เมื่อเร็วๆ นี้ คุณสังเกตไหมว่ามือชาเป็นระยะๆ? ต้องระบุสาเหตุโดยเร็วที่สุด การรักษาต่อไปจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตามที่แพทย์ระบุ ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดโดยเฉพาะในผู้หญิงคือภาวะกระดูกพรุน นี่เป็นเพราะเป็นตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าซึ่งมักจะอุทิศเวลาให้กับงานที่ดี: ถักนิตติ้ง, เย็บ, เย็บปักถักร้อย, การสร้างแบบจำลอง ในเวลาเดียวกันมือมีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องข้อต่อมึนงงเลือดไหลเวียนไม่ดีส่งผลให้มือชา เหตุผลนี้ใช่หรือไม่? จากนั้นมันง่ายมากที่จะจัดการกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เพียงแค่ปล่อยให้แขนขาพักเป็นระยะ ๆ ยกขึ้นเหนือหัวของคุณเขย่า, นวด, นวดตัวเองเบา ๆ หากในขณะเดียวกันคุณรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและขนลุก แสดงว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว
อาการ
ถ้ามือชา สามารถระบุสาเหตุได้โดยเน้นที่อาการ พวกเขาอาจแตกต่างกัน ดังนั้นอาการชาจะรบกวนคุณในเวลากลางคืนหรือระหว่างวันเฉพาะที่มือหรือถึงข้อศอกและไหล่ในขณะที่มืออาจเจ็บและผิวหนังปก - เปลี่ยนสีตามปกติ
ปัจจัยที่ทำให้ชา
มือชา? เหตุผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในระหว่างวันมักจะเกิดขึ้นซ้ำๆ มีแนวโน้มว่าการอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวกเป็นเวลานานจะถูกตำหนิ บ่อยแค่ไหนที่คุณพบว่าตัวเองเอาแขนโอบหน้าอกและวางทีละข้าง? ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น อย่างไรก็ตาม แพทย์กล่าวว่าท่าทางดังกล่าวกระตุ้นการบีบหลอดเลือดแดงแขนและส่งผลให้ปริมาณเลือดลดลง ดังที่คุณทราบการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านหลอดเลือดช่วยให้เนื้อเยื่อมีออกซิเจนและสารอาหาร หากการเข้าถึงถูกบล็อกโดยพวกเขา กระบวนการของอาการชาจะเริ่มต้นขึ้น มือกลายเป็นน้ำแข็ง ในกรณีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนท่าทางของคุณได้ง่ายๆ
มือซ้าย
เมื่อมือชา สาเหตุ การรักษาและการป้องกันจะขึ้นอยู่กับว่าร่างกายครึ่งหนึ่งได้รับความเดือดร้อนมากกว่า ซ้ายหรือขวา ตัวเลือกแรกตามกฎบ่งบอกถึงกระบวนการเสื่อมที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลัง มีแนวโน้มว่าคุณจะเป็นโรค osteochondrosis โดยไม่ต้องสงสัย ไขสันหลังหรือหลอดเลือดเรดิคูลาร์ถูกบีบอัดโดยลักษณะการเติบโตของกระดูกของโรคนี้ หรือแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมา มือของคุณชาอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? สาเหตุอาจเกิดจากปัญหาหลอดเลือดและทำให้เลือดไปเลี้ยงผิดปกติ
การรักษา
ก่อนดำเนินการใดๆ อย่าลืมพบผู้เชี่ยวชาญ ทางที่ดีควรตรวจร่างกายให้ครบถ้วน ด้วย osteochondrosis คอมเพล็กซ์การบำบัดรวมถึงการใช้ยารักษาหลอดเลือดและต้านการอักเสบตลอดจนการนวดและกายภาพบำบัด อย่าลืมดูท่าทางของคุณ ควบคุมท่าทางที่คุณใช้ ทำยิมนาสติกออกกำลังกายพิเศษไม่อยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน เมื่อคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะสังเกตเห็นได้ทันทีว่าความไม่สะดวกไม่รบกวนคุณอีกต่อไป
