บทความนี้จะกล่าวถึงอาการไมเกรนในผู้หญิง ผู้ชาย และวัยรุ่น พยาธิวิทยานี้คืออะไร
ไมเกรนเป็นโรคทางระบบประสาท แปลจากภาษากรีกคำนี้แปลว่า "ครึ่งหัว" โดยทั่วไป ผู้คนจะรู้สึกเจ็บปวดที่ศีรษะเพียงครึ่งเดียว พื้นฐานของโรคนี้คือการพึ่งพาหลอดเลือดในความผิดปกติของเส้นประสาท มีหลายสาเหตุของการโจมตีไมเกรน แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงมักเป็นทุกข์ ยิ่งกว่านั้น มักเป็นกรรมพันธุ์
คุณสามารถบอกไมเกรนจากอาการปวดหัวเป็นประจำได้อย่างไร
อาการกำเริบเป็นประจำ มีอาการกระตุกรุนแรง มักเป็นอาการของโรคนี้ แต่ถึงแม้ว่าตามข้อบ่งชี้ทั้งหมดแล้วบุคคลได้ทำการวินิจฉัยด้วยตนเอง แต่ก็จำเป็นต้องแยกโรครองของศีรษะซึ่งทำหน้าที่ผลที่ตามมาของโรคร้ายแรง เช่น มะเร็งหรือโรคหลอดเลือดสมอง ไมเกรนจัดเป็นอาการปวดศีรษะเบื้องต้น แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคนๆ นั้นมีอาการปวดหัวไมเกรนและไม่ได้ปวดหัวจากความตึงเครียดแบบปกติ?
- พยาธิสภาพนี้มีลักษณะเป็นจังหวะของความเจ็บปวด ในทางกลับกัน อาการปวดหัวตึงเครียดก็จะมีความรุนแรงอย่างต่อเนื่องโดยแทบไม่เปลี่ยนแปลง
- ไมเกรนมักถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นเฉพาะในที่เดียว ปรากฏการณ์นี้ไม่เคยครอบคลุมทั้งสองส่วนของศีรษะในคราวเดียว ความเจ็บปวดจากการออกแรงมักจะอยู่ทั่วศีรษะ
- กับฉากหลังของไมเกรน การบิดและเปลี่ยนทำให้เกิดความเจ็บปวดครั้งใหม่
- บางครั้งผู้ป่วยอาจรู้สึกคลื่นไส้และอาจอาเจียน
- แสงสีและเสียงของไมเกรนมักจะทำให้อาการปวดแย่ลง
บางครั้งอาการไมเกรนจะสับสนกับปวดหัวไซนัส และในบางกรณีอาการของโรคเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันมาก ผู้ป่วยอาจทำผิดพลาดในการวินิจฉัยตนเอง เฉพาะแพทย์ที่มีความสามารถเท่านั้นที่จะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง อาการปวดไซนัสมักเกิดขึ้นที่จมูกและบริเวณรอบดวงตา เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการอักเสบของโพรงอากาศ สาเหตุของเรื่องนี้คือโรคติดเชื้อร่วมกับการแพ้หรือเนื้องอกเนื้องอก
อาการไมเกรนในผู้หญิงมีดังต่อไปนี้
พันธุ์
โรคนี้นอกจากจะแยกแยะได้ยากจากโรคอื่นๆ ที่มีอาการคล้ายคลึงกันแล้ว ยังมีอีกมากพันธุ์. ตามการจำแนกประเภทโรคนี้สามารถมีหรือไม่มีออร่าได้ ออร่าหมายถึงปรากฏการณ์ทางแสง ในกรณีที่ไมเกรนมาพร้อมกับออร่า คนจะรู้สึกถึงการโจมตีในครึ่งชั่วโมง เขาจะมีแสงวูบวาบ สูญเสียความรู้สึกไว และสูญเสียการมองเห็นชั่วขณะหนึ่ง โรคนี้เรียกว่าคลาสสิค
รูปแบบคลาสสิกมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคนี้ถึงสามสิบเปอร์เซ็นต์ ส่วนที่เหลืออีกเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ ของการเริ่มมีอาการนี้ ต่อไป พิจารณาพันธุ์หลัก:
- ลักษณะของไมเกรนทั้งแบบเป็นตอนและแบบเรื้อรัง ประเภทตอนอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แต่พบอาการเรื้อรังทุกวันสองวันหรือทุกวัน บ่อยครั้งมากที่อาการไมเกรนเป็นช่วงๆ ในวัยหนุ่มสาวสามารถกลายเป็นเรื้อรังได้ ความเจ็บปวดมักเริ่มต้นในช่วงวัยรุ่น ความรู้สึกดังกล่าวสามารถอุดอู้ได้ด้วยยาแก้ปวด สถานการณ์มักรุนแรงขึ้นจากการที่ผู้คนไม่ได้ใช้มาตรการเพื่อต่อสู้กับโรค ฉันต้องบอกว่าการใช้ยาแก้ปวดบ่อยๆ ร่วมกับโรคอ้วนและการชอบดื่มกาแฟมากเกินไปจะทำให้อาการแย่ลง ไมเกรนยังสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า อาการเรื้อรังของโรคนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของระบบย่อยอาหาร ส่งผลให้ปวดหัวมักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
- ไมเกรนประจำเดือนที่ส่งผลต่อผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันพื้นหลังของฮอร์โมนมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง โดยปกติจะเกิดขึ้นทันทีก่อนเริ่มมีประจำเดือนหรือในวันแรกของรอบ แพทย์แนะนำให้ใช้ยา Triptan ยาเหล่านี้จะช่วยขจัดสาเหตุหลักของอาการปวด และหากใช้ล่วงหน้าจะช่วยให้ลืมอาการเจ็บปวดไปโดยสิ้นเชิง
- ประเภทคลาสสิกเป็นพยาธิวิทยาชนิดหนึ่งที่มีออร่า ทันทีครึ่งชั่วโมงก่อนการโจมตีด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง คนๆ หนึ่งรู้ดีว่าอะไรคุกคามเขา อาการและสาเหตุของไมเกรนที่มีออร่ามีความสัมพันธ์กัน ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น หูอื้อ และเวียนศีรษะอย่างรุนแรง ในผู้ป่วยบางราย ช่วงเวลาก่อนไมเกรนมักจะเต็มไปด้วยการสูญเสียสติ
- ไมเกรนในช่องท้องส่งผลกระทบต่อเด็กส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้ พวกเขามีอาการปวดท้องพร้อมกับคลื่นไส้และแม้กระทั่งอาเจียน
- ไมเกรนประเภทจักษุแพทย์มักเกิดขึ้นเมื่ออายุยี่สิบปี ความเจ็บปวดจะเข้มข้นตรงบริเวณรอบดวงตา การเต้นเป็นจังหวะพร้อมกับความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้นสามารถทรมานบุคคลได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง แรงกดดันต่อพื้นหลังนี้รุนแรงมากจนอาจทำให้กล้ามเนื้อตากระตุก อาการเหล่านี้เป็นอาการไมเกรนที่พบได้บ่อยในผู้ใหญ่
- จอประสาทตาไมเกรนมีอายุสั้นและอยู่ได้ประมาณหนึ่งชั่วโมง แต่ประเภทนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างสมบูรณ์ การเจ็บป่วยประเภทนี้บางครั้งดำเนินไปอย่างไม่เจ็บปวด แต่โดยพื้นฐานแล้วความเจ็บปวดยังคงมีอยู่ แต่ไม่รุนแรงเท่ากับพยาธิวิทยาประเภทอื่น อาการของขนถ่ายคืออะไรไมเกรน?
- ขนถ่ายหลากหลายมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ พวกเขาสามารถอยู่คนเดียวหรือจับคู่กับอาการปวดหัว
- ไมเกรนประเภทอัมพาตครึ่งซีกเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายากและเป็นกรรมพันธุ์ ก่อนเริ่มมีอาการของโรค ผู้คนอาจมีอาการอัมพาตที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะและสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว
- ไมเกรนเป็นประเภทที่อันตรายที่สุด เป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาด้วยตัวเองดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน ในกรณีนี้บุคคลนั้นมีอาการปวดอย่างรุนแรง และหากไม่มีความช่วยเหลือพิเศษก็ไม่มีทางรับมือได้ เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีต้องใช้ยาทั้งหมด
สาเหตุของไมเกรน
โรคนี้ซับซ้อนหลายพันธุ์ ผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าขึ้นอยู่กับกิจกรรมของระบบประสาทโดยตรง ความผิดปกติใดๆ ก็ตาม รวมถึงการสัมผัสกับปัจจัยที่หลากหลาย นำไปสู่ความจริงที่ว่ากระบวนการทางระบบประสาทและทางชีวเคมีจำนวนหนึ่งสามารถทำงานได้ พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ แล้วอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดรุนแรงเช่นนี้?
- ผลกระทบจากความเครียด การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รุนแรงในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นไมเกรนมักปรากฏเป็นความก้าวหน้าของโรค
- ออกกำลังกายหนักจนทำให้ร่างกายเครียด นี่อาจเป็นการออกกำลังกายที่หลากหลาย การออกกำลังกายอย่างหนัก หรือกิจกรรมทางเพศที่มากเกินไป
- การมีอยู่ของความผันผวนในความกดอากาศที่มีความผันผวนของอุณหภูมิ
- ไฟสว่างหรือไฟกะพริบ
- มีกลิ่นตัวแรง
- ทริปต่างๆ โดยเฉพาะประเทศที่มีสภาพอากาศต่างกัน
- ไลฟ์สไตล์เปลี่ยนไป นอนไม่หลับ
- ภาวะขาดสารอาหาร ภาวะขาดสารอาหาร หรือการอดอาหารเป็นประจำ
- ฮอร์โมนพุ่งพรวดในผู้หญิง
นอกจากปัจจัยข้างต้นแล้ว อาหารหลายชนิดยังสามารถทำให้เกิดการโจมตีได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมต่อไมเกรนควรกำจัดคาเฟอีน ไวน์แดง และเบียร์ให้หมด
สารกันบูด ไนไตรต์ และไนเตรต ไม่เพียงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ยังคุกคามด้วยอาการปวดหัว มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเก็บไดอารี่อาหารไว้เพื่อให้สามารถเทียบเคียงความน่าจะเป็นของการโจมตีอีกครั้งกับอาหารที่กินในวันก่อน ในอนาคต คุณต้องเอามันออกจากไดเอท
ระวังชีส ช็อคโกแลต ผลไม้รสเปรี้ยว ถั่ว บิสกิต และไส้กรอก เป็นไปได้ว่าการกำจัดผลิตภัณฑ์เพียงชนิดเดียว เช่น กาแฟ บุคคลจะลืมเกี่ยวกับโรคนี้ และเขาจะไม่ต้องการยารักษาไมเกรนอีกต่อไป
หลายคนสงสัยว่า ปวดหัวไมเกรน เจ็บอย่างไร? ดูอาการด้านล่าง
ไมเกรนกับโรคผู้หญิง
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นโรคไมเกรน ในบรรดาจำนวนผู้ป่วยดังกล่าวทั้งหมด ผู้หญิงจะได้รับมอบหมายประมาณเจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ ไมเกรนของผู้หญิงมักจะอยู่ระหว่างยี่สิบถึงห้าสิบห้าปี. และเกือบครึ่งของผู้ป่วย ไมเกรนเกิดขึ้นได้ขึ้นอยู่กับการมีประจำเดือน ซึ่งสัมพันธ์กับผลของฮอร์โมน
นอกจากนี้ ผู้หญิงจะปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ด้วยระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไมเกรนเพศหญิงมักมาพร้อมกับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน ควรสังเกตว่าผู้หญิงมีความไวต่ออาหารบางชนิดเป็นพิเศษ เช่นเดียวกับกลิ่น แสงไฟและเสียงที่สว่างจ้า
ต่อไปเราจะอธิบายอาการไมเกรนโดยละเอียด
อาการหลัก
อาการปวดหัวบนพื้นหลังของโรคนี้อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเกิดขึ้นข้างเดียว พวกเขาสามารถครอบคลุมตัวอย่างเช่นทันทีบนกรามคอและตา ความเจ็บปวดมักจะเป็นจังหวะในธรรมชาติและรุนแรงขึ้นอย่างมากจากสิ่งเร้าต่างๆ เช่น แสงจ้า กลิ่นแรง หรือเสียงดัง
ปวดหัวกับไมเกรน อาการของโรคได้อย่างไร - ทั้งหมดนี้สามารถตรวจสอบกับแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ
บ่อยครั้งระหว่างการโจมตี ผู้คนจะรู้สึกคลื่นไส้และรู้สึกหนักอึ้ง ปวดท้องและอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้ บ่อยครั้งที่ยาแก้ปวดไม่มีผล บางครั้งมีการละเมิดการวางแนวในอวกาศ อาจมีอาการหงุดหงิดควบคู่ไปกับภาวะซึมเศร้าและอารมณ์หดหู่ ผู้ป่วยอาจรู้สึกกระวนกระวายหรือในทางกลับกันง่วงนอน อาการไมเกรนนั้นไม่พึงประสงค์อย่างมาก
ชักได้ตั้งแต่สามสิบนาทีถึงหลายชั่วโมง ในกรณีที่ความเจ็บปวดไม่สามารถบรรเทาได้ภายในสองสามวันสถานะไมเกรนพัฒนา ในผู้ป่วยบางราย ทันทีก่อนการโจมตี ลางสังหรณ์อาจปรากฏขึ้นเพื่อบ่งชี้ว่าโรคกำลังใกล้เข้ามา ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าออร่า
อาการแรกในกรณีนี้คือมีฝ้าต่อหน้าต่อตา ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะ เห็นภาพหลอน ประสาทสัมผัสและได้ยิน การพูดและประสานงานบกพร่อง น้ำตาไหล และอยากกินของหวาน หากคุณทานยาในช่วงเวลานี้ ในบางกรณีก็สามารถป้องกันการโจมตีได้
ดูอาการ สาเหตุ และการรักษาไมเกรนแบบมีออร่าให้ละเอียดยิ่งขึ้น
ระยะหลักของไมเกรน
โรคนี้มีหลายระยะ ซึ่งแต่ละระยะอาจมีอาการของตัวเองร่วมด้วย ระยะ prodromal มักจะเริ่มต้นสองสามวันก่อนการโจมตีหลัก ในเวลานี้คนมีความอยากอาหารไม่ดีหรือตรงกันข้ามแข็งแรงเกินไปพร้อมกับการแพ้แสงจ้าและความไวต่อกลิ่นที่คลั่งไคล้ ในเวลานี้อารมณ์อาจเปลี่ยนไป อาการง่วงนอนก็มาพร้อมกับความเหนื่อยล้า
ครึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มมีอาการปวด ระยะออร่าเริ่มต้นขึ้น ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วยจะมึนงง วัตถุสั่นไหว สูญเสียการมองเห็น มีแมลงวันปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา ซึ่งขัดขวางการมองวัตถุ นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นความสับสนในเวลานี้ บางครั้งรัศมีอาจมาพร้อมกับการสูญเสียสติอย่างสมบูรณ์
มีรีวิวเกี่ยวกับอาการไมเกรนและการรักษามากมาย ทุกคนมักมองว่าการตื่นตระหนกเป็นลางสังหรณ์ไมเกรน ตามคำวิจารณ์ การโจมตีสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สี่ชั่วโมงถึงสามวัน ในกรณีนี้ คนๆ หนึ่งจะมีอาการปวดแบบสั่น ซึ่งเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวหรือออกแรงเล็กน้อย ระยะนี้มักมีอาการคลื่นไส้รุนแรงร่วมด้วย อาเจียนอาจเกิดขึ้น ผู้ป่วยบางรายมักมีอาการประสาทหลอนหรือหน้าชา
ในระยะหลังการรักษา เมื่อความเจ็บปวดหายไปแล้ว คนๆ นั้นยังไม่รู้ตัวว่าทุกอย่างจบลงแล้ว ความรู้สึกสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้และจิตใจในขณะนี้ก็ถูกยับยั้ง ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ อาจมีความชัดเจนมาก
อาการและการรักษาไมเกรนขนถ่ายควรพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้นด้วย
พยาธิวิทยารูปแบบนี้แสดงออกในการโจมตีด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะรุนแรงหรือปานกลาง อาการอาจคงอยู่นานหลายนาทีหรือหลายชั่วโมง ในกรณีที่รุนแรง - ระหว่างวัน อาการวิงเวียนศีรษะสามารถลดลงได้โดยการเปลี่ยนตำแหน่งของศีรษะ ในกรณีนี้ไม่มีการสูญเสียการได้ยินไม่มีเสียงฮัมหรือหูอื้อ อาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะไม่ได้เกิดขึ้นในผู้ป่วยทุกราย บางคนสูญเสียการประสานงานและไม่สามารถยืนหรือเดินได้
อาการหลักของไมเกรนขนถ่ายคือ:
- เวียนศีรษะ
- ปวดหัว;
- อาเจียนและคลื่นไส้
- การประสานงานไม่ดี เดินไม่มั่นคง
กิจกรรมการรักษาจะดำเนินการทั้งในเวลาที่เกิดการโจมตีและในช่วงเวลาสงบเพื่อป้องกัน จำเป็นต้องป้องกันการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้ป่วยอาการชักใหม่ การบำบัดด้วยยาก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ซึ่งแสดงถึงการบรรเทาอาการของโรค
รักษาไมเกรน
โรคนี้ต้องรักษาทันทีและในหลายทิศทาง ขณะนี้ยังไม่มีการรักษาแบบสากลสำหรับไมเกรน สิ่งแรกที่ต้องทำคือการบรรเทาความเจ็บปวด และจากนั้นพัฒนารูปแบบที่จะช่วยลดจำนวนการโจมตี ลดความรุนแรงโดยรวมให้มากที่สุด มีรายการยาสำหรับไมเกรนทั้งหมด ซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ ดังนี้
- กินยาแก้ปวด. อย่างแรกเลยคือยาเช่น Ibuprofen, Nise, Naproxen, Aspirin, Acetaminophen, Excedrin, Diclofenac และ Solpadein
- ยาพิเศษในรูปของ "Zolmitriptan", "Noramiga", "Sumatriptan", "Eletriptan", "Zomiga", "Trimigren", "Imigran" และ "Naratriptan" ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการรักษานี้ โรค. พวกเขาทำหน้าที่เป็นยาที่ออกฤทธิ์เร็ว เนื่องจากองค์ประกอบเหล่านี้ทำให้ปริมาตรของเซโรโทนินเป็นปกติ กองทุนเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาไมเกรนที่ก้าวหน้าที่สุด ผู้ป่วยส่วนใหญ่ในบทวิจารณ์ทราบผลในเชิงบวกเกี่ยวกับภูมิหลังของการเข้ารับการรักษา พวกเขาไม่ได้มีส่วนช่วยในการปราบปรามของระบบประสาทและไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอนลดความเจ็บปวดได้อย่างมาก จริงค่ะ ยาพวกนี้มีผลข้างเคียงนะ
- การรักษาด้วย Akliman, Gynofort, Sekabrevin, Neogynofort, Ergomar และ Kakginergin ส่งเสริมการหดตัวของกล้ามเนื้อรอบ ๆ หลอดเลือด
- ยาในรูปแบบมอร์ฟีน, “โคเดอีน”,Meperidine และ Oxycodone สงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงของไมเกรนที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ
- คลื่นไส้เนื่องจากไมเกรนถูกกำจัดโดย Metoclopramide
- ป้องกันอาการปวดศีรษะด้วยยาเช่น Propranolol, Valproate และ Topiramate
- ตัวปิดกั้นเบต้าในรูปแบบของ Metoprolol และ Timolol ใช้เพื่อลดอาการปวดเมื่อย
- แนะนำให้ใช้ยากันชักสำหรับไมเกรน ตัวอย่างเช่น สิ่งเหล่านี้รวมถึง Divalproex พร้อมกับ Topiramat
- ใช้ยาซึมเศร้าเช่น Amitriptyline ร่วมกับ Tricyclix และ Venlafaxine
- การใช้ยาผสมในรูปแบบ "Stopmigren", "Kaffetin", "Pentalgin", "Tetralgin" และ "Solpadein"
ยารักษาอาการไมเกรนประจำเดือน
ผู้หญิงหลายคนเป็นโรคไมเกรนโดยตรงในช่วงก่อนมีประจำเดือน สำหรับผู้ป่วยดังกล่าวในเวลานี้ แพทย์แนะนำให้ใช้ Ergotamine เช่นเดียวกับยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ยาเช่น Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Sumatriptan, Eletriptan และ Digidergot
ทุกคนควรรู้ถึงสาเหตุ อาการ และการรักษา ยาไมเกรน
ใช้ "โบท็อกซ์" กับไมเกรน
ปัจจุบัน "โบท็อกซ์" ใช้รักษาอาการไมเกรนเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทุก ๆ สามเดือนยานี้ให้กับผู้ป่วยที่ศีรษะและลำคอ มาตรการดังกล่าวช่วยหลีกเลี่ยงการโจมตีของโรคนี้หรืออย่างน้อยก็ช่วยลดความเจ็บปวดได้
ต่อไป มาดูวิธีการสร้างผลกระทบต่อโรคโดยไม่ใช้ยากัน ปวดหัวไมเกรนจะหายได้อย่างไร
ต่อสู้กับไมเกรนโดยไม่ใช้ยา
ยาส่วนใหญ่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก ผู้คนรักษาสิ่งหนึ่งและทำลายอีกสิ่งหนึ่ง ยาไมเกรนก็ไม่มีข้อยกเว้น ในเรื่องนี้ควรใช้วิธีการที่ไม่ใช่ยาที่มีราคาไม่แพงที่สุด
แต่อะไรสามารถช่วยไมเกรนได้โดยไม่ทำร้ายสุขภาพของคุณ? ก่อนอื่น คุณควรเรียนรู้ที่จะควบคุมกิจกรรมของกล้ามเนื้อของคุณ พวกเขาต้องสามารถผ่อนคลาย ให้ความสงบที่จำเป็น พวกเขาไม่สามารถบีบได้ การผ่อนคลายร่างกายทั้งหมดนั้นไม่ใช่เทคนิคที่ซับซ้อน สิ่งเดียวคือคุณต้องเชี่ยวชาญให้ดีและทำแบบฝึกหัดดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง ควรสลับการผ่อนคลายด้วยการประคบเย็น ในร้านค้ามีแผ่นรองพิเศษให้คุณประคบเย็นได้หลายชั่วโมง
การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดก็สำคัญไม่แพ้กัน นี่เป็นทักษะที่ค่อนข้างยาก แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นสำหรับสุขภาพ ท้ายที่สุดมันช่วยไม่เพียง แต่ในที่ที่มีไมเกรน แต่ยังสนับสนุนระบบประสาทด้วย คุณควรเรียนรู้ที่จะระบุความเครียดโดยการวางตัวบล็อกไว้ในเส้นทางของมัน ด้วยวิธีนี้ คุณจะรับมือกับมันได้ในภายหลัง โดยทั่วไปแล้วแต่ละคนมีวิธีการจัดการกับโรคดังกล่าว แต่นี่คือคำแนะนำสำหรับผู้ที่มักจะทุกข์ทรมานจากไมเกรน:
- แนะนำให้อาบน้ำแบบคอนทราสต์ มันมีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับร่างกายมนุษย์แต่สำหรับหัวของเขาด้วย
- คุณควรเอาหัวจุ่มน้ำอุ่น. ถัดไปคุณต้องอยู่ในตำแหน่งนี้สักครู่ จากนั้นคุณสามารถสมมติตำแหน่งแนวตั้งได้อีกครั้ง การเยี่ยมชมสองสามครั้งเหล่านี้จะช่วยรับมือกับการระบาดของความเจ็บปวด
- บางครั้งการเอาผ้าเปียกน้ำแข็งช่วยได้
- คุณควรพักผ่อนในห้องที่มีแสงสลัวเป็นประจำ
- พยายามนอนให้หลับก่อนอาการไมเกรนจะลุกเป็นไฟทันที
- แนะนำให้นวดศีรษะ แนะนำให้เรียนคอร์สนวดปกติกับผู้เชี่ยวชาญ
- แนะนำให้นวดขา การทำเช่นนี้อยู่ในตำแหน่งที่สบายแล้วนวดเท้าผ่อนคลาย
- บางครั้งพันผ้าพันแผลแน่นๆ ที่ศีรษะก็ช่วยเรื่องไมเกรนได้
- วิสกี้ควรทาด้วยครีมเมนทอล
เราจึงได้ศึกษาข้อมูลอาการและการรักษาอาการปวดหัวไมเกรนแล้ว
ป้องกันไมเกรน
สิ่งพื้นฐานที่สุดที่ต้องทำคือปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณ ในเวลาเดียวกัน คนๆ หนึ่งต้องการสารอาหารที่สม่ำเสมอควบคู่ไปกับการนอนหลับปกติ การออกกำลังกาย และการไม่มีนิสัยที่ไม่ดี นอกจากนี้ควรตรวจสอบยาที่ใช้ อย่าใช้ยาคุมกำเนิดและยาฮอร์โมนในทางที่ผิด และเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะหายจากอาการไมเกรนโดยสมบูรณ์ แต่คุณสามารถย่อให้เล็กสุดได้โดยเปลี่ยนของคุณนิสัยและการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
ไมเกรนในวัยรุ่น - อาการและการรักษา
ตามกฎแล้วเด็กจะมีอาการเหมือนกัน - ปวดหัวอย่างรุนแรง เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน อย่างไรก็ตาม ยาแก้ปวดทั่วไปไม่ได้ผล
สาเหตุของพยาธิสภาพในวัยรุ่นเป็นปัจจัยกระตุ้นพิเศษ:
- ผู้หญิงช่วงแรก;
- ฮอร์โมนล้มเหลว
- ทำงานหนักทั้งร่างกายและจิตใจ
- เครียดมาก;
- สภาพอากาศ ภูมิอากาศ;
- นอนน้อยหรือมากเกินไป
- ไฟสว่างและเสียงดังเกินไป
- นั่งหน้าคอมนานๆ
เรามาดูอาการไมเกรนในวัยรุ่นกัน อธิบายการรักษาด้านล่าง
อะไรช่วยได้บ้างระหว่างการโจมตี
หลังจากการโจมตี คุณควรอยู่ในตำแหน่งแนวนอน กำจัดปัจจัยกระตุ้น เช่น เสียงหรือแสง ปิดผ้าม่านบนหน้าต่าง ให้เงียบและระบายอากาศในห้อง คุณสามารถนวดบริเวณขมับหรือหลังศีรษะบริเวณคอ ผ้าคาดศีรษะ ผ้าเปียกเช็ดหน้าผาก และประคบช่วยในบางกรณี
ทำให้อาเจียน ดื่มชาหวานเข้มข้น ยาแก้ปวดได้ จำเป็นต้องนอนหลับหลังจากกำจัดอาการแล้ว ยาทุกชนิดต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น
รีวิวอาการและการรักษาไมเกรน
พยาธิวิทยานี้รวบรวมบทวิจารณ์จำนวนมาก ไมเกรนทนทุกข์ทรมานจากทั้งผู้ใหญ่ชายและหญิงและวัยรุ่น ที่ในช่วงเวลาที่เกิดการโจมตี ผู้คนจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และมักอาเจียน จำเป็นต้องมีความเงียบอย่างสมบูรณ์ยาแก้ปวดไม่ได้ช่วยเสมอไป แต่ผู้หญิงถือว่ายาเม็ด Triptan มีประสิทธิภาพมากที่สุด ยังบรรเทาปวดตามรีวิวการนวด
ครอบคลุมอาการ สาเหตุ และการรักษาไมเกรน
