ไม่มีความลับที่ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากมายในโลกที่ก้าวไปอย่างรวดเร็วสมัยใหม่ของเราได้สูญเสียความเกี่ยวข้องไปแล้ว แต่คุณค่าของธัญพืชชนิดนี้ยังคงเหมือนเดิมในสมัยของบรรพบุรุษของเรา พืชชนิดนี้มีความพิเศษอย่างไร? คุณสมบัติทางยาของมันคืออะไร? เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าธัญพืชนี้ใช้ในการรักษาและทำความสะอาดร่างกายมาเป็นเวลานาน แต่จะชงข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาตับได้อย่างไร? วิธีการเตรียมยาต้มรักษาที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก?
คุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ต
ความแรงของซีเรียลนี้อยู่ในองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ธัญพืชไม่ขัดสีทั้งเมล็ดมีแร่ธาตุ วิตามิน ใยอาหาร โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากที่ร่างกายต้องการ เป็นแหล่งพลังงานที่ควรบริโภคทุกวันในอาหารของคุณ
ข้าวโอ้ตอยู่บนโต๊ะเสมอคนรัสเซียในชั้นเรียนที่แตกต่างกัน - พวกเขาเตรียมโจ๊ก จูบ และยาต้มรักษาด้วยพลังวิเศษจากมัน วันนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าซีเรียลนี้ส่งเสริมการเผาผลาญอาหารที่ดีที่สุด มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด และปรับปรุงการทำงานของการย่อยอาหารของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ ข้าวโอ๊ตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการอาหารสำหรับทั้งการลดน้ำหนักและการรักษาตับ
วิธีชงข้าวโอ๊ต ปรุงยาต้ม ปรุงโจ๊กอร่อยๆ ใครๆ ก็เรียนรู้ได้ ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารที่อร่อย เกี่ยวข้อง และดีต่อสุขภาพมากที่สุดสำหรับการเตรียมยารักษา
ความนิยมของธัญพืช
ประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่รู้จักไปทั่วโลกมาช้านาน เพราะข้าวโอ๊ตเป็นอาหารอังกฤษแบบดั้งเดิมนั้นไม่มีประโยชน์ และสำนักงานทะเบียนอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกากล่าวว่าข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งใน อาหารเพื่อสุขภาพที่เราหาได้ เป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่จำเป็นและสารอาหารที่มีคุณค่า ดังนั้นในปัจจุบันจึงถูกนำมาใช้ในด้านโภชนาการอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของการต้มเมล็ดธัญพืช อันที่จริงนี่คือค็อกเทลที่แท้จริงของมาโครและสารอาหารรองที่มีประโยชน์
ในการแพทย์ทางเลือก ยังคงใช้รักษาโรคได้ทุกชนิด บรรพบุรุษของเราใช้พืชชนิดนี้กันอย่างแพร่หลายในการฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางร่างกายและอารมณ์ พวกเขารู้วิธีต้มข้าวโอ๊ตอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาตับ ยาต้มของซีเรียลนี้ใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ทรงพลัง ที่ยาต้มข้าวโอ๊ตใช้เป็นยาแก้อักเสบและลดไข้
ด้วยความช่วยเหลือของทิงเจอร์จากพืชสมุนไพร เล็บก็แข็งแรงขึ้น ใช้เพื่อเพิ่มความหนาแน่นและความเงางามของเส้นผม ตลอดจนผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับฟื้นฟูผิวหน้าและผิวกาย ธัญพืช เค้ก และฟางของพืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้เพื่อกำจัดผื่นแพ้ กลาก และไดอะทิซิส พวกเขายังทำข้าวโอ๊ตอาบน้ำพิเศษเพื่อกำจัดเหงื่อเท้า
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์
ถ้าคุณรู้วิธีชงข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาตับของผู้ใหญ่หรือเด็ก คุณก็พูดได้อย่างปลอดภัย (และนี่คือข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์):
- การบริโภคน้ำซุปที่ปรุงสดใหม่ทุกวันในขณะท้องว่างช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ธัญพืชไม่ขัดสีมีกรดไขมันโอเมก้า 6 และกรดลิโนเลอิก สารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสร้างไขมันที่ "ถูกต้อง" ในร่างกาย ซึ่งสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ผิด" ได้ และปกป้องเราจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- การใช้ยาต้มรักษาที่มีกรดอะมิโนจำเป็นจำนวนมากกระตุ้นการผลิตเลซิตินโดยตับ องค์ประกอบนี้จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย ไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของข้าวโอ๊ตช่วยทำความสะอาดผนังหลอดเลือดจากการสะสมที่ไม่ต้องการ
- การกินข้าวโอ๊ตช่วยลดระดับกรดน้ำดี ทำให้ย่อยอาหารง่ายขึ้นและป้องกันอาการท้องผูก
- มีคาร์โบไฮเดรตช้าที่เรียกว่าการดูดซึมที่ความรู้สึกหิวหายไปเป็นเวลานานซึ่งไม่อนุญาตให้เรากินมากเกินไป
- ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน สามารถบริโภคได้ทั้งในรูปของยาต้มและในรูปแบบของซีเรียลและเยลลี่ เส้นใยผักซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของข้าวโอ๊ตช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมแป้งซึ่งช่วยรักษาระดับกลูโคสในร่างกายให้คงที่
- ข้าวโอ๊ตมีแคลอรีน้อยมาก ทั้งยังมีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมด้วยธาตุที่มีคุณค่า ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงถือว่าเหมาะอย่างยิ่งเมื่อปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร
- จากการศึกษาจำนวนมาก นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเนื้อหาของไฟโตเคมิคอลบางชนิดในข้าวโอ๊ตช่วยต่อต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกายมนุษย์
บทบาทของธัญพืชในการแพทย์แผนปัจจุบัน
ตอนนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ตได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์แล้ว และยาแผนปัจจุบันใช้มันอย่างแข็งขันในวิธีการต่างๆ ดังนั้น ผู้ป่วยจำนวนมากจึงมักได้ยินคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการชงข้าวโอ๊ตอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาตับ ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ หรือฟื้นฟูระบบทางเดินปัสสาวะ และสูตรเหล่านี้ช่วยได้จริงๆ
ข้าวโอ๊ตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเภสัชวิทยาสมัยใหม่ เป็นที่เชื่อกันว่าการเตรียมจากซีเรียลนี้ไม่เพียงแต่สนับสนุนการทำงานปกติของร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความอยากบุหรี่อีกด้วย พวกเขารับประกันการกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย
ช่วยตับ
แน่นอนว่าโรงงานแห่งนี้มีคุณสมบัติในการรักษาที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันนี้มักใช้รักษาโรคตับต่างๆ โดยเฉพาะ
ในการแพทย์พื้นบ้าน มีสูตรต่างๆ มากมายที่บอกวิธีทำข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาตับ คนไข้หลายคนยืนยันว่าสูตรเหล่านี้ได้ผลจริง วิธีการและการใช้ข้าวโอ๊ตแบบต่างๆ เพื่อรักษาผู้ใหญ่ เด็ก และวัยรุ่น
ทำไมตับถึงต้องการการพยุง
ช่วยเหลือและสนับสนุนตับอย่างทันท่วงทีสามารถลดความเสี่ยงของโรคอันตรายและถึงแก่ชีวิตได้มากมาย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าตับทำหน้าที่หลักสำหรับร่างกาย ประการแรก มันทำให้เลือดบริสุทธิ์ ความเครียดในชีวิตประจำวันในรูปแบบของอาหารหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ระบบนิเวศน์ที่ไม่ดี และนิสัยที่ไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อกิจกรรมต่างๆ ของอาหาร ร่างกายนี้อดทนทำลายปัจจัยดังกล่าวทั้งหมดโดยไม่ประกาศตัวเองจนกว่าจะถึงจุดหนึ่ง อย่างไรก็ตามไม่ช้าก็เร็วมีความล้มเหลวในการทำงานของเขา ร่างกายเริ่มได้รับสารพิษและสารพิษในปริมาณมหาศาลที่ร่างกายรับความทุกข์ทรมานไม่ได้อีกต่อไป
ดังนั้น ตับจึงต้องการความช่วยเหลือ - จำเป็นต้องทำความสะอาด สามารถทำได้ถ้าคุณรู้วิธีชงข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาตับ สูตรยาแผนโบราณที่เรียบง่ายแต่ได้ผลมากจะช่วยเด็กวัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือเด็ก
วิธีชงข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาตับในกระติกน้ำร้อน
ในการรักษาต่างๆโรคตับและสำหรับการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนให้ใช้ยาต้มที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เทข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ดที่สะอาดและล้างสะอาด 1 ถ้วยลงในน้ำ 1 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ค้างคืนเพื่อให้เมล็ดข้าวพองตัวและนิ่ม จากนั้นองค์ประกอบนี้จะถูกต้มด้วยไฟอ่อนมากเป็นเวลา 30 นาทีโดยคนตลอดเวลา น้ำซุปได้รับการยืนยันในกระติกน้ำร้อนอีก 12 ชั่วโมง ยารักษามีการบริโภคใน 1/2 ถ้วย ช่วงเวลาระหว่างการแช่และการรับประทานอาหารควรมีอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้องค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดของข้าวโอ๊ตจะมีเวลาดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ในระหว่างปีหลักสูตรการต้มดังกล่าวจะดำเนินการหลายครั้งและระยะเวลาเฉลี่ยคือ 2 เดือน เพื่อปรับปรุงรสชาติ บางครั้งต้องเติมซินนามอนหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพที่เป็นประโยชน์ บางครั้งเมล็ดธัญพืชจะถูกบดด้วยเครื่องปั่น เครื่องบดกาแฟ หรือเครื่องบดเนื้อ
วิธีทำอาหารอื่นๆ
การชงข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาตับในหม้อหุงช้า คุณก็ปรุงผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพได้ไม่แพ้กัน สิ่งนี้จะต้องใช้ข้าวโอ๊ตที่เลือกไว้ล่วงหน้าสองแก้วและน้ำ 1 ลิตร ควรล้างเมล็ดพืชให้สะอาดและใส่ลงในชามหลายเมนู เติมน้ำและเปิดเครื่องในโหมด "ดับ" เป็นเวลา 4 ชั่วโมง น้ำซุปที่เตรียมไว้จะถูกกรอง ของเหลวเย็นจัดในขณะท้องว่าง 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร ส่วนผสมนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามวัน
วิธีชงข้าวโอ๊ตรักษาตับเด็ก: ต้มกับนม
น่าเสียดายที่เด็กและวัยรุ่นก็ประสบปัญหาต่างๆเช่นกันโรคและพยาธิสภาพของตับ วิธีการชงข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาเด็ก? ท้ายที่สุดไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการของเหลวที่มีรสหญ้าโดยเฉพาะ โดยปกติแล้วจะมีการเติมนมแทนน้ำและน้ำซุปสำหรับการรักษานั้นเตรียมแตกต่างกันเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดที่ผ่านการล้างและคัดแยกอย่างระมัดระวังหนึ่งแก้วเทลงบนนมร้อนสองแก้ว ส่วนผสมของข้าวโอ๊ตกับนมปรุงเป็นเวลา 15 นาทีด้วยไฟอ่อน - ต้มเล็กน้อยต้องคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้นมไหล นำกระทะออกจากเตาแล้วห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าขนหนูหนา ๆ แล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง น้ำซุปนมข้าวโอ๊ตที่ได้จะถูกนำมา ⅓ ถ้วยในแต่ละครั้งก่อนอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ที่จะทนต่อช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนรับประทานอาหารเพื่อให้ยาที่ได้รับนั้นดูดซึมได้ดีขึ้น หากเด็กไม่มีอาการแพ้ แนะนำให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในน้ำซุปในอัตรา 1 ช้อนชาต่อเครื่องดื่ม 1 แก้ว