คนส่วนใหญ่ เมื่อได้ยินเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า ลองนึกภาพคนเศร้าและไม่แยแสทันที อย่างไรก็ตาม โรคนี้มีหลายรูปแบบ หนึ่งในนั้นคือภาวะซึมเศร้าวิตกกังวล อาการหลักของมันคือความวิตกกังวลที่ไม่มีสาเหตุ
ภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลคืออะไร
ความกลัวเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของทุกคน เพราะบางครั้งมันก็ช่วยให้เอาตัวรอดในสถานการณ์วิกฤติได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป ความกลัวต่อบางสิ่งสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลได้ง่าย บุคคลเริ่มกลัวการคุกคามที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางสังคมและการเงินที่ถดถอย ปัญหาในที่ทำงาน ในความสัมพันธ์ ความกังวลกับความคาดหวังของการสอบสวนของศาล เป็นต้น อาการและการรักษาอาการซึมเศร้าวิตกกังวลแตกต่างกันไปในแต่ละคน
ความกลัวกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่ดีหรือคาดหวังปัญหา ผู้ป่วยเริ่มกังวลเกี่ยวกับความตายที่ช้าและเจ็บปวดหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และในกรณีการเบี่ยงเบนการวินิจฉัยโรคด้วยตนเอง โรควิตกกังวล (ภาวะซึมเศร้า) อาจเกิดจากความบอบช้ำทางจิตใจ ความเครียด เหตุการณ์ทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นได้เนื่องจากความสำนึกผิดบ่อยครั้ง ท้ายที่สุด มันเกิดขึ้นที่บุคคลหนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลง ทรยศ หรือแทนที่ใครบางคนโดยไม่ตั้งใจ อาการซึมเศร้าวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด:
- ความคิดและแผนการที่น่าเศร้า
- มองโลกในแง่ร้าย
- หงุดหงิด
- กังวลเรื่องเล็กน้อย
ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ป่วยมักคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่มองโลกในแง่ดีที่สุด นอกจากนี้ ภาวะซึมเศร้าดังกล่าวไม่เพียงแต่รวมถึงความคิดวิตกกังวลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความไม่แยแส อารมณ์ไม่ดี และความคิดฆ่าตัวตายด้วย
สาเหตุทั่วไปของการเกิด
โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งในเด็ก หากเขาไม่ได้รับการเอาใจใส่และเอาใจใส่อย่างเหมาะสม การกลั่นแกล้งจากเพื่อนฝูงหรือเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์อาจส่งผลเสียต่อเด็กได้เช่นกัน ในผู้ใหญ่สาเหตุของโรคซึมเศร้าจะแตกต่างกันบ้าง นี่เป็นเพราะปัจจัย:
- ลักษณะเฉพาะที่อาจระบุจุดเริ่มต้นของโรค
- การกระทำของสถานการณ์ที่ตึงเครียดเมื่อเวลาผ่านไป
- อัตนัยให้ความสำคัญกับสถานการณ์เชิงลบใดๆ
- ไม่สามารถแก้ปัญหาชีวิตหรืองานที่เกิดขึ้นใหม่ได้
ผู้ป่วยส่วนใหญ่บ่นเรื่องสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในครอบครัว ความสัมพันธ์ การงาน ผู้ป่วยทุกรายอ้างว่าไม่ตรงกับความต้องการและปราศจากความเป็นไปได้ของความพึงพอใจในอนาคตอันใกล้ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยดังกล่าวทำงานหนัก วิจารณ์ตนเอง ส่วนใหญ่เป็นคนที่มีระเบียบวินัยและมีความรับผิดชอบ ซึ่งวางแผนงานและกิจการทั้งหมดอย่างรอบคอบ
สัญญาณของโรคหายาก
คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะประเมินความสามารถของเขาต่ำไป เขาเชื่อว่าเขาไม่มีกำลังและความสามารถในการบรรลุสิ่งใด ผู้ป่วยมองข้ามคุณธรรม แง่บวก และความสามารถของตน ผู้ป่วยมีความสำคัญต่อความผิดพลาดหรือความผิดพลาดใดๆ หลายคนมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ พวกเขาเอาใจใส่และเอาใจใส่มากเกินไป นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจใส่ใจกับเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับครอบครัวหรือที่ทำงานมากเกินไป
อาการซึมเศร้าวิตกกังวล
การสำแดงที่ร้ายแรงและสำคัญที่สุดคือความรู้สึกของความโชคร้ายที่ลางบอกเหตุ ผู้ป่วยชี้นำความคิดของเขาเกี่ยวกับความโชคร้ายที่กำลังจะเกิดขึ้นซึ่งมักจะไม่มีเหตุผล ความรู้สึกวิตกกังวลอยู่กับบุคคลตลอดเวลา เขารู้สึกไม่สบายและตึงเครียดทางจิตใจ อาการซึมเศร้าวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด:
- ความหวาดกลัว
- ความเขิน
- วิตกกังวลไม่แน่นอน
- ถูกกดขี่และหดหู่
- ปลุก.
- ตื่นตระหนก
คนป่วยรู้สึกว่าจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นอีกในอนาคต คนไข้มั่นใจว่าจะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นในชีวิต นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังรู้สึกถึงอาการทางสรีรวิทยา: ตัวสั่นภายใน, ร้อนวูบวาบ, หนาวสั่น, ใจสั่น,เหงื่อออกเพิ่มขึ้น อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลที่พบได้บ่อยคือปัญหาการนอนหลับ ผู้ป่วยหลับยากและกระบวนการพักผ่อนทั้งหมดไม่ต่อเนื่อง ในตอนเช้าเขารู้สึกอ่อนแอและอ่อนแอ
โรคนี้บ่นว่าหมดแรงและอ่อนเพลียทั่วไป พวกเขายังเหนื่อยกับงานที่ทำอยู่อย่างรวดเร็ว ผลผลิตของบุคคลดังกล่าวอยู่ที่ศูนย์ เขาไม่สามารถจดจ่อกับงานได้อย่างถูกต้อง ทำงานช้าและช้า
อาการใหม่
หากโรคดำเนินไป คนๆ นั้นอาจมีอาการตื่นตระหนกในตอนเช้า บ่อยครั้งที่มีการเพิ่ม phobias ต่าง ๆ ลงในสิ่งนี้ บุคคลอาจเริ่มกลัวพื้นที่ปิดและเปิดโล่ง เช่น ลิฟต์ ผู้ป่วยอาจตื่นตระหนกกับการโดยสารรถประจำทาง รถไฟใต้ดิน รถไฟ ผู้ป่วยยังทราบด้วยว่าพวกเขากลัวการอยู่คนเดียวหรือในสถานที่ที่มีผู้คนมากมาย
ผู้ป่วยมีความคิดเห็นอย่างไร
มนุษย์ใช้ชีวิตในอนาคตด้วยความคิดของเขา เขาอาจกังวลเป็นเวลานานเกี่ยวกับการแต่งงาน การหย่าร้าง คดีในศาล และอื่นๆ ที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจนึกถึงอดีตของเขา เกี่ยวกับการตัดสินใจที่ผิดพลาด เนื่องจากความคิดเหล่านี้ คนๆ หนึ่งจึงเริ่มตำหนิตัวเองและคิดว่าจะแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างไร นอกจากนี้ บ่อยครั้ง ผู้ป่วยอาจกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งที่เป็นสากลและไม่ชัดเจน บางครั้งพวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากังวลเรื่องอะไร
คนอื่นสังเกตเห็นอะไร
เพื่อนและญาติของผู้ป่วยสังเกตเห็นว่าบุคคลนั้นมีความระแวดระวังและน่าสงสัย หาตัวเองไม่เจอสถานที่เปลี่ยนตำแหน่งอย่างต่อเนื่องหากนั่งหรือนอนราบ บ่อยครั้ง คนที่มีแนวโน้มจะซึมเศร้าแบบวิตกกังวลสามารถเดินจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในห้องได้ นอกจากนี้ บุคคลอาจใช้คำหรือวลีเดียวกันซ้ำได้
โรคนี้รักษาอย่างไร
ความผิดปกติทางจิตนี้มักจะเรื้อรัง และเมื่อมันดำเนินไป อาการจะรุนแรงขึ้นและเด่นชัดขึ้น ความวิตกกังวลสามารถผลักดันให้คนฆ่าตัวตายได้ อาการเหล่านี้เป็นอาการซึมเศร้าวิตกกังวลที่ร้ายแรงอยู่แล้ว การทบทวนการรักษาโน้มน้าวให้การพยากรณ์โรคประสบความสำเร็จ บุคคลต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการรักษาที่เข้มงวดซึ่งกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ การรักษาโดยทั่วไปคือการใช้ยาและจิตบำบัด วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับโรคนี้คือการรวมยาและพูดคุยกับจิตแพทย์
ยารักษา
ในเบื้องต้นแพทย์จำเป็นต้องวินิจฉัยโรค เขาพบอาการซึมเศร้าวิตกกังวลในบุคคล หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดชุดมาตรการที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วย หากอาการของภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลในผู้ป่วยรุนแรงแสดงว่าไม่เพียง แต่ทางจิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาพยาบาลด้วย ตอนนี้การบำบัดด้วยความช่วยเหลือของยากล่อมประสาท แพทย์นิยมยาระงับประสาท
บางครั้ง ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยากล่อมประสาทเพื่อขจัดอาการวิตกกังวล ในกรณีที่รุนแรง แพทย์แนะนำให้ใช้ยาแก้ซึมเศร้าร่วมกับความคงตัวของอารมณ์ บ่อยครั้ง ยาสามารถอยู่ได้นานถึง 6 เดือน และยากล่อมประสาทได้ถึง 2 สัปดาห์
จิตบำบัด
สาเหตุของโรคส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางสังคมของมนุษย์ ในตอนเริ่มต้น ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าทางจิตวิตกกังวล หลังจากค้นพบสาเหตุแล้ว นักจิตอายุรเวทก็ทำงานเพื่อการฟื้นฟู ผู้ป่วยจำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติของเขาต่อชีวิตและสถานการณ์ ขั้นตอนการรักษาโรคซึมเศร้า:
- ระหว่างทำงานด้านจิตวิทยา หมอบอกคนๆ นั้นเกี่ยวกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น นักบำบัดโรคอธิบายให้ผู้ป่วยฟังว่าสถานการณ์ที่เกิดขึ้นใหม่ทั้งหมดไม่ได้คุกคามชีวิตโดยตรง ผู้ป่วยจะเริ่มตระหนักว่าภัยคุกคามทั้งหมดไม่ร้ายแรงอย่างที่คิด บุคคลจะเริ่มสัมพันธ์กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างเพียงพออย่างค่อยเป็นค่อยไป
- ผู้เชี่ยวชาญอธิบายให้ผู้ป่วยฟังถึงวิธีจัดการกับความตึงเครียดทางประสาท เมื่อบุคคลเรียนรู้เขาจะสามารถควบคุมสภาพจิตใจของเขาได้ ซึ่งจะทำให้เขาได้คิดอย่างเพียงพอเกี่ยวกับอดีตและปัจจุบัน
- ระหว่างการรักษา คนไข้จะเริ่มเข้าใจและเปิดเผยตัวตน แพทย์จัดบุคคลนี้เพื่อให้เขามองตัวเองจากภายนอก ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงเริ่มตระหนักถึงจุดแข็งและจุดอ่อนของเขา สิ่งนี้ทำให้เขาคลายความคิดเชิงลบ
- ผู้เชี่ยวชาญการกำจัดภาวะซึมเศร้าทางประสาทอย่างสมบูรณ์ช่วยเปลี่ยนโลกทัศน์ของผู้ป่วย บุคคลจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจเป้าหมายความต้องการและความปรารถนาของตน ซึ่งจะทำให้คนไข้มองชีวิตของคุณแตกต่างกัน ค่อยๆ เขาจะเริ่มกำหนดการกระทำเพื่อ "สร้าง" ชีวิตที่มีความสุขอยู่แล้วของเขา ต้องขอบคุณจิตบำบัดบุคคลจะได้เรียนรู้ที่จะรับรู้สถานการณ์และความยากลำบากในปัจจุบัน การบำบัดทางจิตขจัดความเชื่อที่ทำลายล้างและปัจจัยต่างๆ ที่ขัดขวางการพัฒนาบุคลิกภาพที่แข็งแรง
การรักษาโดยนักจิตอายุรเวชสามารถนำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกมาสู่ชีวิตของผู้ป่วยได้ก็ต่อเมื่อเขาต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ปัจจุบันเท่านั้น เมื่อคนไข้อยากเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นจริงๆ เขาต้องทำตามคำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์
ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากบุคคลหนึ่งจดจ่ออยู่กับประสบการณ์ของตนอย่างมาก และเขาไม่มีความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้น ผู้เชี่ยวชาญบางคนก็ใช้เทคนิคการสะกดจิต หากขั้นตอนดำเนินการในระดับที่ทันสมัยความสะดวกสบายของผู้ป่วยจะไม่ถูกรบกวน ผู้เชี่ยวชาญชี้นำกองกำลังของตนไปยังจิตใต้สำนึกของบุคคล มีการจัดเก็บการตั้งค่าเชิงลบหรือบวกทั้งหมดของผู้ป่วย ในระหว่างการสะกดจิต ผู้ป่วยจะได้รับมุมมองที่ถูกต้องและสร้างสรรค์เกี่ยวกับชีวิต มันเปลี่ยนวิธีคิดและพฤติกรรมของบุคคล ค่อยๆ กลายเป็นคนสุขภาพดีและมีความสุข
คนป่วยจะได้รับการช่วยเหลืออย่างไร
การรักษาจะไม่ได้ผลถ้าคน ๆ นั้นกลับสู่สภาพแวดล้อมที่กดดันทางศีลธรรมกับเขา ดังนั้นญาติและเพื่อนควรมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูผู้ป่วยด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีเพื่อให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกไม่สบาย ญาติไม่ควรกดดันบุคคลและเรียกร้องเรื่องร้ายแรง ผู้ป่วยต้องการการสนับสนุนและความเข้าใจจริงๆ จะต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความรักและความเมตตา เขาต้องรู้สึกว่าเขาเข้าใจและปรารถนาเฉพาะสิ่งที่ดีเท่านั้น หากผู้ป่วยต้องการความช่วยเหลือก็จะต้องได้รับความช่วยเหลือ คนใกล้ชิดควรแสดงความศรัทธาในตัวบุคคลและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของเขา คุณไม่สามารถกดดันเขาและแสดงความไม่พอใจได้ วิธีนี้จะเพิ่มและเร่งโอกาสในการกำจัดโรคทางจิตอย่างสมบูรณ์ได้หลายเท่า
