เส้นเลือดขอด, หลอดเลือด, ปัญหาหัวใจ, ความบกพร่องทางจิตใจ อาจเป็นผลมาจากการลดลงของน้ำเสียงของเส้นเลือดฝอย หลอดเลือดแดง และเส้นเลือด หากคุณไม่ต้องการให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงใด ๆ คุณต้องตรวจสอบสภาพของระบบไหลเวียนโลหิตของคุณ การเสริมสร้างความเข้มแข็งของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยสามารถทำได้ไม่เฉพาะกับยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินเชิงซ้อน โภชนาการที่เหมาะสม ยิมนาสติกพิเศษ และการเยียวยาพื้นบ้าน นี่คือสิ่งที่จะกล่าวถึงในบทความของเรา
เมื่อใดจำเป็นต้องเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
หลอดเลือดอุดตัน โทนสีและความยืดหยุ่นของผนังลดลง เช่นเดียวกับความเปราะบางของเส้นเลือดในมนุษย์จะค่อยๆ พัฒนาขึ้น เป็นเวลานานที่ผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัวถึงความผิดปกติทางพยาธิวิทยาในระบบไหลเวียนโลหิตของเขาระบบ. สัญญาณการเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยจะเป็นดังนี้:
- ลุกจากเตียงกระทันหันทำให้เกิดจุดด่างดำและขนลุก
- เวียนศีรษะบ่อยครั้งโดยไม่ทราบสาเหตุ ร่วมกับหมดสติเป็นบางครั้ง
- เพิ่มความไวต่อสภาพอากาศและปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อสภาพอากาศที่ร้อนเกินไป
- เกิดอาการปวดข้อ, รู้สึกเย็นที่นิ้วมือ, แขนขาล่างและบน
- ความดันกระโดดถาวรซึ่งมาพร้อมกับอิศวร
- รู้สึกเหนื่อยง่าย
อย่าคาดหวังภาวะแทรกซ้อนของภาวะทางพยาธิวิทยาบางอย่างที่เกิดขึ้นในระบบไหลเวียนโลหิต จำเป็นต้องเริ่มเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยโดยเร็วที่สุด
การรักษาที่ได้ผลที่สุด
หากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์ที่ไม่เคยสังเกตมาก่อน สิ่งนี้ควรเตือนคุณ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์ ปัจจุบันมียาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้มันด้วยตัวเอง แพทย์ต้องสั่งยาเฉพาะและปริมาณยา ตามกฎแล้ว เมื่อมีอาการที่น่าสงสัย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสริมสร้างหลอดเลือดของหัวใจและสมอง เส้นเลือดฝอยบนใบหน้า ตาและจมูก และเส้นเลือดที่ขา ต้องขอบคุณการเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดทั่วร่างกายมนุษย์ ทำให้สามารถฟื้นฟูโทนสีของผนังที่อ่อนแอไปแล้วได้ เช่นเดียวกับการคืนความยืดหยุ่นในขณะที่ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
การรักษาเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดฝอยเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและต้องใช้ความอุตสาหะ ซึ่งอาจรวมถึงหลายวิธี:
- รับวิตามินคอมเพล็กซ์
- ยารักษา
- ยิมนาสติกสำหรับเรือ
- วิธีพื้นบ้าน
- ปรับกำลัง
ควรสังเกตทันทีว่าถ้าคุณใช้ยาเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยเพียงอย่างเดียวจะไม่เห็นผล การบำบัดควรครอบคลุม
ยาเสริมวาโซ
เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด ลดการซึมผ่าน และความเปราะบาง คุณสามารถใช้ venotonics สำหรับการใช้งานภายนอกและอย่างเป็นระบบ พิจารณาการเตรียมการที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงของหลอดเลือดมนุษย์และเส้นเลือดฝอย:
- ฟรซิปาริน, นาโดรปาริน, เฮปาริน. ยาเหล่านี้ทำให้เลือดบางลง ทำให้สมองและหัวใจอิ่มตัวด้วยออกซิเจน และขจัดกระบวนการที่หยุดนิ่ง ส่วนใหญ่แล้วกองทุนเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยใช้สำหรับโรคหัวใจรวมถึงความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ใช้ฉีด. "Fraksiparin" ไม่สามารถใช้กับการแข็งตัวของเลือดได้ "Nadroparin" มีข้อห้ามในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบได้ "เฮปาริน" เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับกระบวนการที่เป็นแผลในทางเดินอาหาร
- "แอสคอรูติน", "ไดออสมิน". ยาเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยจะแสดงในรูปของยาเม็ด ยาลดความเปราะบางของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย โดยเฉพาะยาเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยบนใบหน้า นอกจากนี้ยาเม็ดยังช่วยลดระดับของการขยายหลอดเลือดดำเพิ่มโทนสีของผนังหลอดเลือดทั่วร่างกาย แท็บเล็ตเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับดีสโทเนีย vegetovascular, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, ความดันเลือดต่ำ "Ascorutin" มีข้อห้ามสำหรับเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 3 ปี "ไดออสมิน" ห้ามมิให้เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีรวมถึงผู้หญิงในระหว่างการให้นม
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. เพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้สารภายนอกในรูปของขี้ผึ้ง ครีม และเจล ยาเหล่านี้ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในชั้นผิวของผิวหนังและเยื่อเมือก เสริมสร้างผนังของแม้กระทั่งหลอดเลือดที่ลึกที่สุด ขจัดอาการบวม ทำให้เส้นเลือดและเส้นเลือดฝอยอิ่มตัวด้วยออกซิเจน และเร่งเวลาในการฟื้นตัว นอกจากนี้ยาเหล่านี้ยังช่วยรักษาหลอดเลือดบาง ๆ ในกรณีของริดสีดวงทวารและเส้นเลือดขอด "Lioton" และ "Venorutil" ไม่ได้ใช้สำหรับความรู้สึกไวต่อส่วนประกอบที่ประกอบเป็นครีม "Troxevasin" มีข้อห้ามในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บของผิวหนังประเภทเปิด
วิตามินคอมเพล็กซ์
เมื่อใช้ร่วมกับยาข้างต้น ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถสั่งวิตามินให้กับผู้ป่วยเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย ขอบคุณพวกเขาคุณสามารถปรับปรุงสภาพทั่วไปของระบบไหลเวียนโลหิตทั้งหมดเสริมสร้างหลอดเลือดที่อ่อนแอ แพทย์แนะนำให้ทานวิตามินที่มีประสิทธิภาพดังต่อไปนี้:
- "ส่ง" ที่ไหนควรมีวิตามิน B6, B1, B12 วิตามินจะได้รับในปริมาณหนึ่งเม็ดวันละครั้งพร้อมอาหาร ระยะเวลาในการรักษาคือ 1 เดือน
- "ดูโอวิท". ควรบริโภคหนึ่งเม็ดต่อวันพร้อมอาหาร ระยะเวลาในการรักษาคือ 1 เดือน
- กรดโฟลิก. วิตามินนี้ได้รับในปริมาณหนึ่งเม็ดวันละสองครั้ง ระยะเวลาในการรักษาคือ 1–1.5 เดือน
- "หัวใจวาย". รับประทานครั้งละ 2 เม็ด
หากผู้ป่วยใช้วิตามินเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยเป็นประจำ การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันการสะสมของคราบคอเลสเตอรอล เสริมสร้างหลอดเลือดที่เปราะบาง และกำจัดความเปราะบางของหลอดเลือดด้วย
การเยียวยาพื้นบ้าน
เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาหลัก ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้สูตรยาแผนโบราณอีกด้วย ด้านล่างเราจะพิจารณาว่าหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้นด้วยการเยียวยาชาวบ้านอย่างไร ควรใช้สูตรใด
วอลนัท
ยานี้ใช้เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดในสมอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เทพาร์ทิชันของถั่วเหล่านี้ 350 กรัมด้วยทิงเจอร์ Hawthorn ควรแช่ของเหลวเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากนั้นจะถูกกรองและใช้สำหรับการรักษา ในการใช้ยาดังกล่าวเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยในสมองคุณต้องใช้หนึ่งช้อนชาหลังรับประทานอาหาร ระยะเวลาการรักษา 3-4 สัปดาห์
ทิงเจอร์สมุนไพร
ยาสามัญประจำบ้านนี้ใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นเลือดที่ขาที่อ่อนแอ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้บดตะไคร้ รากโสม ต้นโรดิโอล่า หลังจากนั้นส่วนผสมจะผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน จากนั้นเทส่วนผสมสำเร็จรูป 60 กรัมกับแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วหรือวอดก้าคุณภาพสูง ควรผสมองค์ประกอบไว้ในห้องมืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ หลังจากเวลานี้องค์ประกอบจะถูกกรองหลังจากนั้นจะถูกถ่ายในปริมาณ 15-25 หยด 3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาในการรักษาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
ผักชีฝรั่ง
เรายังคงพิจารณาการเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ผักชีฝรั่งใช้เพื่อเพิ่มโทนสีของเส้นเลือดฝอยที่อยู่บนใบหน้า ในการทำเช่นนี้ควรเทสมุนไพรสับ 2 กำมือกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยาต้มควรแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นก็กรองและผสมกับนมอุ่นหนึ่งแก้ว เนื้อเยื่ออ่อนเปียกในของเหลวที่เสร็จแล้วบีบออกแล้ววางบนใบหน้า การบีบอัดดังกล่าวจะต้องทำวันละสองครั้ง เศษผ้าควรอยู่บนใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาการรักษา 3 สัปดาห์
ยาต้มโรสฮิป
มีผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย? ยาต้มโรสฮิปมีประสิทธิภาพ ทุกวันในตอนเช้าคุณต้องดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ หนึ่งแก้วโดยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการทำโลชั่นที่ทารอบดวงตา ด้วยเหตุนี้ผลเบอร์รี่ 30 กรัมจึงถูกต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วทุกอย่างต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที ในน้ำซุปเย็นๆใช้สำลีชุบและทาที่เปลือกตา
น้ำยาร์โรว์
ด้านบน เราได้พิจารณาสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยแล้ว อย่างไรก็ตามน้ำยาร์โรว์ก็ถือว่ามีประสิทธิภาพมากเช่นกัน ใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยในจมูก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใบของพืชหลายใบถูกบดขยี้ของเหลวทั้งหมดจะถูกบีบออกมา น้ำผลไม้ที่ได้จะถูกปลูกฝังในจมูกวันละ 2-3 ครั้ง นอกจากนี้ จำเป็นต้องบริโภคยาร์โรว์สดทุกวันในปริมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ ระยะเวลาในการรักษาคือ 1 เดือน
เกาลัดหนุ่ม
เพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยทั่วร่างกาย คุณสามารถใช้ทิงเจอร์จากเกาลัดอายุน้อยได้ ด้วยเหตุนี้จึงใช้เกาลัดในเปลือกสีเขียว พวกเขาต้องทำความสะอาดก่อน หลังจากนั้นคุณต้องเติมเกาลัด 1 ลิตร จากนั้นเทผลไม้เหล่านี้ด้วยวอดก้า ควรผสมวิธีการรักษาเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากนั้นควรกรอง องค์ประกอบสำเร็จรูปใช้ในขณะท้องว่างในตอนเช้าในปริมาณหนึ่งช้อนชาซึ่งผสมกับน้ำผึ้ง ระยะเวลาการรักษา 3 สัปดาห์
สมุนไพร
พืชสมุนไพรชุดนี้ใช้เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ในการเตรียมยาจำเป็นต้องบด Sophora ญี่ปุ่น เปลือกและกิ่งของ Barberry ใบของ Red Clover และหญ้า Cudweed นำส่วนผสมแต่ละอย่างในปริมาณ 30 กรัม นำสมุนไพรทั้งหมดมาผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้น 1 ช้อนโต๊ะเทส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนเต็มด้วยน้ำเดือด 500 มล. ส่วนประกอบถูกเตรียมในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที น้ำซุปข้นพร้อมใช้ในปริมาณ 50 มล. วันละครั้ง การใช้ของเหลวนี้ควรจะมากกว่าหนึ่งเดือน
อาหาร
เพื่อให้ผนังหลอดเลือดยืดหยุ่นและแข็งแรง คุณต้องจำกัดการใช้โปรตีนจากสัตว์ สารกันบูด นิโคตินและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้รวมอาหารในอาหารประจำวันของคุณที่สามารถรักษาระบบไหลเวียนโลหิตทั้งหมดให้อยู่ในสภาพปกติ อาหารเหล่านี้ได้แก่
- มะเขือเทศและผักโขม แครอท ผักกาด กะหล่ำปลี หัวบีต
- ถั่วและถั่ว
- โจ๊กข้าวสาลี บัควีท ข้าวโอ๊ต
- ไก่ กระต่าย เนื้อตุ๋น หรือต้ม
- เมนูปลาต่างๆ
- แอปริคอต แอปเปิ้ล ผลไม้รสเปรี้ยว กล้วยอบและสด ถั่ว ผลไม้แห้ง
สลัดผักแนะนำให้เติมน้ำมันมะกอกเท่านั้น ในกรณีนี้ คุณควรจำกัดการใช้ขนมอบและขนมหวาน จำเป็นต้องดื่มชาเขียว ชาสมุนไพร และนมเป็นเครื่องดื่ม
อาหารที่สมดุลเป็นองค์ประกอบสำคัญในการบำบัดที่ซับซ้อนในการเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยทั่วร่างกาย การปรับอาหารของคุณจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดของคุณแข็งแรง
ยิมนาสติก
ถ้าอยากรักษาเส้นเลือดไม่ดี ให้ใช้ยิมนาสติกง่ายๆแนะนำให้ออกกำลังกายในตอนเช้าและก่อนนอนทุกวัน พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม:
- สั่น. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ นอนบนเตียง ยกแขนและขาขึ้น เขย่าแขนขาของคุณเป็นเวลาหลายนาที จังหวะต้องเร็ว ด้วยเหตุนี้การนวดด้วยแรงสั่นสะเทือนของหลอดเลือดทั้งหมดจึงทำให้สารพิษออกจากร่างกาย
- หมุนหัว. จำเป็นต้องยืนตัวตรง กางขากว้างเท่าไหล่ วางมือบนเข็มขัด หมุนศีรษะตามเข็มนาฬิกาแล้วหมุนไปในทิศทางตรงกันข้าม ระยะเวลาของการออกกำลังกายคือ 2-3 นาที ด้วยเหตุนี้หลอดเลือดสมองจึงแข็งแรง
- มือมาฮิ ขาควรงอเล็กน้อยแล้วหมุนด้วยมือซ้ายไปในทิศทางเดียวและด้วยมือขวาในอีกทางหนึ่ง จากนั้นจะต้องเปลี่ยนทิศทาง ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลา 3 นาที
- แร็ค "เบิร์ช". จำเป็นต้องนอนหงายยกขาขึ้นใช้มือหนุนหลังส่วนล่าง ในตำแหน่งนี้ คุณควรยืนอย่างน้อย 5 นาที ด้วยยิมนาสติกนี้ เลือดเริ่มหมุนเวียนไปยังสมองและหัวใจได้ดีขึ้น
- โยกเยก. จำเป็นต้องยืนในตำแหน่งจากนั้นค่อย ๆ กลิ้งไปที่ส้นเท้าและหลังอย่างราบรื่น ต้องทำด้วยเท้าทั้งสองพร้อมกัน ระยะเวลาของการออกกำลังกายคือ 5-10 นาที ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดที่ขา
ควรสังเกตด้วยว่าการแกว่งขาในท่านั่ง, การออกกำลังกายด้วยกรรไกร, การหมุนเท้าก็สามารถทำได้เช่นกันช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำที่อ่อนแอ เงื่อนไขหลักคือการเคลื่อนไหวทั้งหมดดำเนินไปอย่างราบรื่นอย่าหักโหม
ฝึกเรือด้วยตัวเองที่บ้านอย่างไร
หากคุณต้องการเพิ่มโทนสีของผนังหลอดเลือดรวมทั้งคืนความยืดหยุ่น ไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากคลินิกเลย เส้นเลือดที่อ่อนแอสามารถฝึกได้เองที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ดังต่อไปนี้:
- การใช้ยา. ยา "Ascorutin" สามารถดูแลหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยานี้แทบไม่มีข้อห้ามในการใช้
- การใช้ตัวแทนภายนอก. ขี้ผึ้งและเจลจากร้านขายยา เช่น Troxevasin, Lyoton สามารถส่งผลกระทบต่อทุกพื้นที่ที่มีปัญหาได้
- ใช้สูตรยาแผนโบราณ. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ยาต้ม, ทิงเจอร์จากพืชสมุนไพร, เช่นเดียวกับการทำโลชั่นในพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นระยะ การเยียวยาพื้นบ้านเป็นวิธีการเสริมที่ดีมากสำหรับการรักษาเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือด
- ทานวิตามินคอมเพล็กซ์ เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือด ผู้ป่วยจำเป็นต้องทานวิตามิน A, K, D, E รวมถึงกลุ่ม B โดยเฉพาะ B6, B1, B12 สามารถใช้ได้ทั้งในรูปของผลิตภัณฑ์ยาและในอาหารที่อุดมด้วย เช่น พืชตระกูลถั่ว ผัก ปลา และผลไม้
- อาหารที่เหมาะสม. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จำกัดการใช้แป้ง ขนมหวานและขนมอบ อีกด้วยควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและสารกันบูด อาหารนึ่ง อาหารต้มหรืออบเป็นหลักการทางโภชนาการหลักของผู้ที่ต้องการเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
สรุป
โดยสรุปแล้ว ควรสังเกตด้วยว่าคุณสามารถรักษาระบบไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติได้ด้วยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง การเดินกลางแจ้ง และด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกพิเศษ การเสริมสร้างความเข้มแข็งของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและใช้เวลานานซึ่งต้องการวิธีการแบบบูรณาการ การบำบัดด้วยยาหลักจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากวิตามินคอมเพล็กซ์ ยิมนาสติก และโภชนาการที่เหมาะสม ตำรับยาแผนโบราณยังมีประโยชน์ในการรักษาหลอดเลือดบาง เงื่อนไขหลักคือการเสริมความแข็งแกร่งของพวกเขาควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรักษาตัวเอง มิฉะนั้น อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้นได้
