ภูมิคุ้มกันเป็นผู้พิทักษ์หลักของร่างกายของเราซึ่งช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ อะไรทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง? สิ่งที่มีอิทธิพลต่อการก่อตัวของมัน? ภูมิคุ้มกันจำเพาะและไม่จำเพาะแตกต่างกันอย่างไร? มาดูกันดีกว่า
ภูมิคุ้มกันและบทบาทของมัน
สังเกตไหมว่ามีคนป่วยปีละหลายครั้งและแทบไม่เคยเลย? เหตุใดบางคนจึงอ่อนแอต่อโรคสูงในขณะที่คนอื่นไม่ป่วย มันเป็นเรื่องของภูมิคุ้มกัน นี่คือเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยประเภทหนึ่งที่คอยปกป้องเราตลอดเวลา ถ้ายังไม่แข็งแรงพอ ร่างกายก็ป่วยง่ายได้
ทุกนาทีเราถูกจุลินทรีย์ต่างๆ โจมตี (โปรโตซัว แบคทีเรีย เชื้อรา) ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับพวกมันอย่างขยันขันแข็งป้องกันไม่ให้เข้าสู่ร่างกายและพัฒนาต่อไป ให้ความทนทานต่อสารพิษ สารกันบูด สารเคมี และขจัดเซลล์ที่ล้าสมัยหรือเสื่อมสภาพในร่างกายด้วยตัวมันเอง
ขึ้นอยู่กับวิธีการได้มาโดยธรรมชาติและภูมิคุ้มกันเทียมเฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง นี่เป็นกลไกแบบองค์รวมที่ซับซ้อนซึ่งแสดงโดยอวัยวะและเซลล์พิเศษ พวกมันรวมกันเป็นระบบภูมิคุ้มกัน ภารกิจหลักคือการรักษาความมั่นคงของสภาพแวดล้อมภายในและกำจัดสิ่งแปลกปลอมให้เป็นกลาง
คุณสมบัติของระบบภูมิคุ้มกัน
ปกป้องร่างกายด้วยการทำงานร่วมกันของส่วนประกอบทั้งหมดของระบบภูมิคุ้มกัน อวัยวะของมันแบ่งออกเป็นส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง อย่างแรก ได้แก่ ต่อมไทมัส ไขกระดูก ถุง Fabricius พวกมันผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน (มาโครฟาจ เซลล์พลาสมา T- และ B-lymphocytes) ในทุกส่วนของร่างกาย
อวัยวะส่วนปลาย ได้แก่ ต่อมน้ำเหลือง ม้าม ต่อมน้ำเหลือง ผิวหนัง เนื้อเยื่อน้ำเหลือง เหล่านี้เป็นอวัยวะรองที่อยู่ในสถานที่ที่แอนติเจนสามารถแทรกซึมได้ พวกเขาใช้เซลล์ภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับ "ศัตรูพืช"
การก่อตัวของเซลล์ป้องกันเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ บางคนได้รับการสืบทอดและอีกส่วนหนึ่งเกิดขึ้นในช่วงชีวิตหลังการเจ็บป่วย ดังนั้นจึงมีภูมิคุ้มกันเฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง ร่างกายสามารถพัฒนาความต้านทานต่อสิ่งแปลกปลอมตามธรรมชาติหรือด้วยวัคซีน ดังนั้นภูมิคุ้มกันจึงแบ่งออกเป็นธรรมชาติและเทียม
ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด
ภูมิคุ้มกันแบบจำเพาะและไม่จำเพาะมักเรียกว่าภูมิคุ้มกันที่ได้มาและโดยกำเนิดตามลำดับ สิ่งหลังมีให้เราตั้งแต่วันแรกของชีวิต มันถ่ายทอดทางพันธุกรรมภายในสายพันธุ์เดียวกัน ขอบคุณเขาบุคคลไม่สามารถติดโรคบางชนิดที่มีลักษณะเฉพาะกับสัตว์บางชนิดได้ เช่น โรคบิดในวัว หรือ โรคในสุนัข
ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดมีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด มันถูกเรียกว่าไม่เฉพาะเจาะจงเพราะไม่ต่อสู้กับแอนติเจนใด ๆ มันถูกสร้างขึ้นในช่วงเริ่มต้นของวิวัฒนาการและไม่เหมือนที่ได้รับมาไม่มีหน่วยความจำในการจดจำชนิดของเชื้อโรค นี่คืออุปสรรคหลักของเรา ซึ่งจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากการปรากฏตัวของภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น อาการอย่างหนึ่งของมันคือการอักเสบ
ภูมิคุ้มกันไม่จำเพาะถือว่าสมบูรณ์ มันยากมากที่จะทำลายมันให้หมดสิ้น อย่างไรก็ตาม การสร้างความทนทานต่อภูมิคุ้มกันหรือการได้รับรังสีไอออไนซ์เป็นเวลานานอาจทำให้รังสีอ่อนลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
ได้รับภูมิคุ้มกัน
ขั้นตอนที่สองในการต่อสู้กับจุลินทรีย์และสารแปลกปลอมคือภูมิคุ้มกันจำเพาะ มันเกิดขึ้นตลอดชีวิตของบุคคลและเปลี่ยนแปลงไปตามความเจ็บป่วยแต่ละอย่าง
เมื่อตรวจพบภัยคุกคาม ภูมิคุ้มกันที่ได้รับจะเริ่มโจมตีอย่างแข็งขัน คุณสมบัติหลักของมันคือ "การจดจำ" ของเชื้อโรคด้วยความช่วยเหลือของแอนติบอดี พวกมันถูกผลิตขึ้นในกระบวนการต่อสู้กับสิ่งมีชีวิตต่างดาวที่เฉพาะเจาะจงและจะสามารถต้านทานได้ในภายหลัง
ดังนั้น โรคใหม่แต่ละโรคจึงทำให้เกิดการสร้างแอนติบอดีใหม่ ซึ่งสะสมอยู่ในความทรงจำของระบบภูมิคุ้มกันของเรา ทันทีที่ "ศัตรู" ปรากฏขึ้นในร่างกายของเราอีกครั้ง เซลล์ป้องกันจะรับรู้และสามารถกำจัดเร็วขึ้นมาก
เชื้อโรคบางชนิดที่ร่างกายตอบสนองไม่เหมือนกัน สำหรับโรคบางชนิด การป่วยเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันมีขนาดใหญ่ขึ้นและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค “ไม่ปล่อยให้เข้าใกล้” ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับอีสุกอีใส หัด ทูลาเรเมีย ไอกรน ไข้หวัดใหญ่และโรคบิดทำหน้าที่แตกต่างกันมาก หลังจากนั้นจะมีการสร้างภูมิคุ้มกันชั่วคราวเท่านั้นซึ่งกินเวลานานถึงสี่เดือน แล้วถ้าเชื้อก่อโรคเป็นสายพันธุ์เดียวกัน อย่างที่ทราบ ไข้หวัดมีหลายพันตัว…
ประเภทของภูมิคุ้มกันจำเพาะ
กลไกการป้องกันที่ได้มาปรากฏช้ากว่ากลไกที่มีมาแต่กำเนิดมาก พวกมันเกิดขึ้นในช่วงวิวัฒนาการและเป็นตัวแทนของการปรับตัวที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของสิ่งมีชีวิต หากไม่มีภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจง เราจะป่วยบ่อยขึ้นมาก
เมื่อผลิตในร่างกายเอง (หลังฉีดวัคซีนหรือฉีดเอง) เรียกว่าออกฤทธิ์ เรียกว่าพาสซีฟถ้าแอนติบอดีสำเร็จรูปเข้าสู่ร่างกายจากแหล่งภายนอก สามารถส่งต่อไปยังทารกผ่านทางน้ำนมเหลืองของมารดา หรือสามารถให้ร่วมกับยาหรือวัคซีนในระหว่างการรักษาพยาบาลได้
มีภูมิคุ้มกันเทียมจากธรรมชาติด้วย ประการแรกเกี่ยวข้องกับการแทรกแซงของมนุษย์โดยตรงนั่นคือการฉีดวัคซีน ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติเกิดขึ้นตามธรรมชาติ มันสามารถเป็นได้ทั้งแบบพาสซีฟ (ส่งผ่านน้ำนมเหลือง) หรือแบบแอคทีฟ (ปรากฏขึ้นหลังจากเกิดโรค)
ปัจจัยภูมิคุ้มกัน
ร่างกายต้านไวรัส การติดเชื้อ และจุลินทรีย์ด้วยสารต่างๆปัจจัย. เหล่านี้เป็นกลไกของเซลล์ ร่างกาย หรือสรีรวิทยา ปัจจัยภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงแสดงโดยผิวหนัง, เยื่อเมือก, เอนไซม์ รวมถึงสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด-เบสในกระเพาะอาหารและแม้กระทั่ง…จาม
เครื่องมือสร้างภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดเป็นคนแรกที่สัมผัสกับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น พวกเขากำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อทำลายเธอ ตัวอย่างเช่น ความลับของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อบนผิวหนังไม่อนุญาตให้จุลินทรีย์เพิ่มจำนวนขึ้น น้ำลายและน้ำตาทำลายมัน
ปัจจัยภูมิคุ้มกันจำเพาะเป็นกลไกที่ซับซ้อนทั้งหมดที่ช่วยตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม ทำให้เป็นกลาง และป้องกันการแพร่พันธุ์ พวกเขารวมถึงการก่อตัวของแอนติบอดีและหน่วยความจำภูมิคุ้มกัน, ปฏิกิริยาการแพ้, ความสามารถในการฆ่าของเซลล์เม็ดเลือดขาว ปัจจัยหนึ่งก็คือการทำลายเซลล์ภูมิคุ้มกัน (phagocytosis) ซึ่งสิ่งมีชีวิตที่ก่อโรคจะถูกดูดซึมโดยเซลล์พิเศษ - ฟาโกไซต์
เสริมภูมิคุ้มกันอะไร
ในช่วงชีวิตของเรา ระบบภูมิคุ้มกันจะเปลี่ยนแปลงและแก้ไขอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นการรักษาให้อยู่ในสภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ ใช่ มากขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ แต่การใช้ชีวิตก็ส่งผลต่อการป้องกันของร่างกายโดยตรงเช่นกัน
คำแนะนำในการเพิ่มภูมิคุ้มกันนั้นค่อนข้างมาตรฐาน สิ่งสำคัญที่นี่บางทีอาจเป็นความสม่ำเสมอ กฎบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม:
- กินอาหารที่สมดุล
- เริ่มเคลื่อนไหว
- พักผ่อนบ้าง
- หลีกเลี่ยงความเครียดและการทำงานหนักเกินไป
- อยู่ข้างนอก
- หัวเราะให้บ่อยขึ้นและสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวก
