คำถามที่คุณแม่มือใหม่แทบทุกคนกังวล: "การมีประจำเดือนเริ่มขึ้นนานแค่ไหน" ไม่น่าแปลกใจเพราะเป็นรอบเดือนที่ตามกฎแล้วจะเป็นแนวทางเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง เราขอเสนอเพื่อทำความเข้าใจในรายละเอียดเพิ่มเติมว่าควรเริ่มมีประจำเดือนเมื่อใดหลังคลอด และค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยที่สุดของคุณแม่ยังสาว
โลเชียเหมือนกับมีประจำเดือนหรือไม่
มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นการสนทนากับการปล่อยที่ปรากฏขึ้นหลังคลอด หลายคนถือว่าพวกเขามีช่วงเวลาที่หนักมาก แต่ก็ไม่ใช่!
จุดดังกล่าวเรียกว่าโลเชีย เกิดขึ้นเนื่องจากแผลที่เกิดจากการแยกรกบนผนังมดลูก ซึ่งแตกต่างจากการมีประจำเดือน Lochia จะไม่โดดเด่นเป็นเวลาหลายวัน แต่ประมาณ 5-8 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้จำนวนของพวกเขาจะค่อยๆลดลงและสีจะเกือบโปร่งใส
ทำไมประจำเดือนไม่เริ่มเลย
ระหว่างตั้งครรภ์และคลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงได้รับการปรับโครงสร้างใหม่อย่างจริงจังและเริ่มทำงานในสภาวะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ก่อนมีประจำเดือน เขาจะต้องฟื้นตัวเต็มที่ สิ่งนี้จะตามมาด้วยการควบคุมพื้นหลังของฮอร์โมนและกลับสู่สถานะ "ก่อนตั้งครรภ์" หลังจากนี้จะมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดบุตร ไม่มีกฎเกณฑ์ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด แต่ละกรณีไม่เหมือนกัน และกรอบเวลาอาจแตกต่างกันตั้งแต่สองเดือนถึงหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น
ไม่มีประจำเดือนหมายความว่าจะไม่ท้องและไม่ใช้การคุมกำเนิดใช่ไหม
หลังคลอดนานแค่ไหน การมีประจำเดือนจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ซึ่งเราจะพิจารณาในภายหลังเล็กน้อย เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ในช่วงที่ไม่มีประจำเดือน?
หลายคนเชื่อว่าสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ก่อนถึงช่วงวิกฤตวันแรก แต่ความเห็นนี้ผิด! ก่อนอื่น ให้จำไว้ว่า "การมีประจำเดือน" คืออะไร นี่คือภาวะเลือดออกที่เกิดจากการปฏิเสธของเยื่อบุโพรงมดลูกหากไข่ที่โตเต็มที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ
บทสรุปจากนี้จะเป็นอย่างไร? การตกไข่เกิดขึ้นก่อนเริ่มรอบระยะเวลาแรก เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด ซึ่งหมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่ไข่สุก และเป็นผลให้การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอด
ฉะนั้นหากแผนผู้ปกครองใหม่ไม่รวมการเกิดของเด็กวัยหัดเดินคนอื่น คุณไม่ควรปฏิเสธที่จะใช้ยาคุมกำเนิด ถุงยางอนามัยดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร คุณจะต้องลืมเกี่ยวกับยาฮอร์โมนต่างๆ เกลียวและวิธีการอื่นๆ ไปชั่วขณะหนึ่ง
การฟื้นตัวของวงจรขึ้นอยู่กับประเภทการจัดส่งหรือไม่
ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าการที่ทารกเกิดมานั้นไม่ส่งผลต่อระยะเวลาการฟื้นตัวของร่างกาย แต่มันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าด้วยการผ่าตัดคลอดมดลูกได้รับบาดเจ็บมากขึ้นซึ่งหมายความว่ารอบเดือนหลังคลอดสามารถฟื้นตัวได้ในภายหลังเล็กน้อย แต่ข้อกำหนดเหล่านี้จะไม่มีความสำคัญมากนัก
ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการคลอดบุตรที่ซับซ้อน หลังจากนั้นพบเลือดออก ภาวะติดเชื้อ เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ หรือโรคร้ายแรงอื่นๆ พวกเขาทั้งหมดชะลอการฟื้นตัวของมดลูกอย่างเห็นได้ชัดอันเป็นผลมาจากการมีประจำเดือนครั้งแรกจะมาช้ากว่ากำหนดเวลาที่กำหนดโดยบรรทัดฐานมาก
ตอนนี้ได้เวลาตอบคำถามที่สำคัญที่สุดของบทความแล้ว หลังคลอดมีประจำเดือนกี่รอบ? โปรดทราบว่าเวลาที่ยกมาทั้งหมดเป็นเพียงค่าโดยประมาณเท่านั้น นอกจากนี้ การเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกยังขึ้นกับปัจจัยภายในและภายนอกหลายประการ
ฉันจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อไรหากลูกกินนมแม่
การฟื้นรอบเดือนสัมพันธ์กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างใกล้ชิด ในช่วงระยะเวลาการให้นม ปริมาณของโปรแลคตินในร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่ฮอร์โมนนี้ไม่ตอบสนองเพียงเพื่อการผลิตน้ำนม มันหยุดกระบวนการวัฏจักรในรังไข่เนื่องจากการตกไข่ไม่เกิดขึ้นซึ่งหมายความว่าไม่มีประจำเดือนเช่นกัน เป้าหมายหลักของร่างกายในตอนนี้คือการเลี้ยงลูก ด้วยเหตุนี้เขาจึงนำกำลังทั้งหมดของเขาไปขัดขวางการปฏิสนธิใหม่
คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ว่าการผลิตโปรแลคตินขึ้นอยู่กับความถี่ที่ทารกถูกทาหน้าอก และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับเวลากลางวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลางคืนด้วย! ข้อมูลนี้จะจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และบรรลุการผลิตน้ำนมที่เพียงพอ คุณเพียงแค่ไม่ต้องปฏิเสธเด็กในเอกสารแนบตอนกลางคืนและไม่ว่าในกรณีใดให้เปลี่ยนขวดนมโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
ระยะหลังคลอดด้วยการให้นมลูกเริ่มต้นเมื่อปริมาณน้ำนมลดลง ซึ่งมักเกิดขึ้นกับการเริ่มต้นของการแนะนำอาหารเสริมเมื่อทารกอายุ 6 เดือน ช่วงแรกอาจเริ่มต้นหลังจากการให้อาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งถูกแทนที่ด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างครบถ้วน
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การมีประจำเดือนหลังคลอดระหว่างให้นมลูกจะไม่เริ่มจนกว่าจะสิ้นสุดการให้นมบุตร หากผู้หญิงไม่กังวลเกี่ยวกับสิ่งใดในช่วงเวลานี้ (ความเจ็บปวด การหลั่งผิดปกติ และอื่นๆ) ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนกเลย
ฉันควรให้อาหารหรือไม่ถ้าประจำเดือนเริ่มมา
แม้จะฟังดูแปลกแค่ไหน คุณแม่วัยใสหลายคนก็ถามคำถามคล้ายๆ กัน แน่นอนว่าคุณไม่ต้องหยุดให้นมลูก! สิ่งเดียวที่ต้องคำนึงคือระหว่างการมีประจำเดือนอาจทำให้ปริมาณนมลดลงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายมาก แค่เอาลูกเข้าเต้าบ่อยขึ้นก็พอ
หลายคนสังเกตว่าในช่วงมีประจำเดือน เด็กอาจเริ่มปฏิเสธที่จะให้นมลูกหรือกินได้ไม่ดีนัก ผู้เชี่ยวชาญบางคนอธิบายเรื่องนี้โดยการเปลี่ยนแปลงรสชาติของนม ในขณะที่คนอื่นๆ แน่ใจว่าเรื่องนี้อยู่ในการทำงานของต่อมเหงื่อที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นในช่วงวิกฤต คุณแม่ต้องอาบน้ำให้บ่อยขึ้น อุ้มลูกเข้าเต้าทุกครั้งที่ขอ
ฉันจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อไรหากทารกได้รับอาหารผสม
หากน้ำนมแม่ไม่เพียงพอและทารกได้รับนมผสมตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิตด้วยเหตุผลบางอย่าง วันวิกฤตจะเริ่มเร็วกว่าในเวอร์ชันก่อนหน้ามาก ในกรณีนี้ควรมีประจำเดือนหลังคลอด? สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 5 เดือน แม้ว่าจะมีการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานนี้
ประจำเดือนของฉันจะเริ่มเมื่อไรหากทารกได้รับอาหารผสมสูตร
หลังการคลอดบุตรจะมีประจำเดือนได้นานแค่ไหนถ้าแม่เลือกให้นมลูกเทียม? ในสถานการณ์เช่นนี้ การตกไข่ครั้งแรกอาจเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 9 สัปดาห์ ซึ่งหมายความว่าวันวิกฤติจะเกิดขึ้นหลังจาก 11 สัปดาห์ แต่ค่าเฉลี่ยซึ่งเรียกโดยนรีแพทย์ที่มีประสบการณ์คือ 3 เดือน นี่คือระยะเวลาที่ร่างกายจะต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนหลังจากการคลอดบุตรในกรณีที่ไม่มีการให้นมบุตร
ปัจจัยภายนอกใดบ้างที่ส่งผลต่อการฟื้นตัวของวงจร
เพื่อฟื้นฟูการทำงานของประจำเดือนปัจจัยภายนอกหลายอย่างก็มีอิทธิพลเช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงควรอุทิศเวลาให้เพียงพอในการนอนหลับและพักผ่อน รับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์ต่างๆ อย่าปฏิเสธการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงความเครียด รับประทานอาหารให้เพียงพอ เป็นต้น
ดังนั้น ไม่เพียงแต่จะฟื้นฟูกิจกรรมของฮอร์โมนที่เป็นวัฏจักรได้อย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังสร้างการหลั่งน้ำนมได้ด้วย (หากยังคงมีความเกี่ยวข้องอยู่)
ช่วงไหนที่ถือว่า "ปกติ"
ส่วนใหญ่รอบเดือนหลังคลอดจะกลับคืนมาอย่างรวดเร็ว ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ มีระยะเวลาปกติและรุนแรง ผู้หญิงไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดรุนแรงอีกต่อไป
แม้ว่าจะมีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานอยู่บ้าง: การเพิ่มขึ้นหรือลดลงของวัฏจักร, การขาดแคลนหรือในทางกลับกัน, การปลดปล่อยที่มากขึ้นเป็นต้น โปรดทราบว่าสำหรับระยะเวลาของรอบเดือนและการมีประจำเดือนนั้น มีบรรทัดฐานที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปซึ่งแพทย์ทางนรีเวชได้รับคำแนะนำจาก:
- มีประจำเดือนควรอยู่ระหว่าง 4-6 วัน
- เลือดออกประจำเดือนควรทำซ้ำทุก 21-34 วัน
- ปล่อยไม่ควรเกิน 80 มล. (ประมาณ 6 ช้อน)
ความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานหนึ่งหรือหลายจุดสามารถบ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง คิดออก
ถ้าประจำเดือนมาช้าหรือ "หายไป"
ประจำเดือนหลังคลอดก็หายไป ถ้าผู้หญิงยังให้นมลูกอยู่ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ประจำเดือนมาไม่ปกติหลังคลอดอยู่ได้ 2-3 เดือน คุณแค่ต้องจำไว้ว่าอีกไม่นานวงจรจะดีขึ้น และวันวิกฤติจะมาถึงเมื่อจำเป็น
แต่หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาสูตินรีแพทย์และรับการวินิจฉัย ในบางกรณี ประจำเดือนมาไม่ปกติหลังการคลอดบุตรอาจบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน หากเป็นเรื่องจริง แพทย์จะสั่งการรักษาพิเศษที่จะช่วยแก้ปัญหา
การมีประจำเดือนล่าช้าหลังคลอดอาจสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรพิจารณาคู่รักที่ปฏิเสธที่จะใช้ยาคุมกำเนิด
เปลี่ยนจำนวนการจัดสรร
ประจำเดือนมาน้อย หรือในทางกลับกัน สารคัดหลั่งมากเกินไปในหลายกรณีบ่งชี้ว่ามีโรคร้ายแรง ตัวอย่างเช่น เลือดออกมากเกินไปเมื่อ:
- endometriosis;
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเกิน;
- adenomyosis.
และช่วงเวลาที่สั้นสามารถบ่งบอกถึงระดับโปรแลคตินในเลือดที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์ทันที
วิ่งไปหาหมอเมื่อไหร่
ผู้หญิงที่คลอดลูกแล้วต้องรอให้ประจำเดือนมาเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในระเบียบกับสุขภาพ แต่มีสัญญาณบางอย่างที่ควรเตือนคุณ
จำเป็นต้องไปพบแพทย์ในกรณีที่มีประจำเดือน:
- ปล่อยมากเกินไปซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแผ่นเกิดขึ้นทุก ๆ ชั่วโมงหรือบ่อยกว่านั้น
- เปลี่ยนสีของส่วนที่เลือกเป็นสีแดงสด (สีแดงสด);
- กลิ่นเหม็น;
- การคายประจุไม่หยุดหรืออย่างน้อยก็ไม่ลดลงหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์
- ลิ่มเลือด;
- ความอยู่ดีมีสุขทั่วไปมีไข้
สัญญาณทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการตกเลือดหลังคลอดได้ ดังนั้นอย่ารอช้าไปพบแพทย์
และสุดท้าย…
หากคุณแม่ยังสาวให้นมลูกและรู้สึกดีไปพร้อม ๆ กัน ไม่ต้องกังวลว่าจะไม่มีประจำเดือน ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะเริ่มต้น
