รักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและสาเหตุ

รักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและสาเหตุ
รักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและสาเหตุ

วีดีโอ: รักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและสาเหตุ

วีดีโอ: รักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและสาเหตุ
วีดีโอ: โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ : รู้สู้โรค (13 เม.ย. 63) 2024, พฤศจิกายน
Anonim

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นภาวะที่แม้หลังจากพักผ่อนแล้ว ไม่มีแรงเพิ่มขึ้นและความสามารถในการทำงานกลับคืนมา ความผิดปกติดังกล่าวเกิดขึ้นจากวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงตลอดจนผลกระทบด้านลบจากสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ทวีความรุนแรงขึ้น โรคนี้ถือเป็นโรคของโลกอารยะ นอกจากนี้จำนวนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพนี้เพิ่มขึ้นทุกปีในอัตราที่สูง อาการเมื่อยล้าเรื้อรังนั้นวินิจฉัยยาก ดังนั้นจึงรักษาได้ยากอย่างมีประสิทธิภาพ

การรักษาโรคเมื่อยล้าเรื้อรัง
การรักษาโรคเมื่อยล้าเรื้อรัง

สาเหตุของการเกิดโรคคือการเกิดโรคประสาท พยาธิวิทยานี้สัมผัสกับศูนย์ควบคุมส่วนกลางของระบบประสาทอัตโนมัติ ผู้อยู่อาศัยในเมืองที่มีประชากรล้นเกิน เจ้าหน้าที่ระดับสูงและนักการเมือง นักธุรกิจและนักการศึกษา แพทย์ และผู้ส่งสารมีความเสี่ยงสูงสุด ปัจจุบันคนหนุ่มสาวยังมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง แพทย์แม้แต่เด็กก็ยังได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้

สาเหตุของอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
สาเหตุของอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง สาเหตุมาจากปัจจัยต่างๆ ได้แก่:

- กิจกรรมทางอารมณ์และทางปัญญาที่ไม่สมดุล

- โรคเรื้อรัง

- สภาพแวดล้อมและสุขอนามัยที่ไม่เอื้ออำนวย

- ความแออัดมากเกินไป

- การติดเชื้อไวรัส;

- แพ้อาหาร;

- แอลกอฮอล์และบุหรี่ในทางที่ผิด

- สถานการณ์ตึงเครียด

ความเหนื่อยล้าซึ่งอยู่ภายใต้คำจำกัดความของอาการเรื้อรัง อาจเกิดจากการขาดสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน B เช่นเดียวกับแมกนีเซียมและแอล-คาร์นิทีน

สาเหตุของความเหนื่อยล้า
สาเหตุของความเหนื่อยล้า

อาการแรกของพยาธิสภาพนี้คืออ่อนแรงและง่วงซึม ขาดพลังงานและเซื่องซึม การรักษาโรคเมื่อยล้าเรื้อรังควรเริ่มทันทีที่ปรากฏ สุขภาพของมนุษย์ต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษเมื่อมีปัจจัยที่ร้ายแรงกว่านั้น ในระยะสุดท้ายของการพัฒนาของโรคความก้าวร้าวและภาวะซึมเศร้าความจำเสื่อมบางส่วนและความโกรธความไม่แยแสและอาการปวดข้อมีไข้และอาการกำเริบของโรคเรื้อรังต่างๆ หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติของระบบประสาทและภูมิคุ้มกันต่อไป

การรักษาโรคเมื่อยล้าเรื้อรังเป็นแนวทางบูรณาการเพื่อสุขภาพของคุณ ในกรณีที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ชั่วขณะหนึ่งการจ้างงาน คุณต้องการ:

- ทำกิจวัตรประจำวัน;

- พักผ่อนเยอะๆนะ

- รับประทานอาหารที่ออกแบบอย่างสมดุล

- ไปพบแพทย์บำบัด

- นวดด้วยพลังน้ำ;

- ออกกำลังกายบำบัด;

- ทำการฝึกอัตโนมัติ

การรักษาโรคเมื่อยล้าเรื้อรังรวมถึงการแต่งตั้งหลักสูตรยากล่อมประสาทและวิตามินเชิงซ้อน ผลดีเกิดขึ้นได้ด้วยการใช้ขั้นตอนการบำบัดด้วยออกซิเจน มีประโยชน์สำหรับเช่นพยาธิวิทยาและการฝังเข็ม แนะนำให้ผู้ป่วยเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานาน

ตามคำแนะนำของแพทย์แผนโบราณ คุณจะพบกับสูตรอาหารมากมายที่ช่วยให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงตามต้องการ ข้อเสนอหมอ:

- น้ำผึ้งกับถั่วขูด;

- ส่วนผสมของแครนเบอร์รี่และน้ำมะนาว;

- ยาต้มใบตำแย

- กระเทียมแช่แอลกอฮอล์เป็นต้น

รักษาอาการเมื่อยล้าเรื้อรังอาจอยู่ได้หลายเดือน และอาจยืดออกไปได้อีกสองหรือสามปี โรคหลังจากการให้ยาเป็นเวลานานอาจสลับกับช่วงเวลาของอาการกำเริบ