรงกันข้าม ยิ่งในกลุ่มคนไข้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้มากขึ้นเรื่อยๆ ยังมีคนอายุน้อยที่มีน้ำหนักเกิน เบาหวาน หรืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับการยืนเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อของข้อต่อเป็นมาตรการป้องกันและรักษาโรค ประโยชน์ของโภชนาการที่เหมาะสมคือ:
- อาหารที่รวมอยู่ในการควบคุมอาหารมีให้สำหรับผู้ที่อยู่ในสถานะทางสังคม
- อาหารอิ่มตัวด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของผู้ป่วย
- ปรับระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ
- ทำให้น้ำหนักตัวคงที่
- ขจัดการอักเสบป้องกันความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
- ทำให้เซลล์และเนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยธาตุที่จำเป็น
- ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตข้อเสียบางประการของอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบที่นิ้วหรือบริเวณข้อต่อ:
- ด้วยการอดอาหารเป็นเวลานาน มันค่อนข้างยากที่จะใช้เวลาทั้งวันในการอดอาหาร
- การทำเมนูไม่ง่าย โดยคำนึงถึงบรรทัดฐานประจำวันที่จำเป็นของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้ปริมาณแคลอรี่อยู่ในช่วงปกติ
กฎการกิน
เพื่อให้อาหารได้รับผลลัพธ์ที่ดี การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ด้านโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเป็นรายบุคคล กฎพื้นฐานของการรับประทานอาหารใด ๆ เมื่อปฏิบัติตามอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อของข้อต่อ ได้แก่:
- อาหารที่กินต้องสดและเป็นธรรมชาติ
- จำกัดการบริโภคของทอดอย่างเข้มงวด ส่วนใหญ่เป็นอาหารควรนึ่ง ตุ๋น อบหรือย่างโดยไม่ใช้น้ำมัน
- อาหารควรจะบ่อยแต่ในปริมาณน้อย ที่นี่ขอแนะนำให้ใช้กลอุบาย - ใส่อาหารในจานเล็ก
- ขณะกินให้เคี้ยวอาหารช้าๆอย่างทั่วถึง จึงทำให้ดูดซึมได้ดีกว่าและรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น
- แนะนำให้อดอาหาร กินในเวลาเดียวกันทุกชั่วโมงเป็นประจำ
- ถ้ารู้สึกอิ่มแล้ว ปล่อยให้กินครึ่งมื้อดีกว่า
- ล้างปากด้วยน้ำหลังรับประทานอาหาร
- กินเสร็จอย่านอน ออกไปเดินเล่นข้างนอกหน่อย
- มื้อสุดท้ายไม่ควรเกินเจ็ดโมงเย็น
- ต้องดูอุจจาระและป้องกันอาการท้องผูก
- การรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญและพยายามกินเกลือให้น้อยที่สุด
- แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มสังเคราะห์ควรแยกออกจากอาหาร แทนที่ด้วยเครื่องดื่มผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม ชาเขียวและน้ำผลไม้ธรรมชาติ
อาหารประจำวันสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบควรมีความสมดุล อุดมไปด้วยวิตามิน B และ D, โอเมก้า 3, ธาตุและไฟเบอร์ อาหารควรปรุงสดใหม่จากอาหารจากพืชธรรมชาติ ไม่ใช่อาหารแปรรูป
วิตามินและแร่ธาตุ
กระดูกและกระดูกอ่อนที่ได้รับผลกระทบ รวมทั้งข้อควรได้รับวิตามินและแร่ธาตุสำหรับการใช้งานปกติ
อาหารสำหรับโรคข้ออักเสบของนิ้วมือและข้อต่ออื่น ๆ ในตอนแรกควรรวมถึง:
- วิตามินซีที่อุดมไปด้วยผลไม้เช่นมะนาว;
- วิตามิน B ที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ธัญพืช และพืชตระกูลถั่ว;
- วิตามินดี;
- กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลาแดงและปลาทะเล
- โพแทสเซียมซึ่งมีอยู่ในผลไม้แห้ง
- แคลเซียมซึ่งต้องการการบริโภคผลิตภัณฑ์นมทุกวัน
- กำมะถันซึ่งให้ความยืดหยุ่นกับกระดูกอ่อนและรักษาความชื้นในร่างกาย
- ซีลีเนียม;
- เหล็กเพื่อทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจน
สินค้าจำเป็น
เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ การกินเพื่อสุขภาพสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบนั้นสนับสนุนให้ใช้อาหารบางชนิดและจำกัดอาหารอื่นๆ อย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม มีรายการส่วนผสมบังคับที่ต้องนำมาใช้ในอาหารสำหรับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
คุณควรทานอาหารเหล่านี้ในโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบ:
- ก่อนอื่น คุณต้องดื่มของเหลวให้ได้มากที่สุด: น้ำ น้ำผลไม้ น้ำผักและผลไม้
- มีอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง พบมากในแอปเปิลเขียว ตับวัว วอลนัท สาหร่าย บัควีท
- โปรตีนจากผัก. ได้แก่ ถั่ว ปลาทะเล เฮเซลนัท คาเวียร์แดง
- เจลลี่ปลาหรือเนื้อเจลาติน
- อาหารทะเล น้ำมันปลา และปลาทะเลและทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน ปลาเทราท์ ปลาทูน่า
สินค้าแนะนำ
ในการฟื้นฟูและรักษาเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน จำเป็นต้องจัดหาวัสดุก่อสร้างซึ่งเป็นโปรตีน พบในผลิตภัณฑ์จากพืชและสัตว์บางชนิด คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนช่วยรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง ตุนความแข็งแกร่งและพลังงาน ยิ่งกว่านั้นพวกมันมักจะสลายตัวช้าและไม่ได้สะสมเป็นไกลโคเจน ไมโครอิลิเมนต์ แร่ธาตุ และวิตามินมีบทบาทอย่างมากในการเผาผลาญ กระตุ้นปฏิกิริยาการเผาผลาญในระดับเซลล์ ดังนั้นสารอาหารเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับร่างกายจึงควรมีอยู่ในอาหารของมนุษย์อย่างเท่าเทียมกัน
แพทย์ให้คำแนะนำเรื่องอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อของข้อต่อ รายการผลิตภัณฑ์ที่บุคคลควรรวมอยู่ในอาหารประกอบด้วยตำแหน่งต่อไปนี้:
- ผลิตภัณฑ์นม: ชีสแข็ง, คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยว, นมอบหมัก, kefir, โจ๊กนม
- อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง: แอปริคอตแห้ง ถั่ว ลูกพรุน กล้วย
- ส้ม.
- ธัญพืชและรำข้าว. ข้าวต้มและมูสลี่กับซีเรียลและรำช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูก
- เยลลี่และเยลลี่ทำจากฟรุกโตสและเจลาติน
- ผัก โดยเฉพาะ: บร็อคโคลี่ หัวหอม ซูกินี กระเทียม มันฝรั่ง
- ผลไม้: แอปเปิล สับปะรด ทับทิม แอปริคอท ส้มโอ ส้ม
- สมุนไพร: ขึ้นฉ่าย ผักโขม ต้นหอม
- เบอร์รี่:ลูกเกด มะยม ทะเล buckthorn
- น้ำผลไม้สด. น้ำแครอทและบีทรูทขจัดสารพิษและสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันการสะสมของเกลือในข้อต่อ
อาหารต้องห้าม
เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นของโรคได้ จำเป็นต้องลดการบริโภคอาหารบางชนิดให้เหลือน้อยที่สุด ในขณะที่อาหารอื่นๆ จะไม่รวมอยู่ในอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อของข้อ
แพทย์รวมรายการอาหารต้องห้ามดังต่อไปนี้:
- เผ็ด เค็ม ทอด รมควัน อาหารกระป๋อง;
- ขนมอบหวานและยีสต์;
- ชาดำ กาแฟ และโกโก้
- ขนม;
- ซอสที่ซื้อ;
- ไขมันเทียม สารเติมแต่ง สี และกลิ่น;
- สะดวกซื้อและอาหารสำเร็จรูป;
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และปลาที่เตรียมภายใต้สภาวะอุตสาหกรรม
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มสังเคราะห์;
- นมทั้งตัว;
- ขนม (แครกเกอร์ มันฝรั่งทอด ข้าวโพดคั่ว เมล็ดพืช)
เรามาดูกันว่าอาหารชนิดใดไม่ควรมีอยู่ในอาหารเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ อาหารต้องห้าม ได้แก่
- เนื้อมัน;
- หมู;
- หมัก;
- เครื่องเทศ;
- เกลือแกง (แนะนำให้ใส่น้ำมะนาวหรือเกลือทะเล);
- น้ำตาล ที่รัก
เมนูประจำสัปดาห์
ควรชี้แจงว่าการนำเสนอเมนูอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อเป็นค่าประมาณ อาหารบางจานสามารถถอดออกและแทนที่ด้วยอาหารอื่นๆ ได้ตามความชอบส่วนตัว ในกรณีนี้ต้องเลือกส่วนผสมจากรายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นและแนะนำ
เมนูอาหารประจำสัปดาห์สำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบแสดงอยู่ด้านล่าง
วันจันทร์:
- โจ๊กบัควีทกับน้ำหรือนม
- เยลลี่ผลไม้
- ซุปไก่ไขมันต่ำใส่ผัก
- Kefir หรือผลิตภัณฑ์นมหมักอื่นๆ
- ปลาอบสมุนไพร
วันอังคาร:
- ไข่เจียวเห็ด
- ขนมปังโฮลเกรนสไลซ์กับชีส
- ซุปกระต่ายกับสลัดผักสด
- แอปเปิ้ลเขียว
- ข้าวสวยและยำทะเล
วันพุธ:
- หม้อตุ๋น
- กล้วย
- ซุปผักกับไก่ต้ม
- โยเกิร์ตไขมันต่ำดื่มได้
- โจ๊กบัควีทกับผักอบ
วันพฤหัสบดี:
- โจ๊กนม
- คุกกี้ข้าวโอ๊ต
- บีทรูท
- Ryazhenka หรือโยเกิร์ต
- เค้กไก่หรือปลากับผักนึ่ง
วันศุกร์:
- หม้อแครอท
- ผลไม้ตากแห้ง
- น้ำซุปไก่หรือกระต่าย
- คอทเทจชีส
- ปลาอบผัก
วันเสาร์:
- ข้าวโอ๊ตในนมผลไม้แห้ง
- แอปเปิ้ล
- ชิ
- คีเฟอร์
- ไก่ต้มกับมันฝรั่งแจ๊กเก็ต
วันอาทิตย์:
- โจ๊กข้าวบาร์เลย์
- ไข่ต้ม
- น้ำซุปไก่และสลัดผักอบหรือผักสด
- ผลไม้
- ลูกชิ้นนึ่งและโจ๊กบัควีท
หลังอาหารเย็นควรละทิ้งขนม อนุญาตให้ดื่มโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือ kefir หนึ่งแก้ว หรือกินแอปเปิ้ลหรือส้มหนึ่งผล จากเครื่องดื่มคุณสามารถดื่มน้ำ, ชาเขียวกับมะนาว, ผลไม้หรือผลไม้เบอร์รี่, จูบ, ผลไม้แช่อิ่ม
ดงไดเอทและข้าวไดเอท
เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อาหาร Donga หรือที่เรียกกันบ่อยๆว่า ตารางที่ 10 ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี หลักการของมันอยู่บนพื้นฐานของการปฏิเสธเนื้อแดง อาหารดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วยและส่งเสริมการลดน้ำหนัก
หลักโภชนาการนี้ออกแบบมาสำหรับระยะเวลา 10 สัปดาห์ นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ควรแยกอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบออกจากอาหาร:
- ช็อคโกแลตในผลิตภัณฑ์ใดๆ;
- ผลิตภัณฑ์นม;
- เครื่องเทศและสารกันบูดใด ๆ
- ไข่แดง;
- น้ำส้มสายชู;
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- มะเขือเทศ มะเขือม่วง และมันฝรั่ง เพราะมีโซลานีนซึ่งทำให้เกิดโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์กำเริบ
เนื้อสัตว์ปีกได้รับอนุญาต แต่ในปริมาณที่น้อยที่สุด
ข้าวเป็นอาหารแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคที่เกิดจากน้ำหนักเกิน ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพและในเวลาที่สั้นที่สุด
เบื้องต้นลองจัดเองได้วันถือศีลอด กินข้าววันละสามครั้งเป็นส่วนเล็ก ๆ ในตอนเช้าเวลา 9.00 น. อาหารกลางวันตอนบ่าย 2 และอาหารเย็นเวลา 18.00 น. จากการวิจัยพบว่าช่วงนี้เป็นช่วงที่กระเพาะอาหารทำงานหนักที่สุด หลัง 21.00 น. ห้ามดื่มน้ำเปล่า ในขณะนั้นระบบย่อยอาหารจะถูกล้าง
หากผู้ป่วยรู้สึกหิวจนทนไม่ไหว นอกจากข้าวแล้ว เมนูนี้ยังสามารถรวมปลานึ่งหรือไก่ ผักและผลไม้สดได้
ก่อนใช้ข้าวสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อของข้อเข่าหรือข้อต่ออื่น ๆ ของโครงกระดูกมนุษย์ คุณควรปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์ของคุณ ระหว่างมื้ออาหาร แต่ละชิ้นต้องเคี้ยวให้ละเอียด และ 20 นาทีหลังรับประทานอาหาร ให้ออกกำลังกายเล็กน้อย มื้อสุดท้ายไม่ควรเกินสองชั่วโมงก่อนนอน
อาหารสำหรับอาการกำเริบและการให้อภัย
เมื่อมีอาการกำเริบของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ของข้อต่อ การควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ในช่วงเวลาดังกล่าว อาหารรสเค็ม ไขมัน และผลิตภัณฑ์จากนมจะไม่รวมอยู่ในเมนูโดยสิ้นเชิง เมื่ออาการดีขึ้นเท่านั้น จึงจะค่อยๆ นำผลิตภัณฑ์นมหมัก ปลา และเนื้อนึ่งเข้าไปในอาหารได้ ในช่วงเวลานี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อพักผ่อนให้มากขึ้น
ในภาวะทุเลา อนุญาตให้แนะนำอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับข้ออักเสบ โดยไม่รวมในช่วงที่มีอาการกำเริบ แต่ในปริมาณที่จำกัดเท่านั้น:
- เนื้อลูกวัว, เนื้อกระต่าย,เนื้อสัตว์ปีก
- ชีส โจ๊กนม และซุป
- ข้าวโอ๊ตกับบัควีท
- ขนมปังไรย์ไม่เกินหนึ่งชิ้น
- ผักสดและปรุงสุก
- ผลไม้และเบอร์รี่
- กาแฟชาอ่อนใส่นมไม่ใส่น้ำตาล
- จูบผลไม้แช่อิ่ม
ขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ของผู้ป่วย อาหารต่อไปนี้สามารถจัดเตรียมได้:
- Borscht กับสดหรือกะหล่ำปลีดอง
- ตับ ไต และเนื้ออวัยวะอื่นๆ
- เซโมลินาหรือข้าวต้ม
- ปลาคาเวียร์
- นมข้น.
- พุดดิ้งนม
นี่ไม่ได้หมายความว่ามีการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดสำหรับโรคข้ออักเสบที่มือหรือข้อต่ออื่น ๆ สำหรับผู้ป่วย มีคำแนะนำหลายประการในการเลือกผลิตภัณฑ์ซึ่งการใช้งานจะส่งผลดีต่อสภาพของผู้ป่วย เสริมสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนให้แข็งแรง ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงที่พยาธิวิทยากำเริบ
คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่ควรปฏิบัติตามในช่วงที่อาการกำเริบและการบรรเทาอาการ:
- อาหารลดน้ำหนักช่วยให้คุณลดน้ำหนักตามลำดับ แบ่งเบาภาระที่ขาและข้อต่อ
- รวมอาหารที่มีฟอสฟอรัสและแคลเซียมสูงในอาหารของคุณ
- รักษาสมดุลของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต
- เยลลี่มี chondroprotectors ที่ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- กินถั่ววันละหนึ่งกำมือ
- เลิกทานอาหารที่มีไขมันโดยสิ้นเชิง ยกเว้นปลาที่มีไขมัน
- กินวิตามินให้เพียงพอ นอกฤดูก็ได้เป็นคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุ
- ปฏิเสธเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสได้ดีกว่า อนุญาตให้ใช้ขิงและขมิ้นซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้
- แนะนำให้จัดวันถือศีลอด ดื่มน้ำให้มากขึ้น และกินส่วนเล็ก ๆ ห้าถึงเจ็ดครั้งต่อวัน
บางสูตร
หลายต่อหลายครั้งที่ทัศนคติเดิมๆ ถูกทำลายไปแล้วว่าการรับประทานอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบเกาต์และพยาธิสภาพประเภทอื่นๆ นั้นบ่งบอกถึงอาหารรสจืดและจืด การกินอย่างถูกต้องและสมดุลไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยมากด้วย
สลัดผักสด:
- 1 แครอท
- แอปเปิ้ลครึ่งลูก;
- 3-4 ชิ้น ลูกพรุนแห้ง
- ครีมเปรี้ยวเล็กน้อยสำหรับแต่งตัว
ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้ว หั่นแอปเปิ้ลเป็นเส้น เทน้ำเดือดบนลูกพรุน รอให้น้ำเย็น สะเด็ดน้ำ แกะเม็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว
ปลาแซลมอนสีชมพู:
- ปลาแซลมอนสีชมพู 200g;
- bulb;
- แครอท;
- พริกหวาน;
- ต้นขึ้นฉ่าย
นึ่งปลาแซลมอน แครอท และขึ้นฉ่าย หัวหอมและพริกไทยสับละเอียดผัดในน้ำมันมะกอกในกระทะ ใส่แครอทต้มขูด จากนั้นวางปลา เคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟอ่อน ก่อนเสิร์ฟจะโรยด้วยสมุนไพรสด
ยัด zrazy:
- เนื้อสับไม่ติดมัน 100g;
- ไข่;
- ขนมปังแผ่นหนึ่ง;
- bulb;
- นมบ้าง
หัวหอมขูดผสมกับเนื้อสับ ขนมปังแช่ในนมบีบและเพิ่มลงในเนื้อสับ ตีไข่ด้วยนม ไข่เจียวผัด Zrazy ปั้นจากเนื้อสับและยัดไส้ด้วยไข่เจียว นำเข้าเตาอบ 30 นาที
โภชนาการที่เหมาะสมช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกายด้วยสารอาหาร ฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย และทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ การปฏิบัติตามการควบคุมอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ ควบคู่ไปกับการรักษาด้วยยา ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ เพิ่มการเคลื่อนไหว และขจัดความเจ็บปวด
