สุขภาพเราประเมินค่าไม่ได้! ดังนั้นสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงจึงเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนและสำคัญมาก การอาบน้ำอย่างสนิทสนมในแวบแรกดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็ก แต่มีผลกระทบค่อนข้างมาก ควรทำอย่างน้อยวันละครั้ง การดูแลร่างกายที่เหมาะสมคือหนทางสู่สุขภาพและความสะดวกสบาย ควรใส่ใจอะไรก่อนดี
แน่นอนว่าสุขอนามัยของผู้หญิงอย่างแรกเลยคือการอาบน้ำแบบใกล้ชิด น้ำควรจะอุ่น และเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อจากทวารหนัก ให้ล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง อันไหนดีกว่าที่จะใช้ - สบู่หรือเจลส่วนตัว? ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและอ่อนโยน บรรเทาอาการระคายเคืองและให้ความชุ่มชื้น และสบู่ห้องน้ำธรรมดาละเมิดระดับความเป็นกรดปกติซึ่งทำให้ฟังก์ชั่นการป้องกันของสิ่งแวดล้อมลดลงต่อการเติบโตของแบคทีเรีย คำตอบนั้นชัดเจน: ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ ไม่ใช่สบู่
สุขอนามัยที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งผู้หญิงในวันวิกฤติ นอกจากการอาบน้ำซึ่งในเวลานี้แนะนำให้ทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คุณควรใส่ใจกับความถี่ในการเปลี่ยนผ้าอนามัยด้วย โปรดจำไว้ว่า ยิ่งใช้ปะเก็นนานเท่าไร ก็ยิ่งก่อให้เกิดอันตรายมากขึ้นเท่านั้น และด้วยเหตุนี้ ผลประโยชน์ก็จะยิ่งลดลง ในช่วงมีประจำเดือนจะต้องเปลี่ยนหลังจาก 4-5 ชั่วโมง มิฉะนั้น จะได้สภาพแวดล้อมที่เป็นประโยชน์มากสำหรับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่กระตุ้นกระบวนการอักเสบ
ในช่วงวิกฤต ร่างกายของผู้หญิงจะอ่อนแอมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงมีประจำเดือนไม่แนะนำให้ว่ายน้ำในที่โล่งและไปที่สระว่ายน้ำ นอกจากนี้ ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นสิ่งที่กีดกันอย่างมากในทุกวันนี้
สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงระหว่างการเดินทางและการเดินทาง เมื่อไม่มีฝักบัวในบริเวณใกล้เคียง สามารถทำได้โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษ
สาว ๆ หลายคนไม่รู้จะเลือกอะไรดี - ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอด สาเหตุหลักมาจากความชอบส่วนบุคคล ผ้าอนามัยแบบสอดสะดวกมากสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ ท้ายที่สุดพวกเขามีความน่าเชื่อถือมากกว่าปะเก็นที่อาจหลงทางระหว่างการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ ผ้าอนามัยแบบสอดจะดูดซับสารคัดหลั่งภายในช่องคลอด ซึ่งหมายความว่าไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกไป อย่าลืมว่าพวกเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนทุก 2 ชั่วโมงเพื่อรักษาจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของช่องคลอด ผ้าอนามัยแบบสอดรุ่นใหม่ออกแบบมาเพื่อขจัดอาการช็อกจากสารพิษ ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวสำหรับการใช้งานคือการกัดเซาะและการอักเสบ
สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงก็อยู่ในการเลือกชุดชั้นในที่ถูกต้องเช่นกัน ตัวเลือกที่เหมาะคือผลิตภัณฑ์ผ้าฝ้าย อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณต้องการใส่กางเกงชั้นในลูกไม้ที่สวยงาม ในกรณีนี้ ให้ลองเลือกชุดชั้นในที่มีผ้าฝ้ายสอดระหว่างขา หากคุณไม่มี ให้ใช้แผ่นซับในแบบบางและเปลี่ยนอย่างน้อยทุกๆ 4 ชั่วโมง
สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลร่างกายของเธอ นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงทุกคนควรใส่ใจเธอเป็นพิเศษ