จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นหรือลดลง? คิดออก
มันสำคัญมากสำหรับกระบวนการย่อยอาหารที่น้ำย่อยมีระดับความเป็นกรดปกติ ระดับนี้พิจารณาจากความเข้มข้นของกรดไฮโดรคลอริก ในบทความของเรา เราจะเรียนรู้วิธีการตรวจสอบความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร นอกจากนี้เรายังจะค้นหาว่าสัญญาณของตัวบ่งชี้ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงคืออะไร
น้ำย่อยและความเปรี้ยว
ความเป็นกรดสูงเป็นส่วนเกินของกรดไฮโดรคลอริกที่สามารถทำให้เยื่อบุที่ปกป้องกระเพาะอาหารอ่อนแอลงได้ ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นมีผลเสียอย่างมากต่อผนัง กระบวนการดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับพยาธิสภาพและอาการที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ เช่น นำไปสู่ความเจ็บป่วย เช่น แผลพุพอง เลือดออก โรคกระเพาะ เป็นต้น
วิธีตรวจความเป็นกรดของกระเพาะอาหารที่บ้าน หลายคนสนใจ
ความเป็นกรดต่ำนั้นแสดงถึงการขาดกรดไฮโดรคลอริกและนำไปสู่ผลเสีย ด้วยรูปแบบการเบี่ยงเบนนี้กิจกรรมต้านเชื้อแบคทีเรียของกรดจะแย่ลงเนื่องจากมีการละเมิดพืชในลำไส้อย่างมีนัยสำคัญ ในกระเพาะอาหารมีสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียก่อโรคและนอกจากนี้เชื้อรา ดังนั้นเมื่อไปถึงที่นั่น แบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ก็ทวีคูณ ซึ่งทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น การกัดเซาะ โรคกระเพาะ โพลิโพซิส และที่แย่กว่านั้นคือเนื้องอกร้าย
มาดูความเป็นกรดของกระเพาะกันดีกว่า
วิธีการวินิจฉัยตนเอง
ความล้มเหลวในระบบย่อยอาหารที่มีความเป็นกรดต่างกันอาจสับสนกับโรคอื่น ๆ ได้ง่าย ถ้าคุณไม่สังเกตปฏิกิริยาของร่างกายต่อรสนิยมบางอย่าง มีการทดสอบที่เป็นที่รู้จักกันดีเพื่อกำหนดความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทต่อไปนี้:
- ทดสอบด้วยมะนาว. โดยปกติคนที่มีความเป็นกรดสูง ผลไม้ชนิดนี้จะมีรสเปรี้ยวมาก ผู้ที่มีระดับต่ำจะกินเนื้อหรือน้ำผลไม้ของมะนาวได้ง่ายเพราะจะไม่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย วิธีตรวจความเป็นกรดของกระเพาะ
- ทดสอบเบกกิ้งโซดา. หากต้องการตรวจสอบความเป็นกรดโดยใช้วิธีนี้ คุณต้องใช้ 0.5 ช้อนชา โซดาซึ่งละลายในน้ำและคนให้เข้ากัน เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นจะเมาในขณะท้องว่างและมีการตรวจสอบสภาพของร่างกายของคุณ การไม่มีเรอจะบ่งบอกถึงระดับต่ำ
- ทดสอบโดยใช้โจ๊กข้าวฟ่างกับเนย. ในกรณีที่อาการเสียดท้องปรากฏขึ้นจากจานนี้จะบ่งบอกถึงระดับที่เพิ่มขึ้น วิธีเช็คความเป็นกรดของกระเพาะไม่ใช่ทุกคนที่รู้
- ทดสอบน้ำแอปเปิ้ล. ในการตรวจสอบคุณควรดื่มน้ำผลไม้ในขณะท้องว่าง ในกรณีของความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นจะมีอาการไม่พึงประสงค์และนอกจากนี้ความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้อง ในกรณีที่ไม่มีความรู้สึกเหล่านี้ แสดงว่าระดับความเป็นกรดเป็นปกติ หากมีความปรารถนาที่จะใช้น้ำแอปเปิ้ลหรือผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดอื่น ๆ ก็จะลดลงอย่างมาก
วิธีทดสอบกรดในกระเพาะที่บ้าน
ทำไมความเป็นกรดถึงต่ำ และอะไรคือสาเหตุของสิ่งนี้
ความเป็นกรดที่ลดลงเป็นผลมาจากโรคบางชนิด เช่น โรคกระเพาะ กระเพาะและลำไส้อักเสบ หรือมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคเหล่านี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการหยุดชะงักของต่อมซึ่งมีหน้าที่ในการปรากฏตัวของกรดไฮโดรคลอริก ด้วยเหตุนี้ ความเป็นกรดต่ำจึงเป็นพยาธิสภาพที่ค่อนข้างร้ายแรง เนื่องจากจะสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับการแพร่กระจายของการติดเชื้อ
สัญญาณของกรดในกระเพาะสูงควรรู้สำหรับทุกคน
ทำไมกรดถึงเพิ่มขึ้น
สาเหตุหลักของการเพิ่มขึ้นคือ การรับประทานอาหารที่ผิด รวมถึงการไม่ปฏิบัติตามกำหนดเวลาในการรับผลิตภัณฑ์ การรับประทานอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ดร่วมกับเนื้อรมควัน ขนมหวานแอลกอฮอล์และกาแฟมีผลเสียอย่างมากต่อกระบวนการย่อยอาหาร
นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิดในระยะยาวยังสามารถเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้ ยาเหล่านี้รวมถึงยาฮอร์โมนร่วมกับยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารและเพิ่มความเป็นกรดด้วย
สัญญาณของกรดในกระเพาะอาหารต่ำ
สัญญาณที่บ่งบอกถึงความเป็นกรดต่ำที่สุดคือปัจจัยต่อไปนี้
- เรอพร้อมกับกลิ่นเหม็น
- ท้องอืดบ่อย
- รู้สึกหนักอึ้งในไฮโปคอนเดรียม
- กินแล้วปวดหมอง
- อุจจาระไม่เป็นระเบียบ
สัญญาณรองของกรดในกระเพาะต่ำที่ปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ในกรณีนี้ อาการต่อไปนี้คือ:
- การปรากฏตัวของผิวแห้งในมือและนอกจากนี้บนใบหน้า
- เล็บเปราะและหลุดลอก
- ผมเปราะและแห้ง
- ลักษณะของผื่นและเครือข่ายหลอดเลือดขยายใหญ่บนใบหน้า
- ร่างกายอ่อนแอทั่วไป
- น้ำหนักไม่ลง
- ร่างกายอ่อนเพลียอย่างรวดเร็ว
- ฮีโมโกลบินลดลงแม้จะรับประทานอาหารที่สมดุล
ดูอาการกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นด้านล่างกัน
อาการกรดเกิน
นี่คือปัญหาที่มีผลกระทบด้านลบไม่น้อยไปกว่าฝั่งตรงข้ามกรณี. คนที่มีอาการระคายเคืองของผนังกระเพาะอาหารเนื่องจากความเป็นกรดมากเกินไปซึ่งนำไปสู่อาการดังต่อไปนี้:
- แสบร้อนกลางอกหลังกิน
- รสทองแดงในปาก
- กินแล้วเรอ
- ปวดท้องที่ปวดเมื่อย
- ท้องอืดมาก
- ลักษณะของการกดทับในช่องท้อง
- ถ่ายอุจจาระล้มเหลว
- ปวดท้องหลังกินยา
อาการรองที่อาจจะเกิดขึ้นหากไม่รักษา ได้แก่:
- เบื่ออาหารพร้อมกับไม่แยแส
- รู้สึกไม่สบายท้องบ่อย
- คลื่นไส้อาเจียนบ่อยๆ
- มีการเคลือบสีขาวเทาบนลิ้น
ตามกฎแล้ว หากไม่มีสัญญาณดังกล่าว ความเป็นกรดก็ปกติ (กรดในกระเพาะเป็นศูนย์) แต่ถ้ามีอาการอย่างน้อยก็จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสมเพื่อระบุปัญหาที่เป็นไปได้และการปรับเปลี่ยนในภายหลัง รู้วิธีตรวจสอบความเป็นกรดของกระเพาะอาหารไม่เพียงพอ ต่อไป มาดูกันว่าควรลดน้ำหนักอย่างไร
อาหารสำหรับกรดในกระเพาะสูง
อาหารสำหรับปัญหาเกี่ยวกับความเป็นกรดควรมุ่งไปที่การทำให้ระดับกรดไฮโดรคลอริกเป็นปกติและสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการย่อยอาหารตามปกติ ด้วยกรดระดับสูงจำเป็นต้องปฏิเสธน้ำซุปที่อุดมไปด้วยและนอกจากนี้ของว่างรสเผ็ดพร้อมกับผักสดและน้ำอัดลม จากผักที่ได้รับอนุญาตกินมันฝรั่งต้ม แครอท หรือกะหล่ำดอก
ขอแนะนำให้จำกัดผลิตภัณฑ์ขนมและแป้งด้วย มีประโยชน์สำหรับความเป็นกรดสูงคือการใช้ซีเรียลเช่นเดียวกับน้ำแร่ จะต้องนำผลิตภัณฑ์ในรูปแบบสับและต้มอย่างดี
ลดกรดและอาหาร
มีความเป็นกรดต่ำ หลักการของอาหารก็คล้ายคลึงกัน แต่ควรไม่รวมอาหารที่มีไขมัน เผ็ดร้อน และเค็ม ด้วยการทำให้เป็นอยู่ปกติจึงได้รับอนุญาตให้ขยายอาหารโดยการเพิ่มน้ำซุปเนื้อจานปลาและอาหารผัก ตัวเลือกการรับประทานอาหารทั้งสองแบบไม่รวมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ คุณควรระวังเครื่องเทศต่างๆ ดังนั้นควรเอาออกให้หมดเพราะจะระคายเคืองกระเพาะและมีอาการไม่พึงประสงค์มากขึ้น
สำหรับปัญหาความเป็นกรด แนะนำให้รับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ บ่อยๆ ในทั้งสองกรณี ควรปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการผิดปกติของกรด
วิธีการวัดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
อันดับแรก คุณควรรู้ว่าระดับปกติของมันควรอยู่ระหว่าง 0 ถึง 9 มิลลิโมล มาตรการทางการแพทย์เพื่อช่วยกำหนดระดับความเป็นกรดรวมถึงเทคนิคต่อไปนี้:
- กำหนดสีปัสสาวะ. ด้วยเหตุนี้จึงใช้เรซินแลกเปลี่ยนไอออน เช่น Acidotest หรือ Gastrotest
- ทำเสียงย่อยของท้อง. วิธีนี้ใช้สำหรับดูดน้ำย่อยผ่านการใช้ท่อยาง หลังจากนั้นก็ตรวจในห้องปฏิบัติการ
- ทำการวัดค่า pH ของกระเพาะอาหารภายใน วิธีนี้โดดเด่นด้วยความแม่นยำสูงสุดและนอกจากนี้เนื้อหาข้อมูล ช่วยตรวจสอบความเป็นกรดในส่วนต่างๆ ของระบบย่อยอาหารไปพร้อมๆ กัน
วิธีทำเองเพื่อลดความเป็นกรดสูง
คุณสามารถลองลดความเป็นกรดได้ด้วยอาหาร ในการทำเช่นนี้ ให้หยุดกินอาหารที่ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้น ได้แก่ กาแฟ ชา เครื่องดื่มอัดลม ผักดอง ขนมหวาน พืชตระกูลถั่ว เห็ด อาหารที่มีไขมันนมเปรี้ยว และอาหารที่มีแคลอรีสูง คุณควรทานอาหารที่ช่วยลดความเป็นกรดมากขึ้น ซึ่งรวมถึงนมไขมันต่ำควบคู่ไปกับนมอบหมัก โยเกิร์ต โจ๊กนม คอทเทจชีสและผลไม้กระป๋อง น้ำแครอท และน้ำบีทรูท ถ้าใช้น้ำผึ้งและน้ำแร่รักษาโรคก็จะมีประโยชน์ แต่ไม่มีแก๊ส
เพื่อลดความเป็นกรดคุณสามารถใช้วิธีการพื้นบ้าน วิธีการพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพคือการใช้ชาสมุนไพร infusions หรือ decoctions ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการทำงานปกติของระบบประสาท ขอแนะนำให้ดื่มชามินต์โดยเติมน้ำขิงสักสองสามหยดกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ชาที่เตรียมตามสูตรนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสาทสงบ แต่ยังช่วยในกระบวนการย่อยอาหารอีกด้วย
คุณสามารถดื่มยาต้มที่ทำจากเมล็ดแฟลกซ์, ทิงเจอร์ของเมล็ดผักชีลาว. การกระทำของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของกระเพาะอาหาร จำนวนแอปพลิเคชันต่อวัน: สองครั้ง วิธีที่มีประสิทธิภาพมากคือการใช้เม็ดถ่านกัมมันต์ซึ่งสามารถจับกรดไฮโดรคลอริกส่วนเกินได้
โลหะเป็นสิ่งจำเป็นในการกำจัดกรด แคลเซียมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องบดเปลือกไข่ผสมผงที่ได้กับวิตามินดีหรือน้ำมันปลา จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาที่มีรสเปรี้ยวในปาก
เราทบทวนวิธีการพื้นฐานในการพิจารณาความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
ป้องกันความเป็นกรด
หากความเป็นกรดเพิ่มขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น ภาวะดังกล่าวมักไม่ค่อยส่งผลร้ายแรง แต่ในกรณีที่มีการสังเกตระดับสูงเป็นประจำก็อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงได้ ในเรื่องนี้ การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก:
- ถูกต้อง และนอกจากนี้ กินอย่างมีเหตุผล กินอาหารที่มีเส้นใยและโปรตีนที่มีวิตามินเป็นจำนวนมาก แนะนำให้ทานอาหารในปริมาณน้อย ยกเว้นอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ด ภายใต้การห้ามพิเศษควรเป็นอาหารประเภทอาหารจานด่วน
- การเลิกบุหรี่ก็สำคัญไม่แพ้กัน และนอกจากนั้นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว
- ควรตรวจการติดเชื้อ Helicobacter pylori เป็นประจำ
- คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและความเครียดทางประสาท
- ดำเนินการการรักษาโรคที่เกิดจากการติดเชื้ออย่างทันท่วงทีเนื่องจากอาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน
สรุป
ตรวจความเป็นกรดของกระเพาะยังไงให้ชัดเจน แต่ถึงแม้ทุกอย่างควรจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ท้ายที่สุด มันคือผู้เชี่ยวชาญซึ่งด้วยความช่วยเหลือของการวินิจฉัยและการตรวจทางคลินิกที่ตั้งใจไว้ จะช่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยกำหนดการรักษาที่เพียงพอ