น้ำมันโบราจหรือน้ำมันโบราจเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ไม่เหมือนใครซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์ มันทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่เป็นอันตราย ลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต และป้องกันหลอดเลือด พิจารณาประโยชน์ที่สำคัญที่สุดและการใช้น้ำมันโบราจ
รายละเอียด
โบราโกะ โบราจ โบราจ หรือโบราจ เป็นชื่อของพืชชนิดเดียวที่มีดอกไม้รูปดาวสวยงามมาก ใช้เป็นยาพื้นบ้านมานานหลายศตวรรษเพื่อสรรพคุณทางยา
โบราโก (โบราโก officinalis) มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน จากที่ซึ่งพืชได้แพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของยุโรปและอเมริกาเหนือ สมุนไพรนี้ปลูกในสวนมานานหลายศตวรรษด้วยคุณสมบัติการตกแต่งและมีประโยชน์
ต้นไม้ประจำปีนี้มีขนหยาบและสามารถเติบโตได้สูงถึง 70 ซม. ก้านตรงมีใบย่นเป็นรูปไข่หรือรูปใบหอก ดอกไม้รูปดาวขนาดใหญ่พบได้ในกลุ่มที่หายาก พวกเขามีห้ากลีบดอกซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นสีม่วงหรือน้ำเงิน ระยะเวลาออกดอกคือตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคม ดอกไม้ผลิตน้ำหวานจำนวนมาก ซึ่งทำให้ผึ้งมีเสน่ห์
จากเมล็ดพืชจะได้น้ำมันอันทรงคุณค่าซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษามากมาย น้ำมัน Borage officinalis ใช้ในการดูแลประจำวันและการดูแลสุขภาพ ช่วยรักษาโรคต่างๆ รวมถึงโรคข้อรูมาตอยด์และประจำเดือนมาไม่ปกติ
องค์ประกอบ
การศึกษาพบว่าผลการรักษาของน้ำมันโบราจเกิดจากการมีอยู่ของกรดแกมมา-ไลโนเลนิกมากมาย
นอกจากนี้ยังมี:
- แลคติก อะซิติก มาลิกและกรดซิตริก;
- แทนนิน;
- ฟลาโวนอยด์;
- โพแทสเซียม สังกะสี เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม
- กรดไขมันโอเมก้า-6;
- เกลือแร่.
น้ำมันโบราจ: สรรพคุณเพื่อสุขภาพ
องค์ประกอบที่เข้มข้นเช่นนี้มีส่วนช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ในร่างกาย เนื่องจากสารนี้อยู่ในรูปของเหลว (น้ำมัน) จึงดูดซึมได้ง่าย มีประโยชน์สำหรับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่น เยื่อหุ้มลำไส้เสียหาย กระเพาะอาหาร และแม้แต่หลอดอาหาร นอกจากนี้ยังทำงานได้ดีในการรักษาโรคไขข้อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว น้ำมันโบราจขจัดสารพิษที่เกิดจากการเผาผลาญและช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ นอกจากนี้:
- ซ่อมแซมผิว;
- ช่วยด้วยภาวะซึมเศร้า;
- ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
- ช่วยต่อต้านการอักเสบของไตและทางเดินปัสสาวะ
- ปรับปรุงการทำงานของสมอง
- มีฤทธิ์ขับลม ลดไข้ และต้านการอักเสบ
การรักษานี้ยอดเยี่ยมสำหรับโรคผิวหนัง เช่น กลาก โรคผิวหนัง seborrheic
ประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้ทำให้การเพิ่มน้ำมันนี้คุ้มค่าในอาหารประจำวันของคุณ
น้ำมันโบราจ: ประโยชน์สำหรับผู้หญิง
คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันโบราจได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและ PMS สามารถลดอาการเจ็บหน้าอก อารมณ์เปลี่ยนแปลง และอาการร้อนวูบวาบ ทั้งหมดนี้เกิดจากเนื้อหาของกรดแกมมาไลโนเลนิก ปริมาณ GLA ของน้ำมันโบราจเทียบได้กับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ซึ่งเป็นยาธรรมชาติที่ทรงคุณค่าอีกวิธีหนึ่งสำหรับสุขภาพของผู้หญิงวัยกลางคน
จากผลการทดลองทางคลินิกตั้งแต่ปี 2550 GLA สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้โดยไม่ทำลายเซลล์ที่แข็งแรง กรดไขมันที่มีลักษณะเฉพาะนี้อาจช่วยลดอาการของโรคปลายประสาทจากเบาหวานและอาการเจ็บปวดจากเบาหวานได้
เลือกอย่างไร
น้ำมันโบราจใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบและยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิว โรคสะเก็ดเงิน ระคายเคือง และผิวแห้ง
เมื่อเลือกน้ำมันโบราจที่เหมาะสม คุณควรใส่ใจกับปริมาณกรดในผลิตภัณฑ์. ควรมีกรดไลโนเลอิกประมาณ 30-40% กรดโอเลอิก 12-20% กรดแกมมา-ลิโนเลนิก (GLA) ประมาณ 23% นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับเนื้อหาของสเตอรอลโทโคฟีรอลและปริมาณแคโรทีนอยด์ ค่าข้างต้นใช้สำหรับน้ำมันบริสุทธิ์ที่ไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น
เมื่อซื้อน้ำมันโบราจ ให้มองหาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ผ่านการรับรองและออร์แกนิคเสมอ สำหรับอาหารเสริมประจำวัน ขอแนะนำให้ซื้อแคปซูลน้ำมันโบราจที่บรรจุในภาชนะน้ำหนักเบา อย่าลืมเก็บไว้ในที่มืดและเย็น เพราะน้ำมันอาจเสื่อมสภาพและขมเมื่อถูกความร้อนและสัมผัสกับแสงยูวี
ปริมาณ
ปริมาณน้ำมันโบราจที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหาทางการแพทย์ที่คุณมี ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีเอกลักษณ์เฉพาะนี้บางครั้งถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กเพื่อให้อาหารของเด็กมีกรดไขมันจำเป็น มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากร้านขายยา ออนไลน์ และร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
สำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่ที่กล่าวถึงข้างต้น ปริมาณที่แนะนำคือน้ำมันโบราจ 1,000 ถึง 1300 มก. ต่อวัน เพื่อความสะดวกในการใช้งาน คุณสามารถเลือกแคปซูลน้ำมันจากพืช ซึ่งจะทำให้คุณสามารถจ่ายยาได้อย่างแม่นยำ
สำหรับผู้ป่วยที่รักษาอาการอักเสบและปวดที่เกิดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แนะนำให้เพิ่มขนาดยาที่สูงขึ้น กล่าวคือสูงถึง 1300 มก. ซึ่งมักจะให้ผลดีที่สุด
น้ำมันโบราจบ่อยๆใช้ร่วมกับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อเพิ่มฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด เพื่อให้รู้สึกถึงผลการรักษาอย่างเต็มที่ คุณควรใช้วิธีการรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน
ผลข้างเคียง
เครื่องมือนี้โดยทั่วไปปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับการใช้งานทั้งภายในและภายนอก อย่างไรก็ตาม, มีปฏิสัมพันธ์บางอย่างและผลข้างเคียงที่ต้องระวัง. บางคนประสบปัญหาทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้น้ำมันในปริมาณที่สูงขึ้น โดยส่วนใหญ่จะมีอาการ เช่น ท้องร่วง เรอ และท้องอืด
นักวิจัยบางคนสงสัยว่าส่วนผสมในสมุนไพรนี้อาจเป็นอันตรายต่อตับหรือไม่ ในอดีต ผู้ที่ใช้น้ำมันโบราจมีอาการมึนเมาเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่นั้นมา วิธีการผลิตก็เปลี่ยนไปเพื่อไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้อีก
สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้น้ำมันโบราจเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นตะคริวเป็นหลัก อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการทำให้เลือดบางลง จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ทานยา เช่น แอสไพรินหรือวาร์ฟาริน
รีวิว
คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ดีๆ เกี่ยวกับน้ำมันโบราจได้มากมาย ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะสังเกตเห็นว่าระดับความชุ่มชื้นของผิวดีขึ้น ความหยาบกร้านหายไป และเกราะป้องกันจะแข็งแรงขึ้นและทนต่อจุลินทรีย์มากขึ้น
หลายคนอ้างว่าวิธีการรักษานี้มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลและสิว มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ปรับปรุงฟังก์ชันการป้องกัน และเพิ่มปริมาณเลือดไปยังผิวหนัง ส่งผลต่อโภชนาการและออกซิเจนที่ดีขึ้น ตลอดจนการกำจัดสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลให้รูปลักษณ์และผิวพรรณของเขาดีขึ้น
เมื่อใช้ในการดูแลหนังศีรษะและเส้นผม น้ำมันโบราจช่วยรักษาสีธรรมชาติ ป้องกันผมหงอกก่อนวัย เมื่อใช้เป็นประจำ ระดับความชุ่มชื้นของหนังศีรษะ โภชนาการและออกซิเจนของรูขุมขนจะดีขึ้น ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการอักเสบของหนังศีรษะได้อย่างสมบูรณ์แบบ
