การพันเทปเท้าเป็นเทคนิคใหม่สำหรับการรักษาและป้องกันอาการที่แสดงออกมาในรูปของความเจ็บปวดและความฝืดของการเคลื่อนไหว สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือการใช้แผ่นแปะยางยืดกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เทปคืออะไร
เทปเป็นแผ่นยางยืดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อตรึงข้อต่อ
แผ่นแปะช่วยแก้ไขแขนขาในตำแหน่งที่ต้องการ โดยไม่กระตุ้นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์หรือเจ็บปวด ด้วยเทคโนโลยีโอเวอร์เลย์ ไม่มีการจำกัดการเคลื่อนไหว และด้วยวัสดุพิเศษ ผิวหนังจึงระบายอากาศได้ดี
แผ่นแปะทำความสะอาดง่ายและแห้งเร็วไม่รบกวนการแลกเปลี่ยนน้ำตามธรรมชาติในรูปของเหงื่อ (เหงื่อออก)
แอปพลิเคชันของโปรแกรมแก้ไขเรียกว่าการอัดเทป และระยะเวลาของขั้นตอนนี้โดยเฉลี่ยประมาณ 2 สัปดาห์
คุณสมบัติของขั้นตอน
การพันเทปสำหรับ hallux valgus และ fasciitis ซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในขณะเดินเป็นเพียงแค่ขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ ในการทำเทปจะใช้วัสดุพิเศษซึ่งในโครงสร้างคล้ายกับผ้าพันแผลยืดหยุ่น - เทป หลังจากใช้ผ้าพันแผลกับบริเวณส่วนโค้งของเท้าแล้ว ภาระบนพื้นที่บาดเจ็บจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ให้การผ่อนคลายของเส้นใยกล้ามเนื้อของขา
ด้วยการพันเทปที่เท้า ซึ่งช่วยให้มั่นใจว่าแขนขาอยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุด และพังผืดถูกตรึงในรูปแบบที่ขยายออกไป ความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาจะลดลงอย่างมาก นอกจากนี้ การพันเทปบริเวณขาส่วนล่างจะดำเนินการเมื่อมีสัญญาณการอักเสบครั้งแรกในพังผืดที่ฝ่าเท้าเกิดขึ้น (สามารถตรวจพบพยาธิสภาพดังกล่าวได้หลังจากเอ็กซ์เรย์)
สิ่งบ่งชี้ในการนำ
เทปพันเท้าใช้รักษาเท้าแบนและตีนปุก ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้ใหญ่จะมีการเปลี่ยนแปลงการรักษาอย่างมีนัยสำคัญ และเด็ก ๆ ก็สามารถกำจัดพยาธิสภาพได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้วิธีการรักษานี้ใช้สำหรับอัมพฤกษ์เนื่องจากการตรึงแขนขาทำให้การทำงานทางสรีรวิทยากลับคืนมา ใช้สำหรับโรคทางระบบประสาท การบาดเจ็บประเภทต่างๆ และ Achilles bursitis
การอัดเทปสามารถใช้ได้ทั้งในระยะลุกลามของโรคและระหว่างพักฟื้น
การแตะเท้าเพื่อ valgus มีผลเมื่อมีอาการดังต่อไปนี้:
- เดินปวดส้นเท้า;
- ส้นเท้าบวมและภาวะเลือดคั่งของผิวหนัง
- ในพื้นที่ได้รับผลกระทบของแขนขามีความตึงของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง
- เนื่องจากไม่สามารถลงบนพื้นได้ การเดินจึงถูกรบกวน
ศักดิ์ศรีของขั้นตอน
การกรีดเท้าเป็นผลดีไม่เพียงแต่ในระหว่างการรักษา แต่ยังรวมถึงในช่วงพักฟื้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคและลุกลาม วิธีการรักษานี้ค่อนข้างใช้งานง่ายและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ต้องขอบคุณเทปที่ช่วยยืดเส้นใยกล้ามเนื้อและหยุดออกแรงกดบนเส้นเลือดมากเกินไป ซึ่งจะส่งผลดีต่อจุลภาคในท้องถิ่น ด้วยกลไกการทำงานนี้ การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อไปนี้จะมีความโดดเด่นภายใต้อิทธิพลของวิธีการ:
- ลดปวด;
- ลดภาระแขน;
- ขจัดภาวะเลือดคั่งของผิวหนังและอาการบวม;
- สนับสนุนซุ้มประตู
เทปพันรอบ
เทปมีหลายประเภท:
- กีฬา. มันถูกใช้ในเวชศาสตร์การกีฬาเพื่อป้องกันไม่ให้นักกีฬาได้รับบาดเจ็บต่างๆ ในกรณีนี้ ให้ใส่น้ำสลัดก่อนเริ่มออกกำลังกาย และแผ่นแปะจะถูกลบออกหลังจากออกกำลังกายเสร็จ
- ยา. มีการปฏิบัติในกรณีของการเกิดโรคอักเสบที่เท้าซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด
- บำบัด. ใช้เพื่อสร้างตำแหน่งทางสรีรวิทยาที่สะดวกสบายของขาที่เป็นอัมพาต มักใช้เมื่อมีโรคทางระบบประสาท
วาลกัสตีน: เทคนิคการพันเทป
การแปะหลอดประสาทหลอนในเด็กและผู้ใหญ่กลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมจากเทคนิคการรักษาที่เคยใช้ก่อนหน้านี้มากมาย โรคนี้โดดเด่นด้วยการเคลื่อนนิ้วโป้งไปยังส่วนที่เหลือในขณะที่มีความผิดปกติด้านลบที่มองไม่เห็นจากภายนอกจำนวนหนึ่งภายใต้ผิวหนัง สาเหตุที่แท้จริงของการเกิดภาวะนี้ยังไม่สามารถระบุได้ แต่สาเหตุที่เป็นไปได้ได้แก่ ความบกพร่องทางพันธุกรรม โรคกระดูกพรุน เท้าแบน การสวมรองเท้าที่ไม่สบายเท้า
การกรีดสำหรับเท้าแบน valgus รวมถึงการติดแพทช์จำนวนเล็กน้อยในเกลียวบนนิ้วหัวแม่มือ การยึดจะทำจากด้านนอกของแขนขา แพทช์อีกชิ้นติดอยู่ในลักษณะที่จะดึงนิ้วไปด้านข้างจึงกลับไปที่ตำแหน่งที่ถูกต้อง
ตรวจวินิจฉัยเท้าแบน
ในโลกสมัยใหม่ ปัญหาของการทำให้ส่วนโค้งตามขวางและตามยาวของส้นเท้าราบเรียบนั้นแพร่หลาย ส่งผลให้คุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกลดลง การแตะเท้าด้วยเท้าแบนจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้โดยเร็วที่สุด โดยเฉพาะในระยะแรกๆ
การทำตามขั้นตอนนี้ด้วยเท้าแบนทำให้ไม่จำเป็นต้องดูแลทางการแพทย์ที่ใช้เวลานานและซับซ้อน นอกจากนี้ประสิทธิภาพของการแสดงยิมนาสติกพิเศษก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก ในกรณีของการวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาการแต่งกายควรทำโดยแพทย์ที่เข้าร่วม เนื่องจากต้องรักษาระดับความตึงเครียดที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำด้วยตัวเอง
แตะเพื่อเดือยส้น
Fasciitis (ส้นเดือย) เป็นพยาธิสภาพที่โดดเด่นด้วยการก่อตัวของความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอนเช้าวันแรก นี่เป็นเพราะมีรอยฉีกขาดเล็กๆ ที่เท้าที่เกิดขึ้นพร้อมกับภาระและการรักษาตลอดทั้งคืน
ในกรณีของการติดเทปพิเศษ จะป้องกันไม่ให้ไมโครน้ำตาแตกในช่วงที่เหลือ และรองรับส่วนโค้งและบริเวณเท้าซึ่งยืดออกด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกพิเศษ
เทคโนโลยีการพันเทปสำหรับพยาธิวิทยานี้คือที่ด้านนอกของเท้าที่มีความตึงเครียดสูงสุดจนถึงน่อง แพทช์พิเศษจะถูกแปะ
พันแผลที่เท้าด้วยเทปกาว
หากไม่สามารถซื้อเทปได้ คุณสามารถใช้พลาสเตอร์แบบม้วนแทนได้ เมื่อเตรียมองค์ประกอบนี้แล้วคุณสามารถดำเนินการกับผ้าพันแผลได้โดยตรง:
- ใช้ผ้าพันแผลพื้นฐาน ใช้แผ่นแปะปิดส่วนที่กว้างที่สุดของอุ้งเท้า
- ทาแถบที่ 2 ในลักษณะเดียวกัน แต่สูงกว่าแถบแรก 1-2 ซม.
- ติดเทปไว้ที่ฐานของนิ้วโป้ง แล้วพันรอบส้นเท้า ติดปลายที่สองของปูนปลาสเตอร์ติดที่ขอบด้านในของห้องนิรภัย
- กำลังแก้ไขแถบพลาสเตอร์ที่โคนนิ้วก้อย จากนั้นพลาสเตอร์กาวจะวนรอบส้นเท้าอีกครั้งแล้วติดเข้ากับขอบโค้ง
- ทำตามขั้นตอนคล้ายกับขั้นตอนที่ 3 และ 4 แต่แถบจะชิดกับนิ้วอีกสองสามเซนติเมตร
- จากนิ้วเท้าถึงส้นเท้าตุ่มและตามฝ่าเท้า ติดเทปกาว 1-2 อัน ส้นยังหลวม
- แถบติดติดกาวที่ด้านข้างของนิ้วโป้ง รอบเท้า และผ่านส่วนโค้งถึงนิ้วก้อย
เน้นย้ำว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะพันเทปนิ้วเท้าด้วยตัวเอง คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์หรือผู้ที่เคยประสบกับขั้นตอนนี้มาก่อน
ข้อห้ามและผลข้างเคียง
แม้จะมีข้อดีมากมายของการอัดเทป แต่เทคนิคนี้ก็มีข้อห้ามหลายประการเช่นกัน ขอแนะนำให้งดเว้นจากขั้นตอนสำหรับผู้สูงอายุที่มีผิวบอบบางและต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนังที่มีลักษณะเป็นระบบ ในสถานการณ์เช่นนี้ การพันเทปอาจทำให้เกิดอาการบวม ช้ำ และช้ำได้ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ของการกระตุ้นของ nociceptors ซึ่งเพิ่มความเจ็บปวดและอาการคัน ในกรณีที่เกิดผลข้างเคียง คุณควรแกะเทปออกทันทีและปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
ใช้ผ้าพันแผลอีกครั้งหากเกิดผลข้างเคียงเหล่านี้:
- อุณหภูมินิ้วล่าง;
- ผิวลวกอย่างแหลมคม;
- นิ้วชา;
- ตัวสั่นและหนาวสั่น
- ปวดมากขึ้น
ถ้าคุณไปพบแพทย์เพื่อพันผ้าพันแผล โอกาสที่ผลข้างเคียงเหล่านี้จะหมดไปเกือบเป็นศูนย์ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ห้ามมิให้สวมเทปเกิน 10 วัน เนื่องจากการใช้งานเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนลง
